从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的超强助攻!
《网球图解教程:青少年网球训练指南》从网球实战的角度出发,详细地介绍了网球的各种打法技术、战略技术与竞赛规则,全面而科学地为网球爱好者制定了一套系统地学习网球运动的方法。全书共分为10章,介绍了网球运动的起源、*网球赛事、中国网球公开赛、网球运动的礼仪、网球运动规则、网球运动专业术语、网球握拍技术、准备姿势、基本步法、击发球技术、网球战术策略、网球器材的选择、常见的网球运动损伤、网球选手的科学营养配餐等内容。《网球图解教程:青少年网球训练指南》图文并茂,秉承了基础技术知识与比赛实战相结合的特点,从技术、战术以及练习方法3个角度帮助读者掌握网球初、中、高级动作技法。本书内容简单易懂、结构清晰、实用性强,适合网球初学者、大中专院校师生及网球培训人员使用,同时也可以作为网球爱好者的参考
本书介绍了青少年网球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
《高校网球教程》是编者总结了三十多年从事高校网球教学训练的经验,汲取了国内外同类网球运动教材的部分教学训练方法编著而成。本书全面且系统地介绍了网球运动的理论知识和实践战术方法。 本书共分为五大篇章。内容包括网球运动简介、网球基本技术及常见战术介绍、大学高水平运动员训练、网球运动常见运动损伤及处理方法,以及网球教练员资质认证体系等。书中对网球基本技术教学及常见战术部分进行了较为详细的分析,且配有相应的分析图片,将每一动作分解,指出动作技术的要点,旨在为各高校网球课程提供更为直观的参考价值。本书既可作为普通高等学校学生体育公共选修课的教学用书,也可作为广大网球爱好者的自学指导书。
。。。
本书主要围绕新时代网球运动文化与学练来展开研究。首先,对网球运动新时代的文化内涵进行了详细阐述,内容包括网球运动文化概述,校园网球运动文化、竞技网球运动文化、大众网球运动文化解读等。然后,针对网球运动学练作了科学论述与指导,阐述了网球运动学练的学科基础以及科学体系构建,并对网球运动技术和战术学练提供了科学指导。
本书堪称网球爱好者的经典读物。在这部著作中,外号保罗的保罗-亨利?马修与我们分享了他作为高水平运动员的激情与经验。犹如一对一授课一般,他有条不紊地为初学者讲述了有关知识,为已有一定基础的人讲述了需要获得的种种技巧。 从握拍姿势到各种步法,从发球到高难度击球,保罗以通俗易懂的语言详解了网球技巧,并针对各种水平的读者提供了多种获得提高的小窍门。全书内容均配有极其准确的插图,这些插图都是按照保罗-亨利?马修专为本书所做动作的照片而画的。
App Inventor是一款开发安卓应用的可视化编程工具,它提供了一种可拼接、图形化的语言块,使得编写程序如同拼装积木一样简单易学。虽然App Inventor具备了常规编程语言所应具有的基本语言要素,但由于其简单易用,仍然被认为是适合初学者入门的语言。本书以MIT App Inventor编程工具为基础,采用“开发笔记”的叙述方式,通过一个经典的俄罗斯方块游戏的开发,以进化的方式向读者演绎编程的过程,不仅使读者尤其是初学者能够掌握软件编程的基本知识,同时也能充分了解、体验和领悟软件开发的基本思路与方法。
本书优选的特点是没有对网球教学的技战术理论进行长篇大论,而是通过介绍最基本的网球击球原理,采用具体的训练方法和组织形式来呈现儿童网球教学内容(网球的基本技术、战术、体能训练和心理训练),让儿童在轻松愉悦的氛围中体验到运动的快乐,学会打网球并充满自信。本书的重点是怎样教授儿童进行网球对打。在开始阶段,教练有必要理解打网球的意义是什么,运动的含义是什么,什么事情能够使儿童感兴趣。如果没有理解这些,很难让儿童继续从事网球或其他运动,更不用说终身运动。 本书依据每个年龄阶段儿童身心特点和动作发展规律设置了不同形式的授课内容。通过儿童网球的教与学,让不同年龄的儿童都能够学会打网球,并充满自信。本书适合网球初中级教练员和中小学体育教师阅读和使用。同样也适用于参与网球运动的儿童的父
本书以男子网球运动员无氧和有氧能力的专项特征为切入点,探求男子网球运动员无氧和有氧能力专项训练方法设计体系的构建思路,通过总结归纳现代 男子网球运动的专项特征和比赛需求(跑动、动作、回合与间歇等),结合人体能量代谢机理与网球运动供能特征等相关理论,构建出网球运动员无氧和有氧能力专项训练的目标、内容、方法手段及负荷监控等设计理论体系,并利用科学的监控仪器或设备对男子网球运动员无氧和有氧能力的专项训练方法设计理论进行验证,检验设计理论体系的可行性与实效性。在理论价值方面,本书丰富了网球专项训练研究的理论内容,为男子网球运动员无氧和有氧能力的专项训练研究提供理论基础,为男子网球运动员无氧和有氧能力专项训练方法的设计、评价与监控等提供理论依据和支撑;在应用价值方面,本书为教练员正确认
暂无内容简介。。。。。。
《网球教学》在基础理论与技战术章节上系统介绍网球运动的一般教学与训练规律内容;在应用知识章节上,我们大胆做了以下尝试:一是引入现代教育信息技术做好教材的设计,进行教学目标与教学内容的“深度融合”,二是结合当前国家经济发展大背景、大环境,重点做了创新、创业教材内容的应用设计尝试,根据网球运动的特点,增设了如何开展校园网球运动教学辅助器材设计与专利申请、如何适应社会需求进行创业就业章节内容,并通过图文并茂的多种形式在《网球教学》逼真地展现出来。《网球教学》共十二章内容,并配有电子教材及获奖的相关辅助教学课件。