从宫廷中走来的网球，正在一步步成为风靡全球的体育运动项目，关于网球的学练，你知道多少呢？网球新手要如何掌握基本训练技法，充分感受网球带给人的运动快感？网球高手如何出击与回击，展现赛场英姿？从新手到高手，本书将成为你的超强助攻！

本书介绍了青少年网球运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。

网球运动解剖学 以四色图片辅以运动原理讲解，从网球运动员的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身体部位分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，还对常见运动损伤的预防与恢复进行了深入讲解，以帮助读者有针对性地进行网球运动肌肉训练，有效提升运动技能。

E.保罗？勒特尔、马克？S.科瓦奇所著的《网球运动系统训练》以靠前的视角审视了网球运动，总结了提升协调能力和球场表现的宝贵经验，展示了增强体力、加快速度和提升敏捷性的专项训练，使接球、发球更加准确有力，从而夺得比赛胜利。

网球运动既是一种消遣、增进健康的方式，也是一种艺术追求和享受，还是一项扣人心弦的竞赛项目，因而深受人们的喜爱。本书从网球基础知识入手，图文并茂地介绍了网球比赛规则、网球技术入门到提升、双打技术、赛场必杀技动作详解等。通过本书，读者不仅可以学习到网球技术，还能在运动的愉悦中享受高品位的生活。

陈建强、魏琳主编的《网球教学与练习》共分为五章，**章介绍结合网球的各种热身练习方法，第二章介绍网球步法的练习方法，第三章介绍各种球感练习方法，第四章介绍各种网球基本技术的练习方法，第五章介绍运动后的恢复练习方法。每一章中练习方法，都是由易到难、由浅入深。 本书在研究学习各类网球书籍的基础上，从网球爱好者练习的实际出发，结合网球教学团队多年教学实践和科研成果编写而成。书中每一个基本技术都包含简单易行的练习方法，每一种练习方法中均配有大量的分解动作图片，并指出动作技术的要点，使练习者*加直观地学习网球技术。书中的各类训练方法和图解，不仅适合网球初学者，也适合进阶的网球爱好者，从书中每个人都可以找到所需的专项训练方法来提升球技。

《网球制胜：实用技战术图解》 由前国际职业网球联合会（ATP）*排名选手、英国草地网球协会(LTA)*别教练写作，通过四色高清大图、真人模特照片、球场实况示意图等高度可视化手段，介绍如何判断球场上的正确接球位置和预测球路的知识。 在比赛过程中，你的对手会给出非常多的视觉线索，这些线索能告诉你他们有可能以什么方式、以及在何处击球。这本书会帮助你去分析这些线索，使你能更好地回球—运用已学的技巧去赢更多的比赛。 《网球制胜：实用技战术图解》 以五个主要的网球情况来分，给出关于发球、回球、底线打球、网前打球的技巧建议以及当你的对手接近球网时你的应对方法。每一个章节都会给出如何根据你的对手的计划来寻找可能的击球—有众多配图以及图表来解释每一个场景。 在《网球制胜：实用技战术图解》的前部分你会学到打网球

本书是在全国高等学校体育教学指导委员会的指导下编写的，紧密围绕*2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神。 本书根据网球课程在高校开设的实际情况，介绍了网球运动的起源、中国网球发展简史、国际网球组织及赛事简介、网球场地及分类、网球运动常识、新手学习的网球知识、如何进行网球锻炼、网球场上的初级战术、脚下的基本技术、身体训练方法、网球基本规则、网球运动中的伤害和治疗、网球高级击球技术等内容。本书改变了以往教材过于注重技术和知识传授的倾向，版式新颖、活泼，内容贴近学生生活，强调学生形成积极主动的学习态度，不断拓展网球的健身功能。 本书既可作为普通高等学校公共体育课教材，也可作为其他一些大专院校和高职院校的公共体育课教材，还可作为广大网球爱好者的参考书。

《网球教学》在基础理论与技战术章节上系统介绍网球运动的一般教学与训练规律内容；在应用知识章节上，我们大胆做了以下尝试：一是引入现代教育信息技术做好教材的设计，进行教学目标与教学内容的“深度融合”，二是结合当前国家经济发展大背景、大环境，重点做了创新、创业教材内容的应用设计尝试，根据网球运动的特点，增设了如何开展校园网球运动教学辅助器材设计与专利申请、如何适应社会需求进行创业就业章节内容，并通过图文并茂的多种形式在《网球教学》逼真地展现出来。《网球教学》共十二章内容，并配有电子教材及获奖的相关辅助教学课件。

本书详细介绍了网球运动的个人基本技术、网球运动的步法、网球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法，方便读者练习和掌握相关网球技术，并针对网球运动可能产生的运动损伤，提供了预防和应对方法。

盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书介绍了软式网球的有关知识。

李彬主编的这本《网球－－新时尚元素》是以网 球的基本知识和基本理论为主，辅以一些基本的网球 文化及 礼仪，使读者在学习打网球的过程中，还掌握一定的 网球知识和网球文化。 本书章主要介绍网球运动的概况，即一些基本的 网球知识，包括网球的 起源、重大赛事、场地要求等；第二章主要介绍网球 运动的基本技术，包括 有球技术和无球技术；第三章介绍网球的基本战术； 第四章介绍了网球练习 快速建成法；第五章介绍网球竞赛的基本规则、裁判 及注意事项；第六章介 绍网球新时尚的元素。 本书通俗易懂，文字简明，并配有图片。

本书主要介绍了乒乓球、羽毛球、网球裁判法图解。

邱勇、郭立亚、张莉斌主编的《羽毛球网球》是体育院校羽毛球、网球普修课学生专业用书。本教材总结云、责、川、渝体育院校羽毛球、网球教学实践，借鉴和吸收了国内外羽毛球、网球先进理论和实践经验，并针对羽毛球、网球课时较少的特点，在教材编写中突出学生掌握基本技术知识，适当掌握基本战术和裁判知识的原则。

《看图学打网球》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧，再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术，全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法三个角度帮助读者掌握初中高级动作技法。

在近些年中，网球运动借助于电视、网络等媒体，广为传播，已经成了受人们喜爱的一项集健身、娱乐和竞赛为一体的运动形式。它正在飞速地渗透到人们的生活之中，在大中型城市，甚至是老年人和儿童都在挥拍上阵。 为了紧跟网球运动的发展，《全民阅读体育知识百科丛书·体力与意志的结合：网球》尽力汲取网球运动发展的新内容，并力图做到深入浅出，简明扼要，通俗易懂，图文并茂，突出知识性、趣味性与可读性，使网球爱好者通过阅读《全民阅读体育知识百科丛书·体力与意志的结合：网球》能够自己掌握打网球的基本技术和战术。

《网球运动理论与实践指导》以网球运动基础知识和文化内容为切入点，在分析网球运动基础理论的基础上，对运动者参与网球运动的科学准备进行了详细的分析。在此基础上，分别就网球运动的教学理论、训练理论、体能训练以及网球技战术教学进行了全面、系统地分析和实践指导。此外，本教材还就网球运动的营养与伤病以及网球竞赛与裁判法内容进行了较为详细的解析，对于丰富和拓展网球运动知识和提高网球运动素养具有重要意义。总的来看，本教材对高校网球运动教学和学生网球运动学习均具有科学的指导作用。

网球一向被冠以“贵族运动”、“高雅运动”，以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人们崇尚的生活方式之一。 打网球可以锻炼身体，提高身体素质，去掉多余的脂肪，提高心、肺功能，为适应各方面的工作环境，抵抗病毒的入侵打下良好的基础； 网球运动不受年龄和性别的影响。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰。 人们逐渐参与网球文化活动。在2004年雅典奥运会网球比赛中，我国选手夺得了网球女子双打比赛的冠军，伴随着这块金牌的获得，网球运动在我国得到了前所未有的重视与发展，网球爱好者如雨后春笋般涌现出来，希望本书可以使读者从基础接触这项活动，把它作为一项伴随你一生的体育活动。