健身已经成为人们生活的一部分内容，当前疫情事件更是促使人们更加关注自身的健康水平和身体素质。那么，应该如何科学、正确地做乒乓球运动，此书希望能够解决此问题。乒乓球集健身性、娱乐性、竞技性、调节性等为一体，深受广大群众喜爱，在我国被誉为 国球 。本书以青少年、广大零基础爱好者为读者对象，内容主要讲解乒乓球运动的发展概况、乒乓球运动特点及锻炼价值、乒乓球基本技术战术、运动健身效果以及运动的损伤和防护等。

里约奥运会后，乒乓球运动迎来了新的推广契机。国家乒乓球队教练吴敬平在开通微博问答后，通过网络与球迷们进行了积极互动。本书就是对吴敬平教练微博问答的汇集。 在《乒乓球有意思》一书中，吴敬平教练除了给读者普及乒乓球的基本知识，带领读者一同走近国家乒乓球队的日常训练与生活，同时还对2017年国内外重大乒乓球赛事进行了讲解分析，帮助读者了解国际国内针对乒乓球运动发展而进行的改革及创新。 成功不易。中国乒乓球队的强大不仅是个人的努力，更是团队共同奋斗的结果。通过此书，读者可进一步了解乒乓球运动的魅力与内涵，一起见证我国乒乓球运动员的成长与付出。

为了反映真实的击球动作，在《跟高手学乒乓--图解乒乓球进攻技术》中作者王吉生选用了近期 外 运动员，包括马琳、王皓、张继科、马龙、许昕、樊振东、庄智渊、波尔、柳承敏、奥恰洛夫、松平健太、李晓霞、丁宁、木子、李佳薇、姜华珺、福原爱等人技术动作的图片作为示范；为了清晰了解技术动作的用力行为，深入分析各项技术动作的用力本质，在图集中作者采用了“对比法”，将经过处理的技术连续动作图片和动作组合图片相互对照。

本书讲的仍然是围棋的基本知识。按循序渐进的原则，在本书中主要是介绍一些基本概念，而在本书中则主要介绍实战的知识，也就是怎样去克敌制胜。如怎样布局；在中盘对弈中如何打入、侵消；如何运用吃子、对杀的手筋，消灭对手，占领实地；如何利用官子技巧，去争取的胜利，等等。全书共分四章。各章中讲解均以实例剖析，每章后配有思考题。

对于乒乓球运动学习者、爱好者来说，如何掌握乒乓球的基本知识？在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点？打好乒乓球要注意的关键问题是什么？怎样进行有针对性的技战术训练？诸如此类的问题，在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。本书就是针对上述问题，通过比较直观形象的图解方式进行解答的。本书针对在乒乓球的整个学习与训练过程中经常出现的问题，通过比较直观形象的图解方式，来分析乒乓球技术和战术上的问题，最主要的优点是因为图可以比较直观地展示整套的技术动作中的基本过程，尤其是把技术动作的重点部分展示出来，有助于乒乓球学习者在训练技术动作中，把握哪些要点部分，把训练的注意力集中在技术动作的关键点上，从而提高训练的有效性和实用性。文字是对图片中技术和战术动作的重点解释，是把大量基于实践基础上的

里约奥运会后，乒乓球运动迎来了新的推广契机。国家乒乓球队教练吴敬平在开通微博问答后，通过网络与球迷们进行了积极互动。本书就是对吴敬平教练微博问答的汇集。在《乒乓球有意思》一书中，吴敬平教练除了给读者普及乒乓球的基本知识，带领读者一同走近国家乒乓球队的日常训练与生活，同时还对2017年外重大乒乓球赛事进行了讲解分析，帮助读者了解国际针对乒乓球运动发展而进行的改革及创新。成功不易。中国乒乓球队的强大不仅是个人的努力，更是团队共同奋斗的结果。通过此书，读者可进一步了解乒乓球运动的魅力与内涵，一起见证我国乒乓球运动员的成长与付出。

为了反映真实的击球动作，在《跟高手学乒乓--图解乒乓球进攻技术》中作者王吉生选用了近期 外 运动员，包括马琳、王皓、张继科、马龙、许昕、樊振东、庄智渊、波尔、柳承敏、奥恰洛夫、松平健太、李晓霞、丁宁、木子、李佳薇、姜华珺、福原爱等人技术动作的图片作为示范；为了清晰了解技术动作的用力行为，深入分析各项技术动作的用力本质，在图集中作者采用了“对比法”，将经过处理的技术连续动作图片和动作组合图片相互对照。

乒乓球运动训练从本质上说，是通过训练使运动员逐渐积累运动条件反射，形成一个一个的动力定型，而动力定型的形成是要通过不断重复刺激，使肌肉本体感受固化下来的结果。以巴甫洛夫 神经活动学说为理论指导， 青少年体育司、 乒乓球羽毛球运动管理中心编的《乒乓球》强调了在训练中足够数量和强度的重复刺激对形成运动技能的重要性，从这个意义上说，本书 像是乒乓球竞技训练的一本操作指南。

乒乓球和羽毛球运动是活动者以各种专门技术为手段，以主动控制为争夺焦点，以主动掌握落点与速度为保证，在规定空间交叉展开立体型攻守对抗的竞技和娱乐体育活动。《乒乓球羽毛球入门技巧》以青少年和广大零基础爱好者为读者对象，讲解乒乓球羽毛球运动的基础动作及其训练方法，使读者能够正确、科学地锻炼。本书内容主要包括乒乓球羽毛球运动的基本比赛规则、乒乓球羽毛球运动的基本技术战术技巧讲解，以及乒乓球羽毛球运动后的放松和拉伸等。

乒乓球是我国的国球，是体育百花园中的一支奇葩。她以自己独特的方式和风格，在提高人民健康水平，增进世界各国人民的友谊等方面都起到了很好的作用。 乒乓球运动场地小，器材简单，无论男女老幼、身体强弱都可以参与，所以深受人民群众的喜爱。 《乒乓球一日通》一书以简洁的文字和图解，向广大乒乓球爱好者介绍了乒乓球运动的基础理论、基本知识、基本技术和战术，内容由浅入深，知识全面系统。读者可以在短时间内了解掌握乒乓球的打法，并达到水平。

作为中国体育运动传统优势项目，乒乓球运动经历了艰难的成长过程，到 取得的辉煌成就，不开一代代乒乓人的努力与奋斗。本教材结合不同历史发展阶段乒乓球文化的阶段性特征，介绍了乒乓球运动的历史文化和发展趋势，乒乓球运动的器材与规则发展概况以及乒乓球运动的基本理论，技战术打法，双打和体能训练等，旨在教授乒乓球基础技术的同时，激发学生学习和继承乒乓球传统文化，弘扬中华民族体育精神的积极性和创造性。本书既可作为体育院校和普通高等院校乒乓球专项教学通用教材，也可供乒乓球运动爱好者参考使用。

这是一本全面介绍乒乓球技战术知识及实战攻防综合训练的大众普及型读物。全书共分四章，按基础知识、乒乓球技术训练、乒乓球战术训练、综合素质训练的顺序进行论述，着重讲解了各项技战术的训练方法和运用技巧，具有很强的可操作性和实战指导性。本书适合初、中级水平的乒乓球爱好者及业余体校、俱乐部教练员、运动员阅读使用。

为了反映真实的击球动作，在《跟高手学乒乓--图解乒乓球进攻技术》中作者王吉生选用了近期 外 运动员，包括马琳、王皓、张继科、马龙、许昕、樊振东、庄智渊、波尔、柳承敏、奥恰洛夫、松平健太、李晓霞、丁宁、木子、李佳薇、姜华珺、福原爱等人技术动作的图片作为示范；为了清晰了解技术动作的用力行为，深入分析各项技术动作的用力本质，在图集中作者采用了“对比法”，将经过处理的技术连续动作图片和动作组合图片相互对照。

了解先进乒乓球技术动作，是乒乓球技术掌握和技术创新的前提条件。本书把世界上最的乒乓球运动员的技术动作图片汇集在一起，根据在世界重大比赛的运动成绩，把他们分成3类：即世界3项大赛的大满贯得主；世界超选手；世界选手。书中以个人技术动作为主线，对他们技术动作的使用方法进行了专门分析，对技术要点做了简明介绍，这就是乒乓球练习者和指导者提供了一个了解和学习世界乒乓球先进技术动作的平台。它使得大家能够在一本书中，进行技术动作的比较，汲取精华，有效地提高球艺。在乒乓球技术的发展过程中，男运动员是先驱，更是表率，同时考虑到女子技术动作也在逐步男性化，因而本书中着重选取了男性明星运动员的技术动作，加以阐释。对于乒乓球爱好者而言，打乒乓球是一种健康快乐的生活方式，而打好乒乓球又为这种健康快乐的生

为了反映真实的击球动作，在《跟高手学乒乓--图解乒乓球进攻技术》中作者王吉生选用了近期国内外优秀运动员，包括马琳、王皓、张继科、马龙、许昕、樊振东、庄智渊、波尔、柳承敏、奥恰洛夫、松平健太、李晓

乒乓球运动训练从本质上说，是通过训练使运动员逐渐积累运动条件反射，形成一个一个的动力定型，而动力定型的形成是要通过不断重复刺激，使肌肉本体感受固化下来的结果。以巴甫洛夫 神经活动学说为理论指导， 青少年体育司、 乒乓球羽毛球运动管理中心编的《乒乓球》强调了在训练中足够数量和强度的重复刺激对形成运动技能的重要性，从这个意义上说，本书 像是乒乓球竞技训练的一本操作指南。

作为中国体育运动传统优势项目，乒乓球运动经历了艰难的成长过程，到 取得的辉煌成就，不开一代代乒乓人的努力与奋斗。本教材结合不同历史发展阶段乒乓球文化的阶段性特征，介绍了乒乓球运动的历史文化和发展趋势，乒乓球运动的器材与规则发展概况以及乒乓球运动的基本理论，技战术打法，双打和体能训练等，旨在教授乒乓球基础技术的同时，激发学生学习和继承乒乓球传统文化，弘扬中华民族体育精神的积极性和创造性。本书既可作为体育院校和普通高等院校乒乓球专项教学通用教材，也可供乒乓球运动爱好者参考使用。

为了反映真实的击球动作，在《跟高手学乒乓--图解乒乓球进攻技术》中作者王吉生选用了近期 外 运动员，包括马琳、王皓、张继科、马龙、许昕、樊振东、庄智渊、波尔、柳承敏、奥恰洛夫、松平健太、李晓霞、丁宁、木子、李佳薇、姜华珺、福原爱等人技术动作的图片作为示范；为了清晰了解技术动作的用力行为，深入分析各项技术动作的用力本质，在图集中作者采用了“对比法”，将经过处理的技术连续动作图片和动作组合图片相互对照。