本书特色：1．从读者的需要出发，用通俗的文字深入浅出地介绍了各项直拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。2．国内外超一流选手的动作连续图片，动作生动形象，再配以简练的文字，辅以作者多年的教学、训练方法及经验等等，使您一看就懂，照着练习就能掌握，可以让您免去聘请专业教师的麻烦。-3．本书的动作包含了目前国内外直拍好手的全部技术和的技术发展趋势，不仅是初学者入门、中级者提高的教材，而且在您的成长过程中，始终是您学习和进步的资料库。4．本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您，限度地提升您的实战指数，使您尽快地赢得比赛的胜利。5．由于本书篇幅有限，仅以右手执拍为例进行动作讲解，如果您是左手执拍，你在使用时只需把关节的运动方向反过来，但动作的方法则不需
弧圈球的技术优点，就是比较完善地解决了旋转和速度的关系，它通过产生强烈的上旋，在确保击出的球不出界和不下网的前提下，为不断提高击球的速度和力量，进而加大进攻的威力提供了可能性。因此，弧圈球技术自然而然地成为世界乒坛为流行进攻性技术，而世界上秀的选手也大多其作为主要的进攻手段。本书通过图解方式，根据由浅入深的学习原则，首先对正（反）手弧圈球技术运作和要点进行说明，便于乒乓球爱好者边看边学；其次，把弧圈球 技术运作中的手法和步法结合起来讲解，深化了对弧圈球技术运用的认识；再次，书中对每一项弧圈球技术的训练要点都做出了说明，并给出技术训练的示范，以便学习者使用与借鉴。
本书对乒乓球运动的基础知识及各种基本技法要领进行了详细的说明，而且对近几年出现的新技术给与了阐述，并配有相应的技术动作分解图。图示生动形象，使学习者能一目了然，轻松入门。同时，还介绍了基本战术与运用，双打技术以及乒乓球的比赛知识。本书具有科学性，系统性，先进性及实用性的特点，可以供不同层次的乒乓球爱好者学习使用。本书还有配套的动作示范视频，汉英双语解说，中外国乒乓球爱好者学习起来都非常方便。
图解乒乓球运动从入门到精通 由原 乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的 ！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等，第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍打法和直拍打法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采用方便读者学习的图文结合视频的形式展示内容，致力于为兵兵球爱好者、兵兵球教练、体育老师等提供丰富的学习和教学参考。
本教材经全国体育教练员岗位培训领导小组的批准，作为全国乒乓球教练员岗位培训的基本教材，根据初、中、高三级培训教学大纲的不同要求，有针对性地选用相关内容。 本教材在 科教司的指导和 体育总局乒羽管理中心的直接领导下，组织了全国乒乓球教练员和学者参加编写，保证了教材的质量。 教材编写委员会根据 和乒羽管理中心的意见，对教材编写大纲、内容以及教材体系进行多次修订。经教材编审委员会 终审定了现行的教材内容和体例。
本书特色：1．从读者的需要出发，用通俗的文字深入浅出地介绍了各项直拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。2．国内外超一流选手的动作连续图片，动作生动形象，再配以简练的文字，辅以作者多年的教学、训练方法及经验等等，使您一看就懂，照着练习就能掌握，可以让您免去聘请专业教师的麻烦。-3．本书的动作包含了目前国内外直拍好手的全部技术和的技术发展趋势，不仅是初学者入门、中级者提高的教材，而且在您的成长过程中，始终是您学习和进步的资料库。4．本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您，限度地提升您的实战指数，使您尽快地赢得比赛的胜利。5．由于本书篇幅有限，仅以右手执拍为例进行动作讲解，如果您是左手执拍，你在使用时只需把关节的运动方向反过来，但动作的方法则不需
无论乒乓球技术如何发展、变化，扎实的基本功对于任何一位乒乓球爱好者都是必不可少的。《乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版）》由参加过三届奥运会并且在退役后积累了丰富的大学乒乓球队执教经验的职业教练创作，讲解了从乒乓球运动器材、基本击球动作、基本步法，到削球、发球、接发球、攻防技术和战术的各方面内容。《乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版）》通过正面、侧面、局部细节放大展示和动作连拍等多种照片展示方法，超细致解析每一个基础动作。乒乓球的运动轨迹、球员动作的方向和角度也都在照片上标示出来，非常易于理解和模仿。《乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版）》专门为乒乓球初学者写作，但是对于练习了一阵乒乓球，希望纠正错误姿势，学习基础技巧，提高运动水平的进阶
本书的特点：1．从读者的需要出发，用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项横拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。2．外超选手的动作连续图解，动作生动形象，再配以简练的文字，辅以作者多年的教学、训练方法及体会等，使您一看就懂，照着练习就能掌握，可以让您免去聘请专业教师的麻烦。3．本书的动作包含了目前外横拍好手的技术和的技术发展趋势，不仅是初学者入门、中级者提高的教材，而且在您的成长过程中，将始终是您学习和进步的资料库。4．本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您限度地提升实战指数，使您尽快地赢得比赛胜利。5．由于本书篇幅有限，仅以右手执拍为例进行动作讲解，如果您是左手执拍，在使用时应该把关节的运动方向反过来，但动作的方法不需改变。
在实战练习和比赛中，关于如何获胜有许多经验之谈，本书试图将这些零散的经验性的看法系统和逻辑化，整理出一些乒乓球竞赛中具有普遍性的实战方法，提供给乒乓球爱好者们。本书包括四个部分：部分是制胜之道，主要是讲技术制胜的理念及理念的实践；第二部分是技术制胜手段的使用，主要是讲从单一技术的制胜特点到结合性技术的制胜上的组合优势；第三部分是如何打赢比赛，主要讲实战技术的有效性是建立在“知己知彼”的基础上，技术具有实战性和实战技术运用上的“知己知彼”，是打赢比赛的两个重要因素；第四部分是基本常识，为练习者提供涉及乒乓球技术运用的一些基本知识。
图解乒乓球运动从入门到精通 由原 乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的 ！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等，第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍打法和直拍打法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采用方便读者学习的图文结合视频的形式展示内容，致力于为兵兵球爱好者、兵兵球教练、体育老师等提供丰富的学习和教学参考。
图解乒乓球运动从入门到精通 由原 乒乓球队队员闫安编写，并获得了多位专业教练和运动员的 ！全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动，第2～3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容，第4～7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等，第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略，涉及横拍打法和直拍打法等，第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采用方便读者学习的图文结合视频的形式展示内容，致力于为兵兵球爱好者、兵兵球教练、体育老师等提供丰富的学习和教学参考。
本书特色：1．从读者的需要出发，用通俗的文字深入浅出地介绍了各项直拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。2．国内外超一流选手的动作连续图片，动作生动形象，再配以简练的文字，辅以作者多年的教学、训练方法及经验等等，使您一看就懂，照着练习就能掌握，可以让您免去聘请专业教师的麻烦。-3．本书的动作包含了目前国内外直拍好手的全部技术和的技术发展趋势，不仅是初学者入门、中级者提高的教材，而且在您的成长过程中，始终是您学习和进步的资料库。4．本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您，限度地提升您的实战指数，使您尽快地赢得比赛的胜利。5．由于本书篇幅有限，仅以右手执拍为例进行动作讲解，如果您是左手执拍，你在使用时只需把关节的运动方向反过来，但动作的方法则不需
