无论乒乓球技术如何发展、变化,扎实的基本功对于任何一位乒乓球爱好者都是必不可少的。《乒乓球基础与实战:击球、攻防与战术(全彩图解版)》由参加过三届奥运会并且在退役后积累了丰富的大学乒乓球队执教经验的职业教练创作,讲解了从乒乓球运动器材、基本击球动作、基本步法,到削球、发球、接发球、攻防技术和战术的各方面内容。 《乒乓球基础与实战:击球、攻防与战术(全彩图解版)》通过正面、侧面、局部细节放大展示和动作连拍等多种照片展示方法,超细致解析每一个基础动作。乒乓球的运动轨迹、球员动作的方向和角度也都在照片上标示出来,非常易于理解和模仿。 《乒乓球基础与实战:击球、攻防与战术(全彩图解版)》专门为乒乓球初学者写作,但是对于练习了一阵乒乓球,希望纠正错误姿势,学习基础技巧,提高运动水平
本书精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等;之后详细介绍了单打与双打的常用战术和策略,以及综合提升球员运动能力的体能训练方法,可为练习者精进乒乓球水平提供帮助。
《乒乓球裁判工作指南(第二版)》共分为八章,主要内容包括:兵乓球运动基本知识;兵乓球比赛规则与裁判法;兵乓球裁判员的素质;兵乓球比赛的方法;兵乓球比赛的组织等。《乒乓球裁判工作指南(第二版)》由成都蜀通印务有限责任公司印刷,2014年8月第2版,2014年8月第3次印刷。
青少年乒乓球入门教程 由原中国国家乒乓球队队员赵岩编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合初学 者学习的乒乓球技术,不仅可以为乒乓球爱好者提供学习参考,还可以为乒乓球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书重点聚焦横拍打法,从乒乓球球具、场地、球的旋转轨迹,以及裁判员手势及术语等基础知识讲起,然后着重讲解了乒乓球运动的基本姿势与步法,以及发球、击球、接球等乒乓球技术要点,并针对技术的强化提供了专门的综合练习方法,还提供了数十种单双打常用战术,以帮助乒乓球初学 者掌握技能。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频,希望本书能够帮助乒乓球初学 者更系统地学习这项运动,帮助教练和体育老师更系统地进行乒乓球教学。
本书内容包括乒乓球的基础理论、基本技术、战术、竞赛规则及裁判法等内容的教学,同时结合一般和专项身体素质的练习。在知识方面,帮助学习者了解乒乓球的基本知识与理论,以及乒乓球的文化内涵与功能;在能力方面,引导学习者掌握正确协调的技术动作,提高自身的乒乓球运动技能水平,具备一定的比赛能力,熟悉乒乓球竞赛组织和裁判的基本方法,提高比赛欣赏水平;在素质方面,增强学习者自我锻炼的习惯和意识,促进身心全面发展,为终身体育打下良好基础;在品质上,培养学习者勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等品质和良好的社会适应能力。
本书特色: 1.从读者的需要出发,用通俗的文字深入浅出地介绍了各项直拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀,使您首先从理论上有效地掌握技术。 2.国内外超一流选手的动作连续图片,动作生动形象,再配以简练的文字,辅以作者多年的教学、训练方法及经验等等,使您一看就懂,照着练习就能掌握,可以让您免去聘请专业教师的麻烦。 - 3.本书的动作包含了目前国内外直拍好手的全部技术和*的技术发展趋势,不仅是初学者入门、中级者提高的*教材,而且在您的成长过程中,始终是您学习和进步的资料库。 4.本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您,*限度地提升您的实战指数,使您尽快地赢得比赛的胜利。 5.由于本书篇幅有限,仅以右手执拍为例进行动作讲解,如果您是左手执拍,你在使用时只需把关节的运动方向反过
从乒乓球基础知识——乒乓球运动器材、球拍的选择、比赛规则…… 到更多高手绝技——弧圈球技术、挑打技术、削球技术、杀高球技术…… 到制胜战术——发球抢攻、对攻战术、拉攻战术,扣、拉、吊结合战术…… 再到双打技术——双打的配对、双打的站位…… 层层分解要点,详尽剖析细节。 从初级到高级,实现技战术的突飞猛进。 高清晰实景拍摄,优质画由。 分阶段打法晋级,让你全面了解乒乓球基本技术、掌握卓有成效的实战技巧。 乒乓球国家专业教练教学示范,品质保证。
本书以浅显易懂的文字、深入浅出地介绍了整个乒乓球的发展史和该项目的一些基本技术,并结合详细、准确的动作图解,说明每一个技巧的方法、动作要点和应用。全书共分为11章,具体内容包括乒乓球基础知识;基本站位、站姿与步法技巧;乒乓球基本技巧;乒乓球发球技巧;乒乓球攻球技巧;控球技巧;削球技巧;乒乓球实战战术与技巧;乒乓球双打技巧;乒乓球竞赛组织技巧;乒乓球竞赛观赏技巧。 本书在编写过程中,参考了国内外有关资料。具有科学性、系统性和实用性。
乒乓球作为我们的国球,深受国人的喜爱。只要在有乒乓球台的地方,你就会看到各个年龄段的人群:老年人、中年人、青少年以及儿童在参加乒乓球运动。乒乓球运动的广泛性是其他球类运动所无法比拟的。笔者根据自己从事乒乓球裁判工作二十多年所积累的经验,在本书中较为系统地归纳了乒乓球裁判工作中关于规则、裁判法方面的一些带规律性的东西,总结了临场执法过程中的艺术性。同时,本书还收集、整理了大量的各级乒乓球裁判员考题,这对从事乒乓球裁判工作的同仁们,以及准备申报各级乒乓球裁判员的有识之士,或许会有一些帮助。
《乒乓球基础 实战技巧》讲述了乒乓球被誉为“中国的国球”,是中国人自豪、自信、夺金多的体育项目。从1959年容国团夺魁到2007年,中国的乒乓球运动员一共获得152.5枚世界殊荣。近年来,更是战绩显赫,几乎囊括了国际乒乓球大赛的所有奖牌。在中国,乒乓球也许不是很受欢迎的项目,“东方之珠”的角色也被足球抢了过去,但比起足球,它却是名副其实的“东方不败”,虽然也曾经历挫折,但每一次都能风云再起,再次称雄。商业化的潮流也许能够将乒乓球身边的观众暂时带走,却无法克隆它的品性——乒乓球的内在气质无法被其他运动所克隆。只要说起运动,其他的项目都要向乒乓球低头,这小小的圆球里,是大大的世界! 奥运会重要比赛项目,中国的国球累计共获得152.5个奖牌,适合亚洲人体质的室内球类运动,集体力、技巧、智力、意志为一体
本书对乒乓球运动的基础知识及各种基本技法要领进行了详细的说明,而且对近几年出现的新技术给与了精确阐述,并配有相应的技术动作分解图。图示生动形象,使学习者能一目了然,轻松入门。同时,还介绍了基本战术与运用,双打技术以及乒乓球的比赛知识。本书具有科学性,系统性,先进性及实用性的特点,可以供不同层次的乒乓球爱好者学习使用。本书还有配套的动作示范视频,汉英双语解说,中外国乒乓球爱好者学习起来都非常方便。
《助张继科成就大满贯》以作者肖战、黄文文20多年的执教生涯为大背景,分别介绍了他几十年如一日,在事业上呕心沥血的付出和他与运动员浴血奋战的经历。除此之外,《助张继科成就大满贯》为从事乒乓球事业的教练员、运动员和爱好者提供了鲜活的实例和重要的科学指导方法。此书汇集了作者多年来的心血,其思想性、技术性、知识性、趣味性与可读性皆备,相信一定可以使广大读者从中汲取教益,在了解作者乒乓人生的同时,也进一步提高对乒乓球的理解与感悟。
一部内容丰富、引人人胜,既有知识性,又有可读性的优秀书籍《国球在民间》即将出版,可喜可贺! 乒乓球,被称之为中华人民共和国国球,也是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“tabletennis”,意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1890年,因其打击时发出“PingPon9”的声音而得名,在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称,中国香港及澳门等地区亦同时使用。 1904年底,乒乓球运动从日本传人中国。开始是由上海四马路一家文具店的老板王道平从日本购回10套乒乓球器材,并在店内做表演。于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多,各大城市也先后推广了这项运动。当时的乒乓球拍是木板,板面光滑,很难使球产生旋转,所以打法只有推挡和抽球两种。
乒乓球是一项深受青少年喜爱的运动项目,也是我们的国球。乒乓球的基本技术内容丰富、品种繁多,可以用旋转、单一型、组合型、粗略体验和精细掌握等多维度的视角予以划分和归类。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能,促进青少年健康成长,服务于乒乓球运动的健康发展,特制定《青少年乒乓球球运动技能等级标准》(以下简称“标准”)。本“标准”在整体上采用4等12级制。其中,1-3级为入门级,4-6级为提高级,7-9级为专业级,10-12级为精英级。本“标准”仅针对1-9级,预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。本书中概述了等级测试所需要的测试场地、器材、设备、人员配备以及测试的总体要求;详细介绍了各等级的测试科目、测试办法及要求、要点及易犯错误点以及等级达标标准。
对于乒乓球运动学习者、爱好者来说,如何掌握乒乓球的基本知识?在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点?打好乒乓球要注意的关键问题是什么?怎样进行有针对性的技战术训练?诸如此类的问题,在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。本书就是针对上述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的。 本书针对在乒乓球的整个学习与训练过程中经常出现的问题,通过比较直观形象的图解方式,来分析乒乓球技术和战术上的问题,主要的优点是因为图可以比较直观地展示整套的技术动作中的基本过程,尤其是把技术动作的重点部分展示出来,有助于乒乓球学习者在训练技术动作中,把握哪些要点部分,把训练的注意力集中在技术动作的关键点上,从而提高训练的有效性和实用性。文字是对图片中技术和战术动作的重点解释,是把大量基于实践基础
乒乓球是开展得十分广泛且深受广大民众喜爱的一项体育活动。自19世纪后期诞生于英国以来,该项运动逐渐向世界各地传播并蓬勃发展起来,乒乓球在我国被誉为“国球”。 乒乓球运动是集健身、竞技、娱乐于一体的技能主导类隔网对抗性运动项目。其特点是球体小、速度快、变化多、技巧性强、趣味性高,设备简单,参与人员不受性别、年龄的限制,且运动量可大可小,具有较高的锻炼价值。经常从事乒乓球运动,不仅能提高人体神经系统的灵活性,改善人体的心血管系统的机能,使人的反应加快,思维敏捷,动作协调,四肢灵活,形体健美,而且还能培养人机智果断、勇敢顽强、勇于进取和敢于拼搏的优良品质,并对调节人的心理因素,提高人的适应能力具有积极的影响作用。
本书以浅显易懂的文字、深入浅出的介绍了整个乒乓球的发展史和该项目的一些基本技术,并结合详细、准确的动作图解,来说明每一个技巧的动作要点,使读者能做到一目了然。 全书共分为10章,分别为:乒乓球运动简介,乒乓球运动装备及设施,乒乓球运动基本术语,乒乓球的单项技术,乒乓球基本步法,乒乓球结合技术,乒乓球战术技巧,乒乓球双打技术与战术,乒乓球比赛的组织,乒乓球赛事观赏全攻略等。
无论乒乓球技术如何发展、变化,扎实的基本功对于任何一位乒乓球爱好者都是必不可少的。《乒乓球基础与实战:击球、攻防与战术(全彩图解版)》由参加过三届奥运会并且在退役后积累了丰富的大学乒乓球队执教经验的职业教练创作,讲解了从乒乓球运动器材、基本击球动作、基本步法,到削球、发球、接发球、攻防技术和战术的各方面内容。 《乒乓球基础与实战:击球、攻防与战术(全彩图解版)》通过正面、侧面、局部细节放大展示和动作连拍等多种照片展示方法,超细致解析每一个基础动作。乒乓球的运动轨迹、球员动作的方向和角度也都在照片上标示出来,非常易于理解和模仿。 《乒乓球基础与实战:击球、攻防与战术(全彩图解版)》专门为乒乓球初学者写作,但是对于练习了一阵乒乓球,希望纠正错误姿势,学习基础技巧,提高运动水平的进