《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的15种胸部训练，7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练，22种腿部和髋部训练，44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种全身及颈部训练，9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外，《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求、不同运动专项的训练计划，旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现、预防运动损伤等不同训练目标的读者获得良好的锻炼效果。

为进一步推广、普及和开展地掷球运动，国家体育总局小球运动管理中心和中国掷球协会组织了地掷球运动有关人员李芬作、吴立柱、姜应科、徐道玉、袁强、张修然、雷甲谋(按姓氏笔画为序)等，经过认真的学习、研究和讨论，听取了卢风、吴立春、高卫、刘进军等教练员的意见，编写了《地掷球竞赛规则与裁判法(2010)》一书。本书主要包含塑质地掷球、大金属地掷球和小金属地掷球竞赛规则和裁判法，是竞赛工作的主要依据和教材。

盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书介绍了保龄球的有关知识。

国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程，可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今，体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目，如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流，也提高了大众体育生活质量。 本册为《大众体育技巧丛书》之《门球技巧》。

《小球教程——乒乓球羽毛球网球》由邵明虎主编，根据“三小球”运动的自身规律，围绕参与运动、愉悦身心这个核心，体现“以学生为本”的理念，突出学生的主体地位。内容上以基本目标(入门)和发展目标(提高)为主线，形式上围绕所学内容增加了“知识窗”等信息；同时，考虑到学生已有的知识结构，在力求知识性、趣味性、可读性和应用性的基础上，突出了学生自学、自练的内容，增加了教学与训练方法以及错误纠正，使教材更具针对性，更加贴近学生的学习，终生受益，使其学以致用。

本书通过对作者在清华大学体育部任教毽球课程十余年经验的总结，积累和整理出了有关毽球运动教学和训练的方式与方法，将教学经验及训练经验与广大的毽球爱好者们一起分享。全书共八章，章介绍了毽球的起源及发展现状。第二章讲解毽球的基本技术动作。第三章讲解毽球技、战术及人员阵容配备下的攻防技、战术部署及场上实战应用。第四章讲解毽球教学与训练方法。第五章介绍毽球的竞赛规则与裁判员法。第六章讲解毽球竞赛组织与筹划。第七章介绍花毽与竞赛规则。第八章介绍毽球的体能训练方法。

《台球零基础急速进阶(击球技法和走位技巧超精全彩图解)》由2007年九球世界杯第三名的专业台球选手大井直幸主编，不论是九球、斯诺克还是中式八球等各种玩法，所需要掌握的基础知识和技巧是相通的。本书从基础知识，包括台球用具、身体姿势、手架等，到实际应用，包括击球的基础知识、基本技巧、不错技巧、走位的基本方法等，都有全面而详细的介绍，且提供了很好实用的训练方法。 本书通过200余幅专业球员的演示照片和台面示意图，以及多角度步骤图，精到诠释专业球手的知识及技术，对零基础的台球入门者以及浸淫台球运动多年寻求提高的资历台球爱好者都有指导意义。

《柔力球实用教程》以现代教学理论、运动生理学、运动训练学、体育教育学等基础理论为依据，全面系统地介绍了柔力球运动的基础理论和技战术发展，探索了柔力球运动的理论与实践体系。本书针对地域柔力球文化的特点及普通高校柔力球发展现状等方面进行初步理论探讨，为柔力球地域性文化发展和柔力球学科建设提供理论支撑。 本书图文并茂，语言精练简洁，深入浅出，易学易懂，可作为柔力球爱好者自学的辅导用书，亦可作为大中专院校体育必修课和选修课的参考工具书使用。

《保龄球技法》一书，是作者总结了从事保龄球运动十余年的经验，并吸收国外高手的心得体会写成的。它系统地介绍了保龄球运动的各个方面：历史与现状，设备的器材，基本功练习，四步投球法，投线球和旋转球，球道的观察和研究，投全中球的要领和调整，投补中于，比赛和记分，心球和风格等等。从球的结构、握法到根据球道情况进行正确投球的技巧及比赛规则；从初学到中、高级投球诀窍等，均作了详尽的说明。由浅入深、理论结合实际，是一部难得的保龄球技术专著。在当前中国保龄球学习资料尚十分缺乏的情况下，它的出版无颖会对中国保龄魂发动、球员技术水平的提高和全民健身战略的实施，起到积极的促进作用。

腰旗橄榄球是美式橄榄球的分支项目，包含了美式橄榄球的技术，智慧与精神，在取消了美式橄榄球的复杂昂贵的护具和激烈冲撞的同时，增强了趣味性和安全性。更加适合生长发育过程中的职校学生，本教材从介绍，教学，训练，规则等方面全面介绍腰旗橄榄球的训练项目。本书作者多年从事相关教学和训练工作，多次出国考察学习，借鉴国外的先进理念和方法，结合中国青少年体质特点，为配合全国学校体育联盟项目的推广，精心编写。本书共有五篇12章 27节，全面介绍了腰旗橄榄球的发展，教学训练，比赛，管理等。文字简洁易懂，图文并茂，有些部分中英文双语表达，特别适合职业学校学生使用。

本书依据运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动医学、运动训练学等相关理论，论述开展门球运动时准备活动、结束整理活动以及运动服装、器材选购及运动场地选择、布置，乃至科学膳食，特别是门球运动中运动性损伤预防、紧急处理、康复锻炼的一般理论、原则、方法及要点。

本书是阳光体育指导用书，用于教师指导中小学生开展体育活动和课外活动的参考书，类似书国内没有相关书籍。这些校园项目的开展需要相关教师指导用书。本书内容包括：软式棒垒球基本技术、基本战术、规则、历史等，案例较多，通俗易懂，一学就会，针对性强，便于教师提高体育运动和课外活动指导水平。

本书包括规则和裁判法两部分。规则部分是在2003年国际门球竞赛规则的基础上，结合中国门球运动开展的实际情况修订而成。裁判法部分是在1999年《门球竞赛裁判法》的基础上修订而成的。 本书语言通俗，图文并茂，理解简单。如果你是个门球竞赛迷，那就更应该阅读《门球》了。

重智育、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，养成体育锻炼的良好习惯，提高体质健康水平。 本书从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，文图并茂，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版，一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展，起到积极的辅助作用，为帮助广大青少年进行体育锻炼，提供有益的帮助。

《毽球运动实战（基础篇）》由中国毽球协会教练委员会委员张伟老师和中国毽球协会委员从群教授共同指导完成，采用多角度、高清连拍的方式拍摄海量图片，并从连贯动作到分步细节等多个角度讲解毽球技术与战术。 《毽球运动实战（基础篇）》共分 5 个章节，具体内容包括： 毽球基本技术 键球个人战术 阅读毽球比赛 毽球礼仪 毽球竞赛规则 。 通过阅读《毽球运动实战（基础篇）》，您可以学到毽球运动的准备姿势、控球、扣球、发球、传球、防守、拦网等技术及对战时的常用战术。

近些年来，研究中外文化交流史的学者，开始较多地关注各民族、地域文化交流和融合中的 回流 问题，认为不管民族强弱，国家大小，地域远近，只要承认是 交流 ，就必然是双向或多向的，就应该存在着不断回流、相互影响的现象，而决不只是单方面地谁影响了谁，谁吞并了谁。即便存在着政治、军事上的以强凌弱，或者是 经济一体化 的趋势，多姿多彩的各种文化的并存互动是恒久不变的。在交流中变革，在融合里创新，成为文化发展的规律。你中有我，我中有你，难分轻重，莫辨先后，成为相当普遍的文化现象。中国和世界马球运动的历史，恰是这方面一个典型的例证。从古代的蹴鞠、蹋鞠、拍鞠、马术、步打、骑打、马戏，到近现代意义上的曲棍球、马球竞技运动，在马球发展的历史长河中，已经汇入了各个时代、众多民族的智慧之水。本书正可以启示

本书为《阳光体育运动丛书》之一《嗒嗒球》。嗒嗒球是将乒乓球与羽毛球有机结合在一起的一项体育运动。发源于金华浦江，由项正惠父子俩发明。比赛可将乒乓球的推挡、抽拉、搓球、扣球、拉旋转球打法与羽毛球的吊球、挑球、放网前球等各种技术和步法结合起来，以及利用发球抢攻、压底线球技术，在网上往返对击，以把球击落在对方场地内为胜。

本书为“奥运会项目大全”之一，由奥林匹克运动会的竞赛项目组成，包括手球的回顾与展望、技战术与训练、竞赛与成绩三大部分，力求全面地反映手球在奥运会上的演变和发展；奥运会风云人物和重大事件；技战术的演进和训练的改革及其发展趋势；世界和我国手球体育组织及重要赛事；竞赛规则的变化和场地器材的革新；历届奥运会比赛成绩；世界和中国纪录等。 本书内容丰富，材料翔实，图文并茂，融科学性、专业性、知识性、趣味性于一体，既可作为广大体育爱好者的观赏指南，又可成为体育工作者的专业参考书。

作为世界上历史悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比初的奥林匹克运动会早1200年或者更多；垒球运动是一项集体对抗运动，也是球类运动中富有田径特色的运动项目。《全民阅读体育知识百科丛书·激烈的对抗运动：曲棍球、垒球》详细地介绍了曲棍球、垒球运动的项目起源、发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、战术技术、裁判标准、赛事组织、精神礼仪、明星花絮、历史记录等内容。