《台球零基础急速进阶:击球技法和走位技巧(超精全彩图解)》由2007年九球世界杯第三名的专业台球选手主编,不论是九球、斯诺克还是中式八球等各种玩法,所需要掌握的基础知识和技巧是相通的。《台球零基础急速进阶:击球技法和走位技巧(超精全彩图解)》从基础知识,包括台球用具、身体姿势、手架等,到实际应用,包括击球的基础知识、基本技巧、高级技巧、走位的基本方法等,都有全面而详细的介绍,且提供了非常实用的训练方法。《台球零基础急速进阶:击球技法和走位技巧(超精全彩图解)》通过200余幅专业球员的演示照片和台面示意图,以及多角度步骤图,精到诠释专业球手的知识及技术,对零基础的台球入门者以及浸淫台球运动多年寻求提高的台球爱好者都有指导意义。
体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。
美式橄榄球作为美国zui受喜爱的职业运动,对运动员的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质要求极高。橄榄球的比赛既紧张又刺激,涌现出了许多有名的四分卫、跑卫、外接手、防守前锋、后卫、安全卫等。对不熟悉美式橄榄球的人,可以从书中了解它的由来、比赛规则、相关道具、每个职位的重要性和魅力。在这个夏季来感受橄榄球魅力吧!
吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。 本书为“毽球”册。踢毽球是我国一项流传很广、有着悠久历史的民族体育运动,经常从事这项运动,可以活动筋骨、促进健康。在古都北京,毽球还有个富有诗意的名字——翔翎。本书主要介绍了毽球的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术、基础战术以及比赛规则等。
盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际,*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书为该运动系列丛书之一,主要介绍了冰球运动。
《毽球运动实战(基础篇)》由中国毽球协会教练委员会委员张伟老师和中国毽球协会委员从群教授共同指导完成,采用多角度、高清连拍的方式拍摄海量图片,并从连贯动作到分步细节等多个角度讲解毽球技术与战术。 《毽球运动实战(基础篇)》共分 5 个章节,具体内容包括: 毽球基本技术 键球个人战术 阅读毽球比赛 毽球礼仪 毽球竞赛规则 。 通过阅读《毽球运动实战(基础篇)》,您可以学到毽球运动的准备姿势、控球、扣球、发球、传球、防守、拦网等技术及对战时的常用战术。
门球运动是一项趣味性很强的体育项目,由于它所用器材简单,技术运作容易掌握,而且能够陶冶性情、增强体质,所以深受广大老年朋友的欢迎,打门球已成为许多老年朋友生活中不可缺少的内容,如今,随着门球运动在我国的普及,它已不再是老年人的专利,许多中青年人甚至小学生也对它产生了浓厚的兴趣。 《门球十日通》一书内容由浅入深,全面系统地通过简洁的语言和图解,向门球爱好者讲解了门球运动的基本知识,基本技术和基本战术,如果读者认真按照本书介绍的方法,在实践中学习、掌握技术,经过十日学习和训练,便可达到一定的水平。
近些年来,研究中外文化交流史的学者,开始较多地关注各民族、地域文化交流和融合中的 回流 问题,认为不管民族强弱,国家大小,地域远近,只要承认是 交流 ,就必然是双向或多向的,就应该存在着不断回流、相互影响的现象,而决不只是单方面地谁影响了谁,谁吞并了谁。即便存在着政治、军事上的以强凌弱,或者是 经济一体化 的趋势,多姿多彩的各种文化的并存互动是恒久不变的。在交流中变革,在融合里创新,成为文化发展的规律。你中有我,我中有你,难分轻重,莫辨先后,成为相当普遍的文化现象。中国和世界马球运动的历史,恰是这方面一个典型的例证。从古代的蹴鞠、蹋鞠、拍鞠、马术、步打、骑打、马戏,到近现代意义上的曲棍球、马球竞技运动,在马球发展的历史长河中,已经汇入了各个时代、众多民族的智慧之水。本书正可以启示
篮球、排球、足球三大球从它们诞生之日起,就深受人们的喜爱并以各自独特的魅力迅速风靡世界,在世界各级各类学校中广泛开展,目前已成为我国高等学校体育专业的主干课程。随着我国教育改革的持续深入发展,在“以人为本”和“健康”的指导思想下,根据国家*2000年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业教学计划》和2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中对新时期高等学校体育课程的性质、培养目标、资源的开发利用、教学方法、课程评价等方面的规定,从教材改革和培养社会需要的创新型、复合型人才的要求出发,在广泛调研、查阅资料、借鉴、讨论和总结的基础上创编了——《篮球排球足球游戏》一书。 篮球、排球、足球运动的本质是游戏,游戏以特殊的方式反映人们的活动,它的健身性、趣味性和竞争性激发人们积极参
杨至刚所*的《棒球运动员专项身体素质训练研 究》对我国**棒球运动员专项身体素质训练理论与 实践进行研究,寻找我国在该项目中的薄弱点和突破 点,系统深入地揭示了棒球运动项目特征,以及我国 棒球运动员专项身体素质结构特征与制约其专项身体 素质水平的关键因素,从而为我们研究及*深刻地认 识棒球运动项目特征、训练规律以及不同位置棒球运 动员的专项身体素质结构状态提供具体可行的理论依 据。
《柔力球》是2010年版《柔力球入门与提高》的更新版。相较于原有版本而言,本书较为详尽地介绍了柔力球的基本理论构架和技术特征,并以运动生物力学、体育教育学等多理论学科为理论依据,分别概要性介绍了柔力球基础理论知识,柔力球竞技、柔力球套路、柔力球竞赛等相关知识,以期为广大柔力球爱好者、柔力球理论研究者、柔力球运动学生受众提供学习参考及研究素材,为柔力球业界相关专家科学规范及指导柔力球项目的发展与创新作理论参考及实证借鉴。 《柔力球》图文并茂、精练简洁、易学好懂,可作为体育院校柔力球运动专修及选修课程、柔力球运动普修课程教材使用,亦可作为柔力球科普知识读物、柔力球广大业余爱好者自学的参考工具书使用。
棒球是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目,被美国、日本两国誉为“国球”。手球运动介于足球和篮球之间,许多规则也和这两者相似。这项讲究集体协作的项目,能让人感受到赛场上拼搏的精神,团队间队友协作的友谊和自强不息、坚持到底的毅力。这两项集智慧、力量、技巧于一身的项目被体育界誉为“竞技与智慧的结合”。本书为广大体育爱好者介绍了棒球跟手球的基本知识,以方便开阔读者的眼界。
盛世奥运,举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。 本书为其中之一的《沙壶球》,内中介绍了:基本出球方法、双人直滑式等内容。
为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书为该系列之一的《曲棍球》分册。从曲棍球的起源与发展、曲棍球的基本技战术、曲棍球的竞赛规则,裁判法、国内外重大赛事、知名运动员介绍等方面系统地介绍了曲棍球的基本知识。这是一本较好的曲棍球启蒙读物。