直板反胶打法在其发展道路上,经历了不断地创新和探索,逐渐形成了如今具有中国特色的直板反胶技术特点和战术风格,并已经达到水平,这充分体现了中国乒乓球界的领导者、科研人员、教练员以及运动员在探索乒乓球运动规律的过程中勇于实践,坚持树立创新意识和创新精神。正因为如此,才使得中国乒乓球运动五十多年长盛不衰,始终站在世界乒乓球运动的前列,并成为中国体育事业的一面旗帜。 相信这《乒乓球直板反胶打法训练》不仅会给各省、市队的直板反胶运动员以及教练员带来很大的帮助,对全国各地的青少年运动员、教练员以及广大的乒乓球爱好者,也不失为一本非常值得阅读的好书。
打好网球不是一件轻而易举的事,除了多练习,还要不断琢磨、反复改进。获得正确的指导能让你少走许多弯路,早日加入到高手的行列中。《网球发球技术图解》以图解为主线,系统、规范地介绍网球发球技术的动作及其训练方法,让你阅读与练习更为直观,为你的自学自练提供了便利,相信每一位网球爱好者都能从《网球发球技术图解》中得到自己需要的东西。
机械是可以让工作变得轻松和简单的装置。它们不仅能帮助我们推、拉或者举起很重的东西,还能完成很多超出人类能力范围的工作。 在这本书里,要学习的是关于滑轮的知识,机器人“阿罗兄弟”也会和我们一起学习哦!
《中国青少年篮球训练教学大纲》认真总结了历届篮球教学大纲的经验与不足,广泛吸收与借鉴外青少年训练的理念与信息资料,进行了新的整体规划与设计,思路清晰,结构合理,观点鲜明,理论层面和实践层面都具有新意,体现了以人为本,教育为先,全面科学,符合现代篮球运动的发展趋势,适合我国青少年篮球运动的实际,具有较强的指导意义。
《英超风云》是一本较全面地介绍英国足球方方面面普及知识的书。 这本书在内容方面,纵观英超足球历史、横看现代足球万象。主题当然离不开英超赛事本身,而且不只有足球赛事战报,还有球员、教练、裁判、官员等日常的工作和生活,甚至有球员退役后的发展;有对英超产业、俱乐部经营的深度分析——既写怎样兴盛,也谈为何衰败;有吉祥物、队徽、博彩等大众娱乐领域中的趣闻;也有足球流氓这样的丑事……在250多页的文稿中,数据量、信息量极大。 《足球俱乐部》主编刘伯峰在本书的序言中评价说:“本书的两位作者对英超联赛、英格兰足球的方方面面了然于胸……确切地说,这就是一本非竞技版的英超联赛百科全书,里面包容四海,广纳百川。更重要的是,作者笔下仿佛有一种神奇的魔力,不仅能在行文时娓娓道来,更把有些可能会是枯燥的内
《怎样打好乒乓球》讲到章现代乒乓球运动是综合实力的竞争、——什么人能赢球、一、谁体力好,谁就易赢球、二、谁掌握了高超的技术,谁就容易赢球、三、谁的战术更加灵活、主动,谁就容易赢球、四、谁的心理稳定,谁就容易赢球、五、谁能创新在先,谁就容易赢球、六、锲而不舍的敬业精神,是长久赢球的坚实基础、、第2章什么人能打好乒乓球、——选材与育才不可偏废、一、后天的努力永远是成材的必由之路、二、农厚的兴趣是打好乒乓球的原始动力、三、注意力集中是打好乒乓球的保证、四、发展协调性是挖掘专项潜能的基础素质、五、提高敏锐的手感是打好乒乓球的本质需要、六、提高爆发力是打好乒乓球的条件、七、保持发扬个人鲜明特色是打好乒乓球的捷径、八、抓紧敏感期打好扎实基础是打好乒乓球的关键、、第3章乒乓球拍与乒乓球技、
《篮球基础训练宝典》写作的主要目的有两个:一是使投篮技术动作标准化并阐明正确的投篮方法;二是为广大运动员掌握进攻和防守技术提供全方位的指导。坚持不懈的韧性是一个因素,向教练学习是一种公认的方法,但关键还是在于自己的主观能动性。良好的职业道德和积极的态度也会影响运动员的能力。如果你能结合以上几点要素于一身,你的投篮命中率将会大大提高。对于一名掌握投篮基础的教练员来说,这一点在训练队员的过程中是一笔宝贵的财富。在限制区外,大家普遍能够接受的投篮命中率是40%左右,但这个标准太低了,我认为应该达到60%。通过合理的指导和训练,这个标准能够达到。
体育科学研究同样也高扬起这面透射着时代亮色的旗帜,铺展开一片充溢着生气的探索之花,多学科综合研究日益受到体育科学研究界的重视。这是因为人们越来越深刻地认识到体育现象、运动中的人和运动过程本身都是一个浑然整体,它们的特征和规律只能存在于各组成要素的相互联系、相互制约之中。因此,仅仅依靠单一学科已经很难解决错综复杂的现实问题。体育科学必须与哲学、心理学、医学、计算机科学、生物工程学等各门学科理论与方法紧密联系,只有集中各学科的先进理论与方法对同一对象进行综合研究,才能进一步提高成果的科学性和实效性。
保龄球运动是集技巧性与趣味性于一体的一项体育运动。从事保龄球运动不仅可以增进人体健康、陶冶情操,而且可以从中得到娱乐。保龄球运动是一项室内运动,中受时间、气候等外界条件的影响,而且易学易打。随着保龄球运动在我国的普及,它已日益被人们所喜欢,正在逐渐步入平常百姓的生活当中。 《保龄球十日通》一书以简洁的文字和图解,向读者介绍了保龄球运动的基本知识、基本技术和技巧,全书内容全面系统,知识由浅入深。通过十日的学习与练习,读者可以在短时间了解掌握保龄球的基本技术,达到一定水平。
《羽毛球技术训练与战术运用》详细讲解了:羽毛球的技术训练与战术运用,共分五个部分,包括羽毛球技术基本功,技术训练,球路训练,单、双打战术的运用与变化等,书中图文并茂,语言通俗易懂,适合羽毛球爱好者学习参阅。
街头篮球讲求的是风格和个性,体现的是张扬与创造,创造属于自己的篮球地带。街头篮球并不需要丰富的篮球知识、高深的战术理论、严谨的团队精神,它只是希望你能够随心所欲地展示自己的篮球绝活。或许你精于穿针引线,或许你长开攻城拔寨,或许你是个三分神投手,或许你最喜欢的就是表演扣篮,只要你想表现,什么都可以,别具一格的装扮,轻松自在的心情,匪夷所思的绝活,随心所欲的表演,这就是街头篮球的本质——释放自我,张扬个性的生活方式。 是你吗?身怀绝技的篮球小子,想秀,就上来斗斗吧!当然,要想斗得过瘾的话,多练就一些绝招,而这本争霸秘笈,正是你所最渴望得到的武功宝典。
柔力球以太极哲学理论为指导,以柔、缓、圆、连、退、整为运动特点的一项新型的球类运动,成项时间不长,然发展非常迅速,具有广泛的群众基础,适宜在各类人群中推广。柔力球运动,以其哲理之奥妙、音乐之韵律、舞美之造型、诗歌之意境影响着习练者的情操和体魄,其运动造势的灵活性和人拍合一的协调性,纯正自然,变化万千,给人以无穷的联想和享受,堪称体育创新之典范。
日本总人口为1.25亿人,练习保龄球人口达3400万人,这是娱乐报告书上提供的数字。从对保龄球的理解度来分,保龄球狂热者为20%,其他包括初学者在内的自由投球大概占80%。 虽然保龄球作为简便易学的娱乐体育运动被人们传为佳话,但是其比赛的趣味性和娱乐性却鲜为人知。原因是因为保龄球所特有的智能知识,包括球伎等详细规则人们很少有机会接触。 在本书编写的过程中,作者本着让初学者易懂易学,狂热者能够在掌握基本知识的基础上,进一步增加了理解、认识保龄球更深奥的智能部分,希望保龄球能够成为伴随您生活的一项体育项目。
《美国的精神文化:爵士乐、橄榄球和电影的发明》主要内容包括:看不见的上帝、精神文化、怀疑论、背井离乡的人民、实用主义、宗教奥秘等。
在2009年国际奥委会第121届全会上,英式七人制橄榄球正式成为2016年里约热内卢奥运会的比赛项目。作为世界第二大运动。橄榄球是高强度同场对抗运动,损伤风险非常高。 本书根据作者多年来对我国橄榄球运动损伤调研,借鉴英国、新西兰、澳大利亚等国,以及国际橄榄球理事会橄榄球安全训练和风险管理经验,并以当前国际*运动损伤风险体系和预防性康复训练理念为指导,系统阐述如何开展橄榄球安全训练与风险监控。 全书分五章,第1~4章阐述国际运动损伤风险评估现状,我国橄榄球运动损伤规律、影响因素,风险评估标准和体系的构建。第五章(重点章节,约占全书1/3内容),从橄榄球训练、场地设施、营养、赛事管理、医疗等方面详细阐述国际上的相关安全措施与注意要点。
门球运动是一项趣味性很强的体育项目,由于它所用器材简单,技术运作容易掌握,而且能够陶冶性情、增强体质,所以深受广大老年朋友的欢迎,打门球已成为许多老年朋友生活中不可缺少的内容,如今,随着门球运动在我国的普及,它已不再是老年人的专利,许多中青年人甚至小学生也对它产生了浓厚的兴趣。 《门球十日通》一书内容由浅入深,全面系统地通过简洁的语言和图解,向门球爱好者讲解了门球运动的基本知识,基本技术和基本战术,如果读者认真按照本书介绍的方法,在实践中学习、掌握技术,经过十日学习和训练,便可达到的水平。
《足球运动训练与比赛监控的理论及实证》相关内容的研究是围绕备战2008年奥运会开展的,紧密结合了运动实践,对足球训练与比赛的监控方法与手段进行了描述。课题研究过程是在全面总结外先进经验的基础上进行的,尝试了一些新的方法与手段,并进行了实证研究。本课题研究内容不仅涉及了足球训练与比赛监控的基本理论问题,而且还涉及其他10个方面的监控内容,系统梳理了监控的内容、方法与手段以及专项训练中存在的问题与建议等。
《世界高尔夫译丛·远见高尔夫成长系列·如何培养未来的球星:青少年高尔夫球员成长指南》写出了科学验证、比赛测试过的训练方法,这些方法现在正被球员使用。你将学习到这些冠军如何使用教练、评价技术、设置目标、安排计划、进行刻意练习、选择球具、健身、培养强大心理。《如何培养未来的球星》提供给你掌握高尔夫一生受用的处方,不是快速调整,不是通往名利的捷径,是一个现实的提高并健康的保持高尔夫水平的方案!你所要做的就是读、吸收、应用到你的高尔夫中。的副作用是——低的杆数!
《乒乓球技巧图解》就是针对下述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的,相信它会成为乒乓球爱好者打好乒乓球的良师益友。对于乒乓球运动学习者、爱好者来说,如何掌握乒乓球的基本知识?在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点?打好乒乓球要注意的关键问题是什么?怎样进行有针对性的技战术训练?诸如此类的问题,在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。