武术，中华民族传统文化的瑰宝，人类历悠久的运动项目。一人习武，可以强身健体，陶冶情操；万人习武，则可振奋民族精神，强族强国。
滑板不单是一项运动，还是一种年轻的生活态度；?
张广玉先生通过多年修炼及数百场的实战交流，深思妙悟，合理吸收各家拳学精华，运用科学的训练方法，将内三层外三层功夫融会贯通，养生长寿练用一体，形成了自己独特的风格。意拳理法是一种哲学和理性的艺术，它像一个巨大的宝藏，浅修浅得益，深修深得益，人们在修习过程中，都能获得意外的收获。
心意六合拳，秉承中华民族数千年的文化底蕴和英雄主义气概，以精纯的技艺，孕育出了一代又一代的高手，繁衍了形意、意拳(大成)近代的两大拳学体系，数百年来一直以实战效果突出而享誉武林。明清之后与八卦、太极被人们并称为“内家拳术”，吸引了很大一部分人去学习研究。本书所要介绍给大家的，是心意六合拳中古老、有效的训练功法：心意十二大势。
真实的泰拳手训练是怎样的？如今的泰国拳坛又是怎样的状况，与亚披勒时代又有什么异同，擂台上泰拳的拳、腿、膝、肘、缠摔技术如何组合，才能发挥出威力？《泰拳功夫述真》为你解答这些实际而读者又迫切关注问题。有了传播泰拳真貌的愿心，又有了能将此愿心化为行动力的人，机缘已到，这本书也就应运而生。翻开这本书的读者朋友，开启一个新时代泰拳的全息景象的钥匙就在你的手中，还等什么？摩拳擦掌，模仿书中习练，享受阅读的时光，分享泰拳带给我们的乐趣吧！
八极拳是中国古老的拳种，是与中国传统哲理结合的拳术，它深邃的哲学思想，丰厚的文化内涵，系统的训练内容，淳朴的演练风格，实用的技术体系，深受外武术爱好者的青睐，而且越来越受到专家学者的关注。笔者根据自己学习霍氏八极拳的过程，并总结多年从事八极拳教学的实践经验，尽可能全面、系统地整理霍氏八极拳的内容，将原汁原味的八极拳展现给广大读者。
本书介绍了部分蚌埠系心意拳的练法、用法、功法和技巧体系，并且将自己习拳多年积累的宝贵经验和体悟融会其间。
泰拳素以凶狠、雄劲、惊险著称。其独特之处是运用四肢的拳、肘、膝、脚共八个攻击部位做单势或连环攻击，以不同的角度打击人体要害部位，因此又享有“八臂拳术”之美誉。 本书由泰拳执教，从基本技术到攻防秘诀，从实战技法到实用自卫术，以循序渐进、图文结合的教学方式，带读者进入泰拳课堂。
本书介绍了部分蚌埠——系心意拳的练法、用法、功法和技巧体系，并且将自己习拳多年积累的宝贵经验和体悟融会其间。
罗汉神打是罗汉灵玲门特点的核心拳术套路，它充分体现了灵玲门“灵”“猛”“连”的武功特色。罗汉神打具磅礴凌厉的气势，似藏雷霆于招式中；并且招法奇特，身灵步捷，出其不意，灵活多变；刁拿摔打踢样样俱佳，其步法腿法是精妙独到，尽得灵猛连之精髓。 罗汉神打威名盛，武林中闻其名者很多，但见其全貌者甚少，而入门得其功法者，是寥寥无几。 刘百川教规甚严，重视学生之悟性资质，然后方因材施教。此拳属灵玲门核心高深武功，故仅传于关门弟子周云中及另外少数几位得意高足。周云中严格遵循刘百川的教规，经多年考核，精心挑选陈宝德等几位下一代弟子，传授罗汉神打以及其他灵玲门武功。
《意拳述要》根据他自己当年从师所学及数十年练功的个人心得，将现代体育理论与传统文化研究紧密结合，揭示了意拳(大成拳)全部的奥秘，使其成为语焉能详、雅俗共赏的教材。根据作者提供的王芗斋先生及部分弟子的拳学论文，以及珍贵拳照，全面展示了意拳的发展过程及各时期的学术水平。对有志于拳学研究者，是一本不可多得的亟具收藏价值的善本珍品。意拳又称大成拳，是王芗斋先生于20世纪20年代所创。半个世纪以来，意拳特殊功法的神秘性和传奇般的战绩，在诲内外引发了求索拳学真谛的燎原之势。越来越为世界范围爱好中华武术的人们所倾倒，开创了意拳(大成拳)方兴未艾的广阔发展前景。 薄家骢先生是第二代意拳大师姚宗勋先生的入室弟子。现任北京市武协委员、意拳研究会监事长。
本书介绍了部分蚌埠——系心意拳的练法、用法、功法和技巧体系，并且将自己习拳多年积累的宝贵经验和体悟融会其间。
《意拳述要》根据他自己当年从师所学及数十年练功的个人心得，将现代体育理论与传统文化研究紧密结合，揭示了意拳(大成拳)的奥秘，使其成为语焉能详、雅俗共赏的教材。根据作者提供的王芗斋先生及部分弟子的拳学论文，以及珍贵拳照，全面展示了意拳的发展过程及各时期的学术水平。对有志于拳学研究者，是一本不可多得的亟具收藏价值的善本珍品。意拳又称大成拳，是王芗斋先生于20世纪20年代所创。半个世纪以来，意拳特殊功法的神秘性和传奇般的战绩，在诲内外引发了求索拳学真谛的燎原之势。越来越为世界范围爱好中华武术的人们所倾倒，开创了意拳(大成拳)方兴未艾的广阔发展前景。薄家骢先生是第二代意拳大师姚宗勋先生的入室弟子。现任北京市武协委员、意拳研究会监事长。
跆拳道运动系统训练 全书共分为五章，章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍，第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容进行了讲解，第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势进行了展示，第四章对跆拳道击破、对打与自卫术进行了介绍，第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础进行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带，还是让自己的跆拳道学习更加有效，可从《跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解》中获益。
