《龙舟运动高级教程》的编写目的和任务是传承龙舟文化，研究和总结我国龙舟文化和运动的先进思想与经验，吸收国内外研究成果，运用现代的科学知识、训练理论与方法；结合龙舟运动的发展特点与要求，以教学、训练为主题，建立龙舟运动科学化训练体系和课程教学体系。本书较全面系统地论述龙舟运动的起源、发展历史和精神文化内涵；把社会学、生物学、力学、教育学、训练学、心理学和艺术学等方面的理论及研究成果结合龙舟运动实践；图文并茂的介绍技术战术教学训练理论与方法、体能训练理论与方法；总结了龙舟文化活动和竞赛活动的管理经验。是一本龙舟教学、训练和竞赛的指导性书籍，也是一本科普性书籍，为龙舟文化和运动从业人员进行教学、训练、竞赛提供理论依据和操作方法。
《一学就会的100个游泳实战技巧》结合作者的实践经验，精选100个游泳技术实战技巧，主要涉及一些基本战术技巧，如仰泳、自油泳、蛙泳、蝶泳、入水、滑水、打水、踩水、划水、推水等。 全书以图为主进行介绍，辅以简洁的文字说明，力求一看就懂，一学就会。
你是帆船运动的新手吗？或者你是一位有经验的水手，想要扩宽技能范围、提高技术？无论你是哪种情况，《帆船》一书都能够非常好地给你提供帮助。 这本书非常易学，一步步地指导你有关绳结、导航、恶劣天气航行等方面的技能。《帆船》一书适用于各种水平层次的水手，为帆船运动的新手提供了直接且明确的建议，为有经验的水手提供了提高运动水平的专业提示及更快、更安全航海的窍门。 《帆船》涵盖以下内容及更多其他内容： 基础理论——帆船航行的科学原理、航行角度和帆具 航行准备——必要装备、登船和航路规则 首航——操船、潮汐、天气和导航 海上安全——提出申请、火灾和人员落水再加上数以百计的插图和照片，这就是你学习、提高、更新航海技能的方式。
本书主要介绍：拳法.腿法.摔法.肘法.擒拿及防守等技术，并论及散手对打中的战术。力求做到理论联系实际，动作准确符合技击法，文字简洁，易学，易懂，便于自学，自练。
欢迎使用本书作为学习帆船运动的入门工具。本书采用非常浅显易懂、逻辑清晰的语言，根据驾驶帆船应该具备的各项知识设置了各章节内容的顺序。当你泛读本书时，你会很快入门这项运动，毫无压力；如果你精细研读本书，那么你还会发现本书中有大量宝贵的经验可供学习，能够为每个初学者保驾护航。 希望本书可以让您体会到帆船运动的乐趣，你除了享受此项运动带来的快乐之外，还可以将其分享给其他人，让更多的人参与这项运动，当然，还可以将此书介绍给他人，因为授之以鱼不如授之以渔，从而让更多的人一起畅享丰富多彩的水上生活吧！ 除此之外本书还是ASA小帆船系列丛书中的入门级教材，如果需要学习进阶内容还可选购该丛书中的其他教材。本书涵盖以下主要内容：安全常识、帆船分类和结构、航行原理、驾驶技术、应急技能和船艺知识等
本书简要介绍游泳运动的概况，详细讲解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳腿部、手臂分解动作及其配合动作的要领，通过图片描述和视频演示，分部练习，循序渐进，使读者快速学会各4种竞赛游泳技术。本书还介绍了踩水、反蛙泳实用游泳技术和出发、转身技术。非常适合初学者学习。
游泳不仅是一种广受喜爱的运动项目，还是一种健康生活方式的表达。除了美体、塑形等能够明显改善身体形态的作用外，游泳还可以提高人体的心肺功能，改善血液循环，增强体质，提升抵抗力，预防高血压等慢性疾病。 《游泳私人教练 120 课》通过游泳前的准备，泳姿技术学习，出发、转身和救援三个部分的详细介绍，对初学者进行入门指导的同时，还为有一定基础的游泳爱好者提升运动技能进行了点拨。 《游泳私人教练 120 课》想与你分享的是： ● 按照从易到难认知规律学习各种泳姿的练习方法。 ● 小到戴泳帽大到溺水救援的实用游泳常识。 ● 自学游泳时常犯的错误和纠正方法。
游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目。经常进行游泳锻炼，能够有效地提高身体各个系统、器官的机能，促进身心健康，塑造健美的体型。随着人们生活水平的逐渐提高和游泳场馆的增加，游泳正在成为为越来越多的人喜爱的体育项目。游泳比赛的项目众多，各种泳姿风格各异，其独特的魅力使得游泳成了欢迎的竞赛项目之一。 为满足各行业组织举办不同规模游泳比赛的需要，提高基层游泳比赛的组织者、裁判员、教练员、运动组织比赛和参与比赛的水平，增强比赛的有序性，最终达到促进游泳运动开展的目的。作者编写了这套《游泳技术图解》。 本书共分4册，分别介绍蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技术和训练方法。每册内容既相互独立，又相互联系。分别介绍了4种竞技游泳姿势的基本情况、技术、技术训练方法、陆上辅助训练方法、提高游泳速度的一些基本
