《公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身》理论与实践并重,侧重实践应用,基本按照“入门与提高”的思路编撰,深入浅出,图文并茂,易读、易懂、易学、易练。主要由三部分内容组成:一是游泳技术的基本原理和概念、蛙泳技术、自由泳技术、仰泳技术以及蝶泳技术;二是水中健身的基本原理和概念、水中健身操、水中拳击以及水中太极拳等;三是水中自救与互救。重点对各游泳技术的身体姿势、腿部技术、手臂技术、呼吸与手臂配合技术、完整配合技术、出发技术、转身技术做了详细介绍。《公共体育专业化运动丛书:游泳运动与水中健身》可作为游泳专项课教材,也可作为自学游泳的参考书,对于学会游泳将会是理想的指导读物。
钱塘江历史悠久,文化深厚璀灿。考古发掘证实,古代的钱塘江河口滨海地带是越文化发源地,也是华夏文化摇篮之一。体育运动是钱塘江文化的天然组成部分,是钱塘江历史文化的一个方面。由于钱塘江拥有世界上*强的潮涌,是世界上*难征服的河流之一,因此钱塘江上的体育运动,也具有极限性和挑战性,展示了人类面对强大未知的自然世界的无畏和探索,也体现了人定胜天、天人合一的朴素的辩证思想。
盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际,*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书为该运动系列丛书之一,主要介绍了仰泳项目。
竞赛规则问答系列丛书。
《数学基础模块下册(第4版)学练测》由李富明著
本书是普通高等学校公共体育示范性教材之一,由全国高等学校体育教学指导委员会组织编写。 本书根据大学生对游泳运动的认知特点和参与运动的情况,把全书分为初学、拓展、竞技、实用、理论等不同的篇章,满足了不同层次学生学习的需求,便于学生根据自己的实际情况有选择地进行学习和练习。同时,本书在编写过程中也力求体现人文性和知识性的特点,将游泳运动的一些史料知识、人物典故、重要事件等内容贯穿其中,大大增强了本书的可读性。 本书既可作为普通高等学校公共体育课教材,也可以作为大专院校和高职院校的公共课教材,还可作为广大游泳运动爱好者的练习参考书。
以我国竞技游泳运动成绩为切入点,以系统的观点,深入分析竞技游泳运动成绩快速提高致因,从理论上探讨其发展特征、发展规律,从宏观上研究和总结中国竞技游泳运动成绩快速提高与创新理论之间的关系,揭示其创新理论与发展规律对于我国竞技游泳运动的可持续发展以及奥运争光计划的实现都是十分重要和有现实意义的。本研究旨在在实践上为我国竞技游泳运动长期发展战略的研究和制定提供理论依据,有利于管理部门了解和认识我国竞技游泳运动水平发展的特征、经验和教训;在理论上丰富竞技体育运动项目理论研究,为竞技体育发展理论的研究进行理论探索和经验积累。
本书由我国游泳教练严伟莉编著的专门讲授游泳知识和技能的实用性科普读物。其主要内容包括:游泳的基本知识和安全常识,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等四泳式技术的学习方法以及水上基本技术练习和陆上辅助练习等,共11章。严伟莉曾为我国泳坛成功地发现与培训了一大批包括世界游泳冠军杨文意在内的游泳新人,为我国游泳事业的发展作出了的贡献。《怎样学游泳》讲授的许多技能技巧,是其教练实践经验的科学总结。《怎样学游泳》可作为少年儿童游泳培训教材,也适用于成年人自学游泳,是一本有特色的游泳指导性图书。
《老年人游泳教程》是专门为老年人设计的游泳入门学习指导书,由游泳全国示范技术动作。本书首先讲解了初次下水熟悉水性的简单练习,然后重点展示了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的技术细节。《老年人游泳教程》致力于为热爱游泳的老年人提供科学指导,在呈现形式上考虑老年人的阅读特点,采用大图大字的版面设计,并提供了部分技术动作的展示视频,能切实帮助老年人快速领悟技术要点,实现快速上手。
本书主要介绍了有关蝶泳的技术。包括出发、转身及从蝶泳到仰泳的混合转身的训练内容及方法。 儿童蝶游泳技术训练应该达到高质量,并激发孩子们的学习兴趣。 在理论部分强调的观点是:教练员必须掌握一定的专业知识和特殊知识,掌握游泳技术训练的基本理论方法、原则及规则。 技术部分主要涉及到蝶游泳技术学习过程,并配有图示、照片和文字说明等。对教练员和训练提供的大量建议,有助于训练实践和提高训练质量理技术水平。 本书的另一特点是针对游泳技术中的难点支作问题,提供了游戏的学习方法,将游戏与枯燥的技术结合以增加学习兴趣。
《游泳竞赛规则2003》是中国游泳协会裁判委员会依照国际游泳协会联合会(国际游联)的《2002--2005年国际游泳竞赛规则》,结合我国游泳竞赛的实际情况,集体研究制定的。并经中国游泳协会审定,供全国各级各类游泳比赛使用。
《全民健身项目指导用书自由泳》为其中的一册,主要介绍了自由泳的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。《全民健身项目指导用书》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。
《游泳STEP教法(彩色铜版纸)》主编丛宁丽具有30多年的高校及少儿游泳教学经验,书中高度浓缩了由初学到娴熟掌握4种游泳姿势(含初级的出发、转身)的教学技术点,教学中每一个step均是教学的重点,也是学习者的难点,《游泳STEP教法(彩色铜版纸)》为大家提供了解决这些关键技术点的很好练习步骤和方法。《游泳STEP教法(彩色铜版纸)》共八章,配有精选照片二百余张,初学者从最基本的姿势开始入门,按照由简到繁、由易到难、循序渐进的原则,逐步进入熟悉水环境(3步教法),随后开始学习蛙泳(6步教法)、仰泳(6步教法)、自由泳(6步教法)、蝶泳(6步教法)、蛙泳出发(3步教法)和蛙泳转身(3步教法)。
本书在结构上分为了赛艇篇和皮划艇篇两个篇章,分别从从赛艇和皮划艇的起源、发展、演变等方面具体为读者介绍了这两项水上运动,让读者在清晰的了解赛艇、皮划艇这两项水上运动的基本知识之后,又能详细的了解赛艇、皮划艇这两个水上运动的竞赛规则、场地设施、技术、战术,有关项目术语、裁判标准等全面的赛艇、皮划艇知识。条理清晰,知识点明确,而且还配有大量的图片展示,让读者在轻松和愉悦中了解这两大水上运动,从而更加的喜爱这两项体育运动。
大家喜欢水上游戏吗?能习惯与水交朋友吗?和水亲近是谁都能做到的事。我们要去了解水,与它成为朋友。进到水中身体会收缩,使你的身心变得健康。游泳也是一种技能,遇到意外情况时,还可以起到自我救护的作用。
盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际,*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书为该运动系列丛书之一,主要介绍了自由泳项目。
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
本书的编写遵照游泳运动的内在规律,在教材教学内容上突出了“广”和 “易”,将主要教材的动作要领、难点、重点口诀化,并辅之大量的图片,一目了然,非常便于教材的教学和大学生的自学自练。较之其它教材,着重介绍了实用水上运动,让大学生容易学、轻松练,在学习中强化兴趣,在练习中达到强身健体,同时提高其“三基”,并使其终身爱好游泳运动。 本书主要介绍了游泳运动的起源与发展、游泳技术的基本原理和概念、游泳教学理论与方法、竞技游泳、实用水上运动、游泳竞赛与裁判法等。