《日本图解钓鱼入门:浮游矶钓钓法大全》这本书是引进日本原版的一套专业海钓实战攻略书中的一本,全面介绍了海钓所的基础知识、浮游矶钓这种钓法的各种技术秘诀以及实战当中对地形、天气、海流、风向等各种要素的把握技巧,重点针对各个鱼种提供了完备、好用的实战攻略,甚至连怎么把钓到的鱼做成日本风味的特色大餐也做了细致的讲解,真是非常周到的一本书,让你既能享受到海上钓鱼的乐趣,也能享受到全家欢宴的天伦之乐。
《好姓名好人生》(中华起名大观)中所倡导的并不是大丈夫坐不更名,行不改姓,这确实是光明磊落之行为,坚忍不懈之奋斗,皆为青史留名。因此名字对于国人有着特殊的极为重要的意义。时间步入当代,国运昌盛。社会繁荣,人们更加重视名字的寄寓。有一个好的名字,可以平安做事,助在伟业,佑保身家,荫及后人。而名字起得不当,则成他人笑柄,心情压抑,情绪败落,诸事不畅。由此可见,起名之事,大不可随意为之,马虎草成。姓名学已成为众人必须了解的一门学问。有兴趣者,可以博学多思,在这个领域做学问家;而经世者,亦可有所涉猎,以广常识;更有急用者,则必当研究,以不致慌不择路,误入他途。从这个角度上说,此书起了一个智库作用,至少可以使你广开思路,突然领悟,路回峰转,豁然开朗。
路亚,为 Lure 的音译,即假饵钓鱼,是用模仿弱小生物的假鱼饵引发大鱼攻击的一种钓鱼方法。 本书是首本路亚钓鱼探险游记,是一本路亚钓鱼攻略指南,更是一本钓鱼者的自然档案。作者通过路亚钓鱼的方法,用两年时间历经春夏秋冬,行程两万公里,游钓了北京永定河、潮白河、拒马河、泃河流域。记录了游钓过程中所见的地质水情、植被动物,根据季节特点观察并归纳了游钓过程中遇见的水域鱼情。 此外, 书中还简要介绍了路亚钓鱼的装备和路线攻略,给爱钓鱼的人提供了钓鱼好去处。 从钓鱼人、鱼、自然的关系,探讨了钓鱼运动的起源,深入挖掘钓鱼运动和博物之美。通过作者一路的路亚游记,也反映了北京水资源和鱼类资源的现状,希望通过本书能够让更多的人关注城市的水环境和自然生态的保护
《鞭杆拳技法与健身》包括概述,基本把法,特色功法,松活膀臂腰腿掌指功法,溜手滑把、换把功法,腰腿劲力功法,鞭杆拳单点子与破点子,串点子三十二势,鞭杆拳健身功法等九大类,共105种动作习练教程,500余
普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵,其集瑜伽、舞蹈和武术为一身,更适合现代人练习。随着运动和康复的发展,又一人体组织——筋膜走进了大家的视野。筋膜就像是一个完整的网络,铺满人体各器官系统,与各结构的功能和损伤密切相关。筋膜导向的普拉提结合了普拉提运动的原则和8条肌筋膜线筋膜在人体的走行及功能作用,使普拉提运动更科学,练习者受益更多。此外,筋膜导向的普拉提还是康复治疗的理想手段或辅助手段,可以应用于肌骨损伤者、久坐人群、老年人等。全书共分为十四章,包括普拉提理论、传统普拉提、普拉提大器械,以及筋膜导向的普拉提等。插图丰富,便于读者理解和练习。练习组合采取表格的形式,教练和普拉提老师可以根据表格安排自己的课程,也可以使用表格快速了解该练习的作用,锻炼的是哪条肌筋膜线。
一座世界第一运动的至高圣殿,一部百年世界杯的百科全书。足球世界杯,体育目前的璀璨明珠,世界第一运动的至高殿堂,已经风雨兼程跨越了近百年的时间长河。世界杯的历史如此厚重绵长,鲜少有人能对这项伟大赛事的前
《自行车圣经》涵盖从入门级如何购买适合自己的自行车,以及为参加第yi场比赛做什么准备的丰富内容。不仅包括细致的教程分步解析必要的骑行技巧,而且还有来自专家的关于骑行安全和保持健身效果的指导。此外,《自行车圣经》还介绍了基础的自行车设定与维修,并演示了如何快速修理自行车的内容。自行车旅行部分则推荐了世界各地*有趣的一些骑行地,既包括适合家庭和朋友出行的大众骑行路线和著名的自行车赛事路线,也包括惊险刺激的风光骑行探险路线和*山地自行车骑行圣地。
万周迎著的《非视觉太极(太极拳劲意图解)》主要讲解陈照奎—杨文笏一脉陈式太极拳的内功、心法、劲法等。介绍了非视觉太极的故事、流派传承等背景;分桩功和缠丝两个部分,讲解了陈式太极拳的独特练法;教授了太
布莱切利庄园,又名X电台。 二战期间,成千上万聪明绝顶的青年男女被征召进这处战时密码破译中心。 他们中有像艾伦·图灵这样的数学天才,也不乏钢琴大师、桂冠诗人、国际象棋冠军、考古学家和天赋卓绝的贵族女子。 他们在征召入园前经过重重筛选和考验,要面对各式各样的难题。 从莫尔斯密码、填字游戏、音符秘语,到法老墓穴里的神秘符号、谜团重重的《尤利西斯》、“外星人日记”伏尼契手稿…… 这里有尘封的故事、烧脑的谜题、泛黄的残稿、口红斑驳的桥牌…… 欢迎来到布莱切利庄园,尽情享受这场智力的狂欢吧!
朱为众以极大的热情追逐“健康就是领导力”之梦。多年来,朱先生一直致力于用演讲、写专栏等方式,通过微信公众号、视频平台等多媒体渠道介绍库珀博士的健康理念,成为一个跨界和跨学科的健康科普专家。本书恰恰是他