本书由美国铁人三项协会多位世界训练学专 家联合编写,汇集了铁人三项领域新的训练原理、方法和技巧。全书分为4个部分,第1部分主要讲述与训练相关的内容,包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练;第2部分介绍提高三种运动专项技能水平的方法;第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略;第4部分介绍铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常生活。 本书为运动员、教练和铁人三项运动爱好者有效地参与铁人三项运动和制订训练计划提供了重要参考。
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本卷选取中国明、清两代绘制的表现运河内容的地图史料,展现大运河的分布、走向、运河工程和运河沿线的自然与人文景观。运河古地图作为第一手史料,直观真切地反映数百年来人们是如何用地图图像的形式表现他
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检察文化建设是检察工作的有机组成部分,是检察事业发展的精神支撑和力量源泉。检察文化在凝聚人心、激励斗志、规范行为、陶冶情操、营造氛围、树立形象等方面具有不可替代的重要作用。当前,在进入全面建成小康社会
从巴黎一达喀尔越野拉力赛的报道中,知道了这样一个世界的汽车赛事,不过它就像一道风景,离我们太遥远了,对于普通的汽车运动爱好者来说,更是一个美丽的梦想。 然而,遥远并非无法启及,梦想也有可能变为现实。 新疆幅员广阔,地貌多样,发展汽摩运动有着得天独厚的条件。新疆汽车运动协会及新疆环塔汽摩运动俱乐部有限公司为了推动新疆汽摩运动的发展,打造一个立足新疆本土资源的品牌赛事,举办了首届中国新疆环塔克拉玛干沙漠汽车摩托车越野拉力赛: 在短短几天的随队采访中,探险杂志社的记者近距离地认识了拉力赛,通过亲历赛事的残酷,感受赛手的坚韧,逐渐产生了记录这场赛事的想法,当赛事结束时,也就萌生了编写一本图书的构想。这与新疆环塔汽摩运动俱乐部有限公司为进一步开发本赛事而做深度宣传的想法不谋而合,
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