这是全新增订版。本书全新增加了《纽约时报》畅销书作家肖恩 柯维对七个习惯学习、实践以及理解的全新观点,并对内容作了全新修订。《从优秀到卓越》作者、《基业长青》联合作者吉姆 柯林斯作序。《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系,激发组织和个人成就卓越。一代 思想巨匠 的经典巨著全新增订,经典呈现。双色,大16开,装帧精美。 《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》是一部永恒经典,里程碑式的著作 高居《纽约时报》*畅销书排行榜之首长达30年,总销量超过4000万册,在全球140多个国家以40种语言出版。常年稳居中国各大新华书店、亚马逊畅销排行榜前10名,风靡全球,影响力覆盖几亿人。 《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》被评为 有史以来zui具影响力的10大管理类图书
《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特 托利指出了我们日常痛苦的主要来源 被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法,让自己认清时间的幻象,活在当下。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说,是一本切实有用的好书,将让我们认清时间的幻象,活在当下,找到真正的力量,发现平和与宁静的入口。
《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特 托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,拥抱真正的自我。
《幸福的勇气》是 勇气两部曲 的下卷、完结篇。 同样以百年前著名心理学者阿德勒思想为核心, 以 青年和哲人的对话 故事形式展现。 在上次谈话的3年之后,青年已经辞去图书管理员工作,成为了一名小学老师。 但是再次出现在哲人面前的他,经历了许多现实(在工作当中)的摧残,对于当初的理想已经感到绝望了: 阿德勒的思想,在外面的世界没有意义。 猛药 级的哲学对谈,再度开始 如果说《被讨厌的勇气》是地图, 《幸福的勇气》就是行动指南。 《被讨厌的勇气》探究「该怎么做,人才能获得自由?」 《幸福的勇气》探究「该怎么做,人才能变得幸福?」
4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为 杰出 源于 天赋 , 天才 却说:我的成就源于 正确的练习 ! 著名心理学家艾利克森在 专业特长科学 领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为 刻意练习 。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的更强大的学习方法。
无论在工作中还是生活中,每个人都会遇到许多 关键时刻 ,比如: 指出上司的做法欠妥 男女朋友要结束一段关系 和叛逆期的孩子沟通 让伴侣的父母停止干涉自己的生活 让朋友还钱 大多数人要么隐忍不发,要么恶语相向。有什么办法既能圆满解决问题,又不会伤害或冒犯对方? 本书作者团队基于20多年对全球10多万人的跟踪调查,甄选出大家公认的对话高手,总结出一套行之有效的方法和技巧。运用这些方法和技巧,无论是多么难以应对的局面,你都能够轻松面对,成就无往不利的事业,拥有和谐快乐的人生! 第3版重大更新 1.沟通技巧和案例的更新幅度超过40%。 2.完善架构。本书按照关键对话的流程顺序展开,方便新老读者按图索骥。 3.新增应用场景: 网络沟通方式下,如何进行关键对话? 面对多元文化冲突时,如何进行关键对话? 价值观有较大分歧时,如
这是一本讲述一个普通人如何朝命运要答案的图书,作者是千万粉丝博主赫为强哥。 本书2大篇章揭示 遇强则强 顺势而为 的人生真谛,17个小节讲透普通人也能复制 掌握命运主动权 的核心要义。 无论你身处人生的任何阶段,出身于什么样的家庭,都可以一遍一遍地从这本书中得到滋养、启发,学到有尊严的活法和有效的干法。 没有什么生来如此,愚者认命,庸者拼命,智者造命,你值得做你命运的主人。
这是一本从A到Z的人性词典,也是一本关于情商提升、自我认知,内心成长,让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍。大码女装品牌PLUSMALL主理人杨天真,用她丰富的职场、人生、创业经验,以人性的若干关键词入手,贴近生活的案例,妙语连珠的分析,帮助读者深挖人性,了解自我,观察世界,领悟情商的真谛,分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题,在变化的世界中寻找自己的锚点。
经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向,他们听说过很多关于 如何确定什么是自己想做的事 的理论,比如:想做的事就是能够一直对之保持激情的事。但在作者八木仁平看来,并非如此。本书是一本 超简单、超有效的自我认知指南 ,帮助你拨云驱雾,用自我认知三大法则、五个步骤,快速找到自己,并确立自己的人生目标。在社会更加复杂多元化的当下,本书适用性甚广,不仅有助于帮刚毕业的大学生找到方向,还有助于工作几年想要转行、人到中年遭遇发展瓶颈的成熟职场人找准自身定位,以及那些准备重新踏入职场的全职妈妈等非工作、半工作状态的人找到全职工作的热情所在。
生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达 然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则: ? 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾 ? 积极的力量:拯救 不开心 ? 职场幸福:如何过有效率的人生 ? 人际心理:如何成为受欢迎的人 ? 寻找真爱:生活不是偶像剧 ? 积极养育:为孩子注入王者基因 书中还提到了应对
不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年,还是得到、喜马拉雅上的大师专家,无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的,符合每个人思维规律的学习方法,可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力,以此走上财务自由、精神独立的人生*。 在《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书中,你将掌握学习领域的终极规律: 为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测,一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的,复合型知识是立体的 / 哪些 良性干扰 能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍 本书案例丰富,论点权威,是一本不容错过的认知科普读物。 总的来说,《认知天性》这本书,可以看作是认知科学目前在 如何更
智商即命运吗?其实智商并没有我们想象的那样重要。 《情商》一书不仅打破了长久以来智商 的天生决定论,更为心理学界探讨已久的 情绪智慧 问题提出关键性的解释。丹尼尔 戈尔曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力,我们对人类智力的理解存在很大的局限。 《情商》自出版十几年以来, 情商 这一术语现已成为人们的日常用语。 作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现良好的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期,但可在成年时期继续培育和加强 这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。 情商是一种基本生存能力,决定你其他心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。
斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔 博内特和戴夫 伊万斯不仅是硅谷著名的创新者,同时也是知名的人生设计师 他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。 博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在的解,人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味 思考 未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。 在人生设计的过程中,你需要: 保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。 不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。 重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。 保持专注。学会放手,专注于过程。 深度合作。与他人合作,适度求助。 本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我
这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。 从医八十余年,格莱迪斯博士坚信,真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈,还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功;70岁离婚,进一步经营自己的事业;87岁,前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目;90岁再次抗癌成功;102岁仍然保有梦想,制订了十年计划。 书中,格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧,向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个 秘诀 ,每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰,本书可以带你发现症结所在,发掘天赋、生命力、生活目标。
学好结构化表达有利于我们在职场中提升沟通效率,改进沟通效果,有效解决沟通中的种种难题。本书以各种职场沟通的情境为案例,系统介绍了结构化表达的原理、要求和工具,并详细分析了将结构化表达应用于汇报工作、与客户沟通、讲故事、做演讲以及写作等具体沟通情境中的技巧、流程与框架。 本书适合职场人士,尤其是职场新人阅读,通过系统阅读或者带着问题进行查找式阅读,将使读者迅速提升结构化表达的能力,轻松解决职场沟通中的各种难题。
本书凝炼了吴军博士对重要问题的思考,也是吴军所有作品思想的来源。 作为历史的见证者,吴军博士有幸在不同的时代背景下,跨越了多个国家和城市生活,游历了世界绝大多数的主要国家。正是这些富有深度和广度的阅历,塑造了他如今的成就,构建了其普遍性的想法。 《脉络:小我与大势》以宏历史和多元化视角,沿着时间的轴线,探讨了历史、当下与未来;站在空间的维度,分析了外在现实与内在人性之间的关系。从文明历史的脉络到现实社会的具体问题,再到对未来趋势的预判,吴军博士将他的观察、分析与思考转化为可以指导行动的知识,帮助你在复杂多变的世界中看懂趋势的宏观脉络,看清个人的微观路径,活出精彩的人生。
新一代人生设计师古典倾情打造 人生开窍手册 :心理学、 职业规划、 人生哲学。 你是否缺少安全感?你会经常觉得累?结婚一定要买房吗?你认为坚持就一定会成功?你总忍不住与别人比较?只有有钱才能够幸福?老板可以掌控吗?小人物就无法对抗不公平吗?不喜欢现在的工作却又不知道自己该干什么?对现在的生活不满意,但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去?每天都在混日子,却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入?如果有一个回答是 YES ,那么这本书就是你想要的。也许,连我们自己也不曾意识到,那些困惑背后,往往藏着一堵堵思维里的墙,阻碍着我们,把我们与美好的生活隔开了。 拆掉思维里的那些墙,你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。从 IMPOSSIBLE 到 I MPOSSIBLE ,只须一点改变,你的人生也许
我是李一诺。我经常被问到的问题 是: 你怎么可以做成那么多事? 人们只看到光鲜亮丽的标签,其实 真实生活都是一地鸡毛。 我的起点,和大家一样,是从一个 个 不敢 、一个个 不会 开始的: ____ 初入职场,不敢开口,不敢成功,不 会当领导。 ____ 职场小成,不敢要孩子,不会教育孩 子,生活与工作无法平衡。 ____ 人到中年,不敢转场,不敢做梦,不 敢想 大问题 。 ____ 生活里琐碎的烦,不会面对;生活的 挑战,不敢 臣服 。 z终,知道内心的障碍,但不敢面 对真实的自我。 所以每一件看上去 做成 的事, 背后是十件、百件 没做成 的事。 面对未知,我会恐惧;面对竞争, 我会犹豫;面对孩子,我会焦虑。 要想走出来,别无他路,只有从不 敢到面对。 一旦面对, 你就会知道,等待皇冠, 并不能等来事业成功;放低自己,并不 能启发他人;使自己渺小,
故事是从一个世界上奇特的治疗师的传说开始 《秘密》的作者之一维泰利,从朋友那儿听说有位心理学家不必见到病人,就治愈了整所医院里患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人,虽然戴着手铐脚镣,还是会不时地攻击工作人员。医院里每月都会有心理学家离职,工作人员也经常请假不上班。但从修 蓝博士来到这家医院几个月后,原本重度依赖药物的病患,慢慢停药了,被单独囚禁的病患,不再有攻击行为,可以在院区自由走动了。工作人员开始喜欢上班了,病患慢慢被释放了,后来整个院区也不需要存在了 这个不可思议的故事勾起了维泰利的好奇心,他决定去寻这位神奇的治疗师。在向他学习的过程中,维泰利发现修 蓝博士是用四句话 我爱你 对不起 请原谅 谢谢你 来清理自己。这个清理的过程叫做 荷欧波诺波诺 (Ho'oponopono)。这个方法不仅让