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    • 活出心花怒放的人生(中国积极心理学发起人、清华心理学系主任彭凯平全新力作 直击工作、爱情、婚姻、人际、亲子等人生课题)
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    • 彭凯平 /2020-06-30/ 中信出版社
    • 生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达 然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则: ? 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾 ? 积极的力量:拯救 不开心 ? 职场幸福:如何过有效率的人生 ? 人际心理:如何成为受欢迎的人 ? 寻找真爱:生活不是偶像剧 ? 积极养育:为孩子注入王者基因 书中还提到了应对

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    • 放下:人生没有什么不可以放下
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    • 席昆 /2024-06-01/ 成都地图出版社
    • 本书是一部有关心灵修养的成长励志类图书,以敏锐的视角和细腻的笔感,通过现实案例和哲理故事来阐述放下与执著、坚持与变通、失去与得到、豁达与执迷之间的辩证关系,帮助读者走出心理迷茫,拥有阳光心态。作者以敏锐的视角和细腻的笔感,探析人生哲理,透析生活的简单与复杂,写给前仆后继、义无反顾的年轻人。这个世界上每个人都会遇到让自己困惑的事情,美好总是稍纵即逝,有的人总是放不下一切,本书可以在一定程度上帮助读者学会放下,让自己的人生过得更加舒心。

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    • 人生设计课:如何设计充实且快乐的人生
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    • 【美】比尔·博内特, 【美】 戴夫·伊万斯 /2022-03-31/ 中信出版社
    • 斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔 博内特和戴夫 伊万斯不仅是硅谷著名的创新者,同时也是知名的人生设计师 他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。 博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在的解,人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味 思考 未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。 在人生设计的过程中,你需要: 保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。 不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。 重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。 保持专注。学会放手,专注于过程。 深度合作。与他人合作,适度求助。 本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我

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    • 中年觉醒 重塑生命与生活的力量【正版包邮】阿瑟.C.布鲁克斯著 一本关于如何在事业下行时找到新的成功和幸福的励志书 中信
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    • 阿瑟.C.布鲁克斯 /2024-05-07/ 中信出版集团
    • 《中年觉醒》是一本关于如何在事业下行时找到新的成功和幸福的励志书。 作者阿瑟·布鲁克斯是一位知名的社会科学家、哈佛教授和幸福专栏作家,他在职业生涯的高峰之际,开始了一段为期七年的探索之旅,试图摆脱“奋发向上者的诅咒”,找到一种新的生活方式。 在本书中,他分享了他的发现和经验,为读者提供了一个实用的路线图,让他们有机会从容度过人生下半场。他教你如何放下过去的成就,接受现实的挑战,思考生命的意义,培育自己的兴趣和爱好,归隐自己的内心世界,投身于有意义的事业。他用六字法则总结了这些建议:接受、放下、思考、培育、归隐、投身。 阅读这本书,你可以摆脱对未来感到恐惧和不安的心理状态,找到一种新的视角和思维方式,让你能够更好地认识自己,更好地面对自己,更好地改变自己。你也可以从真实故事中获

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    • 隐藏的潜能《重新思考》《沃顿商学院最受欢迎的课》系列亚当·格兰特 著 马友友、张晓萌、李一诺、樊登联袂推荐 沃顿商学院教
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    • 亚当·格兰特Adam Grant) /2024-09-29/ 中信出版社
    • 我们生活在一个痴迷于天赋的世界里。我们赞美学校里的天才学生、体育比赛中的天才运动员。但是,羡慕那些一开始就有先天优势的人,会让我们忽视自己可以走得更远可能性。我们低估了我们能变得有多好。 《隐藏的潜能》为每个渴望实现抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当 格兰特将突破性的证据、惊人的见解和生动的故事编织在一起,带我们从教室到会议室,从操场到奥运会,从地下到外太空。他表明,成长与你拥有的天赋无关,而与你培养的性格有关。格兰特探讨了如何建立性格技能和激励结构,以激发自己的潜力,以及如何设计系统,为那些被低估和忽视的人创造机会。 每个少年得志的莫扎特背后都有无数个大器晚成的巴赫,只要掌握了适当且科学的方法,即使机会不来敲门,你也总有办法为自己建造一扇门。

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    • 《第3选择:解决所有难题的关键思维》
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    • (美)柯维 /2013-07-01/ 中信出版社
    • 要解决**棘手的问题,我们必须彻底改变思路。生命不是网球赛,只能有一方赢球。当双方共赢、能够共同创造出一种新局面,才是解决问题的关键。 在《第3选择:解决所有难题的关键思维》中柯维将 第3选择 进行了多领域的解读,无论是政治家、企业家、各级学校和医院组织的管理者、职场人士、所有步入婚姻的人以及青少年,都能从本书中获益。无论在职场、战场、会议室还是厨房,都同样适用。 40多年以来,柯维已经将《第3选择:解决所有难题的关键思维》中的基本原则教给过成千上万的人。如果你肯花心思真正理解这一原则,那么你的思维方式将被彻底颠覆。你会发现自己将以一种全新、高效的方式面对生命中**严峻的挑战。

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    • 人生的底气:樊登讲《孟子》中的为人智慧(樊登博士重磅新作!直击职场人的痛点,回答年轻人的困惑)
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    • 樊登 /2022-12-20/ 中信出版社
    • 《孟子》位列 四书 之一,长于论辩、文气磅礴,两千年来家传户诵,深刻塑造了中国人的精神内核,更留下 生于忧患,死于安乐 我善养吾浩然之气 虽千万人,吾往矣 等名句,警醒、激励了古往今来无数有为之人。 樊登博士反复钻研《孟子》多年,颇有心得,成功打造了现象级课程 樊登讲《孟子》 。《人生的底气》以课程为基础,选择与我们的日常切近的内容,结合现代生活的实际,阐释《孟子》中的经典篇章,从初心、人生节奏、选择、交友、反思、善念、成长方向这七个方面,为我们讲解修身、为人的智慧,让我们在这个不确定的时代获得心灵的安顿。

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    • 早点知道会幸福的那些事 百岁奶奶的人生建议 格莱迪斯·麦克格雷 著 帮助你重获生命活力 成长治愈 健康长寿
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    • 格莱迪斯·麦克格雷 /2024-09-29/ 中信出版社
    • 这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。 从医八十余年,格莱迪斯博士坚信,真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈,还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功;70岁离婚,进一步经营自己的事业;87岁,前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目;90岁再次抗癌成功;102岁仍然保有梦想,制订了十年计划。 书中,格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧,向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个 秘诀 ,每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰,本书可以带你发现症结所在,发掘天赋、生命力、生活目标。

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    • 美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课
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    • 一稼 著 /2018-07-15/ 中信出版社
    • 从上海交大到哈佛,从银行到硅谷,她表面风光,内心焦虑迷茫。 历时5年,耗资100万元,她遍访名师、游学各地,了悟生命是一个整体,要用有限的资源,平衡地经营那些重要命题。 本书从七个维度,分享了人生管理的思维工具与行动步骤: l 目标:你对现在的生活满意吗 l 情绪:你的内心能量是如何被遏制的 l 情感:高质量 脱单 和爱情经营秘诀 l 工作:三招帮你掌控职场选择权 l 使命:唤醒潜力的三个步骤 l 财务:普通人的财务自由之路 l 健康:扭转亚健康的四大要素

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    • 一个人就一个人(刘同全新作品。很少有人像他一样时刻记录生活,细碎、日常、温暖。)
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    • 刘同 著,磨铁文化 出品 /2020-07-10/ 北京联合出版有限公司
    • 在别人的故事里,你永远成不了主角。有底气一个人面对全世界,才有资格与世界平等对谈。 你站在这里,就代表着自己。一个人是所有生活,也是全世界。 一个人,那就一个人。 暌违四年,刘同全新散文作品《一个人就一个人》。这不是单身宣言,而是自我存在的认同,是回望自省,也是一点执拗。 27篇散文,2部短篇小说,4段特别视频,1首原创主题单曲。很少有人像他一样时刻记录生活,细碎、日常、温暖。 从1999年到2020年, 从湘南小城出发,经省会长沙,抵达首都北京, 1800公里路程,我走了21年。 北京西站、紫竹桥公交站、雍和宫地铁站 而今,火车站依然人潮汹涌,小车仍会与公交车抢道, 地铁里的风一年四季二十余载都是一样的味道。 而我,常被人问起:你还是一个人? 有时也会想,一个人的状态是不是不太好? 但再想想,一个人的状

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    • 重新思考:知所未知的力量,《另一种选择》作者沃顿商学院教授新书
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    • [美] 亚当·格兰特 著 /2022-10-31/ 中信出版社
    • 智力通常被视为思考和学习过程中重要的一种能力,但在如今瞬息万变的世界中,重新思考和忘却已知可能才是重要的技能。全球形势和政治的急剧变化,迫使很多人不得不重新评估自己的观念和决策。然而,我们仍然喜欢待在确信的舒适区,拒绝怀疑带来的不适。我们更偏爱让我们感觉良好的观点,胜过那些需要艰难思索的想法。对于很多问题来说,智力并不是解药,甚至可能成为一种诅咒。越是聪明的人,就越容易对自身的局限视而不见。 在本书中,沃顿商学院的明星教授、畅销书作者亚当 格兰特提供了大胆的论点和严谨的证据,向我们展示了如何拥抱犯错的喜悦;如何鼓励他人重新思考诸多广泛的议题,比如种族歧视、气候变化等等;如何打造有利于激发重新思考的学校、工作场所和终身学习者社区。你将了解到:一位辩论世界冠军是如何赢得争论的,一

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    • 最好的年纪
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    • [美] 莫里·施瓦茨 /2024-05-17/ 中信出版社
    • 晚年可能是人生最好的阶段,也可能是人生最坏的阶段,究竟结果如何,完全取决于我们的态度和行动。 布兰迪斯大学社会心理学教授莫里 施瓦茨认为,晚年生活虽然可能充满挑战,但也是每个人一生中最美好、最有价值的时光。 《相约星期二》令莫里的传奇故事为全球读者所熟知,带来无数感动和力量。在这部其人生最后的作品中,他将自己的人生智慧倾囊相授,娓娓道来动人的老年故事、睿智的生活思考,与我们分享如何在生命将尽的忧愁与恐惧中拨云见日,谱写出生活的点点热望。 在这部饱含诗意和哲思的作品中,莫里为 恐老症 开出一剂良方,邀请我们走出自己的小天地,闯向更大的世界,探索未知、解锁惊喜,抵达幸福的彼岸。莫里绘制了一张导航未来的路线图,鼓励我们接受生命的馈赠,大胆去爱、去创造、去体验、去联结,在衰退、失落和死亡

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    • 活法(口袋升级版)
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    • 【日】稻盛和夫 /2018-08-01/ 东方出版社
    • 此刻的我们处于一个 不安的时代 ,极度浑沌,看不清未来。理应丰富的心灵,却怎么也得不到满足。衣食无虞却少了些礼节,看似自由却常感觉窒息。如果不愿尝试彻底思考为人的活法,浑沌的情况只会加深,未来更看不清,而社会的乱象也只会继续扩大蔓延。其实,只要肯努力,有什么东西要不到手?又有什么事难得倒人呢?偏偏大家活得悲观又无力,更有人不惜铤而走险,以身试法。我们的社会为什么笼罩在如此令人窒息的低气压中?那是因为许多人茫然不知生存的意义与价值,失去了人生的指南针。本书正是为每一个人指明人生方向的书。

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    • 为你想要的生活 奥普拉·温弗瑞 著 奥普拉X哈佛教授阿瑟的人生智慧 《中年觉醒》作者新作 谈情绪管理家庭友谊工作与信仰《
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    • 奥普拉·温弗瑞,阿瑟·C.布鲁克斯 /2024-09-14/ 中信出版社
    • 《纽约时报》2023年畅销书排行榜#1 美国亚马逊编辑精选2023年最佳图书之一 Goodreads 2023年度 读者选择奖 图书之一 奥普拉:你在生活中最想要什么? 观众:想要幸福。 不论你现在的处境多么艰难,阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。 在《为你想要的生活》中,通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧,阿瑟教授与奥普拉向我们展示了,为了自己想要的生活我们应该主动地改变,而不是被动地等待外部世界改变。 带着极其富有洞察与共情的文字,两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法,引导读者建立幸福的四大支柱 家庭、友谊、工作和信仰,回到生活本身。同时,他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧,以及无数普通人的挫折、困难与幸福。 拥有情绪自我管理的工具,并建立

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    • 人类图入门篇 : 70张图,看懂你的人生使用说明书
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    • 乔宜思 /2022-02-01/ 华夏出版社
    • 人类图,是你的人生使用说明书,以前所未有的方式,涵盖意识与潜意识的层次,让我们清楚看见完整的自己,充分了解自己的本质,因此可以开始清晰地觉察,我们如何被外在环境与文化所制约,遮蔽了自己的本性。 华语世界位人类图分析师、亚洲人类图学院负责人 乔宜思Joyce Huang,学习、研究、教学、推广人类图已经有超过十年的经验,为了满足初学者怀抱好奇与渴望的心情,用浅显易懂的文字,用本地化的体验,写出学习人类图的本书。 对未曾接触过人类图的人而言,本书如同一把城门的钥匙,可以带你走进这座殿堂,以截然不同的角度看待自己,看待各式各样不同设计的人;已经认识和学习的人,也能从中获得许多新的体会。 透过人类图,我们可以获得关键的信息,并得到实际的方法,协助自己做出正确的决定,进而做自己,毫不费力地活出独一无二

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    • 百术不如一诚
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    • 曹岫云 /2023-06-01/ 人民邮电出版社
    • 稻盛和夫曾反复强调,其思想哲学的 原点 可以凝缩成一句话:以 作为人,何谓正确 当作一切判断和行动的基准。 作者基于这一 原点 ,对稻盛的人生足迹做了梳理和描绘,书中阐述了许多鲜为人知但蕴含无限哲理的故事。在此基础上,作者向我们系统地阐述了稻盛的成功方程式、企业经营的目的、人生观、工作观、经营观、幸福观、婚恋观、教育观、善恶观、国际观、政治观、科学观、生命观、心性观、宇宙观等是如何从这一 原点 中演绎出来的,帮助读者用一本书快速读懂稻盛和夫。

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    • 奇迹般的语言:15句话带来人生转机
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    • [日]大田嘉仁 /2024-04-01/ 人民邮电出版社
    • 人生和工作中,存在着 引发奇迹的语言 。 稻盛和夫的语言中,蕴含着 点燃你的力量 。 大田嘉仁是日本经营之圣稻盛和夫的秘书和亲信,他跟随稻盛先生工作30余年,长期担任京瓷秘书室室长,参与了日本航空的重建工作。作为稻盛和夫 旧日的部下 人生的弟子 ,大田嘉仁从稻盛先生的言行中汲取智慧,将谆谆教诲和人生指引记录在50余本笔记中,本书脱胎于这50余本笔记,从磨炼人格、把工作做得更好、做出正确判断、达成高目标、提升创造性5个角度摘取15句稻盛先生哲思隽永的箴言,还原稻盛先生传道、授业、解惑的真实场景,从语言中汲取力量,用语言迎来人生转机。

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