本书凝炼了吴军博士对重要问题的思考，也是吴军所有作品思想的来源。 作为历史的见证者，吴军博士有幸在不同的时代背景下，跨越了多个国家和城市生活，游历了世界绝大多数的主要国家。正是这些富有深度和广度的阅历，塑造了他如今的成就，构建了其普遍性的想法。 《脉络：小我与大势》以宏历史和多元化视角，沿着时间的轴线，探讨了历史、当下与未来；站在空间的维度，分析了外在现实与内在人性之间的关系。从文明历史的脉络到现实社会的具体问题，再到对未来趋势的预判，吴军博士将他的观察、分析与思考转化为可以指导行动的知识，帮助你在复杂多变的世界中看懂趋势的宏观脉络，看清个人的微观路径，活出精彩的人生。

本书的诞生源于一份礼物。作者海克 法勒是德国《时代周刊》的编辑，当她看到刚出生的可爱侄女时，突然萌发了创作灵感：写一本独一无二的书，让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥 维达里共同创作，自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物，集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题： 生活教会了你什么？ 采访后她意外发现，许多背景差异很大的人，在不同的人生阶段，对世界的理解竟有一些相似之处，比如： 19 岁时，会经常讨厌自己。 36 岁时，发现现实与想象相去甚远。 43 岁时，学会了为自己而活。 51 岁时，接受了父母的样子。 75 岁时，学会了遗忘。 80 岁时，感到生命有限，更加珍惜当下。 92 岁时，接受了人终会死亡的事实。 你将逐年、逐页地顺着一生的时间，经历我们每

《逆风飞飏》（增订版） 这是一个从 生而自卑 到 逆风飞飏 的故事。 年少失学、历经困苦、几生几死的吴士宏老师，从一名初中学历的小护士，以野蛮生长的势头，在IBM、微软两个企业帝国一路披荆斩棘，展示了一个职场人，逆风飞飏的姿态与力量。 如今，二十四载春秋过，经历过创业失败、从抑郁低谷中走出，找到人生与事业新航向的吴士宏老师以一颗赤诚之心，续写《逆风飞飏》，回首来时路，细数那些飞飏的岁月与沉默的时刻，公开创业历程，剖析创业者和职业经理人的不同，解读平台与个人成长之间的关系等非常具有现实性的话题。历数心声，既是回溯，也是展望，并淬炼出发人深省的人生智慧。

蒂姆 费里斯是一名成功的投资人、作家，他主持的播客节目 蒂姆 费里斯秀 ，下载量已超过2亿次。 蒂姆在40岁时突然失去人生目标，为了突破瓶颈，他决定向他想得到的厉害人物寻求建议。 通过一些简短的对话，传奇的创业家、投资人、艺术家、作家、科学家、电影人、运动员、教育家，与你分享他们深刻的失败、值得的投资、荒诞的习惯、常当作礼物送给他人的书、听过糟的建议、忙碌的时候如何放松、如何重拾专注力 在人生的关键时刻，我们都希望有人能给我们建议。你会读到对冲基金公司桥水创始人达利欧、TED创始人克里斯 安德森、幻想小说家尼尔?盖曼、《人类简史》作者尤瓦尔 赫拉利、管理学家汤姆 彼得斯、奇投资人纳瓦尔 拉威康特、《失控》作者凯文 凯利、《人性中的善良天使》作者斯蒂芬 平克、传奇主持人拉里 金等成功人士真诚分享的人生

问答 （一） 从失落到解脱，体会人生真滋味，回到从来没有失落过的真实 问答 （二） 从知见到解脱，走出修 行 的体系，回到本来的愿心 问答 （三） 答复实修可能 的疑惑，走出头脑的迷宫，一窥真实之美 来到人生的十字路口是个好事。让我们充满信心走下去 。 走到哪里，其实都不重要。最多只是体会生命有更深的层面，而一切都安排得刚刚好。让我们对生命有信任、有肯定，充满着信仰，不断地走下去，往前走。 本书 集中许多朋友、读者带来的问题 。 通 过这些回答，等于在做另一种层面的整合 从 有 到一体 ； 从一体再回到 有 。我希望 通 过这些回答，把许多问题集中，做一个整合。可以让我们很踏实 地 落在全部的生命，落在一体，而把一体带回人间。 这些分享，全部是在宁静中表达出来的，也就是

我 的运作，是我认为头脑最难懂的。是这样，我才要用一整本书来阐述 。 杨定一 既然人间的作为都是有限和相对，那么，通过方法和练习，要怎么回到无限？回到一体永恒的绝对？ 如果，是要绕过头脑的作业，真实才可能被领悟到，我们又要怎么去领悟祂？ 解开这些表面上的矛盾，正是本书写作的目的。 杨定一博士以意识的科学，从五官和头脑充满 主体 客体 的作用，到没有主客二元对立作用的大我，一路向真实的门户移动；更进一步透过 我 在 、臣服与参的解说，为你我精彩而绵密地整合了全部生命的理论和各种修行的观念。 对于接触过全部生命系列而且做过练习的朋友，这本书的解说会让你我豁然开朗，就好像之前的理解完全活起来，而让我们能够彻底投入臣服与参 这两个为最成熟的人所准备的最终的方法。 熟练了，我们自然会发现

本书凝炼了吴军博士对重要问题的思考，也是吴军有作品思想的来源。 作为历史的见证者，吴军博士有幸在不同的时代背景下，跨越了多个国家和城市生活，游历了世界绝大多数的主要国家。正是这些富有深度和广度的阅历，塑造了他如今的成就，构建了其普遍性的想法。 《脉络：小我与大势》以宏历史和多元化视角，沿着时间的轴线，探讨了历史、当下与未来；站在空间的维度，分析了外在现实与内在人性之间的关系。从文明历史的脉络到现实社会的具体问题，再到对未来趋势的预判，吴军博士将他的观察、分析与思考转化为可以指导行动的知识，帮助你在复杂多变的世界中看懂趋势的宏观脉络，看清个人的微观路径，活出精彩的人生。

《生活之道：现代医学之父奥斯勒的人生智慧》是一本由马向涛新编、新译、新解的经典之作，收录了现代医学之父威廉 奥斯勒在不同场合、不同年代发表的精彩演讲。本书以奥斯勒在1913年在耶鲁大学的西利曼讲座为主体，结合了他在其他地方表达过的相同或相似的观点，展示了他如何将一种生活之道运用到自己的学习、教学、医疗、科研和社会服务等各个领域中，以及他如何将这种生活之道传授给他的学生、同事、朋友和读者。本书还从真理、旅行、婚姻等多维度解读生活之道。 本书的内容价值超越了医学范畴，更是讲述了一种寰宇间的普世价值。奥斯勒对医者的期勉，也是每一个人都要学习的生命智慧。他提倡一种习惯，一种专注于当下之日、当下之事的实践，一种日密舱的生活。他认为，这种习惯可以帮助我们摆脱过去的阴影和未来的忧虑，让我们专注于

在故事中，有四种基本人物： 受害者 感觉自己已无路可走； 施害者 让他人受损； 英雄 直面挑战，做出改变； 导师 帮助英雄的人； 在读故事或者看电影的过程中，我们会同情受害者，为英雄欢呼，憎恨施害者，尊敬导师。现实也是如此，如果我们扮演受害者的角色，那注定要失败。而如果我们扮演英雄或者导师的角色，我们的生命将欣欣向荣。困难的是，我们是否有足够的自我认知，知道我们扮演的是哪一个角色。 在《英雄之旅》中，作者将这四种故事人物投影到现实的生活和人身上，让我们认清自己扮演的是哪一种人物，由此帮我们过上有意义的人生。本书将教你： 当你扮演受害者或施害者角色时，能够及时发现； 创建一个简洁的人生计划，为你前方的目标带来清晰性和意义； 做你自己的人生故事的英雄，掌握自己的人生； 为你的人生带来创造力；

《为你想要的生活》 《纽约时报》2023年畅销书排行榜#1 美国亚马逊编辑精选2023年佳图书之一 Goodreads 2023年度 读者选择奖 图书之一 奥普拉：你在生活中想要什么？ 观众：想要幸福。 不论你现在的处境多么艰难，阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。 在《为你想要的生活》中，通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧，阿瑟教授与奥普拉向我们展示了，为了自己想要的生活我们应该主动地改变，而不是被动地等待外部世界改变。 带着其富有洞察与共情的文字，两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法，引导读者建立幸福的四大支柱 家庭、友谊、工作和信仰，回到生活本身。同时，他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧，以及无数普通人的挫折、困难与幸福。 拥有情绪自我管理的工

人生就像在充满不确定性的大海中航行，不知何时袭来的海浪给我们的小船以重击，让我们失去内在的稳定，被焦虑、怀疑、担忧和恐惧纠缠，手足无措。 面对人生的挑战和困境，如何才能拥有保持内心平静、清醒和通透的强大心力? 本书作者梅格 索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景，她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深入浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事，带你领悟如何在看似简单的练习中逐步培养自己的正念觉知，学会以不带评判的态度接纳情绪，以好奇和学习的态度看待变化，终在重大挑战来临时化茧成蝶，实现个人转变与成长，进而拥有改变人生的强大力量，收获幸福人生。 本书所介绍的25种正念练习不要求练习者有特定的信仰或知识背景，即使在快节奏的城市生活中也可以随时随地练习 遛狗时、排队中、谈话间，甚至

这部备受期待的 现代斯多葛书系 的新书为勇敢的生活提出了坚韧的理由。瑞安 霍利迪为自律的强大力量以及那些抓住它的人喝彩！ 要掌控任何事情，首先必须掌控自己 一个人的情绪、一个人的思想、一个人的行动。艾森豪威尔有句名言，自由是实践自律的机会。西塞罗把节制这一美德称为生活的光彩。没有界限和限制，我们可能无法充分发挥我们的潜力并危及我们所取得的成就。在一个充满诱惑和过度欲望的世界里，对这个古老哲学的实践比以往任何时候都更加紧迫。 在本书中，瑞安 霍利迪借鉴了我们可以效仿的历史人物的故事作为自律的支柱，包括棒球运动员卢 贾里格、英国女王伊丽莎白二世、拳击手弗洛伊德 帕特森、马可 奥勒留、作家托尼 莫里森等。通过这些引人入胜的事例，霍利迪向读者传授了节制和平衡的力量，并告诫人们沉迷奢侈和享乐主义

《认知觉醒：开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要 咬牙坚持、死磕到底 ？ 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律，你将真正看清自己；通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。 《心智觉醒：我不介意会发生什么》 打破三大 封印 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候： 也许是不太顺利的职场生涯，让你想去更多

作者因偶然购买一双徒步鞋成为秦岭山脉里的徒步爱好者，后又因决定 往高处走走 而毅然决然踏上登山旅途。本书记录了作者从2014年4月攀登乞力马扎罗开始，到2019年5月成功登顶珠穆朗玛峰为止，其间攀登6座雪山的经历以及在这个过程中的心路变化历程。其间所经历的一切，让作者既感受到了雪山的无尽魅力，也生发出关于生活、工作、亲情和人生价值的诸多感触。正如作者在书中所写： 如今回望这些经历，忽然感觉它不就是人生的缩影吗？人生本就是一个攀登的过程，是一场追梦之旅、冒险之旅，我们能够享受好的收成，但也能够承受坏的结果 不断攀登的过程，其实就是与崭新的自己在人生的更高处相逢的过程。

《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》 很多成功人士都有一个共同的习惯，那就是做笔记。科学、有效地做笔记，可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式，进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生！康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法，适用于各个领域，且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年，从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后，简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用，之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后，作者总结了做笔记的实战技巧，手把手帮助读者做好笔记、高效学习。 本书适合中学生、大学生、研究生，各类考试的备考人员，刚进入职场的年轻人，以

不断追问、思考和不亚于任何人的努力行动，成就了稻盛和夫先生波澜壮阔的一生，也构成了他一心想要写下的这本书的核心内容。他由此向世人发出郑重的嘱托：只要凭着利他之心、感谢之心、谦虚之心、知足之心、强韧之心，坚持贯彻正道，时刻培养美好心根，积极实践，没有人不可以获得自己想要的幸福。 这些看上去没有什么了不起的方法，蕴藏着人生转机的力量。如果不想错过一生幸福，就好好反复阅读本书，让自己在心灵深处汲取稻盛和夫的成功力量，去积极探索让自己幸福的人生吧。 本书是经营之圣稻盛和夫先生代表作《心：稻盛和夫的一生嘱托》发行150万册精装纪念版，书中凝结了稻盛先生一生的经营哲学和人生智慧，探讨五个净化心灵的重要课题，同时新增译者曹岫云新版推荐，再次叩问 心在哪里 。

本书围绕如何创造精彩辉煌的丰富人生这一主题展开。我们常常将别人伟大而完美的人生与自己的人生相比较，妄自菲薄，认为自己的人生乏善可陈，认为自己拥有的还不够多。想要走出这样的思维怪圈，你就要明白，虽然社会总是告诉我们要勇攀成功之巅，但是对成功的 执着 追逐未必带来真正的成功。本书介绍的是一种前所未有的、关于成功和财富的人生哲学和方法论。生活中蕴藏着财富，作者在书中将其概括为 成长、健康、家庭、技能、金钱、社 交 、冒险、 奉献 这8种形式的财富。这些金钱买不到的财富会给你带来持续的幸福、个人的自由和持久的平静。只有获得这8种形式的财富，才能称得上真正的成功，开启真正富足的人生。 希望这本充满智慧且诚意满满之作助你开启一段丰富精彩的人生。

问答（一） 从失落到解脱，体会人生真滋味，回到从来没有失落过的真实问答（二） 从知见到解脱，走出修行的体系，回到本来的愿心问答（三） 答复实修可能的疑惑，走出头脑的迷宫，一窥真实之美来到人生的十字路口是个好事。让我们充满信心走下去。走到哪里，其实都不重要。 多只是体会生命有 深的层面，而一切都安排得刚刚好。让我们对生命有信任、有肯定，充满着信仰，不断地走下去，往前走。 本书集中许多朋友、读者带来的问题。通过这些回答，等于在做另一种层面的整合——从“有”到一体；从一体再回到“有”。我希望通过这些回答，把许多问题集中，做一个整合。可以让我们很踏实地落在全部的生命，落在一体，而把一体带回人间。 这些分享，全部是在宁静中表达出来的，也就是——没有念头的状态。一个人很诚恳， 投入在人生 的