????《解压全书：压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫·阿达姆松多年潜心研究的结晶。作者在《解压全书：压力管理》中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者树立正确的认知、看待压力的观念，自信而乐观的面对世界，制订合理的压力管理计划，改变不良的生活习惯和工作方式，变压力为动力，走向轻松、乐观、健康的理想生活。 ????
《西藏史诗和说唱艺人》堪称一部巨著，作者通过对西藏长篇史诗的深入研究，充分探讨和详尽阐释了流传西藏的这一既是历史文献、又是文学文本和说唱艺术的神奇现象，作者以其辽阔的视野，雄心勃勃地向我们讲述了关于藏族神奇长篇史诗本身和与之相关的内容。 本书的部分是设想为了将非内行的读者领入这一问题的迷宫（章）、向未来的研究者指出我多年来积累的资料（第二章）、将研究者的注意力转向他将会正确评伦其价值与相互关系的各类文献之中（第三章）。 第二部分也非常简单，也不会提出问题。这些故事所处的地理范围（第四章）出自格萨尔史诗本身并由一些互相独立的史料相佐证。此后的一章论述了该英雄人物（史诗中的主角人物）所属地区的历史，该地区的头人或首领仍在仰仗的名望。惟有与史诗独立无关的藏文和汉文历史文献才可能
《鬼谷子》是一部集纵横家、兵家、道家、仙家、阴阳家等思想于一体的理论著作。本书对原作做了精当而晓畅的注释与翻译，每篇皆附有提要以解析、导读，并精选了古今中外颇具代表性的案例，涵盖管理、商场、职场、处世等各个领域，逐篇阐释、解读，用精彩纷呈的故事呈现鬼谷子的智慧谋略。 《狼道》是告诉你如何汲取狼的智慧，武装自己。取狼之道，向大自然中的优秀种群学习。以狼为师，效法狼族勇敢顽强，吃苦耐劳，明锐机警，善于捕捉目标的特性，同时也学习他们有组织观念，严守纪律，讲求速度，善于伪装的精神，你可以透过本书得到智慧与不可思议的生存法则，成为一位真正的强者。 《人性的弱点》是卡耐基励志思想精华，是畅销世界的成功学经典之作。在书中作者对人性进行了深入浅出的论述，并在此基础上介绍了各种实用的人际交往的
你是否感到因终日奔波而忽视了很多？你是否因此而时常感到不安？如果是，那么这本《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩(第2版)》正是为你量身打造。《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩(第2版)》以全新的视角构建了“生命之轮”，将人生的八个关键方面健康、家庭、财富、人际关系、奉献、人生规划、事业和个人发展纳入其中，对每个方面又从更深入的角度加以剖析，让你全方位地审视自己，发现自己的不足，并依照书中所讲加以改进。通过阅读本书，你可以领悟到：幸福源自生命的平衡。《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩(第2版)》适合希望改变现状、有所成就，以及希望更好地兼顾工作和家庭的读者阅读。
你是否经常感觉到身心疲惫？ 你是否总有难以诉说的压力？ 你是否愿意接纳生命中的不完美？ 如果生命可以选择，你是否愿意尝试另一种人生？ 露易丝 海著的《生命的重建》是重量畅销心理励志书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。作者露易丝 海是国际知名的心灵导师，她帮助千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为 接近圣人的人 。她在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。 跟随现代人的心灵导师露易丝 海，一起穿越生命痛苦与孤独，解放你的心灵，找到生命的价值，给自己一次重建美好人生的机会。
世界再大，你始终拥有的也只是自己，你即是原点，也是终点。 因此，我们所需要的，并不是换一个地方，而是换一种更适合自己的有趣的活法。 心屋先生认为，之所以有的人会活得那么累，陷入付出与回报不对等的困境，不是因为不够“拼”，反而是因为“太拼”。当你充分认识自我，肯定自我时，“不拼”也能得到最匹配的回报。 现在，一点点读完这本书，从发现未知的自己开始，肯定自己，自然表达自己，学习13种“不拼生活法”，不要那么主义，不要让自己生活在枷锁之中，不要那么拼，偶尔偷懒懈怠、随心所欲，拒绝别人包括上司，辜负别人的期待，求助于他人……对于一直太拼的你，这些“不拼”反而能让你得到更多。 况且，你从没有必要迎合每个人的期待，世间总有人会爱真实的你。“不拼”不是放弃自己，而是为了自己能更好地活着。 本书一经
断舍离，是的自律 断=断绝不需要的东西，不买、不收、不取;舍=舍弃堆放在家里没用的东西;离=脱离对物品的执念，了解自己的真正需要，创造游刃有余的自在空间。 想得越多，错得越远 那些有着各种各样烦恼的人，他们遇到的种种不顺心，大多都是因为想得太多。想说的话没有说出口，想做的事虽然有很多却没有付诸行动，对自己的生活有诸多规划但依旧保持原样，畏畏缩缩，怕这怕那。想多做少，便只能承受现状。 活在当下，每时每刻皆有意义 过去是-一个梦，-段回忆;未来是一一个希望，一段憧憬;现在是一段美好的真实!让过去成为过去，不念;让现在过好现在，不悔;让将来成就将来，不畏!不念过去，活好现在，不畏将来!或许这才是好的生活状态。 经得住诱惑，耐得住寂寞 愤怒时静静心，你便能和风细雨地化解矛盾;疲惫时静静心，你会更有信心走好后
人生哲理是无数前人成功经验和失败教训的规律性总结，是人类几千年生活智慧的结晶，揭示了许多做人与做事的深刻道理，蕴涵着成功的准则和幸福的真谛，是我们人生道路上值得信赖的向导。本书高度浓缩不同时代、不同民族、不同领域人们的智慧精华，是一部囊括人类千年智慧的哲理圣经，一部成就成功与完美的人生指南，从中你能领略哲学家、企业家、政治军事领袖以及各行业精英对人生高瞻远瞩的规划和思考，更多的是你能体验到众多平凡人在生活、事业、情感等方面所展现出的不平凡的聪慧。不论你处在人生的哪个阶段，是少年、青年、中年，还是老年；也不论你从事何种事情，是学习、工作、创业，还是生活、交友，你都能从书中找到相应的哲理来指导自己。这些凝聚着前人智慧和经验的哲理是我们一辈子都可以受益的经典，只要你悟透其中的道理
茶之味冲淡，平和，宁静，中国人以茶为友，习以为常。 茶就这样以一种亲切、自然、拙朴的面貌融于中国人的生活之中，相伴数千年，默默地滋润着一代又一代的炎黄子孙。 一部饮茶史，也就是中国人的一段心路历程。
《感谢折磨你的人大全集(套装全4册)》以生动的事例从心态、事业、生活、工作、爱情、亲情、交际、财富、竞争等方面详细阐述了“感谢折磨你的人”这一人生处世大智慧，教会读者面对折磨自己的人时，不是在愤恨、抱怨中自暴自弃，更不是以牙还牙地报复，而是把折磨转化为激发自己前进的动力，踏踏实实地做事，在逆境中积蓄力量，徐图进取，终出人头地。当你面临挑战、遭受挫折和感到无助之时，《感谢折磨你的人大全集(套装全4册)》会给你以力量;当你迷茫、痛苦和失落之时，《感谢折磨你的人大全集(套装全4册)》会给你以慰藉。 人生在世，总要经受很多折磨，承受各种苦难。其实换一种眼光看世界，这些折磨对人生并不是消极的，反而是一种促进人成长的积极因素。因为，生命是一次次的蜕变过程，唯有经历各种各样的折磨，才能使人生得
中华民族是一个从不缺少智慧的民族。几千年的文明积累给我们留下了丰富的精神食粮，这其中有积极入世的儒家智慧，有顺变逍遥的道家智慧，有强调法治的法家智慧，有讲究韬略的兵家智慧，也有谈定从容的佛家智慧……尽管发端不同，影响各异，但恰如大江大河的脉脉支流，终而汇进历史长河的主干，推动着中华文明的进程。 以对中国文化以及对中国人的心灵、性格塑影响*的儒道两家智慧而论： 儒家的智慧对人的生命存在和人的尊严、价值、意义的追问、理解和把握，以及对价值理想或终极理想的执著探索追求，形成了强大的民族凝聚力，是中华文明建设与发展的主要动力之源。儒家智慧不仅博大精深，而且具有无比鲜活的生命力。若加归纳，忧患精神、人本精神、和合精神、笃行精神，乐道精神是儒家精神的精髓，是儒家智慧的集中体现。
本套书精选国学经典系列中对在为人处世方面大有帮助的哲学经典读本，包括《菜根谭》、《增广贤文》、《处世悬镜》、《忍学》、《止学》，基本囊括每个人一生中都会用到的处世箴言。 《菜根谭》是一部论述修身处世、待人接物的格言集，融儒、释、道三家思想以及作者的生活体验为一体，是中华民族传统文化的结晶。 《增广贤文》以有韵的谚语和文献佳句整理编辑而成，内容十分广泛，从礼仪道德、典章制度到风俗典故、天文地理，几乎无所不包，但主旨是讲人生哲学、处世之道。 《处世悬镜》 是一本教人如何做人做事的经典古书。尽管是本古书，但其中的为人处世哲理对身处现代社会的我们仍具有现实意义。 《忍学 》一书是将《忍经》与《劝忍百箴》合二为一的论忍佳作。它从中选录了广为流传的著名篇章，在原著的基础上加入了相近的译文，
