《把自己重养一遍》 身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？ 你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？ 你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？ 你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？ 梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何 重养自己 的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。 《当你又忙又美，何惧患得患失》 忙，不是只顾工作，而是修炼无论离开谁、你都能活得更精彩的能力； 美，不是空有皮囊，而是懂得欣赏自己、享受生活，敢于追求漂亮的人生。 又忙又美 是梁爽开给所有女性的一剂处方药，专治你的纠结、拎不清、玻璃心和想太多！按章服用，你将减少80%的拧巴！ 《当你自

《遇见未知的自己：全新修订版》 华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富，可是抑郁焦虑的人愈来愈多，就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取，很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作，能够继续唤醒更多的人，提示他们快乐幸福的真正途径是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人，就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得，那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦，而接纳生命之流时，那种自由解放的感受，我希望更多的人能够体会到。 张德芬 《活出全新的自己：全新修订版》 张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书

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浦睿文化 睿读经典 日本生活美学大师松浦弥太郎早年经典作品系列，松浦弥太郎以一如既往的温柔姿态和直抵人心的文字，分享关于生活姿态、自我提升、人际交往、情绪练习的人生小哲学。 《今天也要用心过生活：松浦弥太郎生活小哲学》 56篇生活巧思，讲述如何与生活中的大事小事面对面，如何让每一天都丰富而充实。 《崭新的理所当然：松浦弥太郎自我成长指南》 65则自我更新指南，解读如何打破 理所当然 的自己，找到成长的勇气、改变的力量。 《谢谢你：松浦弥太郎处世小哲学》 40条调整脆弱人际关系的诀窍，说明如何从生活中发觉守护人际关系的珍贵智慧。 《不能不去爱的两件事：松浦弥太郎人生医药箱》 19封写给读者的信，开出人生处方，讲述如何应对内心的不安与寂寞

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《创造双赢的沟通》 本书带您从战略到战术，从 目标、底线 到 身体语言 与 幽默技巧 ，教您如何真正达到，没有输家的 双赢的沟通。 《寻找心灵深处的感动》 五十多个感性短篇逐一挖掘人们心灵深处*难以形容的感动。每一篇的结局都令人惊异，并辅以精彩点评，发人深省，耐人寻味。 《再试一次就成功》 这是一本爱的百科书，谈成长、谈处世，小到谈美、谈考试 面对处于清楚叛逆期的孩子，刘墉的沟通方法值得每位家长借鉴。 《爱何必百分百》 人生不满百，相爱几十年。达到完美融合的*方式就是站在对方角度，理解对方所说的话。

《 你和别人拼的不是时间，而是时间管理 》 本书依据多个实例，为你提供诸多时间管理的方法，通过对其的了解掌握，帮助你成为一个真正高效、自律的人，成为更好的自己，进而成为一个被他人认可的优秀者。 《 如何成为一个不迷茫不退缩的人 》 本书以此观点出发，集合知乎、得到等APP热门话题，告诉每一个读者你需要大胆直面不确定的未来，需要勇敢说出自己想要的生活。谨以此书献给此刻正处于低迷、彷徨、不知所措的你。 《选择不对，努力白费》 当你的选择决定将来的时候，任何一次取舍都变得艰难起来。我们一次次地摇摆在物质和精神之间，一次次在工作与家庭之中流连，一次次站在庭院远望田园，一次次在千里之外思念故乡 当你也有这样的痛楚时，记得不要犹豫，遵从你的心去做人，大步前行，永不回头。请永远相信，你的选择

新装上市的《水知道答案》（全3册）中，作者用近300张难得一见的水结晶照片和简洁动人的文字，向人们展示了温柔的水世界。探索水蕴含的故事，就像探索未知的宇宙一般充满冒险。 水是镜子，可以映出人的心灵。水的流动教给了人们许多事情，比如生存、原谅和信任。让思绪在人生旅途上驰骋，侧耳倾听，或许能听到在体内流淌的清澈的水声。那就是生命的声音。

深陷需要赞许的心理？跳不出负面逻辑思维？你是不是一部悔恨机器……自我挫败的情感和行为及其摆脱方法是令人头痛的领域。你可以在口头上表示愿意为做出改变而深入地剖析自己，然而你的行为往往大相径庭。本书将探究你之所以坚持自我挫败的原因及其心理支撑系统，并提供切实可行的解决之道。 误区性的心理活动，不仅使你陷入惰性，还有可能使你重蹈覆辙。摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式，便是人生实现突破性改变的关键所在。 你误区了没？ 1.情绪是可以选择的吗？ 情绪是一种可选因素，而不是生活中的必然因素。这是走向真我、人生实现突破性改变的关键所在。 2.深陷需要赞许的心理？ 别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。当你的价值接近取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，你便一无所有。你越是想得到恭维，就越有

本书作者松原泰道，1907年生于东京，是日本佛学大师。他早年就读于日本早稻田文学部。曾在一个的佛寺修行。担任过教派学部长，东京龙源寺主持，现任全国青少年教化协会理事、佛教传教协会理事。1989年获得第23届佛教传教文化奖。松原泰道在文化界贡献卓著。几十年以来，致力于推广一种佛教生活哲学，把一般人难以理解的佛学经典、佛家的智慧写成易于被大众理解的著作，并身体力行，到许多、学会、城市和乡村进行普及性演讲，受到广泛的支持和推崇。他把演讲与实际结合，不断调节内容，切入世俗生活，把佛教的理念活学活用，创立了一套经世致用、充满智慧的人生观。本书是一位百岁老人倾其历练总结出来的一部成功绝学！作者是日本的佛学大师，全书紧扣全球中老年面临的心灵困惑，提出“真正人生从五十开始”。作者娓娓谈及宇宙观、心灵观、

该书由扮演《流行花园》中的杉菜闻名内地的大Ｓ徐熙媛所写。她是演艺圈里有名的“美容大王”。在本书中，她全面公开了她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技，其中包括、保养头发、解决面部难题、美白等诸多内容。