????《解压全书：压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫·阿达姆松多年潜心研究的结晶。作者在《解压全书：压力管理》中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害，以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法，帮助读者树立正确的认知、看待压力的观念，自信而乐观的面对世界，制订合理的压力管理计划，改变不良的生活习惯和工作方式，变压力为动力，走向轻松、乐观、健康的理想生活。 ????

《鬼谷子》是一部集纵横家、兵家、道家、仙家、阴阳家等思想于一体的理论著作。本书对原作做了精当而晓畅的注释与翻译，每篇皆附有提要以解析、导读，并精选了古今中外颇具代表性的案例，涵盖管理、商场、职场、处世等各个领域，逐篇阐释、解读，用精彩纷呈的故事呈现鬼谷子的智慧谋略。 《狼道》是告诉你如何汲取狼的智慧，武装自己。取狼之道，向大自然中的优秀种群学习。以狼为师，效法狼族勇敢顽强，吃苦耐劳，明锐机警，善于捕捉目标的特性，同时也学习他们有组织观念，严守纪律，讲求速度，善于伪装的精神，你可以透过本书得到智慧与不可思议的生存法则，成为一位真正的强者。 《人性的弱点》是卡耐基励志思想精华，是畅销世界的成功学经典之作。在书中作者对人性进行了深入浅出的论述，并在此基础上介绍了各种实用的人际交往的

放下，是一种心态的选择。放下，是一门心灵的学问。放下，是一种生活的智慧。 放下压力，获得轻松；放下烦恼，获得快乐；放下自卑，获得自信；放下懒惰，获得充实；放下消极，获得进取；放下抱怨，获得舒坦；放下犹豫，获得潇洒；放下狭隘，获得自在……人生在世，有些事物没必要让它存在。只有懂得适时放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。 古人云：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”君子行事光明磊落，干大事不拘小节，一事当前，敢于担当，事后则彻底“放下”。相反，“小人”则往往执著于私利，患得患失，墨守陈规，既“拿”不起，也“放”不下。面对尘事庶务，声色犬马……该放下的就得放下，否则便是累赘。古往今来，多少功成名就之士，或捐资济世，或淡泊于世，甘于“放下”。在他们放下的同时，也获

本书特别为那些战斗在线的临床心理医生而设计。因为几乎没有什么临床挑战会比对的评估更令人胆战心惊，同时也更重要了。本书正是希望能够成为针对这一技术的快速进阶和实用指导手册。尽管涉及问题的著作已经为数不少，但是对于那些终日忙碌在精神卫生、物质滥用以及学校咨询领域的心理医生们来说，仍缺乏一本而又简洁的使用手册。而本书正试图填补这一空白。 有关如何在实践过程中通过询问搜寻出个体的企图，这一方面的文字资料实在是少得如凤毛麟角，因此，不容置疑的是，来访者完全会依赖在心理治疗阶段中被问到的问题和建立起的安全感，对不同的心理医生呈现出迥然不同的个人资料。本书将注意的焦点直接放在了如何搜寻并剥离出个体在方面的企图和构想上。并介绍了一种具有创新性的访谈策略“对事件的编年体评估” (Chronological Assess

有很多的一瞬问，那些不经意的一阵风、一个人、一句话……却能掀起思绪的浪潮，拍打原本像石头般的心。如果生命，仅仅是在等待逝去的结果；如果花开，仅仅是为了后的花落；如果，一切的经过，真的不留一点痕迹：我们该信仰什么? 先哲们对爱的思考，对自然的热爱，对人生的上下求索，对思想的推崇，对自由的执著，直至对生命意义无休无止的探寻，是他们留下的心灵食谱，让石头下面的那颗心，因感动而开悟，开出这世间美丽的花朵。在临睡前、在等候时、在旅途中……随手翻开本书，让那些饱含哲理的有趣故事来陪伴你，给你一点一滴的启示与感动。我们都渴望拥有一个智慧而有品位的人生，就让每日的人生哲理像条清洌的小溪注满生活，浇灌心田。 本书旨在提升人生的境界，探讨成功的经验，揭示社会的法则。一滴水里蕴藏着浩瀚的大海，

你是否经常感觉到身心疲惫？ 你是否总有难以诉说的压力？ 你是否愿意接纳生命中的不完美？ 如果生命可以选择，你是否愿意尝试另一种人生？ 露易丝 海著的《生命的重建》是重量畅销心理励志书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。作者露易丝 海是国际知名的心灵导师，她帮助千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为 接近圣人的人 。她在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。 跟随现代人的心灵导师露易丝 海，一起穿越生命痛苦与孤独，解放你的心灵，找到生命的价值，给自己一次重建美好人生的机会。

几个世纪以来，人们都相信，大脑的复杂性使其无法从外伤或疾病中康复。而本书显示，这种复杂性正是疗愈的资源。在这部新书中，神经可塑性疗愈的惊人过程次真的生效了。本书描述了围绕在我们周围的能量（光、声音等）提供的自然的、非侵入性的方法，这些能量通过我们的感觉和身体，唤醒大脑自身的疗愈能力，而不会制造不舒服的感觉。道伊奇探索了那些多年疼痛得以缓解的或从事故中恢复的病人案例；自闭症或有学习障碍的孩子变得正常了；多发性硬化、帕金森的症状迅速改进了，还有其他近乎奇迹的康复案例。我们还会从本书中学会如何运用任何人都会用的简单方法大幅度减少阿尔茨海默病的风险。

断舍离，是的自律 断=断绝不需要的东西，不买、不收、不取;舍=舍弃堆放在家里没用的东西;离=脱离对物品的执念，了解自己的真正需要，创造游刃有余的自在空间。 想得越多，错得越远 那些有着各种各样烦恼的人，他们遇到的种种不顺心，大多都是因为想得太多。想说的话没有说出口，想做的事虽然有很多却没有付诸行动，对自己的生活有诸多规划但依旧保持原样，畏畏缩缩，怕这怕那。想多做少，便只能承受现状。 活在当下，每时每刻皆有意义 过去是-一个梦，-段回忆;未来是一一个希望，一段憧憬;现在是一段美好的真实!让过去成为过去，不念;让现在过好现在，不悔;让将来成就将来，不畏!不念过去，活好现在，不畏将来!或许这才是好的生活状态。 经得住诱惑，耐得住寂寞 愤怒时静静心，你便能和风细雨地化解矛盾;疲惫时静静心，你会更有信心走好后

人生哲理是无数前人成功经验和失败教训的规律性总结，是人类几千年生活智慧的结晶，揭示了许多做人与做事的深刻道理，蕴涵着成功的准则和幸福的真谛，是我们人生道路上值得信赖的向导。本书高度浓缩不同时代、不同民族、不同领域人们的智慧精华，是一部囊括人类千年智慧的哲理圣经，一部成就成功与完美的人生指南，从中你能领略哲学家、企业家、政治军事领袖以及各行业精英对人生高瞻远瞩的规划和思考，更多的是你能体验到众多平凡人在生活、事业、情感等方面所展现出的不平凡的聪慧。不论你处在人生的哪个阶段，是少年、青年、中年，还是老年；也不论你从事何种事情，是学习、工作、创业，还是生活、交友，你都能从书中找到相应的哲理来指导自己。这些凝聚着前人智慧和经验的哲理是我们一辈子都可以受益的经典，只要你悟透其中的道理

《感谢折磨你的人大全集(套装全4册)》以生动的事例从心态、事业、生活、工作、爱情、亲情、交际、财富、竞争等方面详细阐述了“感谢折磨你的人”这一人生处世大智慧，教会读者面对折磨自己的人时，不是在愤恨、抱怨中自暴自弃，更不是以牙还牙地报复，而是把折磨转化为激发自己前进的动力，踏踏实实地做事，在逆境中积蓄力量，徐图进取，终出人头地。当你面临挑战、遭受挫折和感到无助之时，《感谢折磨你的人大全集(套装全4册)》会给你以力量;当你迷茫、痛苦和失落之时，《感谢折磨你的人大全集(套装全4册)》会给你以慰藉。 人生在世，总要经受很多折磨，承受各种苦难。其实换一种眼光看世界，这些折磨对人生并不是消极的，反而是一种促进人成长的积极因素。因为，生命是一次次的蜕变过程，唯有经历各种各样的折磨，才能使人生得

中华民族是一个从不缺少智慧的民族。几千年的文明积累给我们留下了丰富的精神食粮，这其中有积极入世的儒家智慧，有顺变逍遥的道家智慧，有强调法治的法家智慧，有讲究韬略的兵家智慧，也有谈定从容的佛家智慧……尽管发端不同，影响各异，但恰如大江大河的脉脉支流，终而汇进历史长河的主干，推动着中华文明的进程。 以对中国文化以及对中国人的心灵、性格塑影响*的儒道两家智慧而论： 儒家的智慧对人的生命存在和人的尊严、价值、意义的追问、理解和把握，以及对价值理想或终极理想的执著探索追求，形成了强大的民族凝聚力，是中华文明建设与发展的主要动力之源。儒家智慧不仅博大精深，而且具有无比鲜活的生命力。若加归纳，忧患精神、人本精神、和合精神、笃行精神，乐道精神是儒家精神的精髓，是儒家智慧的集中体现。