斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔 博内特和戴夫 伊万斯不仅是硅谷著名的创新者，同时也是知名的人生设计师 他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。 博内特教授和伊万斯教授认为，人生并不存在的解，人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味 思考 未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。 在人生设计的过程中，你需要： 保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。 不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想。 重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。 保持专注。学会放手，专注于过程。 深度合作。与他人合作，适度求助。 本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我

本书的诞生源于一份礼物。作者海克 法勒是德国《时代周刊》的编辑，当她看到刚出生的可爱侄女时，突然萌发了创作灵感：写一本独一无二的书，让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥 维达里共同创作，自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物，集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题： 生活教会了你什么？ 采访后她意外发现，许多背景差异很大的人，在不同的人生阶段，对世界的理解竟有一些相似之处，比如： 19 岁时，会经常讨厌自己。 36 岁时，发现现实与想象相去甚远。 43 岁时，学会了为自己而活。 51 岁时，接受了父母的样子。 75 岁时，学会了遗忘。 80 岁时，感到生命有限，更加珍惜当下。 92 岁时，接受了人终会死亡的事实。 你将逐年、逐页地顺着一生的时间，经历我们每

从上海交大到哈佛，从银行到硅谷，她表面风光，内心焦虑迷茫。 历时5年，耗资100万元，她遍访名师、游学各地，了悟生命是一个整体，要用有限的资源，平衡地经营那些重要命题。 本书从七个维度，分享了人生管理的思维工具与行动步骤： l 目标：你对现在的生活满意吗 l 情绪：你的内心能量是如何被遏制的 l 情感：高质量 脱单 和爱情经营秘诀 l 工作：三招帮你掌控职场选择权 l 使命：唤醒潜力的三个步骤 l 财务：普通人的财务自由之路 l 健康：扭转亚健康的四大要素

智力通常被视为思考和学习过程中重要的一种能力，但在如今瞬息万变的世界中，重新思考和忘却已知可能才是重要的技能。全球形势和政治的急剧变化，迫使很多人不得不重新评估自己的观念和决策。然而，我们仍然喜欢待在确信的舒适区，拒绝怀疑带来的不适。我们更偏爱让我们感觉良好的观点，胜过那些需要艰难思索的想法。对于很多问题来说，智力并不是解药，甚至可能成为一种诅咒。越是聪明的人，就越容易对自身的局限视而不见。 在本书中，沃顿商学院的明星教授、畅销书作者亚当 格兰特提供了大胆的论点和严谨的证据，向我们展示了如何拥抱犯错的喜悦；如何鼓励他人重新思考诸多广泛的议题，比如种族歧视、气候变化等等；如何打造有利于激发重新思考的学校、工作场所和终身学习者社区。你将了解到：一位辩论世界冠军是如何赢得争论的，一

《为你想要的生活》 《纽约时报》2023年畅销书排行榜#1 美国亚马逊编辑精选2023年佳图书之一 Goodreads 2023年度 读者选择奖 图书之一 奥普拉：你在生活中想要什么？ 观众：想要幸福。 不论你现在的处境多么艰难，阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。 在《为你想要的生活》中，通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧，阿瑟教授与奥普拉向我们展示了，为了自己想要的生活我们应该主动地改变，而不是被动地等待外部世界改变。 带着其富有洞察与共情的文字，两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法，引导读者建立幸福的四大支柱 家庭、友谊、工作和信仰，回到生活本身。同时，他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧，以及无数普通人的挫折、困难与幸福。 拥有情绪自我管理的工

一直在答疑、从不知疲倦的秋叶大叔，曾为几十万名大学生答疑解惑。回答问题之余，秋叶大叔发现帮助大学生解决他们的问题，不如帮助大学生打开他们的思维，让他们学会独立思考，并且有所行动。这次，秋叶大叔联合黄晓敏（网名大头敏）对老版的《不要等到毕业以后》做了全面调整，使其从原来的十章内容变成大学生非常关心的六大话题（专业选择、知识学习、社会实践、友情爱情、毕业规划、自我管理）。对于每个话题，作者都想给大学生更接地气的案例、更好理解的思考方式和更具时代感的行动方案。本书会在不同的章节穿插秋叶和大头敏的经历、对话，希望这种写作方式也能给读者带来不一样的阅读体验。

钟恩嘉教授在本书中，将生涯咨询的相关概念及理论、生涯咨询的基本技术与技巧、生涯咨询师的素质与自我成长等重要问题，呈现得脉络清晰，讲述得精辟透彻。本书不仅做到了理论与实践相结合，而且融入了作者自身大量经验和智慧，是初学者入门好的教材，也是业内同行 回头看 的好的参考标尺。

“行胜于言”，“扫小屋而扫天下”是清华人自律警言，体现了清华大学的百年精神，昭示了清华人那种行健不息的做事内力。本书从学习规划、为人处世规划、创新规划、创业规划、心理调整规划、入世规划9个方面阐述了清华人的规划，是直接、全面切入清华学子心扉的好书。

●《不要让未来的你，讨厌现在的自己》，豆瓣红人“特立独行的猫”写给千万年轻人的人生成长之书 ●著名人生规划师、畅销书《拆掉思维里的墙》作者古典亲笔作序 ●豆瓣红人meiya、考拉小巫温暖推荐 ●独家收录豆瓣超级热帖《留在大城市，还是回老家？》、《不要让未来的你，讨厌现在的自己》、《躲过的，总有一天会找回来》…… ●66篇佳作，9000000次网站转载，超2亿次阅读，激励无数人！ 不要让未来的你，讨厌现在的自己；明天生活得好不好，取决于你今天怎么过！大城市竞争激烈，小城市拼钱又拼爹，面对生活的残酷与压力，我们究竟该留在大城市，还是回老家？这个世界大体还是公平的，出来混早晚要还的，别以为躲掉了就会真的躲掉，你躲过的，总有一天会找回来。你的孤独、迷茫、困惑、彷徨……这些本就是

亚健康人群比例居高不下，却鲜有有效的调理方法。 我们习惯于深度透支未来的脑力，却对此浑然不知。 李时炯博士运用生物学、脑科学知识对大脑的变化情况进行了有趣的说明，指出，脑疲劳产生的根源在于理性（大脑新皮层）与本能（大脑旧皮层）的矛盾，脑疲劳会进而引发更严重的健康问题。李博士认为缓解脑疲劳需要把握感性与理性的平衡，适当按照大脑的本能去生活，积极乐观、满怀爱意、宽容平和等心态都有助于缓解脑疲劳。但李博士并没有一味否定压力、竞争的意义，相反，他认为“压力是人生的调味料”、“竞争是一种祝福”。 总之，《别让现在的你，透支未来的自己》不只是现代人的健康养生指南，还是激发大脑创造活力的成功书，更是指引大家驶向幸福生活的灯塔。

年轻人的特权之一，是不必多虑成功与失败，想断则断，想干则干。然而上了年纪的人却不是这样，他信往往过于在意事情的结局，惟恐失败，对任何事物都慎重有余，决断不足。奉劝你在这种时刻不是迷惘徘徊，毅然迈出关键性的步。“看似难，其实做起来并不难”，事情肯定比你想像的要顺利。从前我曾就此写过一本名叫《先要动起手来》的专著，我认为，为使我们漫长的人生内涵丰富充实，决断是为重要的。

这是《有些事现在不做，一辈子都不会做了》系列书中的第六本。这本书的主题是 我过我爱的生活，我爱我过的生活 ，以 我们所爱的生活 为切入点，以积极的态度，鼓励读者，告诉读者从生活中的发现美好，去做一件又一件的小事，爱上我们正在过着的生活，只要去做，生活就会改变。 本书沿袭了《有些事现在不做，一辈子都不会做了》系列前五本温暖励志的文风，从生活的微小处，生命的细节处找到感动的力量，重新审视我们所有的，拾回那些渺小却重要的爱好、乐趣，让一颗身处浮世的心不再彷徨、焦躁、不安。

人生而平等，但生而不同；出身不由己，人生属自己。 从经济学观点来看，在这个充满资源稀缺而又好事多多的世界上，赢者通吃或*地被剥夺的情况，都是不太容易发生的。 面对有限的外部生存空间和资源条件，你按照自己的意愿和价值目标，*限度地充分利用了，而且尽自己*限度的主观努力逼近了既定目标，对这个世界施加了有力的正面影响，对他人产生了*相对的正面效应。如此，你的人生就算成功；这般，你就是成功人士。 成功是多元化、多样化的，在效果上可能有大有小，但在价值上往往小中见大、大中有小，很难用一个*的、外在的、一元化的标准来度量。 从本质、人性、正义和正常的“真相”来看，劳动或工作的苦与乐、苦难和非苦难，具有很强的主观相对性，而没有*意义上的客观分别，关键在于你持有什么样的“工作态度”。 成功是

很多成就不凡的人在20岁到30岁之间往往并没有太大变化，但却在30岁之后一下子身价陡增，成倍数上海涨。 人到了30岁，都会面临人生重大转折。30岁之前是助跑，30岁之后才能真正起航，只有那些在30岁之前做好准备的人，30岁之后的起步才会有力，也才有可能在30岁之后的岁月里披荆斩棘，有所建树。

本书旨在告诫刚开始奋斗的年轻人：我们处在一个竞争激烈的年代，靠偶尔的运气取得成功的几率会越来越小。因此，我们要为自己所选择的领域提前做好准备：孜孜不倦的努力、激情四射的梦想、持之以恒的信念、勇往直前的胆量，所有这些加上坚定的信仰，这就是在这个专业化和快速化时代取得成功的前提。 “我该做什么？我怎样才能成功？谁来告诉我适合做什么？谁能好心地提醒我，并引领我走向成功？”本书基于以上问题的答案，配以经典实例，向人们展示了他人在遇到困难和挫折时是如何备战“生命之战”的。

我们一生的活动，就是在与社会上形形色色的人打交道。作者通过自己多年来在东西方社会生活、工作中积累的经验，从智慧的高度、处世的细微之处入手，旨在提供一套系统且实用的方法，帮助读者在20几岁时学会低调地辛勤做事、积累人脉，30岁时收获幸福、开始成功。内容涵括了如何待人处事、如何求取生存、如何创造财富、如何用心生活的成功心法，旨在让年轻读者活出心灵富足与物质丰富的人生。我们究竟该怎样过好自己人生中关键的这段时光呢？你将会在《20几岁，你该怎么办》一书中找到满意的答案。

二十几岁的年轻女孩们，你一定要明白：到了这个年龄，你已经不需要浪漫的童话故事，而是童话故事背后的现实；你不再需要某个男人在自己耳边的海誓山盟，只需要他从心底的对自己的呵护，给予自己的安全。你也不需要为了某个人而放弃自己的一生，就算是流行歌曲和电视剧里总会有这样一些美丽而痛苦的女人，但是你好不要让自己成为这样的女人。其实，女孩的一生所追求的不过是一个幸福的家庭，一个爱自己的老公，一份让自己才智可以发挥的工作…… 这一切，都在本书中进行了详细的讲述。这不是一本华而不实的书，更不是晦涩难懂的天书，而是一本以生动韵语言娓娓道来的智慧之书。它所透露的许多“玄机”确实是来源于聪明女人的心血教训，可以说这又是一本包含众多姐妹的血泪之书。它告诉亿万女孩们将如何达到自己简单的梦想，并祝愿每个女

二十几岁是积蓄力量的关键时期，但也是在这个时期，你会发现，原来自己比预想的更无能、更迷茫、更害怕，并且更轻易对自己失望。 对于你来说，如果想要拥有“更高的生活层次”，让二十几岁变得更有价值是关键。 为了让二十几岁的年轻人找到努力的方向，本书作者寻找了五十名足以成为年轻人榜样的精英（行业翘楚、拥有幸福的家庭），并请他们追忆自己的二十几岁，总结出当时让他们的人生向更好方向行进的习惯、特点和优势。作者发现，这些成功要点与大部分年轻人所努力的方向完全不同！ 于是，作者将这些记录下来，引导所有迷茫地站在人生路口，跟自己的无力和社会的残酷对抗的高校学生、年轻白领走出不安，找到属于自己的方向。

很多人抱怨社会、抱怨生活、抱怨他人，把自身经历的所有困难与不幸全部归咎于外在因素，却忽略了影响自身发展的主观原因：心态。其实，一切都是心态的问题。如果我们不抱怨生活，而是对生活报以欢歌；如果我们不责备工作，而是对工作认真负责；如果我们面对生活中所有突如其来的遭遇都能乐观处理、积极应对，所有的挫折和不幸都会逆转。

小学时，看名人传记，感觉是在记录自己的一生，你说，你也要成为伟大的革命家…… 中学时，你发现革命家就像*一样，已经变得非常的稀有。你要改做文学家…… 大学时，你对未来充满了憧憬：你要出国留学，你要成为富翁，还要娶上个美女老婆…… 等工作上一段时间，你会发现，柴米油盐酱醋糖，开门7件事，整天围绕着你打转，理想越来越远，机会越来越少。 为什么会这样，人生的路为什么会越走越窄？ 其实，这都取决于你的选择，人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。成功路上重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择！选择不对，努力自费。

成功人士各有不同的奋斗之路，但其中并非无规律可寻。本书在考察了诸多成功人士的人生轨迹的基础上，总结出了他们的13个共同的做法，并加以详细地解析。只要思维和方法是正确的，成功就在眼前。

三十几岁，如果你仍没有找到钟爱的职业，如果你历经沧桑的事业仍然没有起色，如果你的家庭生活仍然不那么稳定，如果你的人际关系仍然一团糟，那么，这说明你还没有找到个人生存与发展的人生密码，个人都有一个属于自己的人生密码，这个密码包含了你的工作，事业，健康，活力，爱情等方面的成功秘诀，三十几岁，正是完全解开这个密码的年龄。 解开从激情向成熟跨越的人生密码。

二十几岁初入社会，你有什么?背景，经验。财富，还是人际关系?这些你都没有。但是。你要有一腔热血、满腹激情以及永远都不会瘗灭的壮志。二十几岁的男人从不认输，永不气馁，因为你不再是人们传统眼光中的那些只具有蛮力。毫无思想可言的青涩少年，你已经成长，已经具备了强大的内在潜能和人格魅力。 《二十几岁男人的资本》一书告诉你，二十几岁敢于拼搏，三十岁后成功收获。二十几岁能够创造生存资本，三十岁后就一定能够赢得财富资本。