到处都可以听到很多人在抱怨他们身负的“压力”。他们在工作场所，在家里，甚至在休闲的时候都时常要考虑效率问题。他们的效率要求随着所处的职位的上升而提高，什么事情都要求做得尽善尽美，要在工作日期间创造出成果，这样才感觉到舒坦。但是，很多“效率”是不必要的，很多压力的烦恼甚至是自寻的，如果不摆脱它，还可能产生负面效应。相反地，人们需要的是更多的休闲时间，乐观的生活态度，少一些任务，多一些乐趣。足够的生活乐趣能使人们在工作日里精力充沛，这是的防止自己精力完全耗损的保护手段。本书作者是一位知名的医生和治疗学家，她在这本新书中成功地阐述了“让效率要求达到平衡”的思想，意思是：让人们以相同的或者更少的投入带来更多的成果。
《生活易经》是活着的，存在于我们生活中的，与我们相伴，与我们为友，与我们为邻，与我们“低头不见抬头见”的《易经》，如清华大学校训、同仁堂、颐和园、白居易、蒋介石、方鸿渐、降龙十八掌、事业、文化、变通、变卦、自强不息、九五之尊、乐天知命、否极泰来等等。古老的《易经》透过这些我们生活中常见常用的名称、用语，把它智慧的清泉，汩汩地注入我们的日常生活，深化、丰富、启迪、鼓舞了无数人的心灵。正如“生活易趣”中所描述的“日月星辰是你颈上的串串链珠，岁月时光是你腕间叮咚的小环。五彩的霓裳遮不住你琉璃的光芒，七重乐曲配不上你广博的心弦。你乐中的每一个音符，让我听到了永恒的呼唤，你歌中的每一次吐纳，让我感到了爱的回旋”。越过茫茫千古，古老的《易经》在我们生活中仍绽放着她睿智的光芒，展示着永恒
大安法师用日记的形式，记录了自己在主持灵丹寺恢复重建工作中的琐事以及人生感悟。很多人痴迷于大道理，可生活哪里需要那么多的大道理？普通人的生活就是由琐事构成的，书中描绘的生活也是由琐事构成的，大安法师没有用高深的佛学知识，只是用最简朴的语言，用点点滴滴的琐事，发出生命中最深层次的感慨，帮助大家领悟人生的意义。
《心灵探险(赛斯修炼法)》——新时代灵性经典中的经典！当你创造了自己的实相，就能达成任何你想要达成的改变。然而，想 成为一位有意识的实相创造者，需要不间断地练习与修行。“我们并不为我们的过去，或一个不可测的无意识所摆布。”——这是赛斯资料的核心 ，它直指生命的真相。《心灵探险(赛斯修炼法)》是一本包含了对宇宙、人生的认识，又有 对个体心灵的反思和对意识进行主动地开发和训练的小册子。书中不断提到的赛斯哲学，它的魅力不仅在于赛斯对自然、对人的心灵的关注，还在 于他总结了一些实用的提升个人能量、感知心灵本质的方法。南希·阿什利女士把这些理论和方法加以整理，提供了自己的宝贵经验，使次接 触赛斯的人也能通过实际的练习有所获益。
爱比克泰德，一位介于古希腊古典哲学与基督教哲学之间的过渡性人物，一位身为奴隶后在亚里士多德影响下成为斯多葛学派的重要代表人物，一位对圣奥古斯丁产生过重要影响、并经由这位布雷首位总主教将自己的许多思想渗透到基督教义中的哲人，一位让马库斯·奥勒留钦佩有加、并深深影响过这位古罗马国王创作出名著《沉思录》的教书匠，一生倡导依照自然规律生活，即依照自然秩序过一种自制的生活。他训导人们追求理想的幸福，崇尚真正的自由，朴实地为家庭和社会服务，而非去操纵自然或控制人类。他将这种学说发展成一门指引生活的哲学。本书以格言汇集了他一生的思想精华，以精辟而又通俗的语言，向人们传授生活的真谛和幸福的真义。书中处处闪烁着作者独到的智慧，相信这本小册子能让读者在当今这个混沌的环境中找到正确的生活秩序。
多少次你让别人的废话影响了自己的情绪？是不是你曾被不守交规的司机、粗鲁的服务生、唐突的老板或冷漠的同事破坏了一天的好心情？除非你是不带情感的机器人“终结者”，否则你很难不被他人影响。其实，成功的标志，表现在你能有多快从你的负面情绪中出来，而重新专注在生活中你认为的重要事情上。 20年前，作者在纽约的出租车上学了这一课。 那日，我跳进一辆出租车，想去纽约中央车站。开始，一切都好好的，车子安全正常地行驶在右侧车道，突然，一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲出来，横在我们正前方，出租车司机猛踩刹车，车子侧滑出去，轮胎与地面发出尖锐的摩擦声，好不容易才停下来。当我反应过来时，出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔，好悬。 我惊呆了，但是，更令人吃惊的是，明明是黑色轿车的司机差一点
你是否想过，怎样才会更加幸福、健康，工作更有效率，生活也充满更多的关爱?如果你希望过一种充盈着热情和目标的生活，这本书就是为你准备的。作家、演讲人马修．凯利教你策略和方法去辨识你自身的天赋，教你如何成为的自己。他帮助你聚焦于你是谁?为什么你在这儿?以及你的面前有何种机遇?正如凯利所写到的：历史赋予我们许多颠扑不破的训示，其中有一条就是：对于那些明白自己想要什么、想去哪里的人，全世界都会给他们让路。选择无处不在，这是生命最的真理，也是最艰难的课程。它之所以是最的真理，是因为它让我们意识到我们有能力让自己过想要的生活；它是最艰难的课程，是因为它让我们意识到我们刚刚过去的生活也是我们自己选择的。衡量生活就是衡量你自己的勇气。是恐惧，而不是缺乏能力和资源阻止了许多人追求自己的梦想。 作为
《醒思录：李小龙的生活智慧》书名中《醒思录》取自李小龙在阅读克里希那穆提的著作《初与终的自由》后，写下一系列格言时所拟的标题。将“醒思录”写在纸上（后来是录音）是李小龙在香港早年岁月中长期坚持的一个习惯。《醒思录：李小龙的生活智慧》收录的“醒思录”均摘自李小龙与记者、朋友、同事之间的谈话采访与通信。其中有一些是李小龙已经要求打印出来的——或许觉得有一天会派上用场——另外一些是草草记下的，以免在他的头脑中一闪即逝。还有一些是他阅读时批注在书页空白处的。“醒思录”就这样成为他思想的结晶，他也由此被视为一名特殊的作家或哲学家。李小龙的私人图书馆收藏了大量不同主张的哲学家与不同文化的圣贤名人的著作，这使他能够广泛地了解各类人——而不于他所认识的身边人——是如何看待生命的快乐与痛苦的
癌症不应该只被视为身体的疾病，它是透过身体而反映出来的人生现况。你应该视它为人生的转机──不是教你怎样吃更多的健康食品，或是如何去找更多的抗癌方式；而教你如何去改变人生，引导你重新检讨对生命的态度。 心灵如果没有被了解、被洞悉、没有予以面对的话，任何只考虑身体的医疗、物质的医疗，都是舍本逐末的做法。癌症的治疗，如果只对身体进行手术、化疗、放射治疗或是荷尔蒙疗法，甚至“另类疗法”或实验疗法，都是不够的，最终还是得从“心”着手。 长久以来，大家都感受到医学的无力感，也认同身心灵一体的观点，可是却鲜少有人能够把这样的洞见，变成可供操作、甚至复制的治疗方法。许医师从事身心灵整体健康研究十数年，对于癌症的治疗及预防复发有独特心得。在他的“身心灵整体健康成长团体”、“美丽人
《如何应对宝宝发烧》一书是根据天涯论坛亲子中心《如何应对宝宝发烧》整理编写的。2012年10月6日，作者把长期积累下来的关于如何应对宝宝发烧的经验以恒星育婴室的名义在天涯亲子开帖谈《如何应对宝宝发烧》。从开帖至今，点击数近30万，回帖数已超过11000个，内容非常丰富，目前日均看帖学习的妈妈在1000人次左右。由于回帖内容过多，导致很多妈妈阅读起来非常困难，她们希望能将数千位妈妈在如何应对宝宝发烧以及发烧护理心得整理编写成书以方便阅读，这些都是妈妈们平时积累起来的宝贵经验。
本书由一对身份独特的伴侣合作完成。它具有鼓动性、指导性，且令人振奋。书中的观点和实践是关于如何创造新的可能性以及如何将这种可能性融人生活的。它为个人发展提供了指南，对如何领导别人也提供了有益的指导。书中列举了来自艺术世界、心理学、商业和政治等领域大量富有启发意义的故事，这些故事让我们接受了一系列心灵上的洗礼。本书帮助人们认识到，我们不仅能为自己创造全新的生活方式，而且这些方式也将令我们周围的人和世界发生根本性的变化。
韩国共鸣性治愈系人——姜女囟馨她只是在缓缓述说自己生活中的困惑、迷茫和些许心得，却没想到有那么多70后、80后、90后从她的文字中受到安慰和鼓励，坚定生活的方向和勇气。也许这也是你的心情，散落在天涯的你我，并不孤独。那些道理，一直都在那里
