《你值得过更好的生活2》告诉你,你一直在玩着赚钱游戏,并承受着它所带来的不良后果。即使你的利润现在正在滚动增长,但总有些你为了赚到那笔钱而需付出的无形代价,那这笔钱总是处于风险之中,可能随时会消失。 《你值得过更好的生活2》会帮助你发现真实的你,你的真正能力所在,以及如何做你才能找到新的力量、智慧和丰盛,以便彻底改变你的赚钱经历。当你彻底摆脱以前的游戏时,你将瞬间玩起一种新游戏。
本书基于阿德勒心理学,对我们如何积极面对包括死亡在内的人生课题进行了系统阐释。本书共分三章。章为 不断探索的 我 ,围绕 思索人生 ,强调了思索人生的重要性,并倡导真正的人生意义必须由自己去探索,也唯有如此才能活出自己的人生。第二章为 驻足静思的 我 ,作者认为,无论我们的生活多么忙乱,只要静下心来想清楚 什么才是对自己重要的 ,就能够从容面对生活中的一切,过真正属于自己的有意义的生活。第三章为 随时可变的 我 ,重点强调活着即变化,只要我们自己有改变的意愿和决心,我们的生活就能随时改变。作者认为,我们只有认真思考对自己来说什么才是重要的,然后聚焦当下,不计较过往,不焦虑未来,认真而又从容地做好当下能做的事情,才能过自己有意义的人生。
本书细致地展示了作者的生活由 极繁 向 极简 的转变,辅以活泼治愈的插画,全书从五个方面展开: 过小生活 后自己的变化、如何有效地减少物品、如何对待喜欢的物品、如何坚持下去,以及未来的 小生活 。 因为都是自己的经历和经验,作者用充沛的情感为我们描绘了她所热爱的生活!相信你一定能从字里行间读出那生机勃勃的文气,遇见 惊喜 和 启示 ,用心去生活,给自己更多的安全感。
处处与人为善,对方却变本加厉;重视感情,反而被过度消耗;;不敢有自己的情绪,连拒 也说不出口;过着 生活 , 直都在复制别人的人生;跟家里人关系紧张,总感觉束缚;工资不涨,跳槽不敢,不知道有什么意义 有些事情,不 定要到了年纪才知道;有些道理,不 定要经历了才明白。 粉丝大号 洞见 , 选曾打动数百万人的深度好文,从6大维度讲透人生智慧,提升认知、自我修行、情绪管理、人际交往、家庭相处和工作奋斗。 活明白,就是懂人性;活明白的人,不会委屈自己。
日本生活美学大师松浦弥太郎经典作品,新版再出发! 《不能不去爱的两件事:松浦弥太郎人生医药箱》是松浦弥太郎青年时代践行的幸福论,在这本书中,松浦弥太郎分享了他对人生中所有 不安 与 寂寞 的解决方案。 害怕孤独、失去、变老、疾病、贫穷、失败......人的种种烦恼常常来自内心的不安与寂寞。也曾经历这一切的松浦弥太郎,为读者写了19封信,对症下药开出人生处方,讲述如何与自己和解,是一本心灵励志类的教科书。 本书特别收录松浦弥太郎写给中国读者的一封信。
本书讲的是工作环境与个人事业的关系。环境杂乱无章,工作怎能出色?办公桌展现了你的工作方式,透露了你的工作效率。很多人在工作中并没有好的状态,只是在强迫自己工作,无尽的忙碌和疲惫使他们陷入疲于奔命的境地,无法完全发挥自己的能力。作者主张通过 整理 你的工作环境,让你认清自己的工作本质,认识自己的处境、优势和劣势,从而点燃自己的身体,让自己的能力释放出来,能够准确舍弃成效低的工作,坦然感受工作带给你的成功与喜悦。
《心法:稻盛和夫的哲学》共二十一章,作者用浅显易懂的语言,从宇宙、心智、欲望、人类的本性、人生的考验、苦恼与憎恨、共生与竞争等多个维度深入探讨了 人为什么活着 这一哲学基本命题,并由此展现了作者深刻的人生与经营智慧,揭示了企业永续经营、基业长青的奥秘所在。
本书抛开让人难以理解的 贝叶斯公式 ,用 面积图 做直观形象的解读。只要会做四则运算,就能快速入门,进而在一个个生活场景中,领会贝叶斯统计学的精髓。贝叶斯统计学的优势在于 在数据少的情况下也可以进行推测 ,贝叶斯统计学的统计过程和人脑的决策过程是很相似的,在人工智能时代有着广泛的商业应用。微软操作系统、谷歌的自动翻译系统等都引入了贝叶斯统计技术。如果能够熟练掌握贝叶斯统计,个人也能够更好地做决策,可以说与好的生活息息相关。
若知足,虽贫亦可名为富;有财而多欲,则名之为贫。 在经济高速发展的今天,过分的强调节俭自律也不符合实际。但是,如何在物欲横流的世界里,保持一种恬静的心态,追求一种有益身心健康的生活方式,进而有利于人类与自然环境平衡协调发展,这仍然是需要人们考虑的。所以中庸之道还是有用的,即我们既不能近乎自虐式的自律,也不能无节制的追求物欲,而是应探索适度的、有益身心、有益环境的生活方式。 全书分24章,每章讲述了日本古代高人的事迹,这些人的确是清雅脱俗之辈,作者在平淡的叙述中,让一个个人物跃然纸上!
虽然生活中有许多担忧是真实存在的,例如金钱、疾病、项目的*后期限,等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解,来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时,我们会陷入一种简单的防卫中,认为世界充满敌意,不断苛责自己,沉溺于过去的遗憾无法自拔,进而加剧精神内耗,产生焦虑、无助等各种负面情绪。 事实上,我们曾如此期盼外界认可,到*后才发现,世界是自己的,与他人毫无关系。真正的迷失,不是无法连接到别人,而是失去了与自己的连接。这本书会教你每天做一个小练习,让你跟*好的自己重新连接,成为自己的向导。这不是一个简单的旅程,这意味着向内探索,了解你自己的力量、资源和勇气。 希望您读完这本书后,再也不会因为别人的一句否定就惴惴不安,更不会因为自己的一个失误就否定自己,而是清晰地知道
21世纪被称为 焦虑年代 ,焦虑已成为人类的长期症状。由于种种生活难题的纠缠,人们看待自身与世界的视角受到很大局限,以为生命就是如此,世界本来就充满不安与烦恼,无法发觉内在自由所能带来的开阔,本书正好就是一本解除焦虑的实用手册。 继《世界上*快乐的人》之后,明就仁波切推出第二部心灵畅销力作《世界上*幸运的人》。作者通过很多精彩的故事,引导读者重新认识自己,一步步走进禅修的世界。他在书中教大家将洞见与实修运用到解决日常生活的难题中,借由书中所提示的 见 修 行 ,读者可以深刻认识自身的本质,开发内在的力量和潜能。
《舍:做减法的勇气》是一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物,是锻炼 断舍离式领导力 的*本书。 高效能人士先决定 不做之事 ,而工作效率低下的人往往把文件都堆在办公桌上。高效不是用*短的时间做*多的事,而是将有限精力集中于*重要的物 事 人。精简物品,确定待办优先级,就是有效领导力。本书将断舍离的焦点主义、三分法、留白法应用于定日程表、处理信息、提高会议效率等多种工作场景,摆脱瞎忙和低效。
《如何思考:用 自由技艺 软技能解决生活工作中的难题》分享的正是现在美国十分受欢迎的 自由技艺 , 自由技艺 数百年来都被用来描述受过良好教育的人们所学习的重要学科,是 七艺 的简化,七艺包括:文法、逻辑、修辞、算数、几何、音乐、天文学。 书中重点讲解了七艺中的三艺 语法、逻辑、修辞在当下社会的实用价值。通过学习自由技艺,能成为领导者或在各领域游刃有余的 通才 ,建立批判性思维,养成独立有效的思考方式。阅读本书,你将快速掌握自由技艺的现实效用,学会如何思考,进而解决复杂问题。通过提供统治工具来赋予人们力量,让世界变得更好;赋予人们知识,知道如何做到自己想做的,*终获得幸福和成功。
本书是《被讨厌的勇气》作者岸见一郎的管理书籍。本书是阿德勒思想在领导力中的柔性应用。本书的核心观点是:领导者与下属是对等关系,领导者并非以权力带领下属,而是通过话语取得下属的协助,这样才能建构一个互助合作的关系。领导者需懂得引导培育下属,尊重、信赖下属,而不是空虚地赞美下属。当下属工作上有疏忽时,领导者也须负起责任,而不是让犯错的人独自承担疏失。更重要的是要让下属看到、感受到领导者想挑战新事物的态度。只要下属对于领导者的改变有感,自然就会跟进,整个工作团队也就能朝更好的方向前进。
日本生活美学大师松浦弥太郎经典作品,新版再出发! 《崭新的理所当然:松浦弥太郎自我成长指南》是松浦弥太郎成名系列 生活中的巧思与发现笔记三部曲 之二。在这本书中,松浦弥太郎分享了65则自我更新的巧思,解读如何打破 理所当然 的自己,找到成长的勇气、改变的力量。 18岁辍学出国,27岁开二手店,40岁接手老牌杂志,50岁重新创业,松浦弥太郎从一路走来的经历中不断提出思考,与生活面对面,以心交流,坦诚他如何让今日的自己与昨日有所不同。 此书一经出版,便在日本、中国引起巨大的反响,书中众多语录被无数人分享、收藏,是一本个人成长方面的教科书。
你是否正在对抗生活的焦虑? 你是否还在自我蒙蔽、假装努力? 你是否已经准备好做一个 成熟的大人 ? 过了人生的顶点,人不是走向成熟,就是趋于衰弱。 小池一夫用82年的传奇经历总结出赋能现代人的 成熟指南 ,启发人们正确面对成长与衰老、工作与情感。 本书从人际交往、工作态度、消费与审美、情感表达等多个维度为普通人解读如何度过畅快而 不辜负 的一生,为处在人生岔路口的迷茫者挂起一盏暖而明亮的灯。 没错,本书正是写给挣扎着努力生活的你。 愿你坦然成长,勇敢成熟; 愿你懂得人生辛苦,却不惧辛苦,积极感悟。 愿你明白: 这辈子遇到许多艰辛,但那并不是不幸。
每个人都有一只看不见的水桶和一把看不见的勺子,水桶满溢使人乐观积极,水桶见底令人丧气消极;我们每时每刻都面临一个选择:可以为各自水桶加水,也可以从各自水桶舀水,但这个至关重要的选择却深刻影响着我们的人际关系、工作效率、健康和幸福。 积极情绪不仅仅象征一个人的心理健康,更可真正提高一个人的韧性。它的影响是长期的,而不只是表现在当下愉快的时刻。它不是可有可无的奢侈品,而是尽情发挥潜能的必要条件。 《你的水桶有多满?》以独到的发现、高效的策略和引人入胜的故事来阐述工作和生活中的积极策略,是一本风靡国内外的经典管理类图书。本书将帮助你运用积极心理学,在你的工作和生活中大大增加积极情感,同时减少消极情感。本书简单而强大的积极策略将有利于你塑造独特的自己,并打造所向披靡的团队。
《*该断舍离的是丈夫?》是一本用断舍离思维修复夫妻关系的心理励志读物,帮读者找回不受束缚的亲密关系,是 断舍离 畅销书系新作。 断舍离不是一定抛弃谁,重要的是让自己的人生变快活。本书开篇启发大家设想 余生,你将与谁携手,怎样度过 ,然后分别从家务分配、婚姻制度、分居出轨、家庭暴力等生活热门议题,分析亲密关系变坏的症结,剖析问题的心理根源,让读者自己通过断舍离的思维方式找到适合自己的亲密关系经营之道。书中*后,山下英子还分享了自己和丈夫的相处之道,提出断舍离的终极目的是让自己活得快乐。
生活需要仪式感 系列畅销百万后,李思圆2020全新作品! 每一个优秀的人,都需要挺过一段孤独的奋斗时光。 但当你熬过必须的苦,挺过必须的难,终将与更好的自己不期而遇。 梦想就像北斗星,只要你追着它,不断往前行,就能在途中遇见那个澄明且笃定的自己。 真正诚实的人,是不会面对选择的。因为那条路,清晰地呈现在你眼前。不要怕,倾听心的声音,它会告诉你想要的答案。
《稻盛开讲三:度过美好人生》收录了稻盛先生在 1995 年 7 月 6 日所举行的盛和塾全国大会上的演讲实录,讲述 度过美好人生的秘诀。 演讲中,稻盛和夫从佛教中的 业障 的概念谈起,充分阐释了人生痛苦原罪的根源与消除业障的方法。只有这样的 活法 ,才会提升心性,磨砺灵魂。这两点也正是 我们的人生目的。要做到这两点, 我们 无需进行 艰苦 的修行,只要在日常生活中,实践 六项精进 即可 。
生活中、工作上,常常遇到这种事情: 明明自己那么努力工作,却得不到上司的青睐 尽管说话时思前想后、谨小慎微,但仍然漏洞百出、语无伦次明明自己好心好意,却被他人当成了驴肝肺 明明在孩子身上花了那么多补习费,成绩却提不上去 凡此种种,难免不让人产生错觉:是不是自己不够好,是不是自己什么都不行? 你甚至开始怀疑人生,开始讨厌自己。其实,你没有错,你很好! 你完全不必为生活中的不完美和别人的抱怨,而跟自己过不去。 本书提供可以有效排除 坏 情绪的方法,让你不再心理失衡,让你不再自己跟自己较劲,让你不再落入偏执的处境而越做越错,让你拥有稳定、积极的美好生活。 《别跟自己过不去》用通俗的语言,将浅显而又深刻的生活哲理向您娓娓道来,希望它能够让您重新感悟人生的真谛和美好,抛开过去,拥抱未来