“AQ”,是英文“AdversityQuotient”的缩写,寓意为“逆商”。它是表示挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力。一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素,在智商和情商都跟别人相差不大的情况下,逆商将起决定性的作用。《哈佛逆商课:的高AQ养成法则》以逆商创始人保罗斯托茨教授理论为基础,融汇历届哈佛大学精英的成功心得,总结出当今世界上逆商研究成果。详细阐述人们遇到各种困境、失败和挫折时的3大心理要素;4个容易坠入的情绪陷阱;突破逆境5大技巧,让你只需12堂课36天训练即可脱颖而出,拥有可比肩哈佛精英的逆商。《哈佛逆商课:的高AQ养成法则》同时也是职场人士、企业决策者、教育工作者、父母、学生等不可或缺的人生读本。n
什么是时间?时间只是在我们的生活中从旁而立的吗?时间是中性的吗,还是深刻地影响着我们?现代社会生活中的时间概念、时间体验、时间知觉与传统社会的是一致的吗?生活节奏的加快到底意味着什么?与现代社会生活相关联或由此延伸出的一系列关键词--比如全球化、后现代、数字化浪潮、信息社会,到底意味着什么?它们与时间又有什么关系?我们真的可以从马克·吐温有关忙碌的富翁和悠闲的渔夫的对话中找到生活的哲理和真谛吗?在加速的生活环境中,原地不动是否仍然意味着站在原地呢?办公自动化、家务劳动自动化、休闲自动化,林林总总的自动化为我们节省了大量时间,但是为什么时间匮乏却是当今很大的问题?飞速向前和抑郁停滞这两个相互矛盾的现象为什么在今天却如此普遍?……《加速:现代社会中时间结构的改变》尝试探寻诸多令人不
古代文学就是用形象和形象化的语言来解读儒家文化中抽象的道理。所以我说:五经读不懂,读四书;四书读不懂,读名著。名著就是用形象思维反映儒家文化中抽象的道理。儒家思想的核心是仁义礼智信,要是不懂就去看《三国演义》刘备的这支队伍。刘备代表仁,关羽代表义,诸葛亮代表智,张飞代表勇,黄忠、赵云都代表忠,桃园结义、三顾茅庐处处体现着礼。《金海峰释名著》让我们更深入理解名著的内涵。
中年,是人生“艰难的年龄期”。尤其是处于社会转型期的当代中年人,不属于社会的问题,更多的是属于自身危机;不属于生活待遇、身体状况等方面的问题,更多的是属于心理、情感、生活方式、精神价值方面的问题。个中滋味,非当代中年人难以体会。本书作者以同龄人的身份,从对自身的命运沉思、感悟和对社会人生剖析的结合中,提示了当代中年人面临的种种困惑、矛盾、危机,并探讨了解决危机的方法、途径。因此,真诚地面对读者,实话实说,构成了本书的主要特色。一切已经步入中年和将要跨越“青春门槛”的人都将会从本书中获得有益的启示。
人生难免遇到挫折,难免有一些失败的经历,但很多人不能从过去的阴影中走出来,甚至对自己形成了一种错误的认知。这种认知影响了你的能力和发挥,是你实现成功人生的绊脚石。本书就是要帮助朋友们改变过去,去除你的阴暗的历史,使你心灵充满阳光,积极应对人生道路上的挫折,笑对人生。
老人活了大半辈子,活出了人情世故却丢掉了手中的线——“相信”。没有真正相信过的人,是不会体会到相信中真正甜蜜的滋味的。似乎已经习惯了在黑暗蒙昧中行走,却也在渐渐地被黑暗所腐蚀,灵魂深处原始、纯美的印记已经所剩无几了。《相信的力量》让大多数人明白,相信是难的事情,你尝试去相信,你就会得到某种东西,500万元和宝马车并不只是空想。相信的力量,可以改变你的生命,仿佛有活水的源泉滋润心灵的荒漠,便永远可得慰藉和稳妥。从不相信的人,很难想象其生命能有多少动力和活力,很难有人世间珍贵的爱的胸襟。相信,是一切美善的集聚地,一切珍贵灵魂聚会的场地。
几千年来,我们一直注重向内看,认识自己。现在,是时候向外看了,我们需要走出自我,探索他人的生活与视角。我们已经进入一个外观时代,而外观时代的核心就是同理心。从销售管理到婚恋家庭,从社会关爱到政治行动,在人生的很多竞技场上,同理心都发挥着重要的作用。同理心是21世纪值得拥有的关键能力,正以看不见的方式深刻影响着我们的发展。罗曼·克兹纳里奇在《同理心》一书中指出,同理心,而不是以自我为中心,是人类成就自己的核心所在。作为同理心领域的研究专家,作者提出了高同理心人士拥有的6个习惯,这些习惯能够让你更好地理解他人,迸发创意。同理心不仅可以成就个人事业,而且正在引发变革,改变我们的生活。
“压力”这个字眼,对现代人来说,大概早已耳熟能详。无诣由时间、金钱、工作表现,职业千迁、人际关系等带来的焦虑,还是生活时势许多不如意;名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去等…… 对未来不的确定以及对生少、对命运的缺乏掌握,是现代人主要的压力源之一,对自身反应的不了解,甚至错误的认右,也是压力之源。像你的心务管、能量代谢、消化道、免疫、神经、精神等,都可能出问题。 本书是关于压力、与压力相关的疾病,以及抗压之道的入门指南。 为什么我们身体能够应付某些具有压务的昆急事件,但却臣服于另外的一些同等强度甚至更轻微的压力,从而导致得病? 为什么有些人特别容罹患与压力相关的疾病?那与他们的性格又有什么关系? 为什么压力容易让我们产生抑
《每周工作4小时》都将改变你的人生!在全球化30时代,移动通信和网络空间绐人带来了更多的自由时间。每周工作4小时,不再是痴人说梦。一场工作方式和生活方式的革命正在发生。“工作狂”和“过劳死”将成为过去。越来越多的人将过上高品质的生活,并在高效率的工作中发挥巨大的刨造力。2007年3月12日,Tim在世界著名的SXSW互动会议上首次推介他的《每周工作4小时》。从此,Tim就被世界上一些最富创意的公司和大学邀请演讲,如Google、PayPal、宾夕法尼亚大学沃顿学院、斯坦福大学商业研究生院。他还受邀参加一些著名的技术会议,如Web2.0博览会等。他经常与一些著名人物,如Google董事会主席EricSchmidt、Amazon创始人和CEOJeffBezos,分享同一个舞台。
什么是时间?时间只是在我们的生活中从旁而立的吗?时间是中性的吗,还是深刻地影响着我们?现代社会生活中的时间概念、时间体验、时间知觉与传统社会的是一致的吗?生活节奏的加快到底意味着什么?与现代社会生活相关联或由此延伸出的一系列关键词--比如全球化、后现代、数字化浪潮、信息社会,到底意味着什么?它们与时间又有什么关系?我们真的可以从马克·吐温有关忙碌的富翁和悠闲的渔夫的对话中找到生活的哲理和真谛吗?在加速的生活环境中,原地不动是否仍然意味着站在原地呢?办公自动化、家务劳动自动化、休闲自动化,林林总总的自动化为我们节省了大量时间,但是为什么时间匮乏却是当今很大的问题?飞速向前和抑郁停滞这两个相互矛盾的现象为什么在今天却如此普遍?……《加速:现代社会中时间结构的改变》尝试探寻诸多令人不
《每周工作4小时》都将改变你的人生!在全球化30时代,移动通信和网络空间绐人带来了更多的自由时间。每周工作4小时,不再是痴人说梦。一场工作方式和生活方式的革命正在发生。“工作狂”和“过劳死”将成为过去。越来越多的人将过上高品质的生活,并在高效率的工作中发挥巨大的刨造力。2007年3月12日,Tim在世界著名的SXSW互动会议上首次推介他的《每周工作4小时》。从此,Tim就被世界上一些最富创意的公司和大学邀请演讲,如Google、PayPal、宾夕法尼亚大学沃顿学院、斯坦福大学商业研究生院。他还受邀参加一些著名的技术会议,如Web2.0博览会等。他经常与一些著名人物,如Google董事会主席EricSchmidt、Amazon创始人和CEOJeffBezos,分享同一个舞台。
如何掌控自己的时间和生活“勤奄不一定就有好报,要聪明地工作。”“更多地享受生活,不要过于追求‘井井有条’。”“要少干活,多得结果。”“不会计划就是计划着失败。”拉金告诉我们:如何学会区分那些重要的和不重要的事情,如何停止拖拉立即行动,如何在繁忙的工作生活中创造安静的时间,如何使自己的时间更有效率……拉金教会我们:要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物——时间,以及如何利用时间的能力。打开《如何掌控自己的时间和生活》,你的时间和生活将由自己做主!
“天才”之所以成为“天才”,不在于天赋异禀,而是经历了长时间坚持不懈的训练。谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。无论你是谁,经过一万小时的精深练习就能成为某领域的专家!无论任何领域,只要找准方向,我们每个人都有可能成为天才。翻开《一万小时定律:专业主义改变一切》,亲自实践一次,让我们一同发现天才的真相。从现在开始,确定自己未来一万小时的努力方向并坚持下去,那么在下一个十年之后,你也将成为“”大师。
生活中的任何困难,都不会把我们逼进死胡同。相反,它会给困境中的我们,带来意想不到的奇迹——这个奇迹,就是我们战胜困难的能力。一旦我们与悲剧、困难,或者不幸不期而遇,请不要心灰意冷,万念俱焚,而要把这些不如意,作为对自己的一次考试、一次历练心存感激。
15年来,我创办了价值百万美元的公司,为世界名流和知名企业高管做教练,谈恋爱,结婚,组建美满的家庭,艰难时期给家人以支持,环游世界……几乎每个人都会问我:“你怎么能这么快乐,这么专注,这么能量十足?”但一切都变了。我深爱的父亲,也是我的朋友,突然被诊断出白血病,很快就去世了。我用尽方法应对噩耗,但内心的电量还是渐渐减弱。祸不单行,我又遭遇了一场事故,一切随之崩溃。为了弄清是什么在支配人类的行为和动机,我已经研究神经科学很多年了。因此,我对人类的大脑有的了解。有一天,我突然意识到,不是我这个人出了问题,而是我的大脑出了问题。幸运的是,人类的大脑有自愈能力。就像重新训练受伤的肢体一样,你也可以通过持续集中的练习和心理治疗,重新训练你的大脑。于是,我开始练习让意识身体,通过思考和关