在不可思议的过程中，《一念之转：四句话改变你的人生（再版）》提供你所必须学习的一切，并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐和自由。事实和真相是较大的，人们与事实争辩的结果，就是自己受苦。 仅用四句话，教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。

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本书由一对身份独特的伴侣合作完成。它具有鼓动性、指导性，且令人振奋。书中的观点和实践是关于如何创造新的可能性以及如何将这种可能性融人生活的。它为个人发展提供了指南，对如何领导别人也提供了有益的指导。书中列举了来自艺术世界、心理学、商业和政治等领域大量富有启发意义的故事，这些故事让我们接受了一系列心灵上的洗礼。本书帮助人们认识到，我们不仅能为自己创造全新的生活方式，而且这些方式也将令我们周围的人和世界发生根本性的变化。

本书从探讨自律的意义出发，作者用自己的亲身经历讲述了自律给她带来的改变，接着本书探讨了自律100天的底层逻辑（时间律、延迟满足与WOOP思维）、两个方法（记录、复盘）以及每日三件事 ，详细阐述了持续100天自律会遇到的问题以及解决方案，并进一步介绍了连续做100天自律的精进与提升方法。

书中贯穿融会了许多古今中外的事例，引人入胜，妙趣横生。在探索人类智慧的同时，你还可以欣赏一段段精彩的历史故事。身教言传，也许其中某一点感悟在你人生的关键时刻侥幸把你从悬崖边拉回，那是我们编写本书的意旨，也是你意外的收获……

孟子曰：“虽有智慧，不如乘势”。 本书性地全面完善了“人生谋势之道”的理论根基、核心要点、完整流程和通用技法，堪称迄今为止部诠释如何“谋势”最系统的著作； 对古今中外的名人名流、名企的成败得失及社会热点现象加以深刻剖析，揭示了众多成功人士背后秘不告人的“势”理； 既蕴涵了中国古代的谋势智慧，又揉合了现代的炒作实例，使读者在故事中识透成败之道，在谈笑中获得智慧人生； 本书堪为诠释如何借势造势，教人如何识势称雄，打造人中龙凤最系统的智谋宝典。

本书是阐述人的心力与思维方式的作品，也是作者对这个时代所存在问题的思考和感悟，内容以心力与事业、心力与思维、心力与家庭、心力与财富、心力与教育、心力与个人成长等人的八大需求为中心。将东方心理学的“道”与西方心理学的“术”进行技法与心法相结合，将心力与思维紧紧围绕人生的事业、家庭、成长、财富、孩子教育等时代的关注点，以此解决人的八大切身需求。为当下处在迷茫中的不同阶层的人，提供一个多维度看待问题的“时空角”。 本书旨在给予大众在事业奋斗、情绪管理、财富自由、心志成长与学习等方面更多的启发与开解。授人以鱼，同样也授人以渔，帮助人们在这个竞争激烈的世界里，更好地升级思维、破局换框、拥抱时代，创造更多的可能并拥有幸福快乐的人生。

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本书是为那些需要与团队工作的人们编写的，是一本实操性非常强的关于引导实践的工具书。书中列举了大量团队工作的方法和工具，以及这些方法和工具的适用场景，通过分享书中主人公引导者牛培生的引导工作坊实例，让读者清晰地了解在不同的场景情况下，哪种方法和工具更有效和更适用？它们能帮助解决什么样的问题？借助这些方法能达到怎样的效果以及引导者应该避免怎样的错误？