《遇见未知的自己:全新修订版》 华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富,可是抑郁焦虑的人愈来愈多,就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取,很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作,能够继续唤醒更多的人,提示他们快乐幸福的真正途径是向内看,向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人,就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得,那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦,而接纳生命之流时,那种自由解放的感受,我希望更多的人能够体会到。 张德芬 《活出全新的自己:全新修订版》 张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书
《行动红利》是一本励志类书籍,毕竟起跑线上的行动者才能看到成功的终点。 本书是拖延症患者的行动指南,能帮助你对抗拖延、焦虑、纠结、迷茫等,通过作者的亲身经历介绍了如何通过行动改变自己,深度讲解如何将散乱的行动系统规划起来,以真正使我们得到成长和改变。本书帮助读者逃离拖延的怪圈,并带读者找到持续精进,不断提升自我,逆袭人生的方法。 流量时代,提前 埋伏 ,及早行动,才能够收获一大波红利。要知道,从想到到做到,你只差了持续行动。
如果你总是容易焦虑、过于在意他人的眼光、对自己没有信心、因人际关系而痛苦、在夜里辗转反侧 与其自怨自艾,不如把自己当作种子重新养一遍,给自己浇水、施肥,给自己多一些时间、耐心和关爱。 作者从黯然离职到平静创业,经历了情感的起伏和生活的挑战,同时也收获了许多成长和启发。本书通过50个充满哲理的温暖故事,将作者和朋友们从迷茫、焦虑到坚定地做自己的过程娓娓道来。 在书中,你可以找到适合自己的养育方法。把自己重新养一遍,从什么时候开始都不晚,你一定可以变得丰盈知足,独立清醒,温柔坚定。
作为互联网老手的吴主任,很早就在牛博网,网易,微博,公众号等平台有所名气,也得到了不少读者的喜欢与追捧,今年年初转战抖音的吴主任,成了抖音职业读书人,推火了不少图书。 这本《在命运决定你之前》是吴主任的新作,聚焦实现自我成长的核心方法!吴主任善于洞察生活,并且结合自己的生活经历和社会阅历,总结出一些道理和方法,给所有在生活中感到煎熬迷茫和焦虑的读者一些安慰和方法!就像作者在前言中所说,在命运决定你之前,保持好奇心,保持耐心,终身学习,慢慢积累。如果有人能从字里行间得到一些鼓励,获得一些力量,那么这本书就有价值。
在我们每个人的成长过程中,或多或少都会遇到一些身不由己的事情,让我们的生活狼狈不堪;我们常常忽视了内心的独立性,以至于无法按照自己的意愿生活。本书从内心修养、生活品质、爱情观和人际情商4个维度,诠释了在女性的自我成长之路上,拥有独立的人格、独立的思想、独立的生活是一件多么重要的事,独立能让一个人的灵魂变得高贵,由内而外散发出自己独特的魅力。
干扰太多时,如何遵从内心的选择?选错了,如何挽救或止损?不可兼得的东西,该选哪个? 生活的奇妙之处在于,如果没有选择,就没有希望;如果不对这些选择负责,就无法拥有力量。 你每天都会做出多种选择,而每一种选择都会产生连锁反应,影响你正在经历的生活。 阅读本书后,你便拥有了一个可以与人分享、进行练习并且在需要时能够参考的资源库,能够很大限度降低自己的选择成本。本书以一种你可以随意切入、切出的方式来分享故事、方法和想法。每一部分都与其他部分动态地连接在一起,但同时它们也是独立存在的。即便你没有从头开始阅读,依然能够理解每一页所写的内容。 你所有选择的总和,就是你的人生。当你做出足够多的正确选择之后,人生进阶将轻而易举。
"你是否真正可以自由地做出你想要做出的决定,包括选择过你想要的生活?你是否只是因为无法逃避而不得不做出决定?你是否是因为他人强加于己而被迫做决定?你是否在按照社会的期望而做决定?你会犹豫不决、拖延决定吗?如果事实证明你是这样的人,又该怎能摆脱枷锁呢?这就是我们面临的挑战。 深度决策是一种决断力,即用自己意志做出决策的能力。在本书中,伦敦商学院决策学专家、世界500强企业咨询合作人约瑟夫 比卡特总结二十余年从业智慧,探索和分析决策过程,提出1个理念、1个决策模型、5项关键技能,重构你的决策思维,帮助你实现用自己意志做出决策。决策质量决定人生质量。深度决策,改变你的生活。"
上一本书《以极简的方式去生活》出版后,我陆续收到 了很多读者的反馈,大家在表达对这本小说体作品的肯定之 余,也希望能够看到更丰富、更全面的作品,于是这本书就 和大家见面了。更丰富、更实用、更易读是这本书的三个特 点。这本书不仅告诉大家怎么舍弃无用的物品,还包括怎样 舍弃无用的事情、关系和情绪等。这本书里有我自己实践的 经验,也有我做咨询时遇到的大家的困难以及解决办法,更 有数十万极简主义者的切身体会。把大事说小,把艰涩枯燥 的理论说得容易理解,一直是我追求的写作风格。极简本身 就是一种生活方式,更应该用平常的语言去写作。相信我的 70条经验,一定能给你的生活带来改变。
她叫格洛丽娅 马克芬,一个普通的女孩子。 【那令人失望的人生要如何继续】 曾经她以为家人会永远相亲相爱,但现实中却体验到了家庭的破碎和伤害; 曾经她以为诚实的人会被以诚相待,但现实中却总会遇到谎言和欺骗; 曾经她以为忠诚会换来美好的友谊和爱情,但现实中却总会迎面撞上失去和背叛; 曾经她以为善良的人遇见的都应该是美好的事情,但现实中的她却被各种失望填满。 ...... 为什么她的人生总是如此让人失望呢?她想要的一切,注定只是妄想吗? 这个世界真的需要她吗?如果她死了,别人的人生会变得更好吗? 被失望耗尽活力的她,非常想寻求帮助,但好像所有人都漠不关心。 【她是否误解了自己的人生遭遇?】 她不知道自己出了什么问题,脑子里总有一个声音 一切都是我的错 我什么都做不好 我就是个废物 。她把自己逼得走投无路,
这是一本改变之书, 写给不断突破自我,为改变而生的人! 每一位想自我提升的你,都能在这本书里找到 容易且坚持下去 的改变法则。 我们总把改变挂在嘴边,却忘了改变也需要方法;改变自己不是一朝一夕的事情,需要持久地、有的放矢地去践行。 这是一顿干货大餐,涵盖精力管理、认知习惯、思维模式、情商话术和归零的勇气等模块, 给每一位尚在犹豫或止步不前的你力量和方法。 每一位想改变自己命运的人都曾遇到过瓶颈, 改变六步法 带你走出焦虑,突破瓶颈!
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《舍与得智慧大全集(超值金版)》由雅瑟、尹培培编著。 舍得既是一种生活的哲学,更是一种处事与做人的艺术。舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样,是既对立有统一的矛盾体,存于天地间、存于人生中。万事万物均在舍得之中,达到和谐、统一。要得须舍,有舍才有得。 《舍与得智慧大全集(超值金版)》分为本质篇、心境篇、成长篇、成败篇、世态篇、生活篇,详细具体地解释舍与得的玄机,通过具体的例子和精炼的哲理告诉大家:人生是一个不断选择的过程,既然一生中有了选择,那就必然有 舍 有 得 。
《傻瓜维特:相信自己和不相信自己是两种人生》由乔辛·迪·波沙达编著。 《傻瓜维特:相信自己和不相信自己是两种人生》讲述了: 相信自己和不相信自己,是两种人生。人会觉得自己傻,是因为愚痴暂时令你的心灵蒙上了一层灰尘……四次元少年——维特,因思维模式异于常人,从小就被打上“傻瓜”的标签,被世人嘲笑。我想做个 好的人。但是一次次的挣扎和尝试,换来的却是 多的挫败和失落。在经历了几十年平庸甚至是被人嫌恶的生活之后,某天突然被证明是IQ173的天才,从此维特的人生出现了翻天覆地的变化…… 一念天才,一念傻瓜如果全世界背弃了我,我是否还能坚持自己?我将收回仅仅关注世界的眼光。我将 尊重自己的想法,而不是世界上其他人的话。我将爱我自己。我将做我喜欢的事情。我将不再恐惧我的未来。
《 你和别人拼的不是时间,而是时间管理 》 本书依据多个实例,为你提供诸多时间管理的方法,通过对其的了解掌握,帮助你成为一个真正高效、自律的人,成为更好的自己,进而成为一个被他人认可的优秀者。 《 如何成为一个不迷茫不退缩的人 》 本书以此观点出发,集合知乎、得到等APP热门话题,告诉每一个读者你需要大胆直面不确定的未来,需要勇敢说出自己想要的生活。谨以此书献给此刻正处于低迷、彷徨、不知所措的你。 《选择不对,努力白费》 当你的选择决定将来的时候,任何一次取舍都变得艰难起来。我们一次次地摇摆在物质和精神之间,一次次在工作与家庭之中流连,一次次站在庭院远望田园,一次次在千里之外思念故乡 当你也有这样的痛楚时,记得不要犹豫,遵从你的心去做人,大步前行,永不回头。请永远相信,你的选择
职场的思维训练读本! n 在日常工作中,没有要点、杂乱无章的口头表达和文字表达往往缺乏对对方的说服力,甚至降低整个组织的工作效率。究其原因,是在传递信息时没有构建一个有效的结构。 n 《结构性思维》可以帮助我们在表达核心观点的基础上,有理有据、条理分明地证明这个观点,使我们能够做到清晰思考和准确表达。如果全员普及,更可以通过构建统一的思维和语言标准提升整个组织的工作效率,甚至提升全民素质。 n 本书共分为十一章,具体讲述了结构性思维与记忆、结构性思维与倾听、结构性思维与阅读、结构性思维与口语表达等内容。