《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将真正看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》 做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的
《少有人走的路:心智成熟的旅程》 或许在我们这一代,没有任何一本书能像《少有人走的路》这样,给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美,其销售量就超过了700万册,被翻译成23种以上的语言;在《纽约时报》畅销书榜单上,它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。 毫无疑问,本书创造了空前的销售纪录,而且,至今长盛不衰。 本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。 正如本书开篇所言:人生苦难重重。M.斯科特 派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,它没有让我们感到恐惧,相反,它
《秘密》是一本为读者带来积极正能量的心灵励志读物,也是一部为人生带来喜悦和转变的能量之书,是 吸引力法则 三部曲的*之作。在这本书中,读者将会领悟到如何将 吸引力法则 这个宇宙中具有智慧的秘密运用到自己人生的各个层面,包括财富、健康、人际关系、幸福以及跟世界的每个互动。你将会了解这个你可以掌控、却隐藏、受困了很久的力量。从而引领读者去发现生活的智慧,*重要的是启发并告诉每个人不要虚度自己的人生。 期许为全球数十亿人带来喜乐的心灵导师朗达 拜恩力作《The Magic魔力》修订版!《The Secret秘密》揭示了吸引力法则,《The Power力量》则是吸引力法则的运用秘籍!《The Magic魔力》将告诉你如何改变自己的人生!《秘密》三部曲风靡全球,已卖出超40国版权,全球读者反应热烈! 这股"魔力",将改变整个世界! 两千
◎你是否有以下苦恼 : 每天被大量信息频繁轰炸;下班后精疲力竭只想躺平;工作毫无成就感经常迷茫;老板对你的提案总是不满;找不到更好方法精进自我 ◎你 需要: 优化专注力、调整认知负荷、解锁内在动机、理解和习得智慧、搭建知识的体系 ◎《 精进3》将教会你 抢占先机的方法论 : 向下聚焦,成为 敏感 的人;拆解认知,让行动应付自如;激发自驱力,挖出 热爱 的种子; 明智思考 ,在矛盾中取得平衡;成为学习 结构化 的长期主义者 ◎如 何做: 6条科学学习法则、5种高效行动技巧、6大增强思考力工具,帮你成为 价值创造 个体,破除 内卷式 职业耗竭。 ◎ 本书打破知识壁垒,以认知心理学专业知识为基础,结合脑科学、生态学、逻辑学等多领域知识,及引用大量人文学科中的经典论述,从解决现代人日常工作与生活中常见的认知难
每个人都会经历18岁,但不是每个人都会在18岁时按时成年。迈向成年对很多人来说可能是人生中漫长而又艰难的一个挑战,特别是在当下这样变化的时代,年轻人在成年过程中要应对更多的新挑战:如何处理多元的社群关系?如何不被商业社会规则控制?如何及时发现新出现的都市健康问题?斯坦福大学前教务长、畅销书《如何让孩子成年又成人》作者针对当下的新形势,给正在成年的人们写了一本超实用的成年人生存指南,用自己的人生故事结合真实的成长案例,帮助年轻人在成人的世界独当一面。本书主题涵盖了成年过程中的思维模式、品行培养、人生定位、职业选择、社交规范、健康管理、用钱之道、逆商提升、责任激发9大方面,比如:让你拥有成长型思维,做个能应对变化的成年人;带你掌握成年人社交规则,掌握人际关系中主动权;让你学到理财智慧
《遇见未知的自己 全新修订版》 华语世界畅销800万册个人成长领域经典我们现在的物质生活愈来愈丰富,可是抑郁焦虑的人愈来愈多,就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取,很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作,能够继续唤醒更多的人,提示他们快乐幸福的真正途径是向内看,向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人,就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得,那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦,而接纳生命之流时,那种自由解放的感受,我希望更多的人能够体会到。 《活出全新的自己 全新修订版》 张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书帮你找回内在力量
坚持创业初心,未来是辛苦出来的。 马云 颠覆创新,不忘初心。 周鸿祎 初心,能让我们保持纯净;能否我们即使身陷泥淖,仍洁白无瑕。来时是赤孑,归时莫忘仍怀一颗初心。 史铁生 初心就是保持*初的状态,对一切事物保持好奇心和探索精神,不被自己固有的想法所箍禁。*初,我们出发,心怀理想。但是慢慢地,我们的理想被名利取代。保持初心,就是要记得我们当初为什么出发。 初心相当于理想、志向、目标、目的性、信念,对生命的态度的总和。初心的实现过程并非一帆风顺,也许荆棘丛生,步履维坚;也许悬崖峭壁,万丈深渊,头破血流。这个时候需要保持初心,拿出一往无前、死而后已的勇气。如描述乔布斯的话一样:命运大起大落,而他因为内心的坚强,初衷不改。 作者从找回本心开始起笔,举例说明如何与自己和解,凡事不过分追求世
本书是俞敏洪与周国平、李玫瑾、李开复、郝景芳、余秀华等人物的对谈录。截至本书出版,老俞已经与人文、科技、商业等领域大咖对谈超过100期,累计有1亿人观看过对谈,几百万人参与了讨论。本书甄选了其中31场对话,向读者还原了这些很好头脑碰撞时刻的酣畅,以及他们话锋背后的思想沉淀。 老俞很会提问,洞悉人性,张弛有度,看似简单,大有学问。 他和刘大铭聊苦难:一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活;和陈行甲聊热爱:越是浮躁的时代,人们内心深处越追求纯粹;和陶勇聊理想:走出去,世界就在眼前,走不出去,眼前就是世界;和余秀华聊诗歌:要把内心涌起的优选浪花记录下来,只有诗歌能够表达;和周国平聊孤独:我们每个人身体里都有一个神,要让那个更高的自我,来审视这个具体的自我;和尹烨聊基因:人类进步的
9787115599469 认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版) 69.80 9787115569455 认知驱动:做成一件对他人很有用的事 59.80 《认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)》 本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努力; 总是分心走神,沉迷娱乐信息; 自由时间失控,情绪波动无常 这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,就可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。 阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解学习过程中底层的学习规律和心理规律,从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》 做
在国际知名行为心理学家希思兄弟看来,阻碍我们改变的重要原因,是我们希望改变的理智思考与存在惰性的情感需求不合拍,它们互相牵制,使我们难以实现改变。如心理学家乔纳森· 海特在《象与骑象人》所说,人类的情感与理智,就如大象和骑象人,骑象人希望走向自己的目的地,但存在惰性的大象却喜欢原地踯躅。在这个生动比喻的基础上,奇普·希思和丹·希思在《瞬变(让改变轻松起来的9个方法新版)》中专注探讨了我们该怎样让自己内心的那头大象。 希思在大量行为研究的基础上,通过翔实有趣的案例,教我们把握行为改变的三个关键要素:骑象人(理智)、大象(情感)、路径(环境)。对每种要素的改变,都详细介绍了三种方法。通过三个要素,九个方法,作者为缺乏资源的人们提供了成功改变自我的精彩指南。 《瞬变(让改变轻松起
坚持创业初心,未来是辛苦出来的。 马云 颠覆创新,不忘初心。 周鸿祎 初心,能让我们保持纯净;能否我们即使身陷泥淖,仍洁白无瑕。来时是赤孑,归时莫忘仍怀一颗初心。 史铁生 初心就是保持*初的状态,对一切事物保持好奇心和探索精神,不被自己固有的想法所箍禁。*初,我们出发,心怀理想。但是慢慢地,我们的理想被名利取代。保持初心,就是要记得我们当初为什么出发。 初心相当于理想、志向、目标、目的性、信念,对生命的态度的总和。初心的实现过程并非一帆风顺,也许荆棘丛生,步履维坚;也许悬崖峭壁,万丈深渊,头破血流。这个时候需要保持初心,拿出一往无前、死而后已的勇气。如描述乔布斯的话一样:命运大起大落,而他因为内心的坚强,初衷不改。 作者从找回本心开始起笔,举例说明如何与自己和解,凡事不过分追求世
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