4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为 杰出 源于 天赋 , 天才 却说:我的成就源于 正确的练习 ! 著名心理学家艾利克森在 专业特长科学 领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为 刻意练习 。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的更强大的学习方法。
这是一本讲述一个普通人如何朝命运要答案的图书,作者是千万粉丝博主赫为强哥。 本书2大篇章揭示 遇强则强 顺势而为 的人生真谛,17个小节讲透普通人也能复制 掌握命运主动权 的核心要义。 无论你身处人生的任何阶段,出身于什么样的家庭,都可以一遍一遍地从这本书中得到滋养、启发,学到有尊严的活法和有效的干法。 没有什么生来如此,愚者认命,庸者拼命,智者造命,你值得做你命运的主人。
为什么英超球员大多出生在9 11月? 为什么比尔 盖茨和乔布斯都出生在1955年? 为什么纽约律师事务所的开创者都是犹太人后裔? 为什么20世纪90年代大韩航空空难频发? 为什么中国人普遍擅长数学? 成功不是随机事件,天才的成功并非仅仅源于个人努力,出生日期、家庭背景、族裔传统、文化差异 都在帮助特定领域的 异类 走向成功。如果没有这些优势,即便智商超过爱因斯坦,也只能做一份平庸的工作。 《异类》带给我们关于成功的不一样的9大启示,帮助我们追溯成功的根源,发现更深刻的成功契机,找到成功背后 不可思议 的必然性。
这是不是你: 想打造个人IP,但不知道如何选择赛道? 想做自媒体账号,但不知道选哪个平台,如何快速涨粉? 想做爆款内容,但不懂算法机制,浏览量总是上不去? 想做知识付费,但不懂产品体系搭建,如何进行销售? 本书为读者提供了全面的个人IP打造指南。从个人IP的基本概念开始,作者深入阐释了IP的底层逻辑和认知,通过差异化突围、成功案例打造、利用平台优势等多种实用方法,带领大家逐步打造高商业价值IP。无论你是普通人想要成为小IP,还是已有规模想要升级为中IP、大IP,在本书中都能找到适合你的方法。个人 IP 的打造与经营,是一生的美好修行,跟随作者一起探索,共同成长吧!
本书是对忙碌文化的抗争,以及应对高负荷日常的解毒剂。大多数图书都告诉你要更努力地工作,更早地起床,更多地沉浸于努力的状态,而本书则提供了一种方法,帮助你在忧虑更少、更愉悦的情况下收获更多。在这本实用又振奋人心的指南中,剑桥大学学霸、效率专家阿里 阿布达尔指出,实现目标不在于你有多努力,而是取决于你如何享受达成目标的过程。如果你能让工作变得有趣,效率自然会提高。书中,作者介绍了提高效率的3个隐藏的 激励因素 ,必须克服的3个 阻碍因素 ,以及防止倦怠和帮助我们实现持久成就感的3种 维持因素 。结合前沿心理学研究成果,作者以企业家、奥运选手和诺贝尔奖获得者的真实经历为例,总结提炼了10年来持续研究 如何让人过得更好、达成更多目标 的秘诀,给出提升个人效能简便易行、可实操的方法。
这是不是你: 从事新媒体工作想升职加薪,但不懂成长路径? 想副业做新媒体创收,但不知道如何起步 ? 想做直播变现,但不止怎么提高直播间销售转化? 想拥有自己的商业变现模式,但不知道如何设计? 我们慢慢发现现在获取流量的成本逐渐增高,流量增长也逐渐放缓。因此,寻找高效的变现模式是IP生存的关键。本书为读者详细介绍了IP变现的底层认知,而且分享了多种高转化率的营销方式。通过大量详实的案例介绍和分析,本书总结了直播、课程、社群、训练营等各种形式的变现实操方法,旨在帮助各位自媒体人把握时代红利,成功实现变现目标。
如果你现在手上有一个亿,那你还会不会继续工作? 如果你说 会 ,说明你正在做着自己喜欢的事。 如果你说 不会 ,说明你对这份工作早已厌倦。 我们在财务困境中挣扎的主要原因是:在学校里学习多年,却没有学到任何关于金钱方面的知识。其结果是,我们只知道为金钱而工作,但从来不学着让金钱为我们工作。 本书初版发行于1992年,作者在书中向读者发出了灵魂拷问:你是要钱还是要生活?我们拼命工作,换来了我们真正想要的吗?人生中无比重要的40年,在工作和加班中度过,这样的生活质量能好吗? 这本书并不是一本理财书,因为它的出版,引发了如火如荼的FIRE(财务自由,提前退休)运动,近年来在中国也掀起热潮。很多人开始践行书中的理论,根据书中提出的九个步骤,理清工作、财务与生活的关系。 收入不等于财富,从现在开始,反思你的
为什么有人沟通谈判如鱼得水,而你困难重重?为何有人夫妻恩爱,而你无法与爱的人沟通?为何有的孩子聪明懂事,而你的孩子和你僵持不下? 为何别人总有贵人相助,而你总是孤身一人? 朋友,如果你正面临以上这些困惑,很有可能是因为你忽略了一个重要的 工具 语言。你知道吗?语言的力量,往往比我们想象中强大得多。会说话的人就像 发光体 ,懂得使用正面语言引导身边的人积极向上,也能够看穿负面语言背后的正面动机,将矛盾轻松化解;不会说话的人就像 黑洞 ,经常把关系弄得一团糟,让身边的人只要和他接触,都觉得如坐针毡。 毫不夸张地说,一个人会不会说话,直接关系到他的人生会不会顺畅。 本书是实用心理学专家黄启团结合他二十多年的咨询经验,将心理学知识和语言技巧巧妙结合的成果,包括8 大思维框架,54 种智慧语言模式。把
“一日浮生”这个书名灵感来源于古罗马皇帝马可·奥勒留的《沉思录》—— “你我世人,皆如寄人生,或铭记,或遗忘,大体如此。 世间白驹过隙,记忆者和被纪念者,不过逝者如斯。全然 忘记之日,近在咫尺;不再被纪念之时,迫在眼前。永远 铭记,你行将寂寂无名,无处可去,无地可往。” 在《一日浮生》中,存在主义心理学大师欧文·亚隆继续用咨询室中的故事为我们展现人性真相。与以往不同的是,迟暮之年的亚隆在语言上更加温和,同时死亡这一议题上更加深入。 十个探问生命意义的故事:从努力寻求见证者的老人,到因囤物癖逃避亲密关系的医生;从癌症晚期重新审视人生意义的病人,到天资极好却被过往困扰的写作者..... 每一位来访者面临着不同的问题,但这些问题终归都会回到一件事上:面对死亡的焦虑和生命本来的意义。 亚隆用他的真诚
你苦于老大不小还一事无成?你是思想的巨人,行动的矮子?你认为拖延症无药可救?你常常事倍功半?你觉得自制力天生,无法培养?戒烟、减肥周而复始,难如登天? 我们成功的原因是什么?失败的原因又在哪里?一般人未必说得准。美国社会心理学家霍尔沃森对传统成功学观点提出质疑,你会发现平时听到的太多建议都是显而易见且无用的 保持积极心态,制定计划,行动起来,做到*好 作者以严谨可靠的科学依据,通过大量极具启发性的实验,为读者揭示了人类动机的基本理论,阐明了树立正确动机与成功实现目标之间的关系,并郑重指出:所有人都能更好地实现目标!
本书对阿德勒的思想轨迹以及阿德勒心理学理论和思想概要进行了系统的追溯和阐释。本书内容共分九章。在第壹章介绍了阿德勒及其著作的基本情况之后,分八章从 关于他者存在 目的论 生活方式 被娇惯的孩子 优越性追求 关于神经症 鼓励:教育和治疗 寻求人生意义 这八个方面较为全面系统地分析了阿德勒 个体心理学 的主要观点。本书内容通俗易懂,在论述阿德勒个体心理学思想的同时结合了许多生活中的实例。并且,该书在对阿德勒的思想观点加以考察的同时,也尽量联系人们在生活中经常遇到的问题来进行分析并适时给出具体建议。阅读本书不仅有助于我们较为全面地了解阿德勒思想及其个体心理学,更可以促使我们以此为契机来反观人生、完善自我。读完本书,能使我们树立直面人生课题的信心和勇气,继而更好地完善自我、丰盈生命。
当与一位严肃的客户洽谈业务时,你会怎样打开沉闷的沟通局面? 当你面对层层面试或晋升选拔时,如何让自己脱颖而出? 当你身处一个不熟悉的社交场合时,如何自如地展现真实的自己? 当面对自身的缺点时,你会刻意隐藏,还是敢于放大? 当向领导做工作复盘时,你会怎样调整焦虑的情绪和枯燥的表达? 这本书将帮助你一一化解以上场景中的问题。 有趣 不等于滑稽,也不仅仅是幽默,而是一种深刻、多维又个性化的特质,它可以帮助我们在职场和生活中丰富表达,注入积极的能量,拉近与他人的关系,提升个人魅力,获得认可,同时深入认识并打开真实的自己。 作者在书中对 趣商 这一概念进行了定义,从内在系统、认知、表达、行事4个层面出发,探究一个人如何变得有趣,手把手帮助读者打造 有趣 的个人名片。42位古今中外 有趣的人 和作者的亲
人生常常陷入困顿,充满迷茫,苦于寻找答案。然而许多事,不是想明白了才做,而是做了才明白。本书是金惟纯先生与两个女儿的真实家书呈现。六十封往来书信,是女儿与父亲的情感联结,也是父亲对女儿成长的激励与支持。曾经支离的家庭对孩子造成伤害,两代人成长背景下形成的迥异观点无法融合,但当家人愿意共同修习交流,这些不愉快的经历终化作人生的养料和可以引发大笑的回忆。通过文字,金先生与女儿坦诚沟通,跨越成长鸿沟,治愈家庭的伤,弥补过往的遗憾。借助书信,金先生也向女儿们分享了自己的心路历程,关于婚姻家庭、金钱事业、内心探索、生命状态等给出诚恳建议。 这些爱意温暖、人生智慧对年轻人和养育孩子的父母都有很高的学习价值。每一次读完都会深深治愈。
成长,是每个人都会面临的人生主题,但它却常常与孤独、迷茫纠葛在一起。尤其是在社会高速多元化发展的今天,成长已经成为一道多选题,也更加需要积极正向的引导与示范。对此俞敏洪新作《我的成长观》,集结了作者在多个重要场合以及线上的直播主题分享内容,围绕成长的问题分享自己的经验与主张,如在校学生应该如何打磨自己,即将或已经走向社会的年轻人应该如何更好的应对挑战与问题。与此同时,作者谈及作为学生家长应该如何正确参与孩子的成长教育过程,及教育行业的方向问题。内容整体符合作者一贯的励志风格,能够帮助读者学会正确看待自己、考虑未来,并对教育的发展提供思路,具有启发意义。
3000年前,巨人歌利亚与牧童大卫在以拉山谷展开决斗,在巨大力量悬殊之下,大卫战胜了歌利亚。在外人看来,大卫的胜利是不可思议的 《逆转》一书从《圣经》故事开始,讲述了多个真实的案例:班级规模导致的不同教育结果、印象派画家的崛起、儿童白血病治疗的突破、谋杀和复仇的高昂代价、黑人民权运动的成就 所有这些都在证明,我们误读了弱者和巨人之间的战争,低估了那些看似是劣势的东西的发展空间。困境和痛苦之中,常常蕴含着巨大的力量,弱者在颠覆局面时,可以找到自身的优势。 这是一本描述普通人如何面对巨人的书。这里的 巨人 指的是各种强大的对手,包括军队、勇士、掌权者,也包括工作困境、学业困惑、身体的缺陷等人生的不幸和苦恼。在书中,格拉德威尔颠覆了自己的写作习惯,开始关注弱者,通过深层次的心理学分析,来重
这是一个普通人朝命运要答案的故事。 邓富强,一个曾一无所有的山村娃,靠知识的力量跨越重重障碍走出大山,20多岁实现财务自由,见惯了商海沉浮却也不改赤诚,打拼了20余年后创立实体企业“赫为”,自媒体账号“赫为强哥”收获千万粉丝,数十亿观看量。 想成事,要强势!或许你不知道他是谁。没关系,从他的那些迷茫、挣扎、热血经历中,你一定能找到自己的影子。 什么是强?对于成功或者改变命运的强烈渴望,踏踏实实学本事的强劲奋斗,面对挑战时的强韧不屈,以及最终成为一个强大的人。 什么是势?是势在必行的勇气,势不可当的智慧,势如破竹的发展,以及渺小时借势、成长时顺势、强大时为他人造势的善良…… 所谓强势,是一种生活态度,要淋漓尽致、尽兴而为、满载而归。但也只不过人生一场,为了成为想成为的人,为了保护想保护的
“我们常说有些人随着不同的鼓点前进。但这个陈词滥调中蕴含的是,我们其余的人都在跟随相同的鼓点前进。我们发现自己走在那些从未属于我们的既定路径上。”信息时代,我们想要了解的事情,大多搜索即得。我们的知识广度不断拓展,许多话题,甚至无需经过思考就能够侃侃而谈。我们得到的信息越来越多,然而真正理解的却少之又少。如果我们不知道自己想要什么,就会得到一大堆别人想要的。本书将带领读者,从自我内在的声音出发,掌握独立思考的底层逻辑和方法,面对信息洪流时,更明确地甄别和选择有效信息,发现如何去别人不去的地方寻找,并看到别人看不到的东西。摒弃不再对你有益的事物,将信息的价值和利用率优选化,实现高质量输出;而不是在日复一日的盲目接收中愈发迷茫,投入与产出总是不成正比。
在《信任的速度》里,史蒂芬·M.R.柯维通过“五波信任”,“四个核心”以及世界各地高信任度领导者共有的“十三种行为”生动形象地阐述了如何在个人关系和职业生涯中激发和维护信任,层层递进地为我们展现了一幅通过培养品德和能力,增强领导力和信心,在各个层面建立信任的路线图。他还告诉我们,作为商界、政府或教育界的领导,如何迅速而持久地赢得客户、同事、伙伴和民众的信任。柯维令人信服地证明了信任是个可测量的成效加速器。当信任上升,效率会随之上升,而成本则随之下降,从而创造出柯维所说的“信任红利”。
由埃克哈特·托利著的《当下的力量(白金版)(精)》堪称心灵读物经典,目前中文版已经累计销售近80万册。作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。作者在书中提出了几个 实用的方法,让自己认清时间的幻象,活在当下。这本书对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说,是一本切实有用的好书。
19个另类的成功故事,19种看世界的新奇角度 畅销经典《异类》《引爆点》作者本人至爱之作 亲自精选20年来发表于《纽约客》的19篇佳作 全新修订中文版 航班上,坐在你身边的那些不同职业、不同经历的人,他们脑子里在想什么?他们眼中的世界是什么样子?他们的成功故事里隐藏着哪些有趣的细节和独到的经验? 他可能是一名烤箱销售员,刚凭优秀口才创下业绩新高; 他可能是一名基金经理,刚发现一种新型交易策略; 他可能是一位小说作家,刚出版了一本畅销书; 他可能是一名人事主管,刚总结出一套精准的识人方法。 只站在自己的视角,面前一直是一种风景;换上另一个人的眼睛,看到的世界将大不相同。有时候,我们从周围的 天才型小人物 而非触不可及的伟人身上能获得更多启发。 在《大开眼界》里,通过19双锐利的眼睛,用19种新奇的角度
这本书打破了长久以来认为创作者就该苦心孤诣、惨淡经营的迷思,为创作者提供了找到同行、加入圈子的方式。想要有人找,关键是要找得到;与其无效社交,不如善用网络。 《秀出你的工作》给出了10条展示自己的法则,比如:要重视过程,而非结果;每天分享一点新知;保持初学者心态;敞开怀抱接受不同的可能。去联结,去讲授,去分享。如此,你的光芒会被看见,你也会在不断反思与精进中,变得愈发耀眼。