4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为 杰出 源于 天赋 , 天才 却说:我的成就源于 正确的练习 ! 著名心理学家艾利克森在 专业特长科学 领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为 刻意练习 。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的更强大的学习方法。
我写了17年才赚到第一分钱(一个从未制作过的剧本的3500美元稿费)。 我写了27年才出版了我的第一本小说(《重返荣耀》)。 在那段时间里,我在11个州做了21份不同的工作。 我在学校教书,开拖拉机拖车,做广告,在好莱坞做编剧,在海上石油钻井平台工作,像移民工人一样摘水果。 有一个季节我住在这所房子里。它没有电,没有水,没有门,没有窗户。租金是每月15美元。 在这段时间里,我一直在写作。 我为什么要告诉你这些? 因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。 因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷入过的所有绝境。 你本该成为一名画家、企业家、运动员;你本该从昨天开始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾,你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌
本书从自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五大方面详细介绍了如何提升行动力,以期帮助读者持续、专注、透彻地做好每一件事,促使他们的人生达到更高的层次。 本书内容注重帮读者分析自身弱项,找准人生方向,让读者能够做到精准努力,帮助读者提升自身能力及行动力。用极强的行动力来决定人生价值。
如何记忆,才能牢固掌握知识点? 如何复习,才能夯实完整知识体系? 如何自学,才能实现终身跨界成长? 这些问题,《学习高手》里都有答案。 本书是一本写给广大学生和家长的,培养高效学习能力的方法工具书。作者作为哈佛、耶鲁高分毕业生,结合先进的理论知识、经典的学习经验,系统分享了超实用的学习法。全书分为5大模块、30节大课、100 方法,帮助你提高学习成绩,打开人生格局。
《秘密》让全世界数千万人以难以置信的方式改变生命,而《ThePower力量》则集结了自《秘密》上市之后,作者朗达?拜恩所领悟到的全部精华。 这是一本汲取宇宙中*强大力量的指南 这股 力量 让你拥有想要的一切。想要马上改变生命,改变人际关系、财务状况、健康、工作和快乐指数,你需要的就是这股 力量 。你梦想中的人生其实比你以为的还要接近你,因为能让你拥有一切美好事物的 力量 ,就在你之内。 《力量》中说了许多人运用 力量 心想事成的故事,并提供拥有梦想人生的详细指引,把你自然且喜悦地掌控自身命运所需的一切讯息都整合在一起。你需要知道的每件事,都已经包含《ThePower力量》这本书里。 如果你一直怀疑: 梦想真能成真吗? 你可以继续怀疑,也可以给自己一次机会,从这本书《力量》找到你关键的钥匙!懂得驾驭这股力量的人,会
这是一套完整的个人影响力打造和财富升级的干货指南。全书分为打基础、大升级、终极三项内容主线,共含17个板块内容,每个板块下设10个子项,围绕主题进行阐释。囊括时间、状态、情商、学霸、读书、写作、讲课、牛人;贵人、团队、社群、销售、品牌、冠军、赚钱、写书;终极17项关键词,充分契合当下个人成长及财富升级*需要掌握的核心技能。全书所有内容均是作者自己实际践行后的总结,且经过大量高效社群和读者验证,亲测有效。 加速变化的时代,写给能成事的你! 让自己变得更好,是解决一切问题的关键!
这是一本帮你在不确定时代,看懂趋势、逆势生长的生存指南。全书分四个版块:分析热门行业就业趋势,帮你做对选择,反脆弱;梳理房价、人口、城市发展趋势,帮你守好基本盘,抗风险;阐释碳排放、智能革命、产品迭代对今后经济和商业的重要影响,帮你预见未来,懂趋势;剖析人才归国、基层变富、经济周期的底层逻辑和规律,帮你看清现实,在不确定中找到机会位。这些宏观话题,与普通人看似遥远实则联系紧密,与我们的生活、职业选择、投资都有着重要关联。只有深入了解这些与你我都相关的 大势 ,才能避免盲目奋斗,懂得择时、择市、择势,在关键时刻做出对自己有利的决策。
本书不仅是一本关于备考的书,更是一本关于如何迅速掌握成熟知识的书。通过研究会计考试规律,本书以会计考试为例,阐述备考学的源起、备考的五大雷坑、备考的理念源、备考的品质核、备考的工具库、备考的 幕后黑手 (疲累困倦、消极情绪、单调之苦、拖延重症),帮助不甘于命运的勤奋者掌握备考的技能,快速过关。
这个时代为什么更需要通才? 人类社会的重大突破,大多都是由身兼多能的通才完成的。达尔文之所以能提出伟大的进化论,要得益于他广泛求知的精神和博物多闻的能力; 苹果教父 乔布斯也曾表示,苹果电脑的优美字体完全得益于他在大学旁听的书法课。 本书横跨体育、教育、音乐、天文、艺术、科学、商业、医学、职场等领域,用世界上*成功人士的案例总结出不同于主流的成长路径,深入剖析过度专业化的弊病,*终对通才在AI崛起时代所具有的重大意义给予肯定。先涉猎后钻研、多方尝试、横向类比思考和坚持自我发现的能力才是这个时代开启成功之门的钥匙。 未来社会趋势万变,我们需要把自己锻造成一把多功能的瑞士军刀,用跨界不断拓展能力范围 成长再无边界,未来无尽可能。
这是一本引导人们运用正向思考,摆脱恐惧,走向自由与成功的成功学读物。在书中,希尔敏锐洞察人性,揭露人们如何交出自己的命运之主控权,让负面思考、消极宿命和肉体痛苦任意宰割自己的人生。同时,希尔帮助我们认清了追求个人目标时的四大障碍 ──恐惧、拖延、愤怒和嫉妒。通过与魔鬼一问一答的形式,希尔教导人们如何突破禁忌,如何摆脱恐惧、怀疑和依赖,摆脱自建的牢笼,从而走向自由和成功。
我写了17年才赚到第一分钱(一个从未制作过的剧本的3500美元稿费)。 我写了27年才出版了我的第一本小说(《重返荣耀》)。 在那段时间里,我在11个州做了21份不同的工作。 我在学校教书,开拖拉机拖车,做广告,在好莱坞做编剧,在海上石油钻井平台工作,像移民工人一样摘水果。 有一个季节我住在这所房子里。它没有电,没有水,没有门,没有窗户。租金是每月15美元。 在这段时间里,我一直在写作。 我为什么要告诉你这些? 因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。 因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷入过的所有绝境。 你本该成为一名画家、企业家、运动员;你本该从昨天开始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾,你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌,
为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要四步:提示→渴求→反应→奖励。提示,触发渴求;渴求,激发反应;而反应,则提供满足渴求的奖励,并最终与提示相关联。 美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔根据这四个步骤,总结了相对应的培养习惯的4大定律:让它显而易见;让它有吸引力;让它简便易行;让它令人愉悦。 本书通过这4大定律、56个具体案例,帮助你快速养成良好的习惯,同时利用这4大定律的对立面帮助你戒除不良的习惯。
在翻开这本书之前,你可能正满怀迷茫 为什么学了多时间管理法,还是戒不掉拖延症? 为什么每天好像做了很多事,又好像什么都没做? 为什么你苦心经营的人脉和认识的人在关键时刻不帮你? 为什么你总是束手束脚,不敢主动,害怕犯错? 看完这本书,你会颠覆以往固有的思维 ▲时间分得越细越焦虑,精力管理教你做减法,学会断舍离。 ▲拒绝低效努力,专注才能让你更专业。 ▲人脉只提供机会,你要有真本事才能抓住机会。 ▲不怕犯错的人,比不犯错的人更容易成功。 未经思考的盲目努力,是一种自我消耗。 年轻人的问题并不是懒,恰恰是太努力,却没用对力;想得太多,却不得要领!普通人只知道学习努力的方法,而聪明人懂得研究事情的底层逻辑。 写给非常迷茫又非常有野心的年轻人的人生逆袭指南。作者吕白分享了自己从一
你苦于老大不小还一事无成?你是思想的巨人,行动的矮子?你认为拖延症无药可救?你常常事倍功半?你觉得自制力天生,无法培养?戒烟、减肥周而复始,难如登天? 我们成功的原因是什么?失败的原因又在哪里?一般人未必说得准。美国社会心理学家霍尔沃森对传统成功学观点提出质疑,你会发现平时听到的太多建议都是显而易见且无用的 保持积极心态,制定计划,行动起来,做到*好 作者以严谨可靠的科学依据,通过大量极具启发性的实验,为读者揭示了人类动机的基本理论,阐明了树立正确动机与成功实现目标之间的关系,并郑重指出:所有人都能更好地实现目标!
整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。 每时每刻,你忙于应付外界的各种干扰。 这种情况下,若你还能取得一星半点的成就,那简直是奇迹! 要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形, 你必须拥有专注力! 从现在开始,认清对你来说重要的事, 排除一切无关干扰,专注地投入其中。 你的成功概率将以指数方式增长! 实现你心中真正渴望的目标! 拥有专注力的有效策略: ◎ 时间管理策略 ◎ 右脑适用策略 ◎ 优势策略 ◎ 战胜拖延策略 ◎ 第二自我策略
《小成功靠自己,大成功靠团队----陈婉芬行销密码》是一本经管、励志书。作者曾小歌主要介绍的是被人称为“直销天后”的安利直销人陈婉芬女士的行销方式,并以陈婉芬人称的方式讲述自己如何通过“先做人再做事”来勉励学生成功。读之,就如同听陈婉芬在给学生演讲。 书的主题是在建立成功事业之前如何先建好成功的团队。同时,传授了拥有成功的事业应该具备的因素,包括趋势、观念、预知未来的能力、危机意识、合作、良师益友、抉择、团结、助力、爱心、付出、做人、感恩、谦卑、领导、毅力、信念、心态、目标等。此外,特意在繁体版原版书的基础上增加作者收集的“陈婉芬的成功金句”约1000句,在文中以专门版块体现,既提炼内容,又明了于心。
你是否买过跑步机却把它丢在阁楼上落灰?是否尝试过节食、瑜伽课程、冥想练习?是否曾经受到修炼性灵、献身人道主义使命、以毕生精力奉献他人之类的感召却怠惰不曾行动?你想过要当一个母亲、一名医生、一个为弱小无助者发声的人;想要竞选公职,为这颗星球而不懈奋斗,为世界和平或保护环境而战……夜深的时候你有没有试着去想过那个你可能成为的人,你是不是一个不写作的作家,不画画的画家,从来没有办过一家企业的企业家?
敏感,似乎是一件值得沾沾自喜的事情,对外界、他人、情绪的快速反应,似乎意味着我们拥有敏锐的嗅觉,可以快速察觉到变化并做出判断。但在近些年来,敏感似乎总是伴随着 脆弱 一同出现,那令我们引以为傲的敏锐嗅觉,正在成为一种缺憾、一种横亘于我们前进道路上的阻力。 钝感力之所以让一个人在复杂的竞争环境中胜出,重要原因之一就在于钝感的背后是强烈的自我认知力。学会、运用钝感力,是帮助现代人解决敏感情绪的不二法门。《钝感力觉醒》中作者将通过四个章节,以敏感为切入点,阐述学会钝感的必要性,从逃脱过度敏感开始,逐步教会读者掌握钝感力,挖掘钝感力中隐藏的力量,最终使钝感力内化为一种本能,得以在恬静自然中,获得美满、幸福的生活。
人生半程,一边是幸福的开始:事业有成,成立家庭,初为人父;一边是绝望的袭来:确诊绝症,无药可治,无医可救。怎么活?蔡磊在41岁这一年拿到了生命给他的最后一份考卷。 本书完整讲述了蔡磊从发病之初的怀疑到面对现实之后,发起对渐冻症的全面进攻,包括其治病经历、对人生的理解、对自己忙碌前半生的回忆与思考,以及关于亲情和生死的深切感悟。有痛苦、迷茫与绝望,更有拼搏、无畏与希望,看见了波折四起,也看见了绝地反击。 相信蔡磊的故事与精神会打动每一个努力生活的人,在沉重的疾病与命运前,在面临几乎不可能之时,纵使不敌,也绝不屈服。
本书对阿德勒的思想轨迹以及阿德勒心理学理论和思想概要进行了系统的追溯和阐释。本书内容共分九章。在第壹章介绍了阿德勒及其著作的基本情况之后,分八章从 关于他者存在 目的论 生活方式 被娇惯的孩子 优越性追求 关于神经症 鼓励:教育和治疗 寻求人生意义 这八个方面较为全面系统地分析了阿德勒 个体心理学 的主要观点。本书内容通俗易懂,在论述阿德勒个体心理学思想的同时结合了许多生活中的实例。并且,该书在对阿德勒的思想观点加以考察的同时,也尽量联系人们在生活中经常遇到的问题来进行分析并适时给出具体建议。阅读本书不仅有助于我们较为全面地了解阿德勒思想及其个体心理学,更可以促使我们以此为契机来反观人生、完善自我。读完本书,能使我们树立直面人生课题的信心和勇气,继而更好地完善自我、丰盈生命。