◎你是否有以下苦恼 ： 每天被大量信息频繁轰炸；下班后精疲力竭只想躺平；工作毫无成就感经常迷茫；老板对你的提案总是不满；找不到更好方法精进自我 ◎你 需要: 优化专注力、调整认知负荷、解锁内在动机、理解和习得智慧、搭建知识的体系 ◎《 精进3》将教会你 抢占先机的方法论 ： 向下聚焦，成为 敏感 的人；拆解认知，让行动应付自如；激发自驱力，挖出 热爱 的种子； 明智思考 ，在矛盾中取得平衡；成为学习 结构化 的长期主义者 ◎如 何做： 6条科学学习法则、5种高效行动技巧、6大增强思考力工具，帮你成为 价值创造 个体，破除 内卷式 职业耗竭。 ◎ 本书打破知识壁垒，以认知心理学专业知识为基础，结合脑科学、生态学、逻辑学等多领域知识，及引用大量人文学科中的经典论述，从解决现代人日常工作与生活中常见的认知难
你一辈子都没有发觉，你一直都在玩金钱游戏……并且总是输掉。现在，你终于可以赢了！你是否负债累累，财务上捉襟见肘？你是否财务状况良好，却想要更好？你是否觉得要维系自己的成功，会让自己感到非常费力？以上任何一个问题，如果你的回答是“是”，你就是在玩金钱游戏。你曾习得了一些特定的规则，你毫不怀疑地信守这些规则，你从未怀疑过它们的有效性，或寻求改善的可能性。你可以在这个游戏中玩得越来越好。你可能会获得一连串的胜利——但是你永远不会赢。何以见得？因为金钱游戏诞生之初的设计就是让人永不能赢的。只要你依循习得的规则去玩这个游戏，那么不论你积攒了多少钱，你总得付出各种形式的代价，诸如压力、局限、人际关系的紧张、疾病、梦想的破灭等。要赢得这个游戏，只有彻底从中解脱出来，将所有你所以为的规
不要面对现实，要创造现实！ 神经学家说，我们的思想95%是由已有成见的潜意识心理所控制。本书就能帮你改写脑中的落伍思想。我们必须用全新的视角看世界，如果你不抱成见，整个世界都能任你挥洒。 如果你读过《秘密》之类的心灵励志书，就应该知道思想能创造现实，知道你的人生完全由你自己掌握。问题是你可能不完全相信。 本书作者设计了9个可以在48小时内印证的能量法则实验，让你可以实际验证，能量真的在我们的人生中运作，而且你的思想可以影响那个能量场，从中创造不可思议。 所以，拿自己的人生来做实验吧，用你的能量，成为、最快乐、最神奇、、最善的自己！
