本书针对每个人在自我提升和人际交往等方面迫切需要解决的问题，提出了许多富有价值的建议，告诉你如何克制欲望、管理时间、驾驭情绪、战胜恐惧、学会坚持，以及改变旧习惯、培养良好的新习惯等。帮助你分析你至今还没有成为更好的自己的原因，教你改变思维，掌握技巧，成功掌控自己的时间和生活。

极简主义是生活及艺术的一种风格，本意在于极力追求简约，并且拒绝违反这一形态的任何事物，它是极简主义者奉行的一种哲学思想、价值观以及生活方式。由于现代人积累了太多不需要的物品，在盲目的物的积累过程中迷失了自己真正的生活目标，在多余的物品上投入过多的精力和金钱，不仅浪费了大量的社会资源，还导致了对丰富人生追求的匮乏。而极简主义倡导的 化繁为简，去伪存真 的理念，正是解决这一问题的绝佳途径。因此，极简主义在当今企业管理、产品设计、生活方式等各个层面产生了巨大而深远的影响。

人总喜欢做自己擅长的事情，会在乎别人对我们的评价和看法，面对困难会产生逃避的想法，会对过多的压力感到焦虑，这些都是本能。本能是人与生俱来的行为模式，是人类在漫长进化过程中选择的结果，也会随着环境的变化不断被突破。但在现代这个快速进化的社会中，本能也往往会阻碍我们改变和成长。 每个年轻人的成长路上总会遇到升学、就业、情感、工作、人际交往等方方面面的问题，也会经常性地觉得看不到前进的方向。那么如何解决问题？又如何改变现状？拒绝拖延，控制情绪，直面恐惧，从被本能操纵到反本能，所有的成长，都是超越自我。 本书聚焦年轻人的个人成长，内容涉及认知、情绪、社交、思维、工作、学习、时间管理等多个方面。作者通过专业的心理学知识和个人经验，给年轻人提供了实用的自我提升方法，帮助年轻人逐渐摆脱迷茫

这是一本讲述气场的书。不可否认，古今中外，大凡是走向成功的各界人士，很大一部分原因都是因为拥有良好的气场，而良好的气场不仅赋予了其热情洋溢的生活方式，也赋予了他们积极进取的工作态度。毫不夸张地说，一个人的气场，不仅影响一个人的工作、生活、事业，甚至可以影响他的一生。 人人都在培养强大气场，追求成功，但成功的人却是少数，有宏大气场的人也并不是随处可见。很多人都在思考究竟自己与成功者的差距在什么地方，对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来不去考虑深层次的原因。实际上，相当一部分因素在于自身的行为气场。本书从多个角度，对气场进行了全方位的解读，不但可以帮助读者深刻地了解气场，而且可以使读者轻松快速地掌握如何打造强大气场的方法。

NLP创始人三十年代表作。1本书，3大步骤，47项练习，跟着做就能戒除“戒不掉”的恐惧、害怕、焦虑、成瘾、坏习惯、心理创伤。 NLP即“身心语言程序学”，N-neuro神经，L-liguistic语言，P-programming程式，NLP从破解成功人士的语言及思维模式入手，性地将他们的思维模式进行解码后，发现人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。 NLP在欧美经过逾30年的发展，已被公认为是一套效果显著的实用心理学，美国前总统克林顿、已故黛安娜王妃、比尔·盖茨、杰克·韦尔奇、南非前总统曼德拉、导演斯皮尔伯格、网球明星阿加西、N节目主持人拉里·金(LarryKing)等知名人士，都曾透过学习NLP来自我突破，提升个人成就。