我们要走的路，有着太多的不确定性。在这个瞬息万变的时代，不急的品质显得尤为珍贵。不急，让我们在这个浮躁的世界里，能够真正静下心来，去感悟生活的每个瞬间。 本书是一本帮助成人解压的治愈绘本，旨在打破当下时代主体情绪，带领读者放慢节奏，发现生活细微之处的小美好。全书由46组漫画组成，里面有对柴米油盐的记录，对理想现实的理解，对焦虑内耗的自嘲，也有对琐碎残缺的接纳。 在作者的画笔之下，馒头、钢笔、棉花糖这些 小透明 们都成了醍醐灌顶的人生导师，它们用自己的语言告诉我们：人生是一场属于自己的旅程，每个人都有自己的步伐和节奏。 别急，允许自己慢慢来，追随内心，走在路上，终会到达你要的远方。
《心的重建》 我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世 这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝 海和大卫 凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时*好的 伴侣 ，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。 《爱的重建》 当父亲常常在儿女面前虐杀小动物，在你十三岁的时候偷偷跟你说 我知道怎么样可以杀了人还逍遥法外 ，却在两年后以谋杀八名女性的罪行锒铛入狱，一夕之间你成了 笑脸连环杀人魔 之女，漫天盖地的耻辱、压力、怀疑、痛苦与难以修复的
卷不动了，就索性让自己放空一年，出去走走，也借这个机会让自己好好琢磨琢磨。这个状态，既有旅游的放松，又有点思考人生的意味。其实也是向内探索，回归近处世界。 简单应对这个复杂的世界，屏蔽复杂性。也就是这个世界有好多特别复杂的信息，我懒得思考，也不想总结，索性，我就用个特别简单粗暴的方式去回应它。说自了，就有点两眼一闭，爱咋咋地的架数
本书以“我”和虚构的“神”展开对话的形式出现，沃尔什很巧妙地安排“我”提出了许多令人困扰的问题，并通过“神”来予以回答。作者在书中提出了各种关于生活的真知灼见，以及教导读者如何正确地对待生活的理念，比如爱和恐惧是所有人类行为的根本出发点、生命并非一个发现的过程，而是一个创造的过程、痛苦是错误思想的结果，是你自己创造了这经验等等。在本书中，沃尔什以不容辩驳的逻辑和通俗易懂的文笔讲述了他所理解的神学、哲学和心理学，对读者非常有启发和借鉴意义。
《上班哪有不疯的》 模糊的指令，清晰的大饼； 句句不谈薪资，条条不离奉献； 几百块的预算撬动上千万的杠杆； 3000来块的薪水，要命一般的工作体验； 上班哪有不 疯 的！硬撑罢了! 自工作以来，分享欲淡了、脾气大了、身体垮了，发量、活力、美貌、健康 似乎一切美好的事物都在慢慢离我们远去。而钱呢？好像 似乎 仿佛 也没有！ 有时候真的忍不住问自己：为什么要工作？上班到底给我带来了什么？不上班会不会活得更好？ 本书作者小川叔，一个有着25年职场生涯的资深打工人，也曾有过同样的困惑与煎熬。从文字 包身工 到百万经理人，在无数个上班上到 发疯 的时刻之后，在行业寒冬、身体状况告急之时，在既是家庭经济支柱又是社会中流砥柱的年纪，他毅然用一封辞职信开启了自己40岁的 裸辞 人生。书中，小川叔大大方方地向我们展示自己辞
《人生海海，自在独行》收集了一百七十多个小故事，有亲情，有纷争，有人世的虚伪与真实，也有人生的欢愉与苦闷。它是社会的缩影，展示给你形形色色的人物，告诉你成功之路！它更是人生的缩影，启示你生命的意义！
《余生很长，不必慌张》（全三册）收集了一百多个小故事，有亲情，有战争，有人世的虚伪与真实，也有人生的欢愉与苦闷。这些简短而深刻的故事是社会的缩影，展示给你形形色色的人物，告诉你成功之路！同时它更是人生的缩影，向你启迪生命的意义，为你点一盏心灯！
《翻篇》 是时候拔掉那根扎在你心里的刺了！ 如果你对曾经的失败、错误决定感到羞耻；如果你不知道是否要原谅曾伤害过你的人；如果你做决定时总是左右摇摆，哪怕明知某个选项一定会伤害你；如果你一再降低自己的需求底线，自我价值感越来越低 那些过往的伤害和负面情绪从来都不可怕！可怕的是你选择放弃自我意识、缴械投降。美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜 博伊尔，通过7步情绪疗愈法，帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候，重新稳定自己的呼吸和情绪，让紧紧巴巴的自己得到放空和放松，清除那些堆积已久的负面情绪，重塑你的内心安定，让你拥抱新生。 《别害怕冲突》 如果你 害怕面对冲突场景，甚至可能会因此产生生理不适 容易对事情的发展后果过度想象，产生畏惧心理 习惯性妥协，信奉 算了吧，忍一时分平浪静 如果对
在不违背天地之道的情况下，成为一个自由而快乐的人。这就好比一台戏，优秀的演员明知其假，但却能够比在现实生活中真实、自然、快乐地表达自己，表现自己。人生亦复如此，我们重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐地度日，并从中发现生活的诗意。从某种程度上说，人生不完满是常态，而圆满则是非常态，就如同 月圆为少月缺为多 道理是一样的。如此理解世界和人生，那么我们就会很快变的通达起来，也逍遥自适多了，苦恼与晦暗也会随风而去了。 本书是一种私人的供状，供认作者自己的思想和生活所得的经验。作者不想发表客观意见，也不想创立不朽真理。作者实在瞧不起自许的客观哲学；作者只想表现作者个人的观点。作者本想题这书的名字为 抒情哲学 ，用抒情一词说明这里面所讲的是一些私
《停止内耗》 当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。 《走出情绪的死胡同》 人生中的许多痛苦，皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策，无一不受到情绪影响。 情绪本身没有好坏之分。然而所有情绪的出现，尤其是负面情绪，都承载着一些必要的信息，提醒我们关注当下需要解决的问题。只有当我们正确理解情绪的各种反应，并了解情绪所传达的需求时，才能更有效地 应对 情绪，而不是被其误导。 在《走出情绪的死胡同》一书中，哈佛大学心理学者肯 林纳德总结
《延安笔记 寻找精神密码》是作者去中国延安干部学院参加第 3 期年轻干部党性教育专题研修班培训后写下的学习思考与体会。以 学什么 的倾听者视角，以生动的课堂体验式和调研案例得到的启思，在触动内心灵魂的精神洗礼中，在令人信服的信仰细节中寻找共产党人的精神密码。这本有温度的书，其独特的笔记文风，成为该校开办以来*本由学员边学习边写作同步完成的著作，在学院教职员工中引起很大反响。目前该书已被延安干部学院图书馆收藏，并出于 学什么 的学风考虑，配备在每个学员的房间。
《心智模式决定你的一生》由E.F.舒马赫所著，帕斯卡尔说:“人希望幸福，只为幸福活着，不可能希冀不幸。”圣奥古斯丁说:“除了期待幸福，人没有理由推究哲理。”但幸福究竟是由什么来决定的呢？在《心智模式决定你的一生》这本书里，E．F．舒马赫用哲学性和宗教性的思考，就“我们该如何生活才能获得的幸福”来旁征博引，娓娓道来。原来决定我们一生幸福与否的关键在于你看自己、看他人、看他人眼中的“我”和看这个世界的层次是不是“契合”的，换句话说，你的心智模式怎样，你的人生就是怎样。人的幸福就是往高处走，发展自己的能力，获得与更高等或至高无上的事物有关的知识，如何可能的话，从中“看到上帝”。如果他往低处走，只发展自己与动物都具备的低等能力，那他就会大为不幸，乃至绝望。在低等、固定、僵硬的心智模式里，人会
《秘密》 《秘密》是一本为读者带来积极正能量的心灵励志读物，也是一部为人生带来喜悦和转变的能量之书，是“吸引力法则”三部曲的很好之作。在这本书中，读者将会领悟到如何将“吸引力法则”这个宇宙中具有智慧的秘密运用到自己人生的各个层面，包括财富、健康、人际关系、幸福以及跟世界的每个互动。你将会了解这个你可以掌控、却隐藏、受困了很久的力量。从而引领读者去发现生活的智慧，很重要的是启发并告诉每个人不要虚度自己的人生。
我们必须先体会到： 我们现在所认定的「我」，其实并不是真正的「我」。 我们其实比可见的形体要大很多。 如何将意识从肉体次元拓展到能量体次元、意念体次元，并触及自性本体次元，本书揭示的宇宙真相，将您回返条灵性之路。 人从投胎入人体、到呱呱落地，到年纪稍长学习做父母亲心中的好孩子，到入学努力做好学生，到脱离父母进入社会学习做好公民，人的一生可以说就是社会化的过程。为了能适应社会环境，应付生活不断遭受的挑战和威胁，我们不停地调整自己，我们的本性也不断地被扭曲，渐渐的，在这个扭曲本性的社会化过程中，形成了另一个「我」。现在我们认知的「我」，事实上是经过了一个遗忘的过程所形成的另一个我，和最初来到这世界上的我，其实是完全不同的两个人。 「自我疗愈」就是重新寻回自性本体的
