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    • 我对自己有办法:如何走出日常生活中的50个心理困境(你的人生问题不大,凡事总有解决办法)
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    • 壹心理 著;大鱼九九 绘 /2024-10-01/ 古吴轩出版社
    • 尼采曾说: 人生是一面镜子,我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。 在社会加速变化的大背景下,年轻人看似比以前有了更多选择:裸、斜杠青年、数字游民 但也比以往更加迷茫,还没来得及完成社会化的转变,便被推入更庞大的课题中:自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系 那么,办法究竟在哪里? 本书通过50个日常生活场景引出都市年轻人典型的心理困境,并通过问题入手分析心理成因,给出专业并实用的心理学建议。 搭配50幅轻松疗愈的心理漫画,与漫画中那些软萌的小动物们共同踏上疗愈之旅。 每篇结束后特设 心灵地图 环节,记录温柔实用的自助方法,跟随这本小书摸索出最适合自己的自爱行动指南。 在千千万万个无能为力的时刻,或许你可以不再向外寻求帮助。 这本书帮你再次看见自我,助你找到专属于自己的

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    • 丰盛 杨定一(步入生命的丰盛,成功和幸福滚滚而来)简体中文版精装彩印
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    • [美]杨定一 著;颉腾文化 出品 /2021-10-01/ 华龄出版社
    • 心想事成背后的秘密是什么? 曾经渴求美满幸福的爱情、婚姻关系,终是一地鸡毛,渐行渐远? 对孩子倾注了所有的爱与希望,孩子的表现却令人失望,甚至令人绝望? 对未来心怀梦想,并为此咬牙坚持着,却始终四处碰壁、伤痕累累? 人生到底经历过多少次拼尽全力后的失败和无奈?恐怕只有自己知道。 其实是你对 心想事成 的理解错了。当仅仅从想法的执行层面去分析、面对和发力时,你只能在它的下游徘徊,注定会烦恼多多、困难重重。杨定一博士经过几十年科学思考,并研究了古今中外所有权威、热荐的好运之道后,揭示出你不知道的核心秘密: 只要把注意力带回一切想法、情绪的原点,即我们自身的真实上,生命中的各种好事就会发生,而且会注定发生。 对称法则 给予才是获得 少才是多 简化生命 集体的智慧 待人如己 的人生黄金法

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    • 活好:再次爱上这个世界 彩图珍藏版
    •   ( 62025 条评论 )
    • [日]日野原重明 /2022-02-01/ 人民邮电出版社
    • 生命究竟是什么?能真-正理解到的,也许是孩子。 日野原重明先生认为,人这一生一定会遇到很多很多的困难。但是困难越大,越会发现那个了不起的自己 与苦难相比,得到的喜悦更多。 为了发自内心地生活下去,不要在意别人的目光,要试着鼓起勇气行动起来。 看到美丽的花,听到美妙的音乐,想到美好的事,我们依然会觉得 活着真好 。也许此刻的你感觉悲伤,但再次感觉到美好的那个瞬间一定会出现,请你相信并耐心等待这个时刻的到来。总有一天花儿还会绽放,我们要学会在痛苦时静心等待。 每一天,拼尽全力。每一天,一边祈祷,一边努力生活。

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    • 把时间当作朋友(修订版)
    •   ( 12151 条评论 )
    • 李笑来 /2023-07-01/ 电子工业出版社
    • 这不是一本关于时间管理的书籍,相反,它道出一个简单的事实:时间不可管理。都是平凡的人,为什么若干年后已有天壤之别?答案在于 一切都靠积累 。 绝大多数的成功与智商没有任何关系,而所有的失败都与且只与时间有关。 作者用自己的亲身经历,告诉我们:如何打开心智,并运用心智来和时间做朋友,开启长期践行、终生成长的旅程。 本书逻辑严密、图文并茂、行文生动有趣,适合每一位有志于终生成长的读者阅读。

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    • 生命的重建(如果你觉得自己不够好,这本书就是为你而写!5000万读者好评的心理疗愈领域高峰之作)
    •   ( 2632 条评论 )
    • 〔美〕露易丝·海 著 ,新经典 出品 /2023-12-01/ 南海出版公司
    • 父母离异,遭遇性侵、家暴、背叛,被诊断得了绝症,露易丝 海的前半生就像是一连串不幸的总和。 一个偶然的机会,她接触到关注身体、心理与精神的整体健康理念,意识到童年时建立的观念让她习惯贬低自我价值。 我不够好 我做得不够 我不配 这样的想法根深蒂固,影响了她的整个身心。如果能放下过去,学会真正热爱自己,人生将会全然转变。 她被这一发现震撼了,开始以自己为案例深入研究,一点点练习和改变,渐渐地生活的所有方面都出现了从未奢望过的好转。她将这些实践与感悟写成《生命的重建》,为人们摆脱心理重负、重建生命指出清晰可行的道路,帮助了千千万万遭逢低谷的读者。 露易丝 海引导人们唤醒藏在心底的智慧与信心,找回生命的喜悦和自由。她的故事真切地表明,无论过去发生过什么,无论曾经多么卑微,我们都能重建自

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    • 唯识:新的意识科学 杨定一全部生命系列 认知觉醒提升
    •   ( 1435 条评论 )
    • (美) 杨定一 著;颉腾文化 出品 /2023-01-01/ 华龄出版社
    • 一本改变你意识焦点的书 从充满客体影子的世界 回到真实的主体 彻底恢复你的主体性 只要我们去观察就会发现,无论社会、经济、环境、家庭、工作、人际,甚至就在自己的心中,到处都有冲突和矛盾。 这样的观察与体会,相信是你、我每个人熟悉,却也无能为力的现实。 或许,我们应该做出改变 换一个完全不同的角度,来面对自己、面对世界、面对这一生。杨定一博士在本书中提出 唯识 的观念,并从意识的科学入手,用轻松、简单明了的方式来表达意识的本质,引领我们探讨这一生纯粹的存在、活着的目的和生命的希望。 重要的是,他不是依循传统从一个局限的角度,去理解无限的整体,而是采用了颠倒的方法,从你我每个人都有的聪明的源头、根本的主体来着手。 面对意识这样一个难以捉摸的主题,这样的手法,可以说是真正以简驭繁,终将

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    • 活出你想要的亲密关系(华语世界深具影响力个人成长作家张德芬亲密关系修行修心集大成之作 )
    •   ( 3705 条评论 )
    • 张德芬 著,博集天卷 出品 /2024-05-31/ 湖南文艺出版社
    • 幸福的关系是 在一起,但不失去自己。 ? 5项关键 9道课题 4大心法? ? 华语世界深具影响力个人成长作家 张德芬亲密关系集大成之作! ? 你容易爱上什么样的人,谈什么样的恋爱?为什么明明相爱,却还是会争吵?想要婚前协商,却不知道该如何开口?进入倦怠期,就只能提心吊胆哪天会被外遇? 面对难解的关系习题,我们已经费尽心思,却总是在爱里受伤,在关系中受挫。 ? 既是华语世界深具影响力的个人成长作家,也是经历过热恋结婚、背叛分手的恋爱实践家,张德芬经历过成功的爱情,也经历过挫败的恋情。她根据自己多年来摸爬滚打的观察和实战经验,写下这本亲密关系大全,带领我们全面解析亲密关系,帮助我们解决那些难以启齿的疑难杂症,以及最为重要的 在关系中习得自己生命的功课,获得个人的成长,从而蜕变成你心目中

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    • 全部的你 全部生命系列、真原医、面对人生、走出困境、人生哲学、人生智慧
    •   ( 92 条评论 )
    • 杨定一 著 ; 颉腾文化 出品 /2025-03-03/ 华龄出版社
    • 全部的你,也可以称全部的我,全部的生命,全部的一切。活出全部的你,也就是活出全部的生命潜能。 我们所看到、听到、闻到、尝到、摸到 的任何东西,都是通过神经系统的电子讯号转出来的认知,经过脑部处理而转出来的念相。我们却将一切形式当作真实,创造出自己认为的人生。 其实,人生的内容只是生命的 前景 。生命还有一个永恒、完美、无限大的 背景 ── 一体意识 。通过一体意识,才会有人类脑部的运作,也才会有人间。也就是说,除了 有 ,还有 没有 ,才能组合出完整的生命。可惜的是,我们的一生都落在 有 的形相世界,忽略掉了一个更大的境界。 通过 这里!现在! 每一个瞬间,臣服它、包容它甚至与它合作,就可以将局限的意识回到无限大的一体意识,让每一个人活出最快乐的心理状态。 全部的你,也可以说是把脑和心或是一切都

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    • 超级愿力:走出迷茫、释放自我的五大法则
    •   ( 278 条评论 )
    • 七芊 著 /2025-02-01/ 电子工业出版社
    • 一直耽误在错误的路上,就一直没有办法走上正确的路。 本书是以构建人生目标为核心来设计的,手把手教会读者如何构建精准的职业目标,选对人生方向。这本书的核心受众群体为25-35岁之间缺乏职业方向和人生方向的职场人。作者希望通过分享一些真实的人生发展中关于目标感的觉知与方法,帮助和启发一些浑浑噩噩、处在人生十字路口的人,找到新的力量,走出迷茫,释放自我,构建出优质的人生目标。

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    • 呼吸12 成功以外的长期主义 风靡世界的正念生活读物 英国Breathe编辑部 李松蔚主编
    •   ( 290 条评论 )
    • 英国Breathe编辑部 /2024-12-25/ 中信出版社
    • 《呼吸》是一套平衡身心的心理学正念启发书,全书围绕幸福、生活、正念、创造力与逃离五大主题展开,旨在提示人们在繁忙生活中发现微小但重要的幸福时刻。 本期特别策划的中文原创主题 成功以外的长期主义 ,与你一同探讨、重新定义成功与幸福的意义,以犀利的洞察和动人的故事讨论:为何在快节奏的时代里,我们依然需要长期主义?又该如何确立一种可持续的、与个人价值观相契合的长期主义?无论是面对迷茫的转折点,还是在追逐目标的旅途中,《呼吸》都将成为你寻找内心宁静与动力的重要陪伴。本期还将探讨过度追求幸福是否让我们越发疲惫不堪?为什么我们想要了解他人却又回避亲密关系?如何应对工作中的坏情绪?在现代生活的重压之下,打开《呼吸》,享受片刻休息,探索内心的平和与方向。

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    • 英雄(“吸引力法则”三部曲集大成之作,在困境中突破人生的能量之书)
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    • 朗达·拜恩Rhonda Byrne) ,博集天卷 出品 /2018-05-01/ 湖南文艺出版社
    • 《英雄》是朗达 拜恩所著 秘密 系列极具突破性的作品!集合 秘密 三部曲所有精华,引领读者在工作与生活中践行 吸引力法则 !本书将为读者展开一张极具实践性的地图,一步步引领你抵达自我的梦想之地。你将知道如何从困境中突破人生,实现不可思议的逆转,*终抵达辉煌。你将体悟到如何运用自身内在的力量克服种种障碍,使不可能变为可能。在探索英雄之旅的过程中,你将体悟到人生的真谛,自然而然地启动身心*原始*强大的能量,使庸碌平淡的生活,转化为你梦寐以求的完美样貌!

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    • 深夜加油站遇见苏格拉底
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    • ?[美] 丹·米尔曼(Dan Millman) 著,韩良忆 译,湛庐出品 /2023-10-01/ 浙江科学技术出版社
    • 你是否尝试着掌控自己的生活,却只感到了无助与失落? 你是否一直在寻找生命的意义,却只感觉到更深的虚无? 你是否挣扎着挣脱有形或无形的枷锁,却感觉到吃力与无力? 你是否渴望有一个人或一本书能够指引你,走向心灵的自由? 《深夜加油站遇见苏格拉底》就是这样一本改变生命的书。作者丹 米尔曼根据自己的生活经历改编而成的半自传体小说,你想知道的关于生命的一切,都能在书里找到属于你的答案。 丹 米尔曼考上了知名学府,也获得了世界冠/军的荣誉,却在短暂的欢乐过后陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了古灵精怪难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的打击中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激

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    • 心态 解锁四大成功心态,让改变立刻发生
    •   ( 17612 条评论 )
    • [美] 赖安·戈特弗雷森Ryan Gottfredson) /2021-08-01/ 国际文化出版公司
    • 人们往往坚信自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,终结果也会大不相同。 心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面,而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动,才能更好地驾驶自己的人生航船。而忽视心态,就是在限制自己掌控人生的能力。 本书解锁四大成功心态,帮助我们更恰当地看待自己与他人,更积极地面对工作与生活。

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    • 快乐终极指南
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    • [美]罗伯特·沙因费尔德 /2023-06-01/ 中国青年出版社
    • 在本书中,作者解释了我们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻象,颠覆了人们惯有的误解和偏见。他在书中告诉了我们:真正的幸福是什么?幸福有多重要?怎样才能持续地体验真幸福?怎样避开路上的陷阱?这样那样的技巧为什么不管用?这样那样的疗法为什么行不通?

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    • 我离开之后:一个母亲写给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂!豆瓣评分9.2,蔡依林、张钧甯感动推荐!
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    • [美]苏西·霍普金斯著 、[美]哈莉·贝特曼绘、紫图图书 出品 /2020-08-01/ 北京日报出版社
    • 一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天,妈妈永远地离开了我 没有妈妈的陪伴,谁来提醒我收拾屋子? 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃? 遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人? 谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆? 我想,或许妈妈可以写一本笔记, 教我如何适应她离开后的日子,解决即将遇到的各种难题 插画家女儿哈莉在某个失眠的夜晚,意识到母亲总有一天会比自己先走一步。 她害怕地想象母亲死后的各种可能情况,想象她会错过多少重要的时刻。 隔天早上,她要求母亲苏西写一本 妈妈离世指南 给她, 逐步指导她如何度过没有母亲陪伴的日子, 包括 让咖哩治愈你的心碎 想念我时唱一首歌 ,或是 记得对自己的身体好一点 。

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    • 悟解
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    • 林青贤 /2023-07-07/ 广东南方日报出版社
    • 作者林青贤从事教育培训行业二十多年,一直致力于推动中国家庭教育的发展。本书共收集了林青贤老师的108条与家庭教育相关的经典语录,采取图文并茂的编排方式,融入形态幽默、高妙的中国风插画丰富了本书的内容。书中每一条语录既富有内涵,又具有启发意义和想象空间,是作者多年从事家庭教育行业的经验总结,可供读者在阅读中可以反复品味,增长智慧、提升悟性。

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