张庆祥著的《读500字换一生平心静气》中,作者妙解两部中华文化经典作品孟子《心气说》和《中庸》首章,从而开悟到心与气的关系,并推崇这两部经典作品为修心者优选。两篇经文相加不到500字,很快就可背诵,是令人平心静气的“心灵万金油”。 作者妙解经典,帮助你理解古人的思想脉络,了解什么是“我善养吾浩然之气”,并阐述喜怒哀乐的情绪发动时应如何应对,是每个人一生中重要且困难的功课。
“在《让心自由》这本书里,堂·米格尔提示了‘自我约束’这种约定的来源,并认定这种约定剥夺了我们的喜悦,导致了不必要的痛苦。要想改掉这些约定,我们必须以另外四个貌似简单、实则强力的约定作为我们的行动指南。四约古老的托尔特克智慧为依托,具有不可思议的魔力;它能迅速改变我们的生活,带给我们自由、幸福和爱的全新体验。”
《灵魂的自由》是伊能静经历伤痛之后重新出发的作品。两年创作,40篇心灵札记,1000个寂寞阅读的夜晚,与20位心灵大师对话,伊能静在人生的拐角处华丽转身,新书《灵魂的自由》讲述疗愈与成长修习课。《灵魂的自由》大胆真实地披露心路历程,深刻触及了心底的所有情感,其间有对年少时父爱的追忆,有对爱人的忏悔告解,有对人生百态的深刻体悟,有对孩子的柔软母爱,还有内心深处对爱的无限渴求和自身感情终归宿的表白。伊能静试图告诉现代社会每一个与孤独共舞的女性,面对巨大而无法挽回的伤痛,该如何治愈千疮百孔的内心,身处攻讦与误解的烟硝战场,又要从何处获得勇气去应对?“被自己释放,然后自由”,“我们每个人内心都住一个小孩,当没有人拥抱你内心的小孩,你要拥抱她”,学会寻找安静的力量疗愈当下,学着从身心灵各方面爱
一个人能否获得成功或财富,真正的秘密在于:我们如何在心中构筑梦想,然后,努力让梦想成真的信念。记住,不管世界如何改变,不管苦难如何折磨,我们依然相信信念是安宁、强大、富足的发端,我们必须要有更强有力的信念。人类的敌人是自己,是你的消极、疑虑、恐慌和畏惧。它们时时刻刻提醒你:“你不可能永远年轻和健康,你不会富有,你不会成功!”我们必须用更坚定的信念消除这些消极的念头。想象那些安宁、健康、强大、富足的信念——它会带来无拘无束的生活。相信它,运用它,神奇的事情就会到来。
当今社会,财富越来越多,快乐却越来越少;食物越来越丰富,但总少了些小时候的甘甜味道;道路越来越宽,但我们的视野却越来越狭窄;房子越来越舒适,但住在里面的人却越来越压抑;交通工具越来越便捷,通讯越来越发达,但亲朋好友间的联系却越来越少;我们认识的人越来越多,真正的朋友却越来越少……生活条件在不断改善,我们却不觉得幸福,到底是哪里出了问题?仔细想想,无非是我们的心态出了问题。从某种意义上来说,幸福是一种心态,而不是一种状态。 一个人要想幸福,必须首先培养健全的心态。心态是我们能完全掌握的东西,我们要学会控制自己的心态,并且利用积极因素来引导它、激励它。每个人都享受过和煦、温暖的阳光所带来的舒适感。对我们来说,阳光是能量的化身,象征着光明、希望和美好。而阳光心态正是一种积极
一个人能否获得成功或财富,真正的秘密在于:我们如何在心中构筑梦想,然后,努力让梦想成真的信念。记住,不管世界如何改变,不管苦难如何折磨,我们依然相信信念是安宁、强大、富足的发端,我们必须要有更强有力的信念。人类的敌人是自己,是你的消极、疑虑、恐慌和畏惧。它们时时刻刻提醒你:“你不可能永远年轻和健康,你不会富有,你不会成功!”我们必须用更坚定的信念消除这些消极的念头。想象那些安宁、健康、强大、富足的信念——它会带来无拘无束的生活。相信它,运用它,神奇的事情就会到来。