故事是从一个世界上奇特的治疗师的传说开始 《秘密》的作者之一维泰利，从朋友那儿听说有位心理学家不必见到病人，就治愈了整所医院里患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人，虽然戴着手铐脚镣，还是会不时地攻击工作人员。医院里每月都会有心理学家离职，工作人员也经常请假不上班。但从修 蓝博士来到这家医院几个月后，原本重度依赖药物的病患，慢慢停药了，被单独囚禁的病患，不再有攻击行为，可以在院区自由走动了。工作人员开始喜欢上班了，病患慢慢被释放了，后来整个院区也不需要存在了 这个不可思议的故事勾起了维泰利的好奇心，他决定去寻这位神奇的治疗师。在向他学习的过程中，维泰利发现修 蓝博士是用四句话 我爱你 对不起 请原谅 谢谢你 来清理自己。这个清理的过程叫做 荷欧波诺波诺 （Ho'oponopono）。这个方法不仅让

扫清情绪障碍，治愈身体与心灵 接纳自己，迎接你最向往的生活 本书是《轻疗愈》作者尼克 奥特纳倾尽心血打造的21天疗愈之旅。作者用简短有力的科学证据和生动的故事，概述了我们的大脑更适应消极体验的原因，并展示了如何克服这种 天生消极 带来的重复性自我破坏。作者教我们用其著名的情绪释放疗法克服心理上的障碍，以达成自己想达到的最佳状态。 21天疗愈之旅以3周的时间引导我们逐步养成平和心态，释放过往创伤，最后展现出最佳状态。每一天作者都配置了一个可以轻松跟练的小练习，均以 尽管我焦虑/孤独/崩溃 但我还是爱着自己，并接受自己 为信念进行敲击，唤醒我们身体内在的自愈力量。

现代生活总是忙乱不堪，一点喘息的时间都没有：晚点的火车、拥挤的地铁、读不完的邮件、开不完的会议，鸡毛蒜皮的生活琐事永远无休无止……这个世界从来不让你好过，但世界上的每一个人都有快乐的权利。别那么浮躁，让心静下来。 迈克尔·阿克顿·史密斯著，张佩译的《和这本书一样安静》分为八个板块——自然、睡眠、旅行、关系、工作、孩子、创造力和食物——但你并不需要按顺序从前往后读。你可以随便翻阅，尝试喜欢的练习，或者在觉得“压力山大”时，草草翻上一遍。我们设计这本书，就是为了给你灵感，让你形成日常的静心习惯。这些习惯会让你 留心生活——让你停下来，去体会周遭的愉悦和美好，让你努力活在当下。 我们想激励你进行日常的静心训练，包括每天冥想，每天写日志。这两种练习能真正帮助你找寻一种 宁静的生

本书介绍了克服焦虑的经典秘决，以及取之不尽的生活智慧。 阅读本书前需要思考的四个问题：你是否时常感到烦闷、焦躁和忧虑？你是否时常感到心慌、疲惫和失眠？你是否时常感到难以抚平烦乱的心情？你是否时常困扰于工作、婚姻和金钱方面的问题？

舍与得虽是反义，却是一物的两面，相伴相生，相辅相成。关于舍得，佛家认为：舍就是得，得就是舍，如同“色即是空，空即是色”一样；道家认为：舍就是无为，得就是有为，即所谓“无为而无不为”；儒家认为：舍恶以得仁，舍欲而得圣；而在现代人眼里，“舍”就是放下，“得”就是成果。其实人生就是一个舍与得的过程，人们常常面临着舍与得的考验。功过成败，皆在取舍之间；喜怒哀乐，多由“舍”与“得”之间的艰难抉择而生。在人生旅程当中，要如何抉择、如何取舍，是一门很大的学问。你若真正把握了舍与得的机理和尺度，便等于把握了人生的钥匙和成功的机遇。《有一种境界叫舍得大全集(超值白金版)》采用精炼而富含哲理的语言，结合生动的事例，对“舍得”这一进行了深入浅出的论述，从为人处世、职场、商场、婚恋、家庭、社交等各方

我要伸展出去，发挥我更多的生命，我要成就自己的。我知道那在我的心中等待着被挖掘出来。从起我再也不会被否定，在我生命中的这天，我终于有勇气去做我知道必须要做的；并且停止找一条简单的退路，我会付出为了达到这个目标所需的代价，因为我知道不能发挥自己潜能的痛苦，是比做任何工作的痛苦更大。不管工作有多难，我明白一次做完一个目标，我生命的计划就会完成；每个都是走向我的将来的一步，我明白每一个我完成的目标，都会使我更进一步走向我生命所想要的，而且不必要甘心于去接受别人所给我的，或者只为了讨生活而工作，我有改变自己生命的力量。你是否想过：你这一辈子将成为什么样的人？你这一生到底要做一番什么样的事业？你这一生到底要过什么样的生活？开什么样的车子？住什么样的房子？你这一生该往哪里去？你要交什么

这是一本让你立刻拥有行动力的心灵治愈书。在心灵激励演专家、生活导师以及传媒界名人加布里埃尔?伯恩斯坦（GabrielleBernstein）的指引下，你将通过一项为期30天的行动力练习，来治愈自己的纠结症。她以一种独特充满活力的身心灵平衡方程式，旨在消除负面的思维模式，并将其改变为积极自我肯定模式，帮助读者重建大脑的神经传导通路，并从此改变他们的生活，让你从此不再为过去纠结，也不再为未来迷茫，从而专注于当下的快乐和幸福。本书适用于下列人群，如果您有一项或更多行为符合下列描述，建议使用本书：经常拖延和自责患得患失，徘徊迷惘，优柔寡断不满足现状，但又缺乏改变的勇气喜欢逃避现实，害怕与陌生人接触选择恐惧症，让做决定不如杀了我既爱不起，又恨无力喜欢一个人的自由，但实际上又渴望两个人在一起的温暖

张庆祥著的《读500字换一生平心静气》中，作者妙解两部中华文化经典作品孟子《心气说》和《中庸》首章，从而开悟到心与气的关系，并推崇这两部经典作品为修心者优选。两篇经文相加不到500字，很快就可背诵，是令人平心静气的“心灵万金油”。作者妙解经典，帮助你理解古人的思想脉络，了解什么是“我善养吾浩然之气”，并阐述喜怒哀乐的情绪发动时应如何应对，是每个人一生中重要且困难的功课。

《人生悟理：透过物理看人生》是一本关于人生的哲学原理与思考的书，《人生悟理：透过物理看人生》中穿插了很多哲理故事和物理学家的名言，读者可以怀着轻松愉悦的心情，去品读作者如何用静力学中杠杆原理的“平衡点”去阐述“度”和“中庸”的概念；用牛顿定律去指导处世中的“进”与“退”；用万有引力认知人与人之间的作用；用原子壳模型描述人际关系；用两颗心的碰撞形容恋爱；用跃迁、激发和电离来认识感情的变迁；用核聚变类比“结婚”；用核衰变规律揭示感情的衰退；用核裂变解析家庭的分裂。