《重生手记(插图修订本)》这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记，也是一位有名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析，更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。 2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，活不过三个月。他和家人陷入靠前的恐惧中。真的没有生路了吗？ 外科、内科、中医、“太医”，分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术？要不要做化疗？应该相信什么样的医生？该不该使用药？该把性命托付给谁？ 他调整心态，积极搜集诊疗信息，甄别真伪。他仔细观察医生的得失，也观察病友的成败，很终选择了很好的治疗方案，走出适合自己的康复之路。九年了，他不仅活了下来，还活得越来越健康。 他真切地认识到，癌症不是绝症，只要不恐惧
“在《让心自由》这本书里，堂·米格尔提示了‘自我约束’这种约定的来源，并认定这种约定剥夺了我们的喜悦，导致了不必要的痛苦。要想改掉这些约定，我们必须以另外四个貌似简单、实则强力的约定作为我们的行动指南。四约古老的托尔特克智慧为依托，具有不可思议的魔力；它能迅速改变我们的生活，带给我们自由、幸福和爱的全新体验。”
当我们在生活中遭遇种种不快时，千万不要一味地哀叹命运的不公，也不要悲观失望地顾影自怜，而应从改变自己的心态入手。因为，改变心态就可以改变命运，改变心态就可以改变人生。 本书立意深远、说理透彻，阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时，本书也指出了当我们在人生的旅途中陷入困境时，应该学会如何转变观念，帮助自己告别坏运气，走上好运道。
内容简介
彼尚老师的《轻而易举的富足》书籍与课程，读者和学员数以百万计，很多学员从中受益，变得真正的爱自己。 但彼尚老师说： 世界上教《爱自己》*好的老师是萨米亚（Samia），因为我一直很爱自己，而她是从一个不爱自己成长为爱自己的人，她*知道如何做到爱自己。 萨米亚Samia老师，国际讲师、导师、训练师。涉足个人成长领域已经超过20年，一直在寻找挑战，一直在她的工作和生活中探索如何爱自己。 同时她也热衷于身体上的挑战与训练，涉足巴西柔术、跆拳道、拳击、自我防卫和混合武术等，并曾获巴西柔术比赛金牌。 萨米亚Samia老师教授的《爱自己》课程，受到学员的一致好评，在大家的期待下，《爱自己》冥想CD书出版啦！ 萨米亚老师希望通过自己的课程、书籍、CD实现自己的人生愿景： 我非常荣幸可以有能力去帮助人们做出他们人生的重要转变 。
