30年前,《写出我心》出版后立刻登上畅销榜,成为北美教授写作及写作治疗的人、必引述的经典,占据同类书籍的很好,被列入美国高中读本,影响深远。 在书中,作者将写作和修行结合,分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作?如何寻找题材?如何应对逃避和拖延?如何突破瓶颈?……指导读者通过写作全面探讨自己的生命,重新注视生命的细节。 作者认为,任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛,如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中,领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作,更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事,使我们再次审视这趟凡尘之旅,为平凡的生活心醉神迷。
继《决定你上限的不是能力,而是格局》之后,陶瓷兔子的又一部成长智慧集。一个人的修养,看失意时的善良。得意而不张狂已是很难,失意却不带戾气更是难能可贵。每天面对着工作的压力、家庭的烦扰和生活的琐碎,在这个节奏奇快、人人脚底生风的社会中,如何才能找到属于自己的方向?又如何才能坚守自己的本心?这本书有你想要的答案。
性格心理学家大多数认为,每个人都有属于自己的性格,每种性格都有其擅长的职业。但无论哪一种性格,都可以成为一个 有趣 的人。即幽默开朗,热爱生活,充满正能量。本书从多个方面出发,教你做情绪的主人,充分享受、完全拥有正面情绪,恰当处理负面情绪;教你运用潜意识引导自己的能力,化解内心冲突;进而指引别人的方向;*终建立、完善和谐的心理系统,成为一个有趣的,受人欢迎的人。
向内生长是一种修炼,是内心的涵养,是自我治愈,是自省、自强、自励。在作者心里,人,犹如一棵树,通过孜孜不倦地向内生长,也许表面看上去并没有因此而繁花似锦、枝繁叶茂,却达到了自我与自然的和谐与和解,从而使自己踏实而坚定,宁静而丰盈。 向内生长的 向内 是修炼, 生长 才是目的。一味 向内 而不求 生长 ,那是 内向 。 生长 才是终极目的,是责任,是担当,是价值。
道 是老子哲学体系的*范畴。本书从八个方面阐述老子的 道 修养性思想。刚柔相济的生存智慧;忍一时退一步,海阔天空;道法自然,心境自可平和;示人以弱,将锋芒隐藏起来;给别人留点空间;为人处事必须具备 大 的胸怀;以德报怨是*的宽容。 顺逆从容的人生选择:老子说道是简单的,快乐也是很简单的东道西;无 患 即无忧;世俗的看法不一定就是对的;生时不留遗憾;顺其自然事事顺;不必烦恼,办法总比困难多。 荣辱不惊的名利取舍:超然旷达,宠辱不惊;视富贵为浮云,视忧辱为轻风;用超然的心态看待眼前的荣华富贵;名利乃身外事;知足才会逍遥。 去欲忘我,内省自胜的智者心态: 德 是修身养性的甘霖;智者都明白成人达己的道理;天道公平,作恶必受惩;少私寡欲,心无忧;活在当下,以求心安;处乱不惊,变弱为强;事物
本书是女性心灵励志书,用温柔、善良、爱、感恩、以己及彼等作为论说点,来说如何去做一个不讨好,不将就把生活过成自己喜欢的模样。
如果你是这样: 蓬头垢面、懒癌晚期、一事无成,还幻想男神能够爱上自己; 熬夜加班、熬夜学习,实际却是在狂刷手机、狂玩游戏; 守着大平台上自我感觉良好,却分不清自己的实力和平台的福利; 明知对方已经不爱,还死不放手,动不动为爱低到尘埃,不过是自己感动自己 那么来听听鲸鱼的声音: 奉劝各位姑娘,少看点思想有毒的偶像剧,你的男神不会看上蓬头垢面不知努力的你,毕竟,没人付他片酬。你对异性毫无吸引力,是因为你没有努力活得漂亮、活得丰盛。 熬夜造成努力的幻觉。其实,很多时候,你之所以熬夜,是为了假装努力和感动自己。 衬托他人光芒只是锦上添花,并不能照亮自己前路。聪明之人,清醒地明白,哪些是自己的能力,哪些只是自己所在的平台带来的福利。 别动不动就低到尘埃里,爱一个人可以,但别爱他
该书旨在提供一个有系统、架构清楚的助人模式给新进辅导之门的初学者,以更多的案例解析困境的处理,实用性更高,有助于学习者能更灵活地运用咨商技巧。 本书旨在为从事心理咨询、教育、社工、医护等助人工作的人员,提供一个系统完整、架构清楚的助人模式。助人不仅是理论的传授和教导,而且更重要的是促使受辅导者迈向自我成长。因此助人工作对助人者有较高的科学和艺术要求。本书将一般的助人理论具象化为过程和技巧,通过案例困境分析和设计精巧的训练,来帮助助人者提高咨询的敏感度、同理心和面质的能力。
本教材在内容选取上,以儒家文化、道家文化等思想文化为内容选取侧重点,同时涵盖古典文学、民俗文化和浙江地方文化等方面的内容。在编写体例上,各章均按照 案例导入 、 内容描述 、 知识链接 的体例编写和组织相关内容,希望读者在了解相关的传统文化知识的基础上,自觉提高自身的传统文化素质和人文修养。
徐闻帮以一个现代人的口吻给上帝发EMAIL,把地球人的浮造、问题和困惑向上帝倾诉。把《心经》做为藏头诗,写进200多段文句句首,运用易经和训诂解构文化,对追星和网络的弊端进行批评,用儒家的人、易、理、智、信解构书法…
修养不会像蘑菇一样,一阵雷雨之后就能从山土里钻出来;也不会像一首动人的歌曲,一夜之间可以唱红大江南北。修养要靠平曰的积累,它需要深厚的文化底蕴作为根基;需要优良的品质作为载体;需要勤劳刻苦、威武不屈的精神作为后盾。 本书从处世礼仪、个人品质、职业素养、锤炼语言、陶冶性情、淡泊精神等几方面入手,旨在教您如何从生活中的各个层面来规范自己,进而提升自身的修养及综合素质。它是提高自我修养的实用宝典,是您人生旅途中的好伙伴!
本书详细解读了魅力最有效的4种风格, 并阐述了在各种特殊情境下, 我们该如何展现魅力……通过一系列专门的练习, 你也可以找到适合你的魅力, 从而更具影响力、说服力以及鼓舞人心的能力。
在物欲横流的商品社会,谈论道德似乎正成为一件令人尴尬难堪的事情。谁把道德挂在嘴上,谁就有可能沦为别人嘲笑的对象,然而,给予人类基本力量的美德却从来没有变化。的美国政治家乔治·德里说:“使美国强大的不是强权与实力,而是上帝赐予的美德,假如我们丢失了最根本而有用的美德,导弹和美圆也不能使我们摆脱毁灭的命运。”其实,在今天我们比任何时候都更关心道德问题,尤其是孩子的道德问题,因为在今天我们面临着从未有过的道德危机和挑战。作为孩子的父母,我们为孩子的道德状况焦虑不堪,我们急切地期望能找到真正呵护孩子成长的力量,在孩子童蒙未开的时候为他们人格的成长打下牢固的基石,为他们的精神世界筑一座巍峨的美德大厦! 在本书众多美好的文字中,作为成人,那些曾经伴随着我们成长的名字和篇章给我们留下了美好
卡皮巴拉这个神秘又可爱的名字,其实是水豚英文的谐音。卡皮巴拉以其呆萌可爱的外表、随遇而安的性格成了现代年轻人的治愈系宠物。 卡皮巴拉的治愈力源于它们与世无争的松弛感,源于它们保持情绪稳定的能力,还源于它们喜欢与人亲近,对人类 友好。与卡皮巴拉亲密互动,让人们在紧张和压力之余,找到了放松和愉悦的感觉。 这本书就是现代人的情绪充电桩,不论是大人还是孩子,无论男女,都能从卡皮巴拉身上得到慰藉,都能被卡皮巴拉治愈。