我感到自己很虚假,我在扮演这个世界赋予我的角色而不是做我自己,我因为担心别人发现真相而心生焦虑,还因为否认我的自我而感到沮丧 我吝于发挥自己的才华帮助世人;我迫于生计而委曲求全做着自己并不想做的工作;在本该发声的事情上,我缄口不言;我主动放弃自己的某个信念 我害怕被批评,也恐惧受到别人排斥或攻击,所以隐瞒真实的自己;我留在不断扼杀自己精神的环境或关系中,越发内耗和沮丧,也让周围的人付出了巨大的代价 我,要如何找回我自己?我们有无数次机会重新找到我们的方向,关键在于,你能否通过内在修炼发现自己身上 隐藏的整全 。 勇气与新生中心 创始人、经典畅销书《教学勇气》作者帕克?帕尔默用这本小书告诉你割裂的来源是什么,以及如何回归整全。他将带领你一步一步创建信任圈,引导人们一起独处,以安静和尊
本书是女性心灵励志书,用温柔、善良、爱、感恩、以己及彼等作为论说点,来说如何去做一个不讨好,不将就把生活过成自己喜欢的模样。
30年前,《写出我心》出版后立刻登上畅销榜,成为北美教授写作及写作治疗的人***、必引述的经典,占据同类书籍的*,被列入美国高中读本,影响深远。 在书中,作者将写作和修行结合,分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作?如何寻找题材?如何应对逃避和拖延?如何突破瓶颈? 指导读者通过写作全面探讨自己的生命,重新注视生命的细节。 作者认为,任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛,如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬 在勾勒生活事件的过程中,领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作,更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事,使我们再次审视这趟凡尘之旅,为平凡的生活心醉神迷。
30年前,《写出我心》出版后立刻登上畅销榜,成为北美教授写作及写作治疗的人、必引述的经典,占据同类书籍的很好,被列入美国高中读本,影响深远。 在书中,作者将写作和修行结合,分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作?如何寻找题材?如何应对逃避和拖延?如何突破瓶颈?……指导读者通过写作全面探讨自己的生命,重新注视生命的细节。 作者认为,任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛,如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中,领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作,更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事,使我们再次审视这趟凡尘之旅,为平凡的生活心醉神迷。
本书精心辑录了30篇左右关于母爱的文章,讲述了不同母爱的故事,或是坚强,或是广博,或是智慧……其实,母亲就像一本书,教会我们各种知识和道理。 但正是这种无私的爱,我们习以为常。只有当我们走向社会,面对人生的疾风骤雨,才突然想起,由母爱支撑起的,那个曾经的天堂。 在母亲节这个特殊的日子里,把本书作为礼物送给母亲,来表达对母亲的一份爱意。 也许,我们对母亲说一句“我爱你”,会难以开口,但是爱在心里,也希望母亲能感受到。也许,我们或多或少地做过让母亲伤心的事,所以,一句“对不起”,就是一句“我爱你”。说完这10个“对不起”后,你才能体会到母爱的伟大,才会知道你有多么爱妈妈。
*东方人的成功哲学,集心理学之大成的终极自我提升术! 在我们性格中蕴藏着这样一种强大的力量,这种力量不仅成就了勾践、司马懿、刘邦、朱元璋、雍正、德川家康等帝王领袖,也成就了洛克菲勒、巴菲特、稻盛和夫、李嘉诚等商业巨人。这就是隐忍的力量,它包括“隐”和“忍”两方面。它需要技术更需要艺术。成大事者都需要隐忍,在时机不够成熟的时候,要懂得收敛锋芒,积蓄力量,正如冯仑说的:做人要蹲着。 隐忍不是低头屈服,不是无所作为,不是甘于平庸,而是一种含蓄而又内敛的处世方式与做人方法。隐忍是一种谋略、一种气度、一种胸怀、一种品格、一种坚持、一份承担。它需要内心的沉淀,更需要时间的历练。 如何在浮躁的当下保持淡定,厚积薄发,成就自我?如何以退为进、由弱转强,伺机爆发?如何在蛰伏期迅速
古希腊哲学家亚里士多德曾说:“幼年时形成的良好习惯可以改变一生。”而美德大都包含在良好的习惯之内。对于将心灵与思想导向真善美的道德教育来说,女子的榜样是至关重要的。20世纪90年代,由美国著名教育家、前*部长威廉。贝内特主持编写的《美德书》的问世,在美国及至全球引起了空前的轰动,得到了全世界的广泛承认和赞美,是上世纪末一成功的品德教育经典之一。 本书参考有关文集,将人类历史长河中散发着睿智光芒的美德故事进行了重新整理和加工,去粗取精,将其中精彩、古老、令人感动及能启发人思考的辑合在一起,从自律、同情、责任,友谊、工作、勇气、毅力、诚实、忠诚等方面,对人类*秀的品德进行了深入探讨;书中所收录的所有童话、故事、寓言、文论等都堪称“美德的典范”,对于帮助“孩子的道德教育”这一人类
这是一部畅销百万、影响全球数千万读者的觉醒与灵修之书。作者对亲身经历做了赤裸、深刻的省思,以365天冥想的形式书写出来。每篇都有细微而深刻的觉察,带来全新的认知与洗礼。 作者以平常事物为原料,引领我们藉由观看、品尝、触摸、舞蹈与感觉,走入自己内心的深处,帮助我们看穿现代生活带来的逆境打击,清扫心灵的负面污染,消除心灵黑洞,脱离心智的束缚,找回面对困境的勇气和力量。 每篇篇末都附有练习方法,带领我们探索属于自己的顿悟。在浮躁与迷茫充斥的今天,不论身处何处,翻开本书,倾听作者的絮语,依据他的指导,呼吸之间,我们即可获得重生,重新享受到生活的芬芳。
自谦乃是一种自我修养,它如同开辟一畦良田,先前一定要下功夫去除杂草、乱石,也就是要先清理自己的心地。 心田中容易陷于罪恶深渊的,莫过于高傲骄慢。所以我们一定要谦虚,将自高自大的心理赶紧收敛缩小。要小到能容进别人的眼里、走进人的心里,常常让别人的心中映有你的形象,却不会感到有所障碍。若能做到这种程度,对人有敬重的心,自然自己也会成为被他人所尊敬的对象。 谦虚不是让你向势高一头的人畏缩,它是一个人经历沧桑以后才有的成熟。
自律是品格的精髓,美德的基础,是测量一个人的力量大小的基本标准。只有拥有自律的人才能克制欲望的纷扰,心胸坦荡地走好人生之路。 本书汇集了一系列以“自律”为主题的文章,从不同角度阐释了什么是真正的美德、书中所选文章题材丰富,包括散文、诗歌、童话、寓言等,其中部分作品来自名家大师,寓意深刻。这些来自不同国度和时代的文学作品,能带领读者超越文化界限和种族差异、分享人类共同的精神财富。
《优雅的力量:让你脱颖而出的4种特质修炼》的重点不在于礼节礼仪,而在于如何建立一种更持久、更有意义的人际关系,以及如何在自己的生活中以人为先。通过学习如何培养四种性格特质:气质、优雅、专业和热情,你就能够推动自己迈向成功。成功就如同目的地之对于旅行一样。本书的目的是使这个旅行,你的旅行成为一个更有计划性、更有意义的一个过程。 阅读《优雅的力量:让你脱颖而出的4种特质修炼》就是对自己进行投资;它将帮助你做好准备,随时迎接机遇来叩响你的大门。把这四种杰出的特质应用到日常的实践中,你会抓住那些稍纵即逝的机遇;你会有更好的人际关系,扩展视野,满怀信心地将事业推向更高阶段。 商界过去非常青睐激进的 A型血 人格。但在如今这个瞬息万变的时代,礼貌和体贴才更有用,能够真正让你感动他人、赢得
《情绪词典:你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。 每个感受词和情绪词都是 的,它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪,才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思,才能更好地理解自己和他人, 读懂人性。 该书的内容既通俗易懂,又包含着作者的许多真知灼见,尤其是中国文化视角下对“委屈”“惭愧”等词的 特理解,以及文化碰撞下对“快乐”“愤怒”等词演变的特有思考。读者可以直接去阅读和品味自己感兴趣的感受词、情绪词,也可以带着好奇心去体味不熟悉的感受和情绪,也许在某一点会豁然有所感悟,并对自己和他人产生新的理解。 借助此书,心理咨询师可以助人,来访者和有心理困扰的人可以自助,平常人可以自学心理学;教师
南怀瑾大师一生著作颇丰,其国学励志文章名满天下。本书萃取南怀瑾大师一生之精华,通过阅读本书可以学习到南怀瑾先生独特的国学智慧并将其领悟于心,找寻走向成功的方法,常反思深思,在闲暇之际品味人生的意义,在得意之时淡定,在失意之时坦然。