根据联合国的《世界幸福报告》,丹麦已经有四年幸福指数位居。那他们的秘诀是什么呢?是因为享受童话般的自然美景?地平衡生活与工作?有高度安全感的福利保障?抽出大把时间共享温馨舒适好时光?这些是北欧国家的共性,而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是:HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词,却很难准确地译成中文。一支蜡烛,一双羊毛袜,一个壁炉,一杯热咖啡,一件宽松毛衣,窗台上铺满靠垫和毛毯,锅里的炖牛肉香气四溢,木地板咯吱作响,低垂的灯散发出柔和的光,温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢?他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会,再到安排一整年的HYGGE生活,本书将带领读者体会
威廉·施密德在书中提出三个问题:幸福是什么?哲学可以为这一命题做出什么贡献?我们个人能够而且必须做到什么?这涉及我们面对生活所采取的精神态度。我们为什么得不到幸福?这个问题令我们烦恼不已。有没有这样一种可能性:恰恰是对幸福的不懈追求导致了我们的不幸?幸福不仅仅是一个词而已,重要的是我们给予这个词什么意义,这个词的背后隐藏着什么。生活艺术哲学家威廉?施密德引导读者深入思考“幸福”的多样性:好运、快乐、充实,甚至连悲哀也可以成为一种幸福。说到底,幸福并非人生第一要务,寻找“幸福”的人真正寻找的往往是“意义”。要把生活过成一种"艺术”,意味着除了追求生活的高度,还要追求其深度。在旧有的种种“意义”纷纷消亡的当今社会,我们能否开创一个“创造意义”的“特别的新时代”?
“我”是一名电视台的女记者,年过三十,正遭遇婚姻的困境和工作的瓶颈。汶川大地震突如其来,在地震线的所见所闻无不震荡着“我”,让“我”开始重新思考自己的人生。其后,“我”来到一座深山中的地藏庵,试图在佛教的清修中净化内心,获得力量,却发现自己已经有所改变,并深深体会到——幸福就像如来掌,你七十二变未必能看到她,你跳出十万八千里也未必能看到她,甚至当你就站在她面前,也未必能看到她。但她就在那里,当你低下头,当你向内反省,当你心神清明,你才有可能看到她,看到她其实从未离开过你。
这是一本一眼就让人安静下来的书,配合Calm APP,以简单实用的静心训练掀起生活、工作、家庭、旅行等全方位的Calm革命。 现代生活总是忙乱不堪,一点喘息的时间都没有:晚点的火车、拥挤的地铁、读不完的邮件、开不完的会议,鸡毛蒜皮的生活琐事永远无休无止…… 这个世界从来不让你好过,但世界上的每一个人都有快乐的权利。 别那么浮躁,让心静下来。 这本小书分为八个板块——自然、睡眠、旅行、关系、工作、孩子、创造力和食物——但你并不需要按顺序从前往后读。你可以随便翻阅,尝试喜欢的练习,或者在觉得“压力山大”时,草草翻上一遍。我们设计这本书,就是为了给你灵感,让你形成日常的静心习惯。这些习惯会让你更留心生活——让你停下来,去体会周遭的愉悦和美好,让你努力活在当下。我们想激励你进行日常的静心训练,包括每天冥
还没毕业,白领就已经民工化;还没结婚,房价就已经涨到天文数字;还没创业,资本已经固化……但是,任宪宝所著的《活在路上》告诉你:80、90后没有因此消沉也没有停止奋斗的脚步,活着就是我们的幸运。虽然前有从零开始的创业,后有将来四位老人的赡养,但是,我们依然活在路上,并且,我们还是那样古灵精怪,还是那样把生活变得生动幽默。《活在路上》为你讲述80、90后的励志故事。
出生于法国的小说家安纳斯·尼(Anais Nin)写道:“人生随着一个人的勇气退缩或扩展。”这《勇敢向前行》谈的是人能从各个方向拓展自己的人生,凭借的是找到大胆前进的勇气。书中的“法则”偶尔会提及超凡的英雄主义与伟大的成就,不过绝大部份谈的是日常生活的勇气:平凡无奇的小小行动、回应与抉择,都会造就不寻常的结果。《心灵美学系列:勇敢向前行》让读者认识到,对多数人来说,每日的生活本身就是一椿勇敢的行为,它从根本上挑战读者自己,唯有让自己柔弱、退让,我们才能变得无畏与强壮。臣服于上苍的意志、信靠这股坚定不移的力量是弱者和强者接收到的相同讯息。“快乐的人是那些敢于梦想,并准备付出代价去实现梦想的人。”而《心灵美学系列:勇敢向前行》则指出:“快乐的人是那些愿意付出、勇于成长的人。”
你觉得孤独就对了,那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了,那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了,那是让你发现光芒的机会。你觉得无助就对了,那样你才能知道谁是你的贵人。你觉得迷茫就对了,谁的青春不迷茫 。我曾谈过一段恋爱,分手理由是因为我不够有钱;后来我拼命赚钱,却再也没有遇见过那个人。我曾被同事排挤,因为我不懂规矩;后来我懂了规矩,但再也不会用这个理由去刁难新同事。我一直和父母抗争,因为他们一直觉得我不那么好;后来我过得越来越好,才知道他们只是怕我一个人过得不好。这些年,我一直在试着了解,了解这个世界,了解更完整的自己。从2003年到2018年,我写下来二百多万字日记,整理成这本书。所谓真实,就是不再怕别人的评价。好是我,坏也是我,横竖都是我。我叫刘同,今年37岁,依然在写作,
《与生活相遇》是20世纪最的心灵导师克里希那穆提发表在克氏基金会会刊上的文章结集,由三部分组成:口述小品文;与听众的对谈;在瑞士、印度、英国和美国加利福利亚州等地的演讲。 在书中,克里希那穆提以素有的循序渐进的启发方式,与听众一起对爱、美、自由、谦卑、恐惧、依恋、欲望、慈悲、孤独等人类永恒的精神议题进行了集中、深入的探讨,为人们面对生活的难题,寻找人生真理提供勇气和力量。 书中既有优美的自然描写,又有睿智的解惑对谈,更有深刻的内在探索,是克氏作品中形式最丰富的教诲精选集,因而也是了解克里希那穆提思想的入门读物。
《放下》主要说的是学会放下,放下是生活的智慧,是心灵的学问。人生在世,该放下时就放下,您才能够腾出手来,抓住真正属于您的快乐和幸福。把一切困扰我们的负面因素赶出去,让心灵沐浴在明媚的阳光中。不管过去的或者正在经历的一切多么痛苦,多么顽固,多么惊险,都要灵静面对,把担忧与惊慌抛到九霄云外。所以说,在奋斗的人生中,想要成功,只有学会放弃一些东西。就像围棋骁将刘小光说的话:“我觉得下棋经常不是增加点东西,而是减少点东西,”正是他的减法使他的状态一直颇佳。人生也是如此,要学会珍藏一些东西,更要像刘小光一样,学会放弃些东西。生活比你想象的要容易得多,学会适时放下足矣!
《神奇的颜料(学会宽容)/心灵关爱互动图画书》讲述了动物小画家小青蛙用自己的想象力一次次为围巾涂鸦的故事,体现了动物之间的宽容。《神奇的颜料(学会宽容)/心灵关爱互动图画书》关注中国儿童的成长点滴,给予儿童很直接的心灵关爱。除了生动优美的故事、精美的插图,《神奇的颜料(学会宽容)/心灵关爱互动图画书》还有设有针对幼儿各种情感教育问题的互动游戏栏目以及专家教育指导。很好适合家长与孩子的家庭亲子共读,也可以在幼儿园作为阅读读本使用。
什么是真正的吉祥? 怎样才能得到真正的吉祥? 佛陀提出三十八种吉祥的智慧方法,能够为我们的生命带来无上的吉祥,不靠祈愿或等待,通过实行佛陀所教示的三十八种吉祥,就能得到的安稳与幸福。 《吉祥经》文字很少,但内容非常丰富和深奥,包括了怎样获得世间的幸福吉祥,以及怎样获得出世间的究竟吉祥。如果谁能理解这些内容并付诸行动,则幸福圆满一定会来临。 “吉祥”的巴利文Mangala,有三个音节,Man意为恶趣,ga意为去到,la意为截断;即是指截断去到苦处的意思。吉祥的意思是指我们断除一切痛苦之因,从而身心感到暂时与究竟的幸福、快乐、安宁。本经中,吉祥可分为因吉祥和果吉祥,世间吉祥和出世间吉祥。正确的善的行为即是因吉祥;感受正确善行所带来的果报即是果吉祥;一般世间凡夫人所感受的吉祥即是世间吉祥
不知道什么时候,人们用属于自己的语言创造了世间最唯美的一个词汇“幸福”。长时间以来,很多人都通过自己的人生经历,对幸福这个词汇进行了各种各样的诠释。尽管每个人对于幸福的理解各有不同,但对人生快乐境界的渴望是一致的。 事实上,生命在世间不过是一种短暂的停留,真正的价值追根逐源不是我们得到了什么,而是在我们的有生之年究竟得到了多少幸福的感觉。从这个层面看来,幸福这个词对于每个人来说都是无法取代的。它在我们意识中占有相当重的分量,也正是因为这个分量太重,所以才会有很多人为了快速得到它而误入歧途。
查尔斯·哈奈尔是世界上首先发现“成功规律”的人! “秘密三部曲”是他赠予世人最珍贵的礼物:一把开启财富之门的神奇钥匙!成功人士并非都是最聪明、最有天赋的人,而是掌握了“秘密三部曲”(《成功的秘密》《吸引力法则》《幸福的秘密》)精髓的人。他们善于开发内心的力量,自由掌控吸引力法则,并积极拥有幸福、宁静的心态,总能直达人生的。 开始时他们几乎一无所有,后来通过学习与实践,逐渐掌握了获取财富的原理和吸引力法则,掌握了实现自己梦想的方法和手段,从而开创了属于自己的事业。 “秘密三部曲”问世百年在美国不衰,使数千万人变得健康、富有、幸福! 拿破仑·希尔、安东尼·罗宾斯等成功学大师通过阅读“秘密三部曲”,改变了自己的人生轨迹。拿破仑·希尔从一个普通的煤矿工人成为世界著名成功学作家,
《菜根谭(中国文化经典珍藏本)(套装上下部)》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。此书是三教真理的结晶,中有万古不易的教人传世之道,为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身、养性育德,有不可思议的潜移默化的力量。其文字简练明隽,兼采雅俗。似语录,而有语录所没有的趣味;似随笔,而有随笔所不易及的整饬;似训诫,而有训诫所缺乏的亲切醒豁。
《菜根谭》是明代洪应明收集编著的一部论述修身、为人、处世、出世的语录文集。《菜根谭大全集(珍藏本)》将《菜根谭》中的经典原文加以注释和解析,在进行深入浅出评析的同时,结合了生动有趣的历史典故和现代事例来进行形象化的解读,让广大读者不仅能了解《菜根谭》原书的精髓,而且可以从中得到更深刻的启迪。
1980年,27岁的凯瑟琳莫名焦虑恐惧,她求助于心理医生魏斯。魏斯花了18个月做传统心理治疗一无所获。他尝试用催眠疗法。在催眠治疗状态下,凯瑟琳记起引发她症状的“前世”记忆……令人震惊的是,催眠状态下的凯瑟琳会向魏斯转达一些高度进化的“大师们”的讯息有关生与死、爱与希望、信心与善意、德行与罪愆等。每一次催眠,都仿佛一堂堂生死启蒙课。魏斯对之既惊讶又疑惑,却无法做出科学的解释。于是,他客观地记录下治疗全过程,4年后整理成本书。
什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻挡了你一直体验幸福的感受?怎样能一直体验幸福的感受,不管周围发生了什么事情?本书解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆人们惯有的误解和偏见,使他们在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。