世上有这样一只猪,他总是想太多:“为什么我那么爱她,她却不爱我?”“我已经很努力了,可为什么得不到认可?”“我的前途在哪里?难道只有上一流的大学,我才能成功吗……”这只对人生充满迷茫、永远找不到人生答案的猪,就是《佛陀与想太多的猪1:小幸福哲学》的主角——想太多的猪。面对猪一般的人生,他一直在慌乱、挣扎,深感无力。幸好,他有位高人朋友——佛陀大人。“人生很迷茫?那是你没看清自己。”“压力太大?那就不要表演自己。”“想找到爱?先学会爱自己。”在佛陀的句句点醒中,想太多的猪慢慢悟出了人生答案。慢慢地,他从一只想太多的猪,变成了一只幸福快乐的猪。他突然明白了,自己的一生该怎样度过……很多人翻开这本小书,读着读着,会脱口而出:“哎呀,我不就是这只想太多的猪吗?”也正因如此,“想太多的
《传统修身法理》是一本关于儒学和禅学的学术专著。儒学和禅学皆涉及心性修养,而证悟是儒禅圣修的精深学问,是传统文化中“功夫论”范畴,《传统修身法理》把证悟的基本知识、基础理论,证悟学的来龙去脉、发展历程、证悟机理等专业知识做了系统全面的说明,旨在使初学者对证悟这门学问有个全面了解。
《传统修身法理》是一本关于儒学和禅学的学术专著。儒学和禅学皆涉及心性修养,而证悟是儒禅圣修的精深学问,是传统文化中“功夫论”范畴,《传统修身法理》把证悟的基本知识、基础理论,证悟学的来龙去脉、发展历程、证悟机理等专业知识做了系统全面的说明,旨在使初学者对证悟这门学问有个全面了解。
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适度的愤怒能让人自我感觉良好,并得到周围人的准确反馈。但实际上,发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是,易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收,导致做什么事都用力过猛。 冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒,而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术,很基本的就是提高自己的情绪层次:从怒火背后看到自己情绪的触发因素,跳出情绪本身,去解决情绪引发的怒火。
当你打开《哈佛积极心理学笔记:哈佛教授的幸福处方》的时候,恭喜你,你被幸福“锁定”了! 你正处于这个人一生中的哪个阶段?为什么不断的成功不能带给我们持久的幸福感?为什么相爱的人之间不能经受住时间的考验?……如果你也有这样的疑问,或者正在面临这样的问题困扰,那么幸运的你或许就可以从本书中找到答案。
每个人对生活都怀有美好的憧憬,甚至都为此努力奋斗过,可并不是每个人的努力都会得到“幸运之神”的眷顾,让自己的需求得到满足,这让很多人郁闷、纠结,开始痛苦起来。其实,幸福和快乐的方法非常简单。人获得快乐的方法有两种:一是去除自己的坏情绪,二是学会快乐的技巧。 《放下烦恼,遇见快乐的自己》从两方面出发:一方面是如何去掉那些容易引起人们不愉快的坏情绪,即摆脱忧郁、去除贪婪、学会宽容、弄清问题根源、克服消极心理;另一方面是教给人们获得快乐的方法,即正确认识人生、培养快乐性格、让家庭保持幸福、掌握快乐诀窍、培养人生乐趣。 愿《放下烦恼,遇见快乐的自己》为全天下的读者洗涤心灵,树立正确的人生观和生活价值观,从而拥有一个幸福快乐的人生。
《传统修身法理》是一本关于儒学和禅学的学术专著。儒学和禅学皆涉及心性修养,而证悟是儒禅圣修的精深学问,是传统文化中“功夫论”范畴,《传统修身法理》把证悟的基本知识、基础理论,证悟学的来龙去脉、发展历程、证悟机理等专业知识做了系统全面的说明,旨在使初学者对证悟这门学问有个全面了解。
在这个危机四伏的世界里,个人何以安生?拥有更多的金钱能解决内心的恐惧和焦虑吗?在拥挤的地铁里、公交上你随处可见许多木然的面孔,喜悦究竟去了哪里?喜悦是一种态度;是对自己与他人爱的临在。它来自一种内心宁静的感觉,有给与和接受的能力,他是一种感恩与慈悲的境界。 在这本书里,你将学会怎样创造一个滋养、护持的环境,以使你的心灵在其中绽放。这本书具有极大的治疗能量,在它平缓温暖的语境里,你可以转化曾经的伤痛,帮你看见每件事情背后更高的目的和意义,重新燃起对生活的信心和力量。
每个人对生活都怀有美好的憧憬,甚至都为此努力奋斗过,可并不是每个人的努力都会得到“幸运之神”的眷顾,让自己的需求得到满足,这让很多人郁闷、纠结,开始痛苦起来。其实,幸福和快乐的方法非常简单。人获得快乐的方法有两种:一是去除自己的坏情绪,二是学会快乐的技巧。 《放下烦恼,遇见快乐的自己》从两方面出发:一方面是如何去掉那些容易引起人们不愉快的坏情绪,即摆脱忧郁、去除贪婪、学会宽容、弄清问题根源、克服消极心理;另一方面是教给人们获得快乐的方法,即正确认识人生、培养快乐性格、让家庭保持幸福、掌握快乐诀窍、培养人生乐趣。 愿《放下烦恼,遇见快乐的自己》为全天下的读者洗涤心灵,树立正确的人生观和生活价值观,从而拥有一个幸福快乐的人生。