这是一本温柔又充满力量的能量之书。 每一天都蕴藏着无限可能，每个瞬间都蕴藏着美好诗意。 昨天的烦恼抛到九霄云外，没有哪一天比今天更重要。 作者序诗以灵动的笔融、独特的视角挖掘生活里的快乐瞬间，忘掉昨天的不快，过好每个当下，把握好当下的每一个小确幸。以富有生命力的文字分享小人物的快乐法则、提升幸福感的秘诀、通达自信的人生态度. 一起欢笑、绽放，热烈明媚地活着！
《希望下一次哭，是因为太幸福》是一本写给当代男女的情感抉择参考书。作者沈一只通过自身经历和朋友及求助者的真实案例，用60篇通透的文字，深入当代男女情感误区，以独到的视角、简洁而又犀利的语言分析当代年轻人的困惑，给出另辟蹊径的意见和解决方法，以提高双方的情感质量。 本书中情感金句频出，是当代单身男女必看的情感避坑指南，也是恋爱bi读的爱情解惑指南。书中还加入了国民漫画家林帝浣老师的经典漫画，让人警醒的同时又能从中窥见一些温暖的力量，不仅能有效缓解当代年轻人的情感焦虑，还十分符合年轻人的风格喜好。
在这个内卷与躺平不断博弈，似乎人人都不快乐的时代，《幸福力》就是一本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。 作为优先提出 幸福力 概念的人，杨澜认为，幸福力就是发现、感知、创造与分享幸福的能力。今天的我们之所以失去了幸福力，深层原因就是与自然、与他人、与内心失去联结。想要重建联结，就要不断强化我们内心的 幸福力六边形 。 本书分为六个篇章，分别对应 幸福力六边形 中的 悦纳自我 积极情绪 自我成就 全情投入 培育关系 找到意义 ，只有真正在内心建立起自己的幸福力六边形，才能获得真实且长久的满足与快乐。 书中探讨了诸如名校毕业却内心迷茫没有目标、过度社交但情感缺少寄托、结婚与否是否关系幸福等多个社会话题，从这些围绕在我们身边的热点事件中，分析原因并给出经过科学验证的、重获幸福
《当幸福来敲门》是美国著名黑人投资专家克里斯加德纳生平的真实写照，他用生命诠释了责任和奋斗以及如何去实现梦想，永不放弃梦想，永远奋力前行。书名中 Happyness 的拼写错误其实别具匠心，它暗指了书中一个非常重要的场景，读者可亲自揭开谜底。 根据《当幸福来敲门》改编的同名电影是威尔史密斯迄今为止口碑爆棚的影片，影评人对这部影片也不吝赞美之词。《纽约时报》评论说： 这部影片是现实世界的童话，史密斯和他儿子的表演压倒了一切。 《滚石》杂志评论： 史密斯正在走向奥斯卡。 而他更荣膺《福布斯》2009年 好莱坞有价值演员 。
《幸福力》是渡边淳一的经典代表作。幸福是什么？其实幸福就在身边，多得到处都是，正眼巴巴地等着你发现它、拾起它。在本书中，渡边淳一从身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面阐述了如何才能体味到幸福，如 幸福是 谦卑态 缺点中的优点 摆脱思维定式 随机应变是才能 积攒智慧更重要 等。拥有幸福力，做幸福达人，过幸福人生，渡边淳一给出了良方，也给了现代社会中茫然无措的人们以深刻的启迪。
要过上幸福的生活，我们真正需要的是什么? 不动心（ataraxia），一份来自伊壁鸠鲁主义的焦虑解药。 -- 人们一直在思考，幸福生活的要素是什么。两千多年前，古希腊哲学家伊壁鸠鲁的回答很简单： 快乐。我们真正想要的是快乐 。但是，人们往往将他的享乐主义与饕餮和颓废的自我放纵联系在一起，这种误解与伊壁鸠鲁所的实际思想相去甚远。伊壁鸠鲁关心精神上的愉悦和避免痛苦。简而言之，目标是简单的生活和平静的心态，过不受干扰的生活，学会快乐。 本书以优雅的文笔介绍了伊壁鸠鲁对于快乐人生的 四重疗法 。伊壁鸠鲁认为，哲学应该为人类的心理健康服务。人们将哲学思想运用于精神世界的培养和心理问题的疗愈，主动去探索自然界未知，破除迷信和非理性恐惧，解开内心真正渴望的生活的谜底，形成在社会中过遁世生活的宁静、理性心态。
内容简介： 小猫橘子因过度在意他人评价而感到困扰；大树执着于变成玫瑰却无法实现，为此郁郁寡欢；煎蛋王国的旅程让可乐猫懂得了幸福的真谛；获得加速时钟的橙兔，在经历时光飞逝后，终于领悟认真地过好当下的每一天，才能体会到生活的意义和美好。 在书中，橘子、橙兔、可乐猫、饼干等角色陆续登场，演绎了一个个充满寓意的小故事。它们时而与伙伴共同前行，时而独自探索世界，正如每一个努力生活的普通人，会面临人际关系、情感困惑、成长阵痛与生活琐事的考验，但最终它们都走出了困境，重新获得前行的勇气。 生活中难免会遭遇各种不如意之事，但无论何时何地、无论遇到何事，我们都要学会关爱自己，开心地度过每一天。
这套书讨论的问题，与我们的世俗ZUI接近：财富、名声、学习、工作、幸福、健康、努力、勇气、社交、爱情、人性、自由、道德、思维等方方面面的内容。 叔本华、尼采、帕斯卡三位哲学大师用充满智慧的语言，讲述了他们的生命体验和人生智慧，针对人生中的各种问题进行了深入的思考，给我们一一讲述这些日常生活问题的本质，并且给予解答的方法。在不安的时代里，给内心迷茫的人指明了方向，让当下的人们学会思考，不断成长，愉快幸福地过一生。
同样的起点，为什么有的人总是能找准目标，实现跨越式发展？ 同样的赛道，为什么有的人却能跑到*后，*终收获满满？ 当别人已经能自由主宰人生时，为什么你还在抱怨机会太少，命运不公？ 成为自控者，便是要拿回人生的主导权。 别白白浪费你的时间、精力和情绪了，早一点找到正确的方法，就早一步踏上掌控人生的路。 所谓 自控者 ，代表的是这样一类人： 他们相信命运掌控在自己手中，自己的人生只能自己负责，所以他们在生活中会表现得十分积极和主动，在困难和问题面前不会那么容易放弃，而是会努力寻求解决办法，也会以富有成效的方式去塑造自己的人生。 在《成为自控者》中，Susan归纳总结了自己一路摸爬滚打的心血和经验，给出暖心激励的同时，更提供了科学方法论和实战技巧指南： 如何建立人生正向循环，轻松成为自控者？ 你需
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本书作者通过近二十年的教育工作经验，总结出了平等教育的幸福之道和智慧之道理论，针对家长和教师在生活工作中常常遇到的问题，提出问题的原因，并给出智慧的解答，同时给出大量真实的案例作为辅助，帮助家长和教师首先自己变得幸福和智慧，然后从个人幸福、工作幸福、沟通幸福、矛盾解决、幸福日记、夫妻相处、性福等方面帮助大家认识到不幸福的原因，并给出明确的行之有效的操作。在讲解之后有答疑环节回答相关的疑问，并在作业点评环节点评家长在生活中对各种幸福之道的使用情况。平等教育幸福之道课程，不是学习知识的课程，而是帮助大家变得智慧、变得幸福的课程。学好的标准，不是记住了几个幸福之道的说法，而是自己的生活在真正变得幸福。 本书适用于广大的家长和教师，尤其是那些在教育孩子的过程中感到无助和苦恼的家长和教
韩国人气插画师Jedit在网络上发起了365白日梦计划，在356天内，每天发表一幅梦幻、如白日梦场景的插画，本书收录了其中受好评的115幅插画。在Jedit的画作中，经常出现如上弦月、飞天鲸鱼，像精灵般的小人等神奇元素，也有街头午后、美丽花园、公园等寻常场景，融合了现实与非现实的不可思议感。 Jedit并不总是只描绘幻想中的世界。我们日常生活中的碎片也在其笔下像神秘的场面一样诞生。在向路边的猫打招呼的瞬间，进入胡同拐角的瞬间，在河的桥上散步的瞬间等谁都经历过的瞬间，在其笔下就像拥有魔法一般，使得我们的日常生活也通过绘作变得特别。 他还为每幅画作配上几句短短的花絮，这些彷佛摘录于长篇故事的话语片段，让每一幅画作都充满了故事感！适合在睡前、想要安慰或感到沮丧时，或者心里感到疲惫、不安的时候阅读。
包祖晓医学博士以长期的存在主义心理治疗和 禅疗 实践为依托，在整理大量国内外文献和临床经验的基础上，撰写此书。书中每篇内容单独成章，以禅学故事、电影故事以及心理治疗中的真实案例为主要组成部分，旨在帮助读者认清生命的实相，摆脱常见的 心理误区 ，过上幸福的人生。 本书不仅写给正在遭受各种痛苦折磨的人，还可供普通人群、高 压力 人群、 亚健康 人群阅读和使用。
这是一段奇妙的城堡探寻之旅，缘起于庄老师以及七位女企业家相约一同前往位于苏格兰高地的考德城堡。在出发之前，七人虽对此行各有疑惑，但依然诚心前往，终于不负此行。考德城堡的景色美得令人窒息，但更美的，是城堡主人 伯爵夫人的心灵和她乐于奉献的生活态度。这位崇尚自然、崇尚美的伯爵夫人将自己无私、甘于奉献的精神展现地淋漓尽致，也让这 七位公主 感受到了大自然的纯净美好，人类的渺小和伟大，生活的绚丽多彩。
《过你想过的生活》在现代生活中，每个人都疲于奔命，为工作、为家庭、为各种琐事忙得焦头烂额，我们很少有时间能够静下心来细细品味生活中的幸福，而是常常感到力不从心、压力甚大…作为积极心理学领域的专家，泰勒?本-沙哈尔继超级书《幸福的方法》后，带来了这部力作。沙哈尔博士认为，人生是由大大小小的选择构成的。我们只有做出正确的选择，才能获得真正的幸福。这些“选择”不仅指重大的人生选择，而且包括生活中那些细微的貌似不起眼的选择。作者通过阐述101个简单实用的方法，帮助我们主动寻找并创造人生中的各种可能性，同时打破自己的思维定势，改变固有的思维模式，为我们的生活带来意想不到的积极改变，从而拥有真正的幸福。 是的，你的生活你做主！
那么怎样去选择幸运呢？选择幸运要遵循什么样的法则呢？《破解幸运密码》结合大量幸运者的成功之道，非常系统地为您分析了为什么幸运的人总是幸运的原因，进而告诉您怎么做才能让幸运来敲门，从而走上幸运之途。 从本书大量幸运者的成功之道中我们不难看出幸运的人往往都是善用智慧的头脑去抓住身边的机会并且能够果断地作出抉择，他们不怕吃苦坚持在探索中学习哪怕遇到再大的挫折与失败他们都能够持之以恒地为了自己的目标不断奋斗。他们对人真诚广交朋友，总是怀着颗平常而宽容的心态去包容一切；他们有勇有谋，敢闯敢干，坚持梦想他们怀揣着勇气大胆地突破经验的束缚不怕冒险……
