《幸福的三个真相:让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活》是印度瑜伽大师萨古鲁震撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手,介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括:对待食物、睡眠,从瑜伽体式到心理态度,直至关于生命的启迪。如何才能生活得幸福,处于健康、宁静、爱的恒久状态中? 萨古鲁,生活在我们这个时代的深邃的哲学家,在这本自助书中,以他富有特色的实用智慧,讲述了如何在生命中有所实现和获得快乐。他说,别想着在天堂中获得快乐,此时此地,就与快乐连接。 从身体、头脑、能量 自我的这三个基本层面入手,本书介绍了一些简单的方法来重新校准和转化这些层面,让生命闪耀活力。从对待食物、睡眠的理想做法,到人类脊椎的深刻奥秘;从性和欲望的角色,到道德和爱的深层意义
韩国人气插画师Jedit在网络上发起了365白日梦计划,在356天内,每天发表一幅梦幻、如白日梦场景的插画,本书收录了其中受好评的115幅插画。在Jedit的画作中,经常出现如上弦月、飞天鲸鱼,像精灵般的小人等神奇元素,也有街头午后、美丽花园、公园等寻常场景,融合了现实与非现实的不可思议感。 Jedit并不总是只描绘幻想中的世界。我们日常生活中的碎片也在其笔下像神秘的场面一样诞生。在向路边的猫打招呼的瞬间,进入胡同拐角的瞬间,在河的桥上散步的瞬间等谁都经历过的瞬间,在其笔下就像拥有魔法一般,使得我们的日常生活也通过绘作变得特别。 他还为每幅画作配上几句短短的花絮,这些彷佛摘录于长篇故事的话语片段,让每一幅画作都充满了故事感!适合在睡前、想要安慰或感到沮丧时,或者心里感到疲惫、不安的时候阅读。
包祖晓医学博士以长期的存在主义心理治疗和 禅疗 实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写此书。书中每篇内容单独成章,以禅学故事、电影故事以及心理治疗中的真实案例为主要组成部分,旨在帮助读者认清生命的实相,摆脱常见的 心理误区 ,过上幸福的人生。 本书不仅写给正在遭受各种痛苦折磨的人,还可供普通人群、高 压力 人群、 亚健康 人群阅读和使用。
小确幸、正念、心灵治愈、工作与生活的平衡、活在当下......我们感受到的这些 幸福 果真是真正的幸福吗? 《真正的幸福》对相信金钱就是幸福的物质主义幸福论、追求瞬间快感的享乐主义幸福论、只关心个人幸福的心理学这三者进行了无情的批判。作者本人作为一名心理学家,呼吁主流心理学应该向着造福社会的方向进行转变。 同时,作者在书中也告诉我们什么是真正的幸福以及如何获得真正的幸福。团结合作,互利共赢,创建一个所有人共同幸福的和谐社会,这正是本书所倡导的真正的幸福。这种幸福很明显比 小确幸 来得更加艰难。但跟虚假的幸福理论说 再见 的时候,我们才能走上通往真正幸福的康庄大道。
梅林的《马克思传》是第一部系统研究马克思生平的著作,首次出版于1918年3月,并于1923年在莱比锡再版。本书是根据1918年德文版翻译的,是第一个根据德文原文翻译的中译本。全书按照马克思一生的革命历
《你的空间有多大》 人生就是不断做选择的过程,今天的自己是昨天选择的结果,明天的自己也取决于今天的选择。人们每时每刻都在为自己做出好的选择,但请注意那个好的选择仅仅是基于自己的判断而已。因为每一个选择都昭示了自己的未来可以发展的空间有多大。《你的空间有多大》从人脉、团队、创新;情绪等职场的各个方面做了较为详尽的论述,不求华丽,但求实用!《你的空间有多大》的作者王晰嶙希望读者们不要停留在文字的层面,而是要把它切实地应用到我们日常的学习和工作中。一旦你这样做了,你就会发现你变得不一样了!让每一位读者的职场空间变得越来越大,发现好的自己,成就完美的事业,这正是我写作此书的终极目的和落脚点。 本套书还有: 《快乐其实很简单》 《四种人凝聚强团队》 《发现你未知的优势》
本书通过 成长、智慧、两性、亲子、情绪、唯爱、财富、关系 等篇章,帮助读者树立正向的人生观、价值观,生命观,提升读者的心理素质,帮助读者释放内心的焦虑和恐惧。本书告诉人们:学会爱,学会以友善的方式去感恩万事万物,带着感恩去做每件事情。唯有对生命有正确的认知和态度,才能让万物繁衍,生生不息
“如果有先知可以预知你一件未来的事,你最希望知道什么?”“如果事业成功与个人幸福不能兼顾时,你会选择哪一样?”命运以各种问题试炼我们,寻找解答的过程,正是自我探索的开始,人是问题的制造者,同时也是问题的解决者,在问与答之间,学习的便是思考。“人生问卷”呈现一百则人生问题、一百篇人生记录,经过省思的自我对话,“你”就在其中,而未来,属于思考的人。
在现代生活中,人们往往为了追求物质生活而忽略了对自己内心世界的关注和爱护。该书向读者传递这样一个信息,无论生活多累,都要善待自己。让心灵做深呼吸,让我们学会多爱自己一点。给自己一个微笑,让生活多些快乐和色彩。该书收录了众多隽永优美的小故事,内容涉及心态、亲情、友情、爱情和事业等多方面,会给读者带来很多启迪和温暖。