![优质思考的十个习惯 [美]哈特 著；林慧卿 译 中国轻工业出版社【放心购买】](http://img3m0.ddimg.cn/56/7/11936929610-1_l.jpg)
![通向成功的习惯 [美]麦科马克 著；刘研 译 机械工业出版社【可开电子发票】](http://img3m0.ddimg.cn/51/24/11937804270-1_l.jpg)
我要减肥，我要整洁，我要守时，我要有条理……每个新年，我们都下定同样的决心，而每一年我们的决心都失败了。我们如何才能摆脱这个年年下决心、年年决心落空，又再下决心、再次落空的恶性循环呢？本书就将告诉你如何将宽泛的个人目标转化为可把控、能衡量、易于坚持的小决心，针对不良行为习惯发起进攻，并产生立竿见影的效果，从而最终永久性改变你的生活。小决心可以轻松地在不经意间融入我们忙碌的生活，悄无声息地产生魔法效果。当你用好习惯取代坏习惯的时候，积极的新行为就会自然而然地出现。连续不断地每次实施一两个小决心，你将进入一种自我完善状态，并实现曾几何时对你而言可望而不可即、雄心勃勃的人生目标。本书不仅详细介绍了小决心的原理和原则，还给出了大量实战案例，涉及大家关心的睡眠、健康、饮食与营养、整洁
![通向成功的习惯[美]麦科马克 著；刘研 译机械工业出版社9787111179146](http://img3m4.ddimg.cn/90/10/11955048624-1_l.jpg)
为什么我们成不了那个最想成为的人？l厨房里飘来培根的香味，让我们胃口大开，却忘记了医生让我们控制胆固醇的建议；l手机铃声响起，我们的眼神不由自主转向亮起的屏幕，却错过了朋友和家人最真挚的眼神；l时钟走到7:51时你保证8:00开始工作，8:32的时候你会把闹钟设在9:00，你成了一个“整点爱好者”，患上了严重的拖延症。我们的反应并不是凭空产生的，它们通常是环境中消极诱因（特定的人或事）的产物。它们诱使我们以一种完全不符合自我认知的方式对自己的同事、伙伴、父母或朋友做出反应。但如古德史密斯所说，看起来环境总是不在我们的掌控中，我们却能选择自己的反应。然而，选择不等于行动，无论需求多么紧急，改变对我们来说总是很难的事。知道应该怎么做并不代表我们就能成功。我们是的策划者，但当环境在工作与生活中发挥影响时，
![通向成功的习惯[美]麦科马克 著；刘研 译机械工业出版社9787111179146](http://img3m9.ddimg.cn/42/25/11952737619-1_l.jpg)
![让生活快乐的15个习惯[日]日野原重明 著；曹珺红 译陕西科学技术出版社9787536937741](http://img3m9.ddimg.cn/39/0/11952800679-1_l.jpg)
