你是否总在讨好别人、满世界找问题、 脑补 和 对号入座 、追求完美主义 这是一种内耗的生活方式，过度付出会让你产生疲惫、焦虑、内疚、嫉妒及很多种形式的痛苦， 还会引发高血压等身体疾病。 本书作者通过对脑科学的深入研究帮助你对负面情绪追根溯源，让你认识到自己是如 何被潜意识中负面信念操控的，从而导致逃避真实的情绪、陷入困境、拥有不安全型依恋 人格和自我价值感严重缺失等。在本书中，你将学习获得自我意识、爱和幸福的八个有效 步骤，帮助你摆脱消极的行为模式，同时逐步建立自我价值感，使之成为新常态。每个步 骤还配有练习日志，让你得到从大脑到内心的深刻而持久的转变，用 幸福的语言 指导 自己的工作与生活，接纳自我，让情感自由，拥有富足人生。
全书分为三个部分，一是关于自我认知的，即 我是谁 ，二是关于成长的，即 成为谁 ，三是关于和谁在一起，即 与谁同行 。杨澜通过20篇文章，将内心对于 大女生 的定义详细讲述，并在书后附上了适合女性阅读的书单。 杨澜希望读完这本书的女性，无论在哪个年龄，都要像大女生一样，拥有更大的世界与格局，突破自己的局限，大胆做自己，大步走四方。
《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作，是卡耐基成人教育班上的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析，指出所有的成功者，都是发挥了自己人性的优点，从而让你充分了解自己，相信自己，去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富，开拓更为成功的生活之路。 《人性的优点》不仅是卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。此外，本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好，在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。 此版本与市面上其他版本不同，它是1948年版本原汁
《人性的弱点大全集》内含完整版《人性的弱点》和《人性的优点》。《人性的弱点》是1937年版本原汁原味的复刻，收录了卡耐基本人、他的朋友为此书所写的内容推荐与背景介绍，并完整保留卡耐基对婚姻与家庭的真知灼见。此外，本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好，在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。《人性的弱点》作为一本实用的人际关系著作，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得很后的成功。在过去的77年里，戴尔 卡耐基的忠告带领着上千万名读者攀登上成功的阶梯，无论在事业方面还是个人生活上，他的箴言不断被一代代人实践与验证。在出版目前，本书创造了全世界图书销售少见的记录。在经济萧条时期之后，本书满足了普
《人性的弱点：如何赢得友谊并影响他人》自1936年问世以来，改变了无数读者的人生！ 本书全面涵盖家庭生活、商务谈判、公司管理、社会交往、情感交流等方方面面立竿见影的沟通技巧，被誉为 人际与社交圣经 、 提升情商的经典 、 能引导你走向成功的书 。 阅读本书，你将迅速掌握人际关系的3大基本技巧、让人喜欢你的6种方式、赢得他人赞同的12种方法、更好说服他人的9种诀窍、让你家庭生活幸福快乐的7个法则。
人生意味着什么？ 人为何而生？ 什么是自我？ 如何才能活出自我？ 这些对人类而言为本质的问题，正是边缘型人格障碍所针对的问题。 所以，本书致力于使读者形成这一点认识，鼓励读者思考有针对性的应对措施。 本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其家人、老师、朋友等身边的人提供具备启发性的具体建议。可以说，这是一本边缘型人格障碍的自助手册。 本书是日本心理学家冈田尊司讲解边缘型人格障碍的心理学普及读物。 书中系统介绍了边缘型人格障碍的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司从大量的临床实践总结出适合于大众识别边缘型人格障碍的方法，并详细地讲解了边缘障碍型人格的基础知识、具体的分类、研究成果、科学诊断标准，以及如何在实际生活中应对等问题。
渡边淳一从一个医生和作家的角度，探讨了21世纪的生存方式。他通过讲述迟钝的才能、活出自我、从与癌症斗争到与癌症共存、思考死亡、晚年的生活方式等，对人性和人生进行思考，认为所有的事情都不要过分认真地去想，柔软而坚韧，把好人生的方向盘。
九型人格是一门应用性心理学，不仅能让我们更好地认识自己，也有助于我们加深对身边其他人的了解。本书从应用的角度出发，介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核，分享了与每一种人格类型的互动技巧，同时还分析了他们对其他人的看法。阅读本书，你能更好地了解自己的发展方向，并且更加熟悉周围人的思维与作风。
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日常生活中，我们常常会面临各种各样的问题，做出各种各样的选择，实施各种各样的行为。但大多数情况下，我们所做的决策和行为都是不理性的、片面的，从而导致我们陷入一个又一个误区，走进一个又一个陷阱。 本书以显微镜般的观察聚焦人们行为中常犯的错误，列举55种典型的与生活息息相关的决策和执行思维的陷阱，帮助读者克服决策的障碍，走出执行的误区，高效地解决各种问题，从而做出合理、明智的选择，提高生活质量与工作效能。书中涉及情绪、心理、人际、爱情、投资、传播、管理等各个领域，可谓实际又实用，从而让读者明白行为是一门需要学习并且可以习得的艺术。
本书是一本系统讲解九型人格学及职场交往、两性相处技巧的实用类图书，从九型人格基本知识讲起，详细讲解各种性格类型及其成长策略，对于判断自己及周边人的性格，在职场和两性关系中与不同性格类型的人融洽相处，发挥自己的性格优势，规避自己的性格缺陷，使自己变得更加优秀，实现自己的人生价值，具有较强的指导意义。
九型人格近年来备受美国斯坦福等国际著名大学MBA学员推崇，并成为现今*热门的课程之一。全球500强企业的管理阶层均有研习九型性格，并以此培训员工，建立团队，提高执行力。它是一种深层次了解自我与他人的性格学说，让我们正确的认识它，并适当地应用在工作生活中，你会发现九型人格提供的洞察能力能够改变我们的一生。 胡挹芬老师的这本《九型人格心灵密码学》抛开晦涩难懂的理论文字，以浅显易懂的语言，让读者能够快速了解九型人格的基本原理。通过由浅到深的测验，精准测定你和身边人的性格类型。书中详细介绍了各类型的性格优势和缺陷，剖析父母态度、童年遭遇对于不同人格形成的影响。 《九型人格心灵密码学》可以帮助我们更清晰地认识自己，了解自我的需求、恐惧以及天赋，让我们学习如何扬长避短，发挥自己的性格优势，释放自
培养快乐心理的7条规则： 有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。 永远不要去试图报复我们的仇人，否则我们会深深地伤害自己 不要因为别人忘恩负义而不快乐，要认识到不过是一件十分自然的事。 算算你的得意事，而不要过多在意自己的烦恼 不要模仿他人。让我们找回自己，保持本色。 当命运交给我们一个柠檬时，让我们试着做一杯柠檬水。 对别人感兴趣而忘掉你自己，每一天做一件能为别人脸上带来快乐微笑的好事。 不为别人的批评而不快乐的3种方法： 不公正的批评通常是一种伪装的恭维请记住，没有人会踢一条死狗。 将遮盖自己的破伞收起来，以免批评你的雨水顺着脖子后面流下去。 留下自己干过的傻事记录，批评自己。 本书是卡耐基*影响力的书籍之一——《人性的优点》的续集。不同之外在于，《人性的优点》主要告诉人们克服忧虑的一些基
《人性的优点》作为一本实用的心理励志著作，是卡耐基成人教育班上的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析，指出所有的成功者，都是优选化地发挥了自己人性的优点，从而让你充分了解自己，相信自己，去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富，开拓更为成功的生活之路。 《人性的优点》不仅是卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。此外，本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好，在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。
曾仕强教授深谙中国传统文化，对中国人的人性颇有研究。他认为求生存、自私、求快乐是人性的三大弱点，但弱点不等于缺点。通过阅读《人性的奥秘(曾仕强谈人性的弱点)》，找到正确认识自己、读懂他人的好方法，让弱点变成优点，就能处理好人际关系。 曾教授通过生动的语言、鲜活的案例，分析了人性三大弱点的特点及表现，并对症下药，给出了正确处理人际关系的合理方法。 本书旨在探索中国人人性的奥秘，内容直指人心，有“醍醐灌顶”之效。
智慧而豁达的人生来自于完美品质的塑造，它是一个人能力的体现，魅力的展现。出色的洞察力为你搭建成功的阶梯，良好的沟通能力为你扫清人际交往的障碍，超强的专注力则能帮你把潜力发挥到极致。 人生是一个不断攀登和自我超越的过程，在一次次的自我否定中吸取失败的教训，汲取成功的经验，一步步走向成功的*。成功是一种心态，是一种目标的实现，是一种持之以恒的坚持，是一个人智慧的凸显。
《人性的弱点》是1936年版本原汁原味的复刻，收录了卡耐基本人、他的朋友为此书所写的内容推荐与背景介绍，并完整保留该版本中卡耐基对婚姻与家庭的真知灼见。此外，本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好，在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。 《人性的弱点》作为一本实用的人际关系著作，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得成功。在过去的77年里，戴尔 卡耐基的忠告带领着上千万名读者攀登上成功的阶梯，无论在事业方面还是个人生活上，他的箴言不断被一代代人实践与验证。在出版史上，本书创造了全世界图书销售空前的记录。在经济萧条时期之后，本书满足了普遍存在的人性的需要，触动了读者的神经，在当今社会依然有其
海伦·帕尔默著的《九型人格(珍藏版)(精)》是一个有关性格类型的革命性系统，改变我们对自己和生活中其他人的根本看法。 了解各国元首的行为特质，老板、客户、竞争对手，恋人、配偶、意中情人。 慧眼洞察你身边人的真实想法。
本书以浅显易懂的语言，描述了九型人格这种准确、科学、实用、系统的人格分析方式，深刻阐释了九型人格的基本原理，深入研究了九型人格运用的心理基础，详细解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系，以及在有效交流、投资理财、爱情和亲子关系等方面的应用，较为全面地介绍了九型人格这门能够通晓人性、掌握人心、带给人智慧的学问。在这部透析九型人格的秘籍中，你能轻而易举地找到破译性格真相的方法，更为清晰地认识自己，充分释放自己的潜能，轻松地与同事、上司、客户搞好关系，甚至在交友、恋爱、教子时都可以如鱼得水。通过阅读此书，帮你把握命运，开始全新的人生。
《卡耐基成功之道》由《人性的优点（节选）》《人性的弱点（节选）》《语言的突破（节选）》组成，汇集了成功学大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点和优点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例；讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，然后取得成功。
