你是否有过这样的沮丧经历 你知道自己的事业和人生其实可以比现在更成功,但无论你如何努力,却好像就是没办法实现这个目标? 有时你是否会因为时光不断流逝,你却无法充分释放潜力而生自己的气? 问题的关键是,在充满各种分心的信息和干扰的世界中,你无法集中精力做有价值的事情。也就是说,你缺乏专注力。 本书将带你一步一步构筑起专属于你的专注力:确定你想专注于实现的目标,找出过去失败的原因,学会有效的时间管理策略,运用实用工具战胜拖延以及各种干扰。这些工具包括:目标地图、调整时间模式、第二自我、激励清单、目标可视化 最后,本书将教会你怎样综合这些信息形成一个规划,日后为自己设立新的目标时,你可以重复运用这个规划帮你实现目标。书中揭示的方法会自然而然地成为你的习惯,并引导你获得成功,你
与人沟通,表达自己,看书学习 都应该掌握的一种能力,那就是概括力。概括力是生存能力的基本,也是人与人交流时的必要条件。如果能够准确地理解对方的意图,并将自己的想法精准地传达给对方,事情的进展就会变得顺利,也更容易达成自己的目的。成功者的关键就是抓住本质的能力,能够拥有概括力逐渐成为在社会上生存的重要力量。日本沟通大师、畅销书作家斋藤孝将概括力定义为准确地、尽可能简单地把握本质的能力,并为读者详细介绍了获得超级概括力的方法,以及如何进行概括力训练。
一无所知的麻烦不大,错误认知的麻烦才大。研究显示,错误认知并非因为愚蠢或无知,而是被脑补和不完整的信息束缚住了思维。我们并不天生就擅长思考,但面对越来越不可控的未来,我们终身都需要深化思考,因为思维的深度,决定了未来的高度。 本书介绍了一种超越批判性思维的进化思维学──敏捷思考(SMART THINKING),它包括概念思维、创新思考和*化决策三个层级,并在每个层级中探索我们陷入思维误区的原因,提供了实践可行的解决路径,帮助我们摆脱权威的观点独立思考,摆脱不可靠直觉的影响,大胆地思考,掌控现状和期望,看穿表象,找到本质的知识生产术。
糅合了混合计算思维、积分理论、现代精神、进化生物学和幽默,作者在本书中提供了拥有卓越之心的10条思维方式,这些思维框架来源于作者的个人经历和他教授过的累计500万个学生,以及与行业大牛满满当当的200个小时的对话,这些行业领袖包括特斯拉的埃隆·马斯克、维京公司创始人理查德·布兰森、《富足》的作者彼得·戴曼迪斯、《超越死亡》的作者肯·威尔伯、美国发明家狄恩·卡门、阿里安娜·赫芬顿、迈克尔·贝克威斯和其他传奇领导人。
这是一本易学、易记、易用的思维导图工具书。全书50个专业技术的及介绍方式为:技术 一句话 工具 目的 说明 案例 思维导图。全书经过精心编写、整理,结合思维导图,以流程、版型、模板的方式呈现出来,除了方便读者信手可用之外,也有利于企业迅速导入,进而产生绩效。书中整理集结作者纵横职场多年的经验,希望通过简单有效、可套用的方程式,帮助更多人成为乐于工作的职场人士。
《剑桥智商课 玩的就是聪明》由剑桥教授倾力打造,以开发潜能、开拓思路为宗旨,注重形象思维、逻辑思维、归纳计算等多方面的能力培养。全书由20个相互联系、层层深入的标准IQ测试组构成,超过100道经认真筛选、科学编排的试题,集字母、数字、文字、图形等多种类型为一体,题型全面、解答清晰,内容丰富实用,充满趣味性,在挑战读者智力的同时,也能训练读者的左右脑平衡和思维方式,提升观察能力与解决问题的能力,有效地训练发散性思维和创造性思维。
2轴思维,顾名思义,就是由两条轴线构成的核心思维法则。 这是一个人人追求效率和结果的时代,也是一个信息爆炸、问题复杂化的时代。思维框架因其简洁性和适用性成为时代的宠儿。但现实是,很多人学了大量的思维框架和理论却*终 用不出来 。 本书作者基于15年的工作和团队领导经验,在了解现有思维框架局限性的基础上,提出了具有所有框架 母体 性质的2轴思维。2轴思维不仅能将现存的思维框架及理论进行重构,并化为己用,更能结合实际情况,不断催生出新的实用框架,帮助人们轻松解决各类复杂问题、流畅表达、自信展示、开启创意。
本书告诉读者:束缚你的从来不是情绪,而是思维方式。本书作者潜心研究近20年,独创逆袭人生之九大系统,让你摆脱情绪桎梏,解锁潜能,重构思维,变现人生。 书中有前沿、落地的行动科学管理术,让你具有超强行动力,成为时间管理高手和更有结果的人。本书不仅通俗易懂,而且极具实操性,为苦于无法变现的专业高手以及对自身职业生涯规划不够清晰的年轻人提供了新的认知视角和极具价值的解决方案。
《你的误区》自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后,你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题;“我现在为什么要自寻烦恼?”“我怎样才能更为有效地利用现在的时光?”从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是“精神愉快”并不是一件复杂折事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究。在初步
在《身心思维:大脑与身体的整体训练》一书中,思维导图的发明者东尼 博赞提供了关于如何开发大脑与身体潜能的简单且行之有效的方法。更重要的是,本书通过揭示大脑与身体之间的联系,提供了与大脑和身体相关的整体训练计划,并配以色彩鲜艳、形象生动的思维导图,教会你如何积极锻炼身体,全面提升大脑思维方式。 通读《身心思维:大脑与身体的整体训练》,你将学会: 如何戒掉影响力巨大的坏习惯,养成对自身有益的新的好习惯; 如何将失误转为成功的秘密法则; 如何创建有利于获得成功的思维导图; 如何制订简单的健身及饮食计划,从而*化地促进大脑潜能的开发; 如何成功地化解身体与大脑所承受的压力。
爱德华?德博诺在书中介绍的提升思维技能的五步法简单易学,每个人都可以通过学习掌握。运用这一方法,你可以对目标进行评估,对可用的信息进行分类,明确可用的选项,做出决策,并终将想法转变为行动。本书提供了宝贵的建议,帮助你快速、高效、智慧地应对工作和生活中的各种情况。书中的思考框架当时是为6岁以上的孩子设计的,并且在南非的一些学校应用,后来这一方法被广泛应用于教育、政府和企业中。五步法是思考能够有效实施的一个正式框架,是能保证能够应用实践,包括TO LO PO SO GO,TO LO属于输入,SO GO属于输出,PO是转化。
本书是以方法 精进练习为核心,强调自我训练转化为自身的核心能力。书中设定好标准、路径,根据不同学习记忆的目的、不同的人群,设定不同的训练目标。本书总体分为三个阶段:*阶段,夯实记忆基础。即通过文字、符号及图片三类*基本的材料逐渐掌握基本的观察和编码能力,提升联结和定桩的效率。第二阶段,记忆方法的融会贯通。同*阶段相比,这一阶段不仅仅要注重记忆材料的准确性和顺序,还要着重分析记忆内容的重点及层次关系,需要把逻辑关系囊括进来,进而提升记忆效率。第三阶段,实战应用。这个阶段是非常重要且必须要做的,否则前两个阶段的学习就如水上浮萍,难以发展成为自己的真正实力。
本书精选了清华大学和北京大学学生*做的1500个思维游戏,这些思维游戏有的来源于水木清华BBS和北大未名BBS,有的是清华、北大学生与哈佛等世界著名高校的学生的交流对抗题,有的被清华、北大的教师用来训练学生的思维能力,还有的是世界500强企业的面试题和MBA的考试题等,兼具趣味性与科学性。游戏内容丰富,形式活泼,难易有度,有看似复杂但却非常简单的推理问题,有让人迷惑不解的图形难题.有运用算术技巧以及常识解决的纵横谜题等。其中形象思维类游戏需要调动敏锐的洞察力,一眼发现事物的关键点;逻辑思维类游戏需要以已有的事实为起点,沿着归一或单一的方向进行推导;数字思维类游戏需要通过数学运算,按照特定的规则找到答案;想象思维类游戏需要提高神经系统的活跃性,同时调动抽象与概括、联想与猜想等思维能力;创新思维