本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努力; 总是分心走神,沉迷娱乐信息; 自由时间失控,情绪波动无常 这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,就可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。 阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解学习过程中底层的学习规律和心理规律,从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
高效能人士有什么秘诀?为什么有的人可以成为学霸、精英,或在某一领域成为领军人物?如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才?哪些学习方法,可以让我们在生活和工作中始终保持卓越? 本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验,介绍了七种世界公认的高效学习法,这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现,掌握了这七种学习法,你就拥有了收获满分成绩的秘籍,也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动,作者还在每章的最后设计了一个 实操 环节,可以手把手教你如何将这些方法运用起来。 本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚进入职场的年轻人,以及学生家长阅读
利用睡前1分钟,重点知识一次打包!从现在起,会 利用睡眠 的人才是人生的胜利者! ◎记忆 TIPS1 :事半功倍有诀窍 睡眠7道具~随手拿,优化记忆力 3次学习法~广度、深度、速度,精确掌握重点 5处优胜记忆法~不多不少,好记 标签复习法~看标签,重点一把抓 口头禅3兄弟~不麻烦,强化理解力 ◎记忆 TIPS2 : 提升记忆的好习惯 早睡早起 笑脸迎人 悠闲生活 53岁开始以自创的睡前记忆法取得91个资格证书的 学习顾问 教授高岛彻治,打破年纪越大、记忆力越差的误解,主张记忆力变差的原因在于 记忆方法 与 学习方式 不佳,独创从睡前 30分钟 进化到 1分钟 的睡前记忆法及速读法,掀起一股懒人记忆法热潮!他透露,成功考取近百个资格证书的绝招就在睡前1分钟,这1分钟做了什么将是决定大脑记忆力的重大关键! ◎ 只要这
继《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》之后,宁梓亦又献出了在记忆培训行业磨炼多年后得到的心得。宁梓亦是记忆术教学方面的专家,十年来帮助无数的学生提升了学习分数,真正学会了学习、爱上了学习。在《记忆训练:刻意练习让你过目不忘》这本书中,他分析了艾宾浩斯遗忘曲线、费曼学习法、记忆宫殿的实际运用方法,从记忆和学习的原理出发,揭开学习能力差异的两个奥秘,展示高效记忆的四个原则,讲述高效复习的方法。这本书扎根实际,又立意深远,不仅要教会你记忆法,更要帮助你抛弃错误、过时的学习习惯。
本书专攻 快速提分 。 作者在深度采访100位清华北大学霸后发现,很多学霸并非一直成绩拔尖,而是某阶段用对了科学的提分方法,实现短期快速提分,终考上名校。 于是,作者深入研究清北学霸提分方法的共性,总结出一套 快速提分法 并写成此书。在书中,作者给大家制定了科学的提分规划,给出了8大提分策略,20 个提分利器,还有适合所有分数段学生提分的提分阶梯。无论读者目前成绩处于哪个分数段,都能在书中找到适合自己的快速提分方法。 如果你现在的学习方法提分效果不明显,那就使用本书的方法吧,一定会给你带来惊喜。
用元认知打破学习困境 发掘你巨大的行动潜能 你能学得好,只是思维方式需要优化 本书聚焦学习策略的重要性,认为学习策略的制定和执行对于提升学习效果至关重要。在本书中,作者分享了他作为一名教育工作者和医生的独特观点,提供了一种全面战略性的学习方法,将有利于所有希望优化学习的学生如果你因为太过而不能学习或缺乏去站起读书的动机和自律,修改你的学习方法不会有太大的不同。学习过程中的基本方面也需要稳妥地落实到位。本书带领学习者通过作者的整体学习方法,以帮助学生更好地学习和满足他们面临的任何学习挑战。通过练习和耐心,可以培养出强大的学习技能,对所有年龄段的学习者都很有用。
本书是对塔木德的选编,选编内容为对人生有帮助的部分,剔除了宗教味比较重和宿命迷信部分。是常读常新的人生指南。 犹太人在教育方面有很多值得学习之处,方法实用,受众广泛。本书结合犹太经典《塔木德》,讲述犹太人的教育智慧和教育方法,从家庭教育到学校教育,通过提问、想象力、语言训练、读书法、创造性思维等多个方面,系统地解读犹太教育智慧的精髓,以及他们取得成功的秘诀。
如果让马云去做软件开发,他有可能比一名资深程序员更专业吗?如果让雷军去做小米售后服务,他有可能比售后服务专员更到位吗?如果让你去做一件自己原本不擅长的事,你有信心做好吗? 现实中,大部分人往往活在劣势思维之中,却对优势投入不足。要想成事,与其花时间和精力治愈短板,不如拼尽全力把自身优势激发到极致。 任何人都有弱点,但卓越人士永远知道自己强在哪里。在自己的优势领域里做任何事,通常效果更好,成就感更强,自信心更强,只有这样的状态,才更容易实现个体跃迁。
《学习高手都在用的记忆法》是写给爱学习的你的一个记忆小宝典,可以帮助你从一个记忆小白打怪升级到一代记忆宗师。本书从打破期、重塑期、内化期、践行期四个板块着手,先打破大家对记忆法的传统认知,再从记忆在大脑中的存储过程解析记忆法的重塑认知,用记忆的基础方法和应用让大家将方法内化,zui后通过践行,真正地让大家掌握一套科学有效的终身学习力工具。这里总结了我在记忆力行业10年学习、工作、教学、生活中的经验,是一本实操性强、内容全面、应用范围广的学习类书籍。
所有人都可以通过训练获得超强记忆力 本书是记忆改善专家汇集10多年实践经验而成的记忆训练指南。你需要用科学方法提升你的记忆力,在工作和日常生活中记住你想要记住的一切。本书提供了75种有效的方法来培养强大的记忆力,为不同场景 学校、公司和家庭提供有针对性的高效记忆技巧,帮助你实现精准记忆。 本书所包含的技巧有别于我们往常所使用的死记硬背,旨在帮助你与自己的头脑进行合作,而非与之对抗。因此你完全可以做到提升自己的记忆力水平,进而改善自己的人生。
大脑是人的核心所在。离开大脑,你什么也做不了。它是宇宙的一个缩影,潜力无限,等着你去充分开发、利用。它在人类生命的各个方面都起着至关重要的作用,难道我们不应该关心它、照顾它吗? 通过每日的训练课程,作者将带你进行一次穿越大脑的旅程。每天前进一小步,利用新近科学,带你学会更好地利用天赋。更深入地了解大脑的工作方式,从做出更好的决定到更快、更睿智地思考,可以在生活的各个方面帮助你。 本书还有一系列专门设计的配套益智游戏,你可以马上将书中描述的许多技巧付诸实践。当然,你也不一定非得连着40天学完本书--只要你有时间,完全可以慢慢来。
本书既给你以吃到干货而生发的满足感,又给你读到故事而雄起的原动力。作者吴业涛自认为天资平平,坚信助他考上北大的功臣是:乐于琢磨学习方法的探知欲和勇于实践探知结果的行动力。本书将作者多年来的学习心得和他观察到的北大奇人怪招,以方法与故事相结合的方式呈现给广大读者。 本书首版已帮助众多中小学生在学业上达成所愿,而此次出版的新版则旨在帮助新一批学生读者更好地避开学习雷区,更好地掌握 放火烧数学 星号法 皮蛋必胜法 等学习方法,从而实现学习成绩上的飞跃。
《极简学习法》 在深度采访了上百位清华北大学霸后,作者发现,除了极少数的天才以外,大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别,他们之所以能够考上清华北大,是因为他们找到了对的学习方法。 在这本书中,作者抽丝剥茧,总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来,任何学习都可以分为三个阶段:精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入,就是先把新的知识摄入进来;然后是知识的消化,将输入进来的知识搞懂;最后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。 《英语极简学习法》 学霸都是怎么学英语的? 学霸学英语从来不靠死记硬背: 靠背来学英语,要么忘的快,要么记不完。 学霸知道,背不是目的,而是辅助理解的方法。 学霸
世界记忆大师柯隆多总结多年记忆法教学经验,提纲挈领地将记忆法入门的核心要点总结成这本《记忆宫殿:一学就会的超强记忆术》。无论你是带着成为竞技记忆高手的目的,还是通过某次考试的实用目的阅读本书,都会有所收获。因为本书从记忆法的基础开始,讲述了记忆法入门、记忆法进阶和记忆法实战的整个 升级 过程。对于记忆宫殿感兴趣的读者,也能在本书中了解这一高效记忆工具的奥秘。此外,本书创造性地总结了记忆法中的重要工具 数字编码的多种流派,并给出了记忆法公式,让初学者也能快速领略记忆法的魅力。
有的人学习任何东西都又快又好;有的人花了很大力气学习,却收效甚微。其实,关键在于是否掌握了学习方法。正确的学习方法应该是 先学习如何学习,然后再来学习 。 本书从强调学习能力的重要性出发,为读者建立了一套学习系统。以阅读这一具体学习场景为例进行说明,再深入介绍阅读时的笔记方法、多种技巧、理论和工具。相信,通过阅读本书,读者能够了解高效学习的具体方法,从而提高学习效率。
记忆三剑客从事记忆培训工作十余年,悉心总结出这套适合自学的记忆法。《成为记忆高手:和死记硬背说拜拜》分为上、下、中三篇,上篇讲述经过实践检验的出图法、关联法、串联法、编码法等十种高效记忆方法,中篇讲述记忆方法在字词、文章、数字、单词、图形等记忆领域中的应用,下篇讲述能力训练的实践。读者朋友们可以根据自己的需求或从头到尾仔细阅读和练习,或选择自己需要的部分精读并有针对性地训练,配合书中设置精巧的案例,你一定可以提升自己的记忆力、创造力、反应力和自信心,达到令自己满意的记忆力提升效果。
中学生的记忆任务非常繁重,如果不能掌握高效的记忆方法,简直苦不堪言:背了前面忘了后面;当时记住了,考试时候模棱两可;大量时间花在了记忆上,其他学习内容无法深入掌握。《像天才一样记忆》是一本将超级记忆方法落地中学生学习的图书,作者是世界记忆大师李连芬和记忆培训专家石伟华,他们在多年的教学研发中,总结出了一些易掌握易扩展的记忆方法:挂钩记忆法、歌诀法、简化法、图像记忆法、联想记忆法、定桩记忆法、数字编码法,结合中学生的学科内容,介绍了各种记忆方法在记忆古诗古文、白话课文、英语单词、历史知识、地理知识、物理知识、化学知识、生物知识、道德与法治知识的具体运用,帮助中学生转换思维,打开思路,巧妙记忆,实现快速准确持久的记忆。
人生如果是一场游戏,那成长和学习都是无限游戏。不掌握 游戏规则 ,你将在学习和成长的游戏中不断碰壁,失去信心。印象笔记大使沈文婷老师,总结自己20年求学经历和近10年投入教育与公益事业的经验后,提炼出 了不起公式 ,通过动力、学习力、品牌力三部分,集合教育学、心理学、神经科学等研究,构建了从0到1的 了不起系统 。本书将帮助读者爱上学习、轻松学习。
《记忆宫殿:从入门到精通》介绍了世界记忆大师和所有记忆高手都在用的记忆方法 记忆宫殿,它也叫作宫殿记忆法,可以高效记忆大量庞杂的文本和信息。为了讲述得更加生动,使读者有代入感,作者编织了一个故事:主人公恩如何学会记忆宫殿,在学习中怎样使用记忆宫殿提高成绩和效率,针对记忆文本怎么建立有针对性的记忆宫殿,还有编外篇介绍记忆类的绝技绝活。知道记忆宫殿是怎么回事并不困难,难的是花费大量的时间和心力去刻意练习,就像恩一样,但掌握记忆宫殿就像学会游泳,一旦掌握就终身拥有并受益。
学习有方法,记忆同样有方法。翻开《打造你的记忆脑》,让世界记忆大师孙小辉教你羽化成蝶,从对人生失去信心,到凭借记忆力闯出一片天。这本书不仅讲述了高效记忆的图像、联结、定桩技术,还分享了详细的记忆案例。你可以亲身体验如何快速记住古诗、文言文、现代文,也可以掌握快速背诵选择题、填空题、简答题的技巧。如果你坚持练习,一周背下整个学期的英语单词或者几天背下一整本道德经也绝非难事。世上无难事,只怕有心人。若你还只是记忆法的门外汉,对记忆方法感到既好奇又怀疑,那么不如跟随作者的脚步,在练习中感受自己的进步。相信你读完这本书后一定会有所收获。
如果你经常记不好、容易忘,或者你家孩子不爱记东西,学习效率不高,那么你们可能缺乏记忆方法。记忆是一切学习的基础。提升记忆力有很多行之有效的方法,任何人只要掌握这些方法,就可以记忆力爆棚,成为别人眼中的记忆高手、天才学霸!本书由世界记忆大师梁宇明博士根据20年的一线实战经验,花费2年时间反复打磨而成。《超强记忆:大脑训练秘籍让你轻松当学霸》用平实易懂的语言,提炼了超强记忆的四大快速入门体验、五大核心能力、八大核心方法以及数十种应用技巧,并融入了大量中文字词句段篇、政史地、理化生及英语单词实战内容。再普通的人都能套用本书总结的方法获得令人震撼的超强记忆力,轻松实现过目不忘的梦想!
本书作者是世界速记冠军拉蒙 坎伯约,他认为,每个人都可以改善自己的阅读能力。你所需要的只是动力,一个有效的方法,和一个专家指导。他向你展示了*快、*简单、*有效的方法。该方法: 让你的阅读速度至少达到标准速度的3~4倍。 让你快速整理阅读内容重点,迅速掌握考试方向。 让你轻松记住信息,大大减少复习次数,节约大量时间。 让你快速抓住全文大意,更好地理解所读内容。 提高阅读兴趣,让你降低半途而废的可能性。 针对多项选择题、简答题及论述题提出具体应答方法,让你在考场无往不利。 改进学习方法和学习技巧,提升心理状态。 通过简单的练习就可以获得显著的效果。 让你集中注意力,延缓精神疲惫。 无论是升学考试、资格考试,还是进阶考试,都能轻松搞定!
身为中学生的你一定会感叹,如果掌握高效记忆法,那么庞杂的古诗文和英语课文、背了忘忘了背的英语单词、总是易混淆的历史年代和条款、多到数不清的文学和地理常识就能过目不忘,学习成绩轻松攀升了吧。世界记忆大师崔中红在本书向你传授了针对任何记忆材料都有效的三大记忆法 锁链拍照法、故事摄影法和定位点焊法,这些方法很容易理解,但是熟练掌握和综合应用并不容易,所以崔老师以各学科丰富的记忆材料举例,手把手教会你针对记忆材料,转变思维,灵活高效地运用记忆法,做到记得快、记得牢、记得准确。
《学霸高效学习法》(全4册) 是一套既适合小学生阅读,又适合小学生家长阅读的实现高效学习的宝典。小学生阅读后可以通过实践习得学习技巧,家长阅读后可以将书中所讲内容转变成指导技巧,从而可使孩子的学习成绩和做事效率得到有效提高。 本套书是紧扣小学阶段主要科目研发的辅助性小学生课外读物,共包含四大主题,通过一个个故事讲述了几个小主人公学习中的烦恼与乐趣,让孩子在轻松的阅读中领会高效的学习方法。 《6步时间管理法》 讲述了小学生拥有良好的时间管理方法的重要性及必要性,共六章。章帮助小学生纠正一些浪费时间的行为;第二章帮助小学生对每周、每月甚至每件事做出合理计划;第三章帮助小学生杜绝磨蹭的行为;第四章帮助小学生学会利用碎片时间;第五章帮助小学生把时间利用得更高效;第六章帮助小学生有效利