幸福不能从他人处得到，不是建立在比较的基础上，别人认为你幸福你自己未必真幸福，你的幸福需要自己寻找，只有自己觉得幸福才是幸福，幸福是一种心态，一种心境。本书分析了导致人们不幸福的七个主观方面的原因，总结了十一个增强幸福吸引力的法则，力图帮助人们摆脱心灵枷锁，指引人们通过学习得到幸福，享受生活。
《阅读整理学》内容简介：什么是真正的阅读？盲目地读完一本又一本，真的比不读书好吗？在高速运转的信息时代，越来越多的人已经迷失了阅读原初的意义和本真的快乐。在书中，语言学大师外山滋比古并不教你如何快速地从书本中榨取信息，而是让你静下心来，重新思考阅读的方向和意义。外山滋比古认为，阅读应该分为两种类型，一种是阅读已知信息的α型阅读，一种是阅读未知信息的β型阅读。他指出，虽然大部分人更偏爱轻松愉快的α型阅读，但具有挑战性的β型阅读才是让人打开大脑、收获新知的途径。他还从多年教育经验出发，向读者传授了诸多将α型阅读转化为β型阅读的实用技巧。读过《阅读整理学》你会发现，“音读”“素读”“读古典”等已经被人遗忘的传统阅读方式，恰恰是帮你开启β型阅读大门的金钥匙。让我们跟随这位阅读大师的指引
