如果你存在以下问题，那么你需要这本书： 没时间 想读的书在书架上越堆越高，可时间却寥寥无几 读得慢 读了半天只翻了几页，速度和蜗牛有一拼 忘得快 一本书读完，书里讲的啥，转头就忘 说不出 读完一本书，总是在别人询问读后感的时候支支吾吾，还急出一头汗 爱放弃 过年的flag计划一天读一本书，结果没过三天就放弃 不走心 注意力不够集中，看似在读书，其实只是 假装读书 让读者真正能从中获益的实战派阅读手册，给想读又读不下去的人的阅读自救指南。帮读者用更少投入获取更准确、有效的信息，彻底点燃阅读的乐趣，从此告别翻不开书、读不下去、不过脑子、分享不出的低效阅读体验。日本知识管理大师，在书中为读者展示了阅读高手区别于普通人的25个阅读技巧，帮读者构建一套系统的阅读体系，让读者也能按照自己的喜好和需求，打造

《10倍速快速阅读训练宝典》一书作者龚华钢老师从2007年就开始提供知识付费服务 快速阅读训练，改变了以往快速阅读只能用于小说，而不能应用于专业图书和学科上的局面，还为国内很多机构培养了大量的速读讲师，因此常被业内称为 实用速读系统培训First person 。龚老师结合多年的快速阅读教学经验，在本书中通过10天的课程设置，详细地介绍了快速阅读的相关技巧和核心训练环节。只要读者坚持每天花30分钟至1小时进行训练，快的话只需10天就可以提高阅读速度3~5倍，甚至10倍。

本书通过视觉和记忆力训练、突破阅读障碍、改变阅读方法和培养阅读习惯等，解决阅读速度慢、读完就忘、看不懂、读不下去等阅读难题，让你真正掌握快速、高效、实用的阅读技巧。从逐字逐句阅读，提高到整篇文章阅读，以及整本书阅读。帮助你扩大阅读视野，快速领悟文章主旨，提高阅读速度，同时增强你的理解力、记忆力和专注力。任何读者，只要遵循正确的方法，持续训练，都能让自己的阅读速度数倍提升，轻松成为阅读高手。

重磅推荐： 阅读，大致可以分为两种。一种是想要理解作者的想法，从页的行到后一页的后一行，一字不落地直线式阅读。而另一种是为了自己而阅读，想从书中找出对自己的人生和日常生活有用的东西，哪怕只有一篇文章或一段文字有帮助，就算完成了阅读。 这本书提倡的正是第二种阅读方法。不需要全部阅读，不需要给自己太大的压力，只要找到有用的内容，哪怕只有一行也可以。斜读也好，跳读也好，或者找关键词阅读也好，都是可以的。每天哪怕只花三分钟去阅读也可以。你可以反复地多读几遍，多重复几遍。只要是能获得对自己有帮助的知识，就说明你的阅读是值得的。 当然，本书也给了一些高效阅读的方法，比如用手指做辅助的阅读法、关键词阅读法、正负阅读法、提问式阅读法等，帮助读者更快更好地阅读一本书。

《高效阅读：开启阅读 超能力 》这是一本可以让你获得受益终身的阅读超能力的书。本书从日常生活视角切入，从选择书籍，到阅读书籍，再到应用书籍，作者在每个阶段都进行了详细阐释并给出了大量简单易学又非常实用的方法。读完本书，你能够在1分钟内选出合适的书，3分钟内掌握关键内容，不仅能凝聚大量碎片时间，还能够构建属于你的高效阅读系统，培养高效的学习能力，成为更聪明的读书人，点亮在任何领域通向成功的基础。

时间总是不够用，何时才能读完一本书？ 书类令人眼花缭乱，应该先看哪一本？ 一本书的内容太多，如何吸收有效知识？ 《高效阅读的秘密》从有效阅读的基本逻辑到推动有效阅读的源动力，作者都进行了详细阐释并给出55个行之有效的阅读方法，为读者开启有效阅读的触发器。掌握有效阅读的秘密，让人在1分钟选出*合适的书，3分钟掌握关键内容，不仅凝聚大量碎片时间，还能引发发挥有效阅读的思考力，进一步提升影响力和表达力。

刷屏时代，注意力和时间成为稀缺资源。在付诸行动于 世界这么大，我想去看看 的同时， 读书破万卷 的目标似乎更加难以达成了。为了实现一年阅读300本书的壮举，你需要快速阅读，这是一种可以让你2小时看完一本书的高效读书方法。本书作者石伟华在快读阅读行业从业超10年，阅读量超过2000本。在《快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书》一书中，他介绍了影像阅读、眼动速读、结构化速读和三遍阅读法，让你真正掌握快速、有效、实用的快速读书技术。相信你只要按照书中提点的方法进行一段时间的练习，读书速度就能得到显著的提升。速读方法的练习，越早学习，进步越快，现在就开始实现你一年阅读300本书的目标吧！

《读书就是读自己》是一本女性励志类图书。在本书中，作者对适合现代女性阅读的九本书进行了解读，帮助读者了解作品中蕴含的人生道理。这些名著包括萧红的《生死场》、张爱玲的《倾城之恋》、冰心的《冬儿姑娘》、米切尔的《飘》等。作者解读作品的角度比较全面和独特，结合自己对文学和人生的思考，能够给读者以启发。这十本书，分别从人生的不同方面，倡导女性要坚强乐观、相信生活和爱情、保持独立和理智、珍惜人间美好，从而让自己的内心更加强大，让自己的生活更加美好。

作者以她对阅读的热爱和对事业的执着，与读者分享了亲测有效的阅读方法和具有普遍性的阅读经验，并将这本书的内容概括为 三种需求 六大问题 两条通路 。 三种需求 即能力需求、兴趣爱好和解决问题。 六大问题 即不想读怎么办、读什么、怎么读、怎么记、如何写心得及如何分享。 两条通路 ，一条是走实用主义路线的 致用之书 让我们能够把学到的知识应用到工作和生活中，另一条是走精神成长路线的 无用之书 带给我们看世界的新角度和新价值观。同时，作者着重剖析了阅读与改变的关系，她坦言： 一个人如何看待改变，代表了他如何看待自己的人生。 阅读真正的价值是让坚持继续，让改变发生。

我们都希望通过阅读增长知识、提高技能、改善生活，经常不知道该从书中读些什么；辛辛苦苦读完一本书却不记得任何内容；觉得看书又累又费时间，却不知道从何下手改善 作者身为日本的 信息采集达人 ，基于多年的信息采集经验和阅读经验，总结出了 关键词阅读术 ，该方法在日本无数次得到实践的有效证明。 通过使用 关键词阅读术 进行阅读，我们可以做到时刻对想要的信息保持高度敏锐，即使身处海量文字中也不会遗漏丝毫信息，扎实地吸收所有想要的信息；学会挑选适合自己的书籍；能从不符合预期的书中依然吸收到有用的信息；学会合理分配精力，有选择地进行速读或泛读；学会有技巧地在社交软件上展示阅读成果，传播有用信息，得到认可和满足 樶终，达到通过阅读改善工作和生活的效果。

为什么读同一本书，有的人看得比你快，获取的信息比你多？这是阅读方法不同带来的差异。书籍就像烹饪方法，只是获取知识的话，就像只有食材，只有知道了烹饪方法，才能做出美味的佳肴。这本书就是教你快速有效的阅读，在阅读中发现自己的视点，去眺望包括书籍在内的整个世界。在翻开每本书之前，先试着问自己：整体来说，这本书在谈什么？核心内容，作者是怎么谈的？如何把书中的知识转化成自己的能力？这三个问题的背后，就是本书介绍的 100分钟读三遍 的极简阅读法。比如第三个问题提醒你，要带着实践目的去读，在阅读中笔记的记录不可少。作者还在书中分享了自己多年的阅读心得体会，以及阅读小窍门。日本畅销书作家金正介绍的这套阅读法，帮助了无数青年学子走出阅读误区，实现了真正的智慧阅读。如果你还在为阅读速度慢而苦恼，或

本书是畅销书《为你自己读书》的续集，作者围绕 为你自己读书 这一话题，讲述了 古之学者为己，今之学者为人 的读书之道。尤其是将五千年的中国传统文化智慧和今日青少年的读书、学习相结合，告诉青少年读书要树立远大的志向，要以孝敬父母、友爱兄弟、尊师重道为起点，勤奋、有恒、惜福、改过、诚敬，才能真正读好书，做父母的好儿女，老师的好学生，将来人生才会有所成就。

这本书不单是台湾作家刘墉写给女儿的，也是写给每一位师长和孩子的。愿所有的孩子都能快快乐乐地上学、快快乐乐地读书、快快乐乐地回家、快快乐乐地睡觉、快快乐乐地长大……

也许你是一位工作繁忙的商务人士，希望能够更快地浏览文件和资讯，在繁杂的阅读材料中快速掌握最重要的信息；也许你是一个学生，急于想了解快速阅读的奥秘，希望在预习、复习和考试中争取时间，提高学习成绩；也许你是一位教育工作者，正在为你的学生或学员寻找阅读训练策略；也许你仅仅是一个爱读书的人，提高阅读能力和速度意味着能够更畅快地在书海畅游。无论出于什么目的，这本书你选对了。通过阅读本书并使用书上介绍的技巧，你能够提高阅读速度，理解能力也会相应提高。 本书提供为期10 天的训练策略，每一天都会介绍一个重要的阅读技巧，并辅以相应的练习和小提示。通过这10 天的学习，你将了解如何： 改掉影响阅读速度的坏习惯； 提高专注力； 快速提升眼睛获取信息的能力； 使用各类辅助阅读的工具； 绕过不熟悉的专业术语

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你读过的书里，藏着你的未来。 功利阅读时代，我们应该读什么书？如何阅读一本书？如何让你读过的书，变成你的财富？ 4位斩获茅盾文学奖、鲁迅文学奖、华语文学传媒大奖的文学大家：麦家、苏童、阿来、马家辉，带来20本私藏书单，用他们半生阅读经验，为你解读被他们翻阅无数次的世界经典名著。 四位老师半生阅读智慧，创作技巧，言传身教提升你的阅读能力，拉开你与他人的人生差距。

在《超级快速阅读（新版）》中，这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”：拓宽视野，快速阅读；快速阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、工作和生活中。 你也许会问，是否非得天资过人，才能学得快、学得好？我这个年纪才开始改用新的学习方法，还来得及吗？作者给大家吃了一颗“定心丸”：学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商，年龄长幼和起点高低也完全不是问题，更不需要超人的意志力。 俗话说，活到老学到老。从小学中学的考试测验，到大学的论文答辩，再到高效的工作习惯的养成、在职培训，现代社会中的每个人都必须做好准备，不断地充电，学习新的知识和技能。《《超级快速阅读（新版）》告诉我们，只要确定好目标，制订高效的学习和工作计划，掌握科学的读书法、记忆法、笔记

阅读的广度，可以改变生命历程的长短；阅读的深度，可以决定思想境界的高低。读书可以经世致用，也可以修身怡心，而阅读经典，是人生修养所应追求的一种境界。经典带来的影响，不只是停留在某个时代， 会穿越时空渗透到我们的灵魂中去。经典是时间淘洗后留存的精品，它们是人性的画像，是人性的注解。经典的意义在于常读常新，无论时光如何流转，它们依然是读书人书架上不变的风景。 在一切讲求快节奏的 ，每个人都希望能在 短的时间内获得 多的知识，为了帮助广大读者朋友寻找到一种 省时而且 的方式，去阅读那些能经受住时间考验的、许多人都从中得到过特别启迪的作品，我们在参考诸多 的 书目的基础上，组织编撰了鲁迅等著的《人一生要读的经典(典藏版)》，收录了世界上 的散文、诗歌、游记和 好的杂文及 精彩的演讲词。本书选文多

阅读究竟有没有用？阅读在_个人的生活历程中究竟起多大作用？读书到底有没有用？这些都是平凡人如你我，名人如张颐武、苏叔阳、王蒙、刘心武，包括余秋雨等人所面临的必须回答的问题。这个问题常常引起人们的深刻思考，有时甚至引发激烈争论。读，还是不读，这已经是个问题。但事实是，每个人一生中都要自觉与不自觉地，主动与不主动地阅读一些书籍。这些书籍也必将对一个人的人生观产生极其重要的影响。这种影响力是深远的，是具有“一辈子不忘”的性质的。从所读书籍上，也必然能寻出一个人的思想成长过程的深刻痕迹，感受得到作者人生观形成的根本原因，甚至还可以捕捉得到情绪上的细微变化。这正是此系列丛书特点。 本丛书每本题目相同，都叫《一个人的阅读史》，但作者不同，所阅读过的书籍也不同，所经历的人生感悟也不同，看

阅读是人生的*享受之一。通过阅读所体现的幸福主要体现在独处和索居时；通过阅读所养成的斯文主要体现在谈吐上；通过阅读所发展的才能主要表现在办事的决断和处理上。因为，经验丰富的人固然能做事，也许还能洞察细枝末节，但总体上的统领和运筹帷幄上的才干，则惟有出自于那些博学阅读的人士。阅读既不能吹毛求疵，也不能轻信尽信，更不能猎取谈话资料而断章取义，而应该为了省察和思想。有些书应选读，有些书应粗读，少量的书应细读和精读，但不必过于用人；少量的书则应该全读，且认真细致的读。有些书可以请人代读，再由人作出摘要来读即可，但此读法仅仅限于次要的和二流的书；否则，读摘要的书和喝蒸馏水一样索然无味。

读书慢，理解不了；记不住，读完就忘；囤书多，几乎不读……这是不少人遇到的阅读障碍。如何才能高效阅读，培养终身受用的阅读力？《高效阅读 培养终身受用的阅读力》的答案是不仅要掌握行之有效的阅读方法，更要有科学的阅读力训练。因而，本书精心设计了7章内容，分别是：“重新认识阅读”，其重点是通过阅读能力测试帮助读者诊断自己的阅读能力，以便有的放矢地弥补阅读能力的短板；“快速阅读法”，主要是通过循序渐进地提升“阅读的视野宽度”“阅读的扫描速度”“瞬间记忆和信息留存度”“屏读能力”等方式综合提高读者的快速阅读能力；“精细阅读法”，其重点是如何抓重点、如何加深理解等；“不同类型图书的阅读方法”，图书类型涉及科普书、历史书、经管书、技术书等；“培养阅读力的实用工具”——三色便笺、三栏笔记、结构

语言能力是人们运用口头语言及书面语言的能力，对日常的交际、学习和工作起着重要的作用。《语言能力训练（口语篇）》是语言能力训练系列教材的口语篇，分为四编，分别是：编，口语标准；第二编，社会口语；第三编，教师口语；第四编，艺术口语。全书详细论述了口语的基本理论和主要应用，同时附有实例分析和练习，以满足训练需要。《语言能力训练（口语篇）》可作为各级各类高等院校中文专业或教师教育专业的教师口语课程教材，同时，对各级各类人员提高口语修养均有积极的参考价值。