《认知觉醒:开启自我改变的原动力(百万册精装纪念版)》 当你认知觉醒,何惧焦虑迷茫 看清规律和真相,知道方法和路径 想变好,却总是缺乏耐心、急于求成? 想勤奋,却总是心生惰性、自我消耗? 想努力,却总是比拼毅力、苦苦支撑? 想精进,却总是弯路不断、迷茫无助? 若你位列其中,这本书可助你摆脱困境。 阅读本书,你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己,了解认知世界里的基础设施;从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界,提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗,内化出真正的认知驱动力。 只有洞悉底层的内在规律, 我们才能真正开启自我改变的原动力。 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》 做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造
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《练习的心态》 走路、说话、系鞋带、骑自行车?? 从小到大,我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。 虽然练习对我们如此重要,但是随着年龄的增长,我们渐渐失去了 练习的心态 ,练习过程变成一种痛苦和煎熬:我们只盯着目标和成绩,内心充满压力和焦虑,因此在学习一项新技能时,经常刚开始就放弃,或者面对生活或工作的挑战,无法耐心又专心地应对。 适当的练习不是苦差事,而是一个有意义的过程,可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。 在这本迷人的小书中,作者提供了简单实用的方法,帮助我们建立一种 以过程为导向 的新视角,说明如何学习生活中任何方面的技
《生而不凡:迈向卓越的10个颠覆性思维》 个人成长领域专家维申 拉克雅礼,融合积极心理学、计算机思维、整体理论、现代灵性、进化生物学等内容,再加上对特斯拉创始人埃隆 马斯克、维珍品牌创始人理查德 布兰森等全球50位卓越人士超过200个小时的采访,以及通过创办的互联网公司Mindvalley所接触到的150万用户,总结了一套完整的知识框架,提出10个颠覆性思维: 超越普世原则; 质疑胡扯规则; 练习意识工程; 改写现实认知; 更新行为方式; 改造现实世界; 实践快乐自律; 创造未来愿景; 修炼强大内心; 踏上未来征途。 书中采用幽默的语言风格,辅以个人传奇的经历、大量的练习和案例,帮助你更好地认知和提升自我,发现自己生命的意义,以一种前所未有的速度学习和成长,迈向卓越。 《牛人心法:3步升级你的人生操作系统》 如果
《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将真正看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》 做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级
本书从毛泽东的个人修养、为人处事、组织建设、战略规划、策略选择、识人用人、干部管理、决策智慧、谈判沟通、竞争智慧、宣传智慧、危机处理、工作方法等入手,史论结合,深刻、全面地论述了毛泽东的智慧与领导艺术。对有志创业的广大读者,及党政领导干部和企业管理者,具有很大的借鉴和指导意义。
如果明白了记忆机制,并能够控制记忆力的话,我们大概就能够轻松应付学校的考试了。如果能够掌握更多的知识的话,或许就能过上更加丰富多彩的生活了。但仅仅知道这些还不够,对记忆的研究是那些已经成为社会问题的阿尔兹海默氏症等痴呆病症得以治疗和预防的重要突破口。脑科学家们坚信这一梦想能实现,日日夜夜都在对记忆进行研究。现代脑科学已经掌握了增强记忆力的线索。本书会从科研对脑科学的成果进行直接报道。当然,我们脑科学研究者希望能够尽快地将当前脑研究的成果介绍给大家,但还是暂且平缓一下这种心情。本书首先要介绍的是脑科学的基本概念和记忆机制,然后再谈一下有关海马和LTP(LongTermPotentiation长时程增强)现象的话题,并以此为中心来展开如何在现实中增强记忆力的话题。不顾一切地拼命学习对脑没有任何益处,脑本身就
糅合了混合计算思维、积分理论、现代精神、进化生物学和幽默,作者在本书中提供了拥有很好之心的10条思维方式,这些思维框架来源于作者的个人经历和他教授过的累计500万个学生,以及与行业大牛满满的200个小时的对话,这些行业包括特斯拉的埃隆·马斯克、维京公司创始人理查德·布兰森、《富足》的作者彼得·戴曼迪斯、《死亡》的作者肯·威尔伯、美国发明家狄恩·卡门、阿里安娜·赫芬顿、迈克尔·贝克威斯和其他传奇领导人。
《聪明的秘密、发掘大脑潜能的7个法则》通过大量神经系统研究及相关研究,以通俗易懂的语言揭示了传统的大脑理论的局限性,生动描绘了大脑的动态性和可塑性。书中基于的脑科学研究,以有力的实证告诉我们大脑怎样才能够变得更聪明,学习、记忆和所有其他功能都能更出色。作者对当前的教育模式提出了质疑,展示了教师应如何教学、家长如何养育、管理者如何管理学校,从而激发学生大脑的潜能,使他们更聪明。激发潜能需要家长、教师和管理者特殊而且持久的努力,对此,书中为我们提供了具体的操作模式和解决方法。
人和人本质的区别是思考的区别。面对同样的事物,不同的人的思考大相径庭,从而导致他们的行动和结果也千差万别。乔布斯预料到了个人电脑的繁盛前景,从而创立了苹果公司;马云判断电子商务将成为不可阻挡的趋势,从而创立了;马斯克预见了电动汽车的趋势,从而投资了特斯拉公司……为什么众多精英人士能够迅速地找到事物背后的根本原因?为什么他们能够另辟蹊径,发现问题的另一面,找到真正的答案?为什么他们的思考,逻辑清晰,洞若观火,能够高效指导行动,从而解决问题?本书从什么是思考开始,带你真正认识思考,教你如何正确思考,获得批判性思维和创造性思维习惯;带你突破思考的陷阱与误区,获得清晰的逻辑思考能力。翻开这本书,反复练习你的思考,不断激发你思考的维度,汲取思考的爆炸性力量。