本书《不完美,才美》主要讲了生活中各种关系对我们人生的影响,包括如何处理亲密关系、亲子关系、职场关系等等。 第二本书《不完美,才美Ⅱ》主要讲述了情绪梳理的理论概念和方法的框架,旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。 第三本书《不完美,才美III:海蓝博士的情绪梳理必修课》详细讲解和演示了12生活中种常见情绪的具体梳理方法。通过真实的案例,让你了解一个个的情绪到底为什么发生,它们的危害是什么,对我们的生活和工作造成的具体影响是什么,以及碰到这些情况我们应该如何化解。堪称是一本简洁有效的情绪自助式工具书。
《每天演好一个情绪稳定的成年人》 老杨的猫头鹰诚恳之作,一本写给当代年轻人的情绪稳绪教科书,通透生活指南。他通过27个有趣犀利的故事,积极探讨了人在长大过程中的关键问题:如何在外界重压下做真实的自己,如何应对亲密关系,如何在生活遭遇挑战时搞定情绪,如何走出内耗,获得稳定的情绪和状态 通过本书的呈现,帮助你看清生活的真相,把生活中为数不多的开心划成重点,并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。让你在消沉、沮丧、迷茫时,得到平静、信心,以及坚持下去的力量。 真正的成熟就是坚定地做你自己,同时允许别人看法不同;温柔地爱这个世界,但随时准备要与之抗争。 祝你经历了成长的曲折和生活的颠簸,仍然还觉得 人间值得 。 愿你付出甘之如饴,愿你所得归于欢喜。 《世界很喧嚣,做自己就好》 25个有趣又
《对赌:信息不足时如何做出高明决策》 错误、情感、失落——这些都是我们每个人面临的不可避免的情绪,那么面对一个不确定的未来,我们应该如何才能做出明智的决策?我们如何才能避免常见的决策陷阱,以更合理的方式学习和决策,并尽可能地将情绪排除在决策程序之外?风险决策专家、认知心理学专家通过将认知心理学的学术研究与她扑克桌上的现实生活决策思维结合起来,教你如何从容面对未知并做出明智的决定。书中,作者跟我们分享了每个人都能运用的拥抱不确定性并做出更好的决定的技巧。对于大多数人来说,很难在这个重视甚至奖赏确定性的世界中,说出“我不确定”这几个字。但是利用博弈思维能够从容面对这样的事实——好的决定并不总能带来好的结果,坏决定也不一定会导致坏结果。好的决定并不总能得到好的结果。总有你无法控制
本书以社会阶层为主题,分为板块,即通论、阶层晋级路径分析、痛点解析和教育专题;精选二十讲,以当今社会现象或人物为引子,对其进行社会学解析,提出问题并给出解决方案。 阅读本书你将获得 中国社会全景图: 深度了解中国社会的完整体系及阶层晋级的新战况。 准确把握社会本质和趋势,教你看清社会问题背后的逻辑。 阶层晋级的思想武器: 让你在每一场晋级战中,预先获得上层战况,提前备战,不赢都难。 让你获得保持地位的方法,未雨绸缪,有备无患。 社会学方法论、世界观: 让你在中产焦虑的艰苦环境中,拥有一份独特的理性视角。 突破阶层界限,缓解眼前焦虑,不仅为了自己,也是为了下一代。 阶层晋级的成就感: 不被社会潮流淘汰,让你在今天的社会活得更好。 让你保持上升的势头,让身边的人每天都看得见你的改
《生生世世未了缘》 我们小学的朋友在哪里?我们初恋的那个人在哪里?看这本书,不必讨论不必争议,只是用心去感觉 那是不是真的。 《抓住心灵的震颤》 这是一本极短篇小说集,包括了亲情、友情、爱情、悲喜剧还有人与宠物之间的感情。 《那条时光流转的小巷》 本书描绘了一些栩栩如生的人物和既熟悉又惊奇的事件,读者可从这些故事中,对刘墉有一个更深刻的了解。 《生死爱恨一念间》 我们有死的恐惧,所以能珍视生的喜悦。而面对那难免的死亡,与其无谓地逃避,不如做积极的贡献。
不断?我提升,需要?个有效的学习模型,包括知识、能力、路径等,本书提供了一系列?之有效的学习?法,并将之转换为解决问题的综合能力,带动个人高速成长。主要包括:1、提升抽象思维能?,避免被事物表象所迷惑。 2、搭建??的知识体系,快速进?任何?个陌?领域。 3、领会知识的魅?和正确的学习方法,让学习变得 有趣。 4、缓解个人焦虑,突破个?“内卷化”,?惧“35岁”和“中年危机”。 5、拥有?个 和创业者的 素质。
莉莎?特克斯特著蔡世伟译的《与情绪和解》针对人们常见的四种情绪反应类型:事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者,以充满启发且实用的方式,引用了作者亲身经验、各种生活范例,告诉我们:当你和重要的人发生冲突时,该如何挽回?受到伤害时,要如何平静地面对已被损害的关系?分辨你是哪种类型的反应者,借此增进自己的沟通力管理压抑/爆发的情绪,少做让自己后悔的举动面对控制之外的事情,却不会失控,借此获得深刻的平静感只要用对方法,就可以让情绪为我们所用,而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解,平静和谐的人际关系也就悄然而至了。
本书采用访谈、问卷调查、情景实验等方法开展实证研究,将道德情绪作为儿童早期德育教育的出发点,以家庭教育、幼儿教师的视角进行道德教育探索,揭示了3-6岁幼儿对道德情绪的认知特点,家庭教育、父母教养方式以及教师行为对幼儿道德情绪的影响。提出幼儿道德情绪的教育策略,为从小培养幼儿形成良好的道德意识,建立道德行为提供理论支持。
只要每天能应用一条口诀,宝藏大门就会为您打开!一本书,在海外了10年,在亚洲数千万册,造就了麦金斯、凯西等等从一无所有到拥有亿万资产和各行业成功者;作者陈安之:一个25岁创业,27岁就成为亿万富翁,继卡耐基之后的第四代成功学大师;他的成功学著作边续三年荣登台湾连锁书店排行榜冠军!辅导了康柏、强生、西门子、等世界500强企业。这些成功的法则和誓言对成功者有效,对您也同样有效。助你提前二十年打开成功之门!