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    • 我的情绪我做主 南方日报出版社
    •   ( 340 条评论 )
    • 程靖钧 /2019-11-01/ 南方日报出版社
    • 本书结合案例,深入浅出地分析了人的情绪的来源与中介,帮助你认识情绪的本质,走出情绪认识的诸多误区,并进一步带你了解各种情绪的能量等级,告诉你如何通过提升情绪觉察力、理解力、运用力、摆脱力养成高情商,做自己情绪的主人。

    • ¥29 ¥45 折扣:6.4折
    • 自律:定力的修炼
    •   ( 1015 条评论 )
    • 建忠 /2018-09-01/ 时事出版社
    • 当不自律成为习惯,人生就会变得越来越糟糕。自律和不自律的人生,真的有着天差地别。当我们真正做到了自律,面对的就会是一个与众不同的世界,那是生活中更美好的一面。它让我们变得平和,不再做情绪的奴隶;变得专注,提高做事的效率;变得快乐,断舍无谓的欲求;变得更加幸运,因为付出的时间和努力,终会以另一种形式回馈给我们。

    • ¥24.7 ¥38 折扣:6.5折
    • 气场哪里来(姚晨、冯唐、陈数、吴晓波联袂推荐!从19个女人的传奇故事,看气场的6种类型,找准自己的优势和短板)
    •   ( 24886 条评论 )
    • 李筱懿果麦文化 出品 /2019-06-01/ 上海文艺出版社
    • ◆极强的故事性: 摒弃枯燥生硬的说教,用鲜活生动的历史案例去讲解"气场哪里来"。李筱懿选取了中国历史上性格各异、精彩纷呈的精英女性,她们有的是母仪天下的皇后,如曹操的妻子吕后;有的是胸中藏有万卷书的才女,如谢道韫、李清照;有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄,如郭女王 她们身处不同的时代、家庭,拥有着或波澜壮阔或岁月静好的人生。从她们的传奇故事来解读"气场"这个高深的专词,读者在恶补历史故事的同时便能轻松掌握提升气场的方法。 ◆极多样的趣味性: 可读又好读:19位传奇女性的故事,包含了不同时代的政治制度、文化特点、诗词歌赋,以及背后的传说。读者在阅读时也许能一不小心重读了一段历史,重新认识了一个人,或看到了一首动人的诗。也许一不小心,还能解开历史中某位名人的野史秘闻哦。

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    • 同理心
    •   ( 536 条评论 )
    • 丹尼尔·戈尔曼等 /2020-01-01/ 中信出版社
    • 什么是同理心? 如何表现你擅长倾听? 为何不要和有相同经历的人抱怨当下? 宾夕法尼亚大学高级研究员安妮 麦基认为,同理心是一种 读人 的能力。有同理心的人擅长倾听,善于了解群体中隐藏的冲突,能识别和把控权力流动。这本书将刷新你对同理心的单一理解,让你摆脱焦虑,并提供了在产品设计中运用同理心的方法。

    • ¥23.4 ¥36 折扣:6.5折
    • 唤醒情商:不失控的情绪管理能量书
    •   ( 544 条评论 )
    • 陈爱芬 /2017-09-01/ 中国妇女出版社
    • 情商是*重要的生存能力和技巧,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的*为关键的因素之一。诸多事实证明,一个人情商越高,他能获得的幸福也就越多。 本书分为 自我成长 和 在关系中成长 两个部分,分别从 处理自己与自己的关系 和 处理自己与别人的关系 两个角度剖析情绪管理的深层奥秘,旨在帮助我们发现自己的情绪模式,觉察到自己的内在小孩,从而疗愈自己,实现很好的自我成长,继而在各种关系中获得圆满。

    • ¥24.4 ¥38 折扣:6.4折
    • 影响力
    •   ( 212 条评论 )
    • 尼克·摩根等 /2020-01-01/ 中信出版社
    • 为什么有些人少言寡语,说话却很有分量? 怎样成为说服高手? 如何成为一位掌控全局的真正管理者? 在这本书中,全球影响力专家罗伯特 西奥迪尼、知名咨询公司创始人尼克 摩根等将帮你全面提升你的影响力,为你提供行动指导,让你通晓何时需要摆数据,何时需要用情感打动对方。掌握了领导和管理的三项要务,影响力的四要素以及说服的五大基本原则,你也可以拥有无与伦比的影响力。

    • ¥23.4 ¥36 折扣:6.5折
    • 人性的弱点(青少版):卡耐基给孩子的沟通智慧
    •   ( 145 条评论 )
    • 藤屋伸二 /2024-06-07/ 中信出版社
    • 20世纪伟大的人际关系学家卡耐基给孩子的沟通智慧,解答孩子在青春期遇到的渴望友谊、迫切希望别人认可等问题。书中的观点明确实用,能让孩子的思维破圈升级,在同龄人中脱颖而出,拥有强大的社会适应能力,收获幸福快乐的人生。 卡耐基《人性的弱点(青少版)》 世界上畅销经典的为人处世参考书。想让孩子做一个高情商会说话的人,这本书值得反反复复读! 里面有30个人际关系实用技巧,帮孩子迅速交到朋友,建立自信: 怎样让别人喜欢你,快速建立人际关系? 想法不同时,怎样轻松说服对方? 如何让别人愉快地接受你的建议?

    • ¥21.3 ¥30 折扣:7.1折
    • 人性的优点(青少版): 卡耐基给孩子的积极心理学
    •   ( 65 条评论 )
    • 藤屋伸二 /2024-06-07/ 中信出版社
    • 20世纪伟大的心灵导师卡耐基给孩子的积极心理学,解答孩子在青春期遇到的害怕批评、敏感焦虑、无法集中注意力等问题。书中的观点明确实用,能让孩子的思维破圈升级,在同龄人中脱颖而出,拥有强大的社会适应能力,收获幸福快乐的人生。 卡耐基《人性的优点(青少版)》 改变千千万万人命运的心理学著作。高敏感、爱焦虑的孩子,都应该读一读! 里面有28个解决烦恼的好方法,让孩子内心强大,自信快乐: 一被批评就难受,怎么调节情绪? 做点什么,能让自己快速摆脱焦虑? 总是自卑消极,怎样变得自信乐观?

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    • 焦虑你好:抗焦虑完全手册
    •   ( 356 条评论 )
    • 【美】安珀·雷Amber Rae ) /2019-08-01/ 中信出版社
    • 你是否有过以下担忧与恐惧: 我好象永远也做不好 我不够好,我比不上别人 我值得被爱吗? 我失败了,我太可耻了! 我不知道未来会怎样,我好怕 面对工作与生活的重重压力,我们总觉得自己活得庸庸碌碌。我们不敢追求自己的梦想,也从来没有认真思考过自己的天赋究竟是什么,我们是否充分利用了自己的天赋。我们总是容易陷入拖延、焦虑的状态,无法按时且有效率地完成当下的任务。 而这种状态只会导致我们的挫败感越来越深,让我们怀疑自己是否真的不够好,是否永远都无法拥有理想的人生。 知名作家、艺术家、演说家安珀 雷在本书中向我们讲述了她的人生故事,和我们一起分享了她抗焦虑的心路历程,并且基于心理学与神经科学方面的理论,为我们提供了深具可行性的抗焦虑方案。安珀认为,首先,我们要区分出有害的

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    • 情绪掌控与急救
    •   ( 55 条评论 )
    • 韩佳媛 /2022-01-01/ 中国华侨出版社
    • 成功者掌控情绪,失败者被情绪掌控。事实上,喜怒忧思悲恐惊等情绪表现,恰恰是成功与失败的关键,这些情绪的组合有着非凡的意义,掌控得当可助你成功,掌控不当就会导致失败,而成功与失败完全由你自己决定。本书告诉你如何从各个方面提升自己情绪掌控和急救的能力。作者用专业的讲解、生动的案例,从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面,教你掌控情绪,做自己命运的主人。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题,解开你思想上的谜团和心理上的困惑,帮你矫正各种不良的行为习惯和思维方式。

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    • 卓有成效的管理者(青少版):德鲁克给孩子的自我管理指南
    •   ( 42 条评论 )
    • 藤屋伸二 /2024-06-07/ 中信出版社
    • 现代管理学之父 德鲁克给孩子的自我管理指南,解答孩子在青春期遇到的厌学畏难、拖拉懒散、对未来迷茫等问题。书中的观点明确实用,能让孩子的思维破圈升级,在同龄人中脱颖而出,拥有强大的社会适应能力,收获幸福快乐的人生。 德鲁克《卓有成效的管理者(青少版)》 985、211大学管理学课程阅读书,影响比尔盖茨的人生智慧。 里面有18个自我管理的指南,让孩子学会管理自己、管理时间! 为什么要学习?毕业工作有什么用? 比别人更努力,结果却不尽如人意? 人工智能时代,人的什么能力最重要?

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    • 恢复力
    •   ( 316 条评论 )
    • 丹尼尔·戈尔曼等 /2020-01-01/ 中信出版社
    • 为什么有些人总能够迅速地从逆境中恢复? 他们身上有哪些 神奇 的特质? 全年无休、工作强度大的企业是如何训练员工的恢复力的? 在人们的工作和生活中,难免出现这样那样的烦心事和小挫折。哈佛大学知名心理学教授、情商专家丹尼尔 戈尔曼在书中指出,无论如何,恢复力都是 以不变应万变 的关键所在。这本书教给你人人适用的恢复力培养守则。

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    • 做自己的心理医生
    •   ( 43 条评论 )
    • 连山 著 /2023-08-01/ 中华工商联合出版社
    • 心理好,一切都好! 一书在手,心理问题不愁! 事业成功的基础、家庭幸福的根基、人际关系和谐的保证、人生美满的护身符! 现代人很有必要掌握一些心理学知识,自己为自己 把脉 ,做自己的心理医生,以便能及时发现自身存在的心理问题,避免给自己和他人带来不必要的伤害,为美好的人生打下坚实的基础。 《做自己的心理医生(32开平装)》图文并茂,贴金生活,理论和实践相结合,切实解决读者遇到的心理问题。一书在手,心理问题不愁。 《做自己的心理医生(32开平装)》是一本拥有快乐生活的实用工具书,它会教你点亮心灯,给自己心中的世界洒满阳光;在关键时刻给予你智慧,帮助你正确应对纷繁的现实,保持健康心理,享受快乐人生。 《做自己的心理医生(32开平装)》是一本心理问题的自我预防书,它让

    • ¥25.7 ¥35 折扣:7.3折
    • 像爱奢侈品一样爱自己
    •   ( 10308 条评论 )
    • 徐巍 著 /2015-06-01/ 漓江出版社
    • 像爱奢侈品一样爱自己,永远让自己Shine! 做升级版的自己,永不沧桑! 把自己的世界活得很大很大,看到美远的地平线! 既要温柔了岁月,也要惊艳了时光! 这是14年来一直奋战在女性时尚励志线的《时尚COSMO》前总编辑徐巍给女孩们的成长信 挑战书。除了徐巍贴心感性又振奋人心的文字,书中还收录了她与蔡康永、冯唐、廖一梅、张艾嘉、梁文道、陈文茜等12位客座总编辑的精彩对谈。风趣、大胆、韵味十足,你也可以成为这样的女人,只要你,像爱奢侈品一样,爱自己。

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    • 自律——逃离舒适区,成为自己的女神
    •   ( 243 条评论 )
    • 徐林Grace /2018-06-01/ 电子工业出版社
    • 生活被工作占满,没有自己的时间休息和陪伴家人?常常加班,没空运动,肚子上的游泳圈不断加厚?周末只想休息,没空发展自己的兴趣和爱好? 本书教给你:自律、勇敢和智慧,和徐林一样优秀,成为自己的女神。具体内容共分为6个板块:【会做人】【会做事】【会生活】【会美丽】【会恋爱】【会快乐】。徐林Grace,助你找到更好的自己。

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    • 与焦虑共舞
    •   ( 33 条评论 )
    • 陈鸿毅 著 /2015-05-01/ 西南交通大学出版社
    • 这是一本心理沟通性质的大众读物。主要介绍当代中国的普遍存在的焦虑问题,从中国传统中分析焦虑生成的历史土壤,从处境、价值体系、现实需求、文化传统等方面阐释焦虑的蔓延。介绍焦虑的心理机制起源以及个体性格因素,重点讲述处理焦虑问题的种种不当方式,然后解读在现实社会中,如何正确对待焦虑问题,如何化解焦虑带来的负面影响,超越过去焦虑的自己,走向美好愿景的未来!

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